Stăpânirea puterii adversității: se poate face!

stăpânirea adversității

Există peste șase miliarde de oameni pe fața pământului. Practic fiecare dintre ele suportă în prezent o anumită formă de adversitate, de la contracarări profesionale, probleme de relație și diferite grade de boli fizice sau mentale, până la cheile de mașină înlocuite ...

Vă puteți imagina zgomotul către cer dacă toată lumea care se confruntă cu un anumit grad de dificultate în viață a strigat „De ce me? ” Și, dimpotrivă, seninătatea mondială, dacă fiecare dintre noi doar a ridicat din umeri și a zâmbit: „De ce nu pe mine?"

Purtând lumea pe umeri?

Venind la gândire „De ce nu pe mine?" face parte integrantă din recunoașterea faptului că nu sunteți cu adevărat în centrul universului - acea noțiune pernicioasă că sunteți Hercule cu lumea pe umeri - și aveți dreptul la toate privilegiile și responsabilitățile care vin cu acest statut.

Schimbându-vă perspectiva și percepția în „De ce nu pe mine?" vă poate oferi un sentiment extraordinar de pace interioară și satisfacție personală.

Nu mai dau vina pe lume pentru necazurile mele

Toți, mai devreme sau mai târziu, trebuie să depunem jurământul: Nu mai dau vina pe lume pentru necazurile mele ... Este nevoie de adevărată voință pentru a renunța la acest obicei sau la orice obicei prost (băiete, o face vreodată!), Dar se poate face.

Întrebarea devine, o vom face?

Având în vedere istoria mea personală cu alcoolismul, subiectul voinței și al autodisciplinelor deține o fascinație specială pentru mine. Am descoperit că ceea ce trebuie să ne învețe filozofiile răsăritene este relevant pentru subiectul nostru de a stăpâni puterea adversității în viața de zi cu zi.

Stăpânirea Puterii Adversității

Dacă doriți cu adevărat să stăpâniți puterea adversității, faceți din acest test: măsurați-vă stăpânirea în creștere prin capacitatea dvs. de a vă păstra calmul sau înclinația de a-l pierde în cele mai mici situații supărătoare ... Când vă confruntați cu nerăbdarea și frustrarea la check-out-ul expres al băcăniei. înregistrați-vă, de exemplu, când tipul din fața dvs. are un coș de cumpărături complet.

La fabrica mea, când suntem angajați în proiectarea unui produs nou, începem mici ... perfecționăm procedura de fabricație ... și apoi creștem volumul de producție la niveluri comerciale. În afaceri, acest proces testat în timp este cunoscut sub numele de „extindere”.

Începeți să vă stăpâniți adversitatea prin a face față pozitiv cu cele mai mici probleme pe care le întâlniți și apoi „extindeți” răspunsul pentru a face față în mod eficient mega-adversității din viața voastră.

Alegerea de a stăpâni Puterea Adversității

stăpânirea adversitățiiVedeți, stăpânirea puterii adversității, prima și ultima, este totul despre alegere. Tu primul alege să o faci ... și vei continua do continuând seria de alegeri.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Dacă mormăiești pentru tine, „... asta e doar semantică ... joc prostesc de cuvinte ... ” mai gandeste-te. Adversitatea ta este reală. Nu se poate schimba. Dar se poate transformat.

Transformarea adversității prin acceptare

Maestrul Zen Thich Nhat Hanh subliniază acest lucru în timp ce vorbește despre mânie (și adversitatea și furia sunt împletite invariabil), în ghidul său de meditație, Pacea este fiecare pas: calea atenției în viața de zi cu zi:

„Când mânia se naște în noi, putem fi conștienți că mânia este o energie în noi și putem accepta acea energie pentru a o transforma într-un alt tip de energie. Când avem un coș de compost umplut cu material organic care se descompune și miroase, știm că putem transforma deșeurile în flori frumoase ... Știm că furia poate fi un fel de compost și că este în puterea sa de a da nașterea a ceva frumos. Avem nevoie de furie așa cum grădinarul organic are nevoie de compost. Dacă știm să ne acceptăm furia, avem deja o oarecare pace și bucurie. Treptat putem transforma furia complet în pace, iubire și înțelegere. ”

Când este o problemă, nu o problemă?

De ce să priviți o problemă ca pe o problemă? Gândiți creativ și alungați negativitatea! Ceea ce îmi spun când mă confrunt cu o problemă pentru a transmuta energia întunecată în lumina creativității (ei bine, uneori o murmur, dar o spun, la fel), este: „Nu ne distram. "

Nu „Nu avem probleme ...” ci „Nu ne distram".

Crezi că este simplist?

Ei bine, la fel și aprinderea luminii atunci când intrați într-o cameră întunecată, dar nu acea lumină face diferența din lume pentru a vă împiedica să vă împiedicați!

Schimbarea problemelor în oportunități

Dacă aveți o anumită vârstă, vă puteți aminti benzi desenate „L'il Abner”Și un personaj numit Joe Btfsplk, un sac trist care mergea peste tot cu un nor întunecat peste cap. De ce să nu ieși din acel nor furios în lumina soarelui senină?

Este absolut alegerea dvs. să faceți acest lucru ... Este nevoie doar de o schimbare a mentalității pentru a vedea cum călătoria voastră de a vă rezolva adversitățile poate fi la fel de îmbogățitoare și iluminatoare ca în cele din urmă rezolvarea problemei. Atunci ești tu ști stăpânești puterea adversității.

Dacă vă priviți viața și vă deplasați prin lume în acest fel, veți vedea că nu există probleme - doar provocări și puzzle-uri uneori distractive și uneori plictisitoare, dar întotdeauna captivante și pline de oportunități din care puteți profita material , fizic, mental și spiritual.

Retipărit cu permisiunea editorului,
Hampton Roads Press. © 2008. www.redwheelweiser.com

Sursa articolului

Acest articol este extras din cartea: Puterea adversității de Al Weatherhead.Puterea adversității: vremurile dificile te pot face mai puternic, mai înțelept și mai bun
de Al Weatherhead cu Fred Feldman.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre Autori

Al Weatherhead, autorul articolului: Mastering Adversity

Al Weatherhead, președinte și CEO al Weatherhead Industries, a îndurat înstrăinarea familiei, artrita gravă și bolile de inimă, și este un alcoolic în recuperare. În loc să se predea adversității sale, el a ajuns să-l vadă ca pe un „dușman binecuvântat” și a folosit-o pentru a obține un succes personal și profesional extraordinar.

Fred Feldman, coautor alături de Al Weatherhead, al cărții: The Power of AdversityFred Feldman a publicat 17 romane și a co-autor trei lucrări de non-ficțiune în genurile de auto-perfecționare și cum să faci afaceri. Un consultant creativ premiat, Fred Feldman călătorește, de asemenea, în țară, sfătuind organizațiile nonprofit Fortune 500.

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOCI INTERNE

Eclipsa de Luna, 12 mai 2022
Prezentare generală astrologică și horoscop: 23 - 29 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
05 21 sălbăticirea imaginației în vremuri periculoase 5362430 1920
Resălbătând imaginația în vremuri periculoase
by Natureza Gabriel Kram
Într-o lume care pare adesea intenționată să se autodistrugă, mă trezesc să îngrijesc frumusețea - genul...
grup de indivizi multirasi care stau pentru o fotografie de grup
Șapte moduri în care poți arăta respect față de echipa ta diversă (video)
by Kelly McDonald
Respectul este profund semnificativ, dar nu costă nimic de oferit. Iată modalități prin care puteți demonstra (și...
elefant care merge în fața unui soare care apune
Prezentare generală astrologică și horoscop: 16 - 22 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
fotografia lui Leo Buscaglia de pe coperta cărții sale: Living, Loving and Learning
Cum să schimbi viața cuiva în câteva secunde
by Joyce Vissell
Viața mea s-a schimbat dramatic când cineva a luat acea secundă pentru a-mi sublinia frumusețea.
o fotografie compozită a unei eclipse totale de lună
Prezentare generală astrologică și horoscop: 9 - 15 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
05 08 dezvoltarea gândirii pline de compasiune 2593344 finalizat
Dezvoltarea gândirii pline de compasiune față de sine și față de ceilalți
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Când oamenii vorbesc despre compasiune, în cea mai mare parte se referă la compasiune pentru alții... pentru...
un cuplu tânăr, purtând măști de protecție, stând pe un pod
O punte pentru vindecare: Dragă Corona Virus...
by Laura Aversano
Pandemia de coronavirus a reprezentat un curent în sferele noastre psihice și fizice ale realității care...
Alegerea creativității peste condiționare este alegerea principală a vieții tale
Alegerea creativității peste condiționare este alegerea principală a vieții tale
by Dr. Amit Goswami
Întrebarea principală în curs de desfășurare a vieții tale este: vei alege același vechi, același vechi sau ești ...
Conexiune Coronavirus. Comunicare și conștiință
Conexiunea Coronavirus: comunicare și conștiință
by Nancy Windheart
În aceste săptămâni trecute, noi, ca specie umană, am avut viața și lumile „de afaceri ca de obicei” ...
fotografia lui Leo Buscaglia de pe coperta cărții sale: Living, Loving and Learning
Cum să schimbi viața cuiva în câteva secunde
by Joyce Vissell
Viața mea s-a schimbat dramatic când cineva a luat acea secundă pentru a-mi sublinia frumusețea.

CEL MAI CITESTE

a găsi ceea ce cauți 5 25
Folosiți astrologia orară pentru a găsi ceea ce ați pierdut
by Alphee Lavoie
Întotdeauna a existat o mulțime de controverse în rândul astrologilor cu privire la ce oră (și chiar locația) să...
reconstruirea mediului 4 14
Cum se întorc păsările native în pădurile urbane restaurate din Noua Zeelandă
by Elizabeth Elliot Noe, Universitatea Lincoln și colab
Urbanizarea și distrugerea habitatului pe care aceasta o implică reprezintă o amenințare majoră pentru păsările native...
Povestea suferinței și morții din spatele interzicerii avortului din Irlanda și legalizării ulterioare
Povestea suferinței și morții din spatele interzicerii avortului din Irlanda și legalizării ulterioare
by Gretchen E. Ely, Universitatea din Tennessee
Dacă Curtea Supremă a SUA va anula Roe v. Wade, decizia din 1973 care a legalizat avortul în...
grup de indivizi multirasi care stau pentru o fotografie de grup
Șapte moduri în care poți arăta respect față de echipa ta diversă (video)
by Kelly McDonald
Respectul este profund semnificativ, dar nu costă nimic de oferit. Iată modalități prin care puteți demonstra (și...
medicamente de contrafacere 4 25
Medicamentele periculoase contrafăcute pun în pericol milioane de consumatori
by C. Michael White, Universitatea din Connecticut
Multe medicamente contrafăcute sunt vândute online, iar cea mai mare parte dintre ele sunt obținute...
beneficiile apei cu lămâie 4 14
Apa de lămâie te va detoxifica sau te va energiza?
by Evangeline Mantzioris, Universitatea din Australia de Sud
Dacă crezi în anecdote online, să bei apă călduță cu un strop de suc de lămâie este...
credința face ca asta să se întâmple 4 11
Un nou studiu descoperă că simplul fapt de a crede că poți face ceva este legat de o bunăstare mai mare
by Ziggi Ivan Santini, Universitatea Danemarcei de Sud și colab
Cu toate acestea, în mod interesant, am constatat că – dacă respondenții noștri au luat de fapt măsuri pentru...
fratele celui mai faimos jack 5 25
Romanul incontestabil de sexy al lui Barbara Trapido despre Boemia academică încă orbiește la 40 de ani
by Carol Lefevre, Universitatea din Adelaide
Romanul de debut al Barbara Trapido, Brother of the More Famous Jack, este una dintre acele cărți care pare...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.