Dacă copilul dumneavoastră este supraponderal când începe școala la vârsta de șase ani, cu excepția cazului în care faceți ceva în acest sens, indicațiile indică faptul că vor fi adolescenți supraponderali și adulți obezi.

Dovezile au arătat că copii și adolescenți supraponderali au un risc mai mare de a dezvolta boli ale stilului de viață, cum ar fi diabetul de tip 2, hipertensiunea și bolile cardiovasculare, mai târziu în viață - și de a muri prematur.

Obezitatea este o pandemie globală care se răspândește rapid în rândul adulților și copiilor, atât în ​​țările dezvoltate, cât și în țările în curs de dezvoltare.

Studiul nostru a constatat că copiii care sunt supraponderali până la împlinirea a șase ani ar trebui să fie examinați pentru probleme de greutate. Acest lucru ar trebui făcut într-un mod sensibil, non-stigmatizant.

De ce copiii de șase ani?

Copiii care sunt supraponderali cu vârsta cuprinsă între doi și cinci ani au șanse de cinci ori mai mari să fie supraponderali atunci când sunt 12.

Există două perioade într-un ciclu normal de viață când corpul produce noi celule adipoase. Primul este în uter și al doilea este în jurul vârstei de șase ani. A doua fază durează de la vârsta de șase ani până la pubertate.

În afara acestor perioade, celulele adipoase existente ale corpului nostru sunt fixate și se umflă sau se micșorează pe măsură ce câștigăm sau pierdem grăsime.

La copiii slabi, celulele lor adipoase se micșorează treptat în cursul copilăriei lor timpurii. Până la împlinirea vârstei de șase ani, grăsimea corpului lor se află la punctul cel mai de jos și poate începe apoi să reproducă celulele adipoase până la pubertate când celulele adipoase încetează să se mai formeze.

Dar pentru copiii obezi, a doua fază începe înainte de a împlini șase ani, iar corpul lor produce mai multe celule grase decât corpurile copiilor slabi. Consecința este că copiii obezi devin adolescenți obezi cu mult mai multe celule grase decât copilul care a început cu o greutate normală la șase ani.

O misiune de depistare a grăsimilor

Studiul a evaluat prevalența obezității la copiii de șase ani ca parte a unei campanii din Africa de Sud pentru a sensibiliza părinții și educatorii cu privire la această problemă.

Un total de 99 de copii au fost aleși din șapte școli din Mangaung, capitala provinciei Free State. Școlile au fost alese din quintila patru și cinci școli, care, măsurate prin propriile resurse și circumstanțele economice, au resurse bune și deservesc în mare parte comunitățile bogate din clasa de mijloc și cele bogate.

Greutatea, înălțimea și circumferința taliei copiilor au fost măsurate și utilizate pentru a calcula scorul indicelui de masă corporală și raportul talie-înălțime. Ambele cifre sunt predictori buni pentru riscurile viitoare ale bolilor legate de stilul de viață, cum ar fi diabetul de tip 2, hipertensiune arterială și boli cardiovasculare. O persoană cu un raport bun între talie și înălțime poate înfășura o bucată de sfoară egală cu înălțimea în jurul taliei, cel puțin de două ori.

Când copiii aveau indici de masă corporală mai mari, aceștia aveau și un raport crescut între talie și înălțime.

Studiul a constatat că unul din patru copii din școlile chestionate erau supraponderali când au început școala primară.

Singurul alt studiu din Africa de Sud care analizează obezitatea la copii este Sondaj național de examinare a sănătății și nutriției din Africa de Sud. Acesta a chestionat copii cu vârste cuprinse între șase și nouă ani. Rezultatele sale din 2012 au arătat o medie națională mai mică decât sondajul Mangaung, care a chestionat doar copiii de șase ani.

Îndepărtând grăsimea în mugur

Deși există mulți factori care joacă un rol în prevenirea obezității copiilor, percepțiile părinților asupra greutății copiilor joacă un rol important. Recent meta-analiza studiilor 69 a constatat că peste 50% dintre părinți subestimează greutatea copiilor lor obezi. Acești părinți rămân conștienți de riscurile pe care le întâmpină copiii lor și, de asemenea, nu sunt motivați să ia măsuri.

Cel puțin jumătate dintre părinții ai căror copii sunt supraponderali se luptă să recunoască problemele de greutate ale copiilor lor, temându-se că vor fi etichetați sau stigmatizat.

Pentru a se implica, părinții trebuie mai întâi să recunoască problema.

Intervențiile care vizează prevenirea obezității în anii preșcolari ar trebui să fie o prioritate pentru părinți. Părinții trebuie să fie implicați în aceste intervenții, deoarece joacă un rol crucial în modelarea și stabilirea copiilor tipare de activitate fizică și dietetică.

Până la împlinirea a șase ani, copiii supraponderali ar trebui direcționați către dietetici și nutriționiști, care sunt calificați pentru a-și îndruma părinții în a-i determina să mănânce bine și să fie mai activi fizic în școlile preșcolare și primare.

Prevalența ridicată a problemelor de greutate în rândul copiilor de șase ani găsită în acest studiu este un apel urgent adresat profesioniștilor din domeniul sănătății să intensifice și să împuternicească părinții, educatorii și copiii cu abilitățile necesare pentru practici dietetice sănătoase și pentru o activitate fizică adecvată.

Despre autor

Violet Louise van den Berg este lector principal în dietetică clinică la Universitatea din Free State. BMedSc în Anatomie și Fiziologie (cum laude, UFS, 1988), BSc în Dietetică (cum laude, UFS, 2000), BMedSc (Honns) (Hematologie) (cum laude, UFS, 1990), MSc (Imunologie) (cum laude, UP, 1992) și doctorat (UP, 1995).

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.