Dragostea face ca viața să merite
Imagini de Anemona123

Imaginați-vă o viață fără dragoste. Din păcate, atât de mulți oameni simt o lipsă disperată de dragoste, chiar și unii care au succes și sunt înconjurați de prieteni. Peste 50% dintre americani declară că nu au pe cine să se poată încrede. 25% trăiesc singuri. O epidemie de singurătate străbate lumea, crescând rata sinuciderilor.

Ce putem face în legătură cu asta?

Putem descoperi și începe să folosim o armă secretă pe care deja o posedăm. „Armă”, desigur, este cuvântul greșit. Să o numim o super putere secretă. Nu te voi face să parcurgi douăzeci de paragrafe chinuitoare înainte să-ți dezvălui ce este (în timp ce încerci să-ți vinzi ceva pe parcurs ... nu urăști acea tehnică a site-ului web?).

Putem exprima dragostea

Acesta este un subiect masiv și va fi subiectul unei serii continue de articole. Obiectivul meu? Să te educ în ceea ce am ajuns să cred că este cea mai eficientă tehnică pentru a aduce schimbări profunde și pozitive în lume, beneficiind de noi înșine în acest proces.

Educația este una, aplicația este alta. Pe măsură ce citiți, veți experimenta și procesul de învățare în trei faze pe care l-am descoperit pentru a traduce o nouă înțelegere în acțiune nouă. În cele din urmă, dacă nu acționăm după ceea ce învățăm, ne umflăm doar capul.

Deci, cum îi putem ajuta pe cei care își doresc cu disperare mai multă dragoste în viața lor? Acest lucru ne aduce la prima noastră lecție de dragoste și, începând cu acest moment, voi folosi vocea „tu” pentru că vreau să fie o conversație reală între noi, mai degrabă decât o discuție teoretică despre un „noi” vag. Așadar, turnați-vă o ceașcă de ceai, așezați-vă în scaun și bucurați-vă de această scufundare profundă în următoarele 5 minute sau cam așa ceva.


innerself abonare grafică


Lecția XNUMX - Experimentați ceea ce exprimați

Ești autorul poveștii tale de viață, la fel ca noi toți. Indiferent de modul în care au mers lucrurile până în acest punct - și probabil că ai regrete și judecăți ca mine - aceasta este viața ta chiar acum. Vorbesc cu tine în acest moment, care poate fi un moment obișnuit sau un moment magic de transformare iminentă, în funcție de perspectiva ta.

Și aici apare un fapt incredibil, o înțelegere supremă care trebuie să vină pe primul loc în conversația noastră: cu toții ne creăm experiența de viață clipă de clipă. Oamenii de știință se referă la acest lucru drept Efectul Observator. Pur și simplu, înseamnă că ceea ce vedem este determinat de modul în care arătăm. Evident, a vedea orice necesită lumină. Nu se vede în întuneric. Dar lumina schimbă ceea ce atinge. Introducând lumina, vedeți, dar ceea ce vedeți este ceea ce se prezintă afară  când lumina este aprinsă.

Ce înseamnă acest lucru în viața de zi cu zi? Că tu și cu mine trăim momentele vieții noastre așa cum sunt ele din cauza felului în care privim. Și felul în care privim este determinat de credințele noastre, de mentalitatea noastră.

Iată o frază la îndemână pentru a vă aminti acest lucru:

O voi vedea când o voi crede.  (Spre deosebire de tradițional, O să cred când o voi vedea.)

Mulți oameni se simt neputincioși să-și schimbe viața. Este doar o credință și fundamental falsă. Da, trăim cu toții în limită. Nu sunt suficienți bani, nu este suficient timp, nu este suficient ajutor, etc. Asta nu face nicio diferență, deoarece va exista mereu fi provocări. Ei doar se schimbă.

Marea Schimbare, disponibilă în aceste momente, este de a arunca orice scuză și îndoială pentru a îmbrățișa un principiu central al adevărului: ai puterea de a-ți crea viața așa cum vrei să fie, schimbând modul în care arăți, prin schimbându-ți convingerile, mentalitatea.

Facem asta învățând cum să privim prin ochii iubirii.

Văzând prin ochii iubirii

Imaginează-ți o forță care radiază de la tine în mediul tău. Amintiți-vă parfumul. Miroase o amintire de parfum, poate într-o îmbrățișare cu cineva. Amintește-ți un prieten care intră în cameră, evident supărat. Imaginați-vă scena și amintiți-vă cum știați că sunt nebuni. Era mai mult decât arată, nu-i așa? Tu eroare ce se întâmpla în interiorul lor.

Amintiți-vă un prim sărut. Cum te-ai simțit asta, mai ales în momentele chiar înainte ca buzele tale să se întâlnească cu ale lui / ei pentru prima dată? Ai avut o simțire, nu-i așa? S-a aprins o lumină verde emoțională și ați acționat. „Da, acum este momentul!”

Acum is momentul.

Acolo is o forță care radiază de la tine în mediul tău, întotdeauna, și îți creează experiența de viață. De cele mai multe ori influența ta este inconștientă. Apari, faci lucruri, alții fac lucruri, fiecare are experiența lui.

Ei bine, asta a fost atunci, acesta este acum.

Acum, ești, poți fi mai conștient de ceea ce exprimi, pe măsură ce experimentezi acest principiu de creație: Experimentezi ceea ce exprimi. În special, pe măsură ce exprimați dragostea, experimentați iubirea.

Gata cu așteptarea.

În fiecare zi la amiază, exprimă dragostea

Clubul Noon este laboratorul nostru. În fiecare zi la prânz - pentru că ne-am setat telefoanele inteligente - ne oprim pentru a ... exprima dragostea. Practicați pe tot parcursul zilei, de fiecare dată când vă amintiți, dar acel sunet de la prânz vă va aminti. Profitați la maximum cu orice fel de declarație concentrată. Al meu e:

"Acesta este momentul.
Se întâmplă ceva minunat.
Îmi creez viitorul cu dragoste. ”

Pe măsură ce o spui, în tăcere sau cu voce tare, exprimi iubirea (în cuvinte și cu sentiment) și o experimentezi. Cu o practică continuă, vei începe să simți și influența pe care o radiezi în mediul tău.

Așa cum adevăratul scop al meditației este de a extinde starea meditativă din ce în ce mai mult pe parcursul zilei, adevăratul scop al acestei practici de la amiază este de a extinde o mentalitate expresivă de la o practică scurtă la starea noastră implicită de a fi. Aceste câteva secunde la prânz sunt destinate să crească, astfel încât viața să devină în întregime despre transmisia pe care o difuzăm în lume.

La un moment dat, înțelegerea dvs. va „înclina” și veți cunoaște - nu în teorie, ci în practică - adevăratul secret al unei vieți împlinite, pe care sunt creându-ți experiența de viață. Semnătura ta energică, „parfumul” tău unic, frecvența ta emoțională îi afectează și pe ceilalți (tot timpul). Acesta este modul în care îi puteți ajuta, cel puțin este primul pas și unul care nu poate fi trecut cu vederea. Exprimă dragoste fără rezerve și lasă-i pe toți din viața ta să se bucure de ea!

Fii drăguț cu străinii. Zâmbet. Ajutor. Asculta. Fii bun cu cei mai apropiați de tine. Și, fii iubitor și iertător față de tine. Recunoaște-ți absolut regretele și judecățile, dar tot ce se află în spatele tău acum, nu-i așa? În timpul în care v-a trebuit să citiți aceste cuvinte, s-ar putea să fi avut loc o schimbare fundamentală în interiorul vostru, iar viața voastră poate fi diferită acum.

Voi intra mai adânc în detalii în articolul următor și voi introduce un termen fascinant: pneumaplasmă. Până atunci, exersează-ți exprimarea iubirii și profită-ți de ocazie în fiecare zi la prânz. Aveți companie, în multe fusuri orare din întreaga lume. Învățăm, exersăm și difuzăm împreună!

Așa cum a spus Gandhi: „Fii schimbarea pe care dorești să o vezi în lume”.

Drepturi de autor 2019. Natural Wisdom LLC.
Retipărit cu permisiunea autorului.

Cartea acestui autor

The Noon Club: Crearea viitorului într-un minut în fiecare zi
de Will T. Wilkinson

The Noon Club: Crearea viitorului într-un minut în fiecare ziNoon Club este o alianță gratuită pentru membri, care concentrează puterea intenționată în fiecare zi la prânz pentru a crea un impact în conștiința umană. Membrii își setează telefoanele inteligente pentru prânz și se opresc în tăcere sau pentru a oferi o scurtă declarație, transmitând dragostea în lumea cuantică a conștiinței de masă. Meditatorii au redus rata criminalității în Washington DC în anii 89. Ce putem face în Clubul Noon? Participarea este simplă. Setează-ți telefonul inteligent și întrerupe-te la prânz în fiecare zi la prânz pentru a transmite. Pentru actualizări despre program și mai multe informații și pentru a vă conecta cu alți membri, vizitați www.noonclub.org .

Faceți clic aici pentru a comanda această carte.

Mai multe cărți ale acestui autor

Despre autor

Will T. WilkinsonWill T. Wilkinson este consultant senior la Luminary Communications din Ashland, Oregon. El a fost autor sau coautor a șapte cărți anterioare, a realizat sute de interviuri cu agenți de schimbare de vârf și își dezvoltă o rețea internațională de activiști vizionari. El este, de asemenea, fondatorul Clubul Noon, o alianță liberă de membri care focalizează puterea intenționată în fiecare zi la prânz pentru a crea un impact în conștiința umană. Aflați mai multe la willtwilkinson.com/

Videoclip cu Will T. Wilkinson: Ce este Noon Club?
{vembed Y = hmk1_f3_wDU}