Adaptați-vă la neprevăzut cu setul mental depășit

Adaptați-vă la neprevăzut cu setul mental depășit
Imagini de Engin Akyurt 


Povestit de Marie T. Russell

Versiune video

Singurul lucru care face viața nedreaptă
este iluzia că ar trebui să fie corect.
                                                   - Steve Maraboli

Ghici ce? Viața este nedreaptă, iar lupta este fără echivoc.

În luptă se întâmplă lucruri nebunești la care nu te aștepți și pe care nu le poți planifica. O bombă ar putea exploda, ucigând pe toți cei din jurul tău, în timp ce scapi fără zgârieturi. Cel mai bun soldat dintr-un pluton ar putea fi rănit în acțiune, în timp ce cel mai rău rămâne nevătămat. Nu există nici o rimă sau motiv.

Instructorii SEAL doresc să vă pregătească pentru asta încă din prima zi și, în timpul antrenamentului, caută persoane care să poată face față unor doze grele de pedepse nedrepte de zdrobire a oaselor și totuși să avanseze pentru a face lucrurile. Chiar și ceva la fel de simplu ca o inspecție în cameră este o oportunitate de a învăța „corectitudinea” sau lipsa acestora.

Înainte de inspecția camerei, instructorii vă vor spune exact cum trebuie curățată camera dvs. Nu este știință despre rachete. Vă curățați perfect camera. Când începe inspecția camerei, stați la atenție ascultând cum se mișcă haosul prin clădire. Pe măsură ce instructorii se apropie de cameră, auzi înjurături și strigăte pe măsură ce fiecare cameră eșuează.

Nu eu, crezi. Camera mea este perfectă.

Când pășesc în sfârșit în camera ta, începi să transpiri în timp ce vezi cum studenții aleargă prin camera ta picurând în nisip și apă sărată după ce au eșuat și au primit pedeapsa lor pe plajă.

La o inspecție dintr-o cameră, eu și colegii mei de echipă am știut că am atins perfecțiunea. Când instructorii au intrat în camera noastră, s-au plimbat și au vorbit despre cât de perfectă era camera.

„ACEASTA este cea mai curată cameră pe care am văzut-o vreodată”, a spus un instructor.

Altul a dat din cap. „Ar trebui ca restul clasei să vină aici și să vedem cum se face. Acesta este nivelul la care toți ar trebui să lucreze. ”

„Este un triumf”, a spus primul instructor, verificând colțul final.

La nouăsprezece ani, de fapt i-am crezut.

Instructorul din colț se îndreptă spre mijlocul camerei, încruntându-se. „Știi ce este în neregulă cu această cameră?” Arătă spre un loc de pe podea. Ne-am uitat unde arăta ca o grămadă de manechine, uitându-se la o podea strălucitoare și strălucitoare de care însuși domnul Clean ar fi fost mândru. Deodată, instructorul-șef principal scoase din buzunar o mână de nisip și îl lăsă pe podea.

"Există nisip pe podea", a spus el. „Nu reușesc!”

Am fugit la plajă cu restul unității.

Asta-i tâmpenie, Am crezut. Au înșelat!

Nu am primit lecția pe care o predau decât ani mai târziu. Indiferent cât de perfectă este pregătirea ta, poți totuși să te înșeli și să eșuezi într-un mod absolut catastrofal și neașteptat.

Cheia nu este evitarea eșecului. Asta e imposibil. Cheia constă în modul în care treceți de acest eșec și cât de repede motivați și inspirați oamenii din jurul vostru să conducă înainte.

Într-o lume nedreaptă, trebuie să te adaptezi. Trebuie să DEBINEȚI.

VIZUALIZAȚI TOATE REZULTATELE

O componentă cheie a adaptării este gândirea la ceea ce s-ar putea întâmpla. Dacă puteți vizualiza posibilele rezultate, puteți planifica să atenuați efectele acelor scenarii cele mai nefavorabile. 

În echipele SEAL, fiecare membru al echipei face brainstorming pentru scenarii, planifică situații neprevăzute și vorbește despre scenariile cele mai nefavorabile. Apoi ne antrenăm să ne ocupăm de cât mai mulți. Este posibil să nu vedem niciunul dintre scenariile pe care le creăm, dar exercițiul ne învață să ne adaptăm condițiilor în schimbare. Cursurile practice ne arată o varietate de moduri de a face față acelor provocări și, dacă întâlnim ceva similar pe câmpul de luptă, nu încercăm să găsim soluții într-o situație de criză, când timpul este esențial.

Același principiu se aplică și în viață. Pentru a vă adapta și a depăși, trebuie să vă gândiți înainte, să fiți atenți la semne și să vă planificați ceea ce este mai rău.

Când medicul îți spune: „Omule, dacă nu faci o modificare a dietei și a exercițiilor fizice, te pui în pericol”, îți datorezi, măcar pentru câteva minute, să întrebi „Dacă eu continuați să evitați abordarea acestei probleme, care este cel mai rău scenariu? "S-ar putea să aveți un infarct sau un accident vascular cerebral. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru cel mai rău caz dacă nu îl puteți identifica personal. Este mai bine să aveți dreptate răspunsuri decât să te bazezi pe presupuneri.

Odată ce cunoașteți cel mai rău caz, fiți proactivi pentru a preveni acea ambuscadă. Întâlnesc atât de mulți oameni care pășesc într-o ambuscadă a vieții și spun: "O, Doamne, a fost atât de neașteptat!" dar atunci când cercetează ceea ce li s-a întâmplat, se dovedește că li s-au dat mai multe semne în prealabil, dar nu au reușit sau au amânat să ia măsuri. Au lăsat pânda din lene și ignoranță.

NICI O IMPORTANȚĂ CE, NICI O INDICĂ CUM

Îmi amintesc că am trecut prin ani de antrenament de luptă aproape. Combaterea din apropiere este un nume de lux pentru curățarea unei clădiri sau a unei case cu arme și explozivi. Există mai multe tactici și strategii pentru a face acest lucru în siguranță, eficient și cât mai repede posibil. În acest scenariu, foloseam roluri live și gloanțe pline de vopsea în armele noastre numite Simunition. Pe această iterație, ne-au spus că o ușă specifică este interzisă, adică să o ignore. Nimeni nu trebuia să intre pe acea ușă. Puseseră un mare X cu bandă de precauție pe ușă pentru a semnifica că a fost „în afara jocului”.

După o jumătate de zi de a face iterații prin casă, instructorii au îndepărtat în liniște X din ușă. Pe măsură ce făceam următoarea alergare prin casă, am fost condiționați să ignorăm acea ușă, dar de data aceasta era în joc și, așa cum se așteptau instructorii, nu am acoperit acea ușă. Am suflat chiar prin asta. De îndată ce am chemat camera în siguranță și ne-am mutat oamenii peste ea, cineva a deschis ușa și a început să ne împuște cu băieții în spate.

Un lider rău ar spune: „Ne-ai spus că nimeni nu va intra de pe această ușă de acolo, că este interzis, așa că nu am verificat-o!”

Dar a fost vina noastră pentru că nu am fost conștienți că s-a schimbat ceva. Neașteptatul se întâmplase, așa cum se va întâmpla întotdeauna. SEAL-urile fac asta intenționat, mereu instruire pentru neașteptat, pentru că vrem ca oamenii noștri să recunoască în mod constant că neașteptatul se poate întâmpla.

Avem o zicală: „În ciuda celui mai bun plan al tău, inamicul are întotdeauna un vot”. Acest lucru se aplică și în afaceri. În ciuda celor mai bune planuri, piața și concurența dvs. au întotdeauna un vot. Ești gata să te adaptezi la acțiunile lor neașteptate?

În lumea reală, din fericire, eșecul adaptării nu duce de obicei la moartea imediată. Dar lipsa timpului de reacție poate distruge totuși o afacere excelentă, o oportunitate de întâlnire sau un eveniment semnificativ. Rezolvați să acționați și să conduceți înainte, indiferent de ce, indiferent de cum.

PRIVIND OBSTACULUL ÎN FATA

Viața nu este corectă. Dacă credeți că vă va fi ușor, gândiți-vă din nou. Doar pentru că ați găsit un anumit succes la un moment dat în viața voastră, nu înseamnă că vă puteți lăsa pe realizări.

Vestea bună este că ești suficient de dur ca să te descurci. Tu poate să a depasi. Puteți privi obstacolul în față și puteți spune: „Nu știu cum, dar eu am urmând să îmi îndeplinesc misiunea. Înseamnă prea mult pentru mine să renunț acum. ”

Asta nu înseamnă că o poți face singură. Nu veți putea să vă îndepliniți misiunea fără ajutorul și sprijinul oamenilor din jurul vostru.

Dar nimeni nu te poate sprijini decât dacă le dai ceva de susținut. Începe cu tine. Când viața te tratează pe nedrept, vei ceda și vei lăsa lumea să-și urmeze calea? Sau ai de gând să te adaptezi? Vrei să schimbi tactica, să încerci ceva nou, să primești ajutor și apoi să lansezi din nou?

Ai de gând să învingi?

Amintiți-vă că aveți setul mental de depășire pentru a trece atunci când doriți să renunțați. Fără renunțare! Îți iei controlul vieții prin autodisciplină și ești mult mai puternic decât mintea ta te va lăsa să crezi.

Pe măsură ce luați măsuri, scrieți-vă progresul!

Copyright 2020 de Jason Redman. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea editorului, Center Street,
a divn. al grupului de cărți Hachette. www.centerstreet.com 

Sursa articolului

Învingeți: zdrobiți adversitatea cu tehnicile de conducere ale celor mai duri războinici din America
de Jason Redman

coperta cărții: Overcome: Crush Adversity with the Leadership Techniques of America’s Toughest Warriors din America de Jason RedmanTriumfă peste adversitate folosind obiceiuri și mentalități dovedite de Operațiuni Speciale cu acest ghid inspirat de la Navy SEAL și New York Times autor bestseller Jason Redman.  

Adversitatea te poate surprinde adesea prin surprindere și te poate lăsa să te lupți cu ce să faci în continuare. Ce se întâmplă dacă ai putea confrunta orice adversitate, de la cele mai mari provocări - pierderea locului de muncă, divorț, probleme de sănătate, faliment - la provocări zilnice normale - un zbor târziu, un telefon dezamăgitor, o promoție ratată, o zi proastă - și nu doar să supraviețuiască, ci să prospere după aceea?

Jason Redman a fost rănit oribil în Irak în 2007. El s-a întors din această experiență mai puternic ca niciodată - în ciuda faptului că va purta cicatrici și răni pe care le va avea pentru tot restul vieții sale. El a continuat să lanseze două companii de succes și vorbește în toată țara despre cum să construiască lideri mai buni prin mentalitatea sa Overcome.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici.

Despre autor

fotografia lui: Jason RedmanJason Redman este un locotenent al marinei pensionare care a petrecut unsprezece ani ca înrolat la Navy SEAL și aproape zece ani ca ofițer al SEAL. A fost distins cu Medalia Stelei de Bronz cu Valor, Inima Purpurie, Medalia Serviciului Meritoriu al Apărării, Medalia Recomandării Marinei, Medalia Comună pentru Realizarea Serviciului, cinci Medalii pentru Realizarea Marinei și două panglici de acțiune de luptă.

După ce a fost grav rănit în Irak în 2007, Jason a revenit la serviciul activ înainte de a se retrage în 2013. Este fondatorul Combat Wounded Coalition, o corporație nonprofit care îi inspiră pe războinici să depășească adversitățile prin cursuri de conducere, evenimente și oportunități. Vorbește despre motivație și leadership în toată țara. El este autorul New York Times memorie bestseller Tridentul
 

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOCI INTERNE

chip de femeie fericită
Cum să experimentezi o stare mistică de conștiință
by Ora Nadrich
Indiferent de ce ar fi, căutăm plăcerea, bazându-ne pe lucruri exterioare pentru a ne oferi un sentiment sau un sentiment...
un ceas neclar care se extinde pe un fundal înstelat
Horoscop Săptămâna curentă: 6 - 12 decembrie 2021
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
12 05 de la rigiditate la schimbare 647528 complet
De la rigiditate la schimbare
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Pentru ca lucrurile sau oamenii să se schimbe, trebuie să fie flexibili. O salcie se apleacă în vânt...
bărbat și câine în fața copacilor sequoia giganți din California
Arta minunării constante: Mulțumesc, Viață, pentru această zi
by Pierre Pradervand
Unul dintre cele mai mari secrete ale vieții este să știi să te minunezi constant de existență și de...
Foto: Eclipsa totală de soare din 21 august 2017.
Horoscop: Săptămâna 29 noiembrie - 5 decembrie 2021
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
băiat care se uită prin binoclu
Puterea celor cinci: cinci săptămâni, cinci luni, cinci ani
by Shelly Tygielski
Uneori, trebuie să renunțăm la ceea ce este pentru a face loc pentru ceea ce va fi. Desigur, însăși ideea de...
bărbat care mănâncă fast-food
Nu este vorba despre mâncare: supraalimentare, dependențe și emoții
by Jude Bijou
Dacă ți-aș spune că o nouă dietă numită „Nu este vorba despre mâncare” câștigă popularitate și...
femeie dansând în mijlocul unei autostrăzi goale, cu un orizontul orașului în fundal
Având curajul să fim fideli cu noi înșine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Fiecare dintre noi este un individ unic și, prin urmare, se pare că fiecare dintre noi are o...
flori într-o poiană în fața oceanului cu un soare la orizont
Horoscop: Săptămâna 8 - 14 noiembrie 2021
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
La urma urmei ... Mâine este încă o zi!
La urma urmei ... Mâine este încă o zi!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Una dintre replicile mele preferate din filmul „Gone With The Wind” este când Scarlett spune „Tomorrow is ...
Pregătirea pentru început: ianuarie 2016
Pregătirea pentru început: ianuarie 2016
by Sarah Varcas
În luna ianuarie a acestui an, este foarte mult o lună în care ne punem la punct, indiferent dacă asta înseamnă să rezolvăm ...

Selectat pentru revista InnerSelf

CEL MAI CITESTE

Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
by Jackie Cassell, profesor de epidemiologie pentru îngrijirea primară, consultant onorific în sănătate publică, Brighton și Sussex Medical School
Economiile precare ale multor orașe tradiționale de pe litoral au scăzut și mai mult de la ...
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
by Sonja Grace
Pe măsură ce vă simțiți înger de pământ, veți descoperi că calea slujirii este plină de ...
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
by Barbara Berger
Unul dintre cele mai mari lucruri pe care le-am descoperit lucrând cu clienții în fiecare zi este cât de extrem de dificil ...
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
by Susan Campbell, dr.
Potrivit majorității single-urilor pe care le-am întâlnit în călătoriile mele, situația tipică de întâlnire este plină ...
Un astrolog introduce cele nouă pericole ale astrologiei
Un astrolog introduce cele nouă pericole ale astrologiei
by Tracy Marks
Astrologia este o artă puternică, capabilă să ne îmbunătățească viața, permițându-ne să ne înțelegem propria noastră ...
Renunțarea la orice speranță ar putea fi benefică pentru dvs.
Renunțarea la orice speranță ar putea fi benefică pentru dvs.
by Jude Bijou, MA, MFT
Dacă aștepți o schimbare și te frustrezi că nu se întâmplă, poate ar fi benefic să ...
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
by Glen Park
Dansul flamenco este o încântare de urmărit. Un dansator bun de flamenco emană o încredere în sine exuberantă ...
Făcând un pas către pace prin schimbarea relației noastre cu gândul
Mergând spre pace prin schimbarea relației noastre cu gândul
by John Ptacek
Ne petrecem viața cufundați într-un potop de gânduri, neștiind că o altă dimensiune a conștiinței ...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.