Imagini de tumisu 



Urmărește versiunea video pe YouTube.

Povestit de Marie T. Russell.

Inspirația zilnică a lui InnerSelf

21 Septembrie, 2023

Accentul pentru astăzi este:

Ies din frică și revin la recunoștință. 

Inspirația de astăzi a fost scrisă de Evelyn C. Rysdyk: 

Viața se întâmplă și ești obligat să simți că te simți furios, anxios, judecător, acuzator și toate celelalte fețe pe care frica le poartă în timpul zilei tale. Toate aceste sentimente fac parte din ființa umană. 

Sentimentele au un impact profund asupra capacității corpului tău de a funcționa și asupra capacității tale de a gândi clar. În plus, doar zece minute de a simți frica vă pot deprima răspunsul imunitar timp de șase ore. 

A fi stresat este de fapt o stare de frică. Când este stresat, corpul tău produce hormoni diferiți față de cei din perioadele de armonie interioară. Cu toate acestea, nu trebuie să rămâneți blocat în ele sau să suferiți efectele fizice pe care le pot provoca. Este posibil să înveți cum să ieși din stările de frică și să te întorci la recunoștință. 

CONTINUAȚI LECTURĂ:
Inspirația de astăzi a fost adaptată din articolul InnerSelf.com:
     Eliberarea sentimentelor de frică care îți crampează ADN-ul
     Scris de Evelyn C. Rysdyk.
Citiți articolul complet aici.


Aceasta este Marie T. Russell, co-editor al InnerSelf.com, îți doresc o zi în care să te îndepărtezi de frică și să treci la recunoștință (azi și în fiecare zi)

Comentariu de la Marie: Așa cum am menționat mai devreme, una dintre mantrele sau afirmațiile mele preferate este SUNT SIGUR. Acest lucru mă mută automat în recunoștință pentru siguranța și protecția mea și din starea de frică a minții. Rețineți că o afirmație nu este o soluție unică, ea ajunge să fie repetată „la nevoie”. 

Focalizarea noastră pentru astăzi: Ies din frică și revin la recunoștință.

Aboneaza-te aici la jOagă-mă pentru următoarea tranșă din „Inspirația zilnică a lui InnerSelf”.

* * * * *

CARTE CONEXE: Creativitate șamanică

Creativitate șamanică: eliberați imaginația cu ritualuri, muncă energetică și călătorie spirituală
de Evelyn C. Rysdyk

În acest ghid practic pas cu pas pentru îmbunătățirea energiei creative, Evelyn Rysdyk explică cum, din perspectiva șamanică, creativitatea - sau energia creativă - este o forță dătătoare de viață care eliberează imaginația, sprijină inovația și trezește moduri unice. de gândire și simțire care vă pot transforma viața. Ea explorează cum să elibereze tiparele care blochează creativitatea, să reprogrameze subconștientul, să angajeze „creierul drept”, să stimuleze imaginația, să depășească anxietatea și emoțiile distructive și să devină mult mai creativă în viața de zi cu zi.

Examinând energia creativă ca un fenomen natural asemănător mareelor, autorul oferă sugestii pentru când energia ta creativă este la un val scăzut, precum și tehnici șamanice pentru a face față insecurităților legate de activitățile tale creative și a depăși percepțiile subconștiente disfuncționale.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, faceți clic aici. Disponibil și ca ediție Kindle.

Despre autor

Evelyn C. Rysdyk este o practicantă șamanică recunoscută la nivel internațional și autoarea mai multor cărți, inclusiv Șamanul nordic, Mersul Spiritului, și Calea șamanică nepaleză.

Alături de scrierile ei, este o profesoară pasionată și o prezentatoare specială pentru Sounds True, The Shift Network și alte programe internaționale și online. Ea găsește inspirație creativă și reînnoire pe coasta Maine.

Vizitați site-ul ei la EvelynRysdyk.com