De ce este mai probabil ca stresul să provoace depresie la bărbați

Potrivit Organizația Mondială a Sănătății (OMS), mai multe femei sunt afectate de depresie decât bărbații. Acest model este văzut în țări în jurul lumii, inclusiv Statele Unite.

Studiile transnaționale și interculturale au indicat că prevalența depresiei la femei este mai mare la un moment dat decât la bărbați. Acest tipar o face nu pare să aibă multe excepții.

De ce este asta? Diferențe biologice între bărbați și femei, cum ar fi hormoni, explică o parte din el. Acestea sunt exemple de diferențe de sex. Dar factorii sociali dintre bărbați și femei (diferențele de gen) pot juca un rol mai mare. De exemplu, femeile, în general, experimentează mai mult stres decât bărbații, iar cercetările au arătat că stresul social este principala cauză a depresiune.

Dar, noi cercetări pe care l-am condus cu colega mea Maryam Moghani Lankarani sugerează că bărbații ar putea fi mai vulnerabili la depresia cauzată de evenimente stresante.

De ce sunt mai multe femei depresive decât bărbații?

Cercetătorii au definit stresul ca orice schimbare majoră a status quo-ului (echilibrul existent) care poate provoca tensiune sau tensiune mentală sau emoțională. Aceste evenimente de viață stresante pot include căsătoria, divorțul, separarea, reconcilierea conjugală, vătămarea corporală sau boala, concedierea de la muncă sau pensionarea.


innerself abonare grafică


Bărbații au mai multe șanse de a avea episoade depresive în urma dificultăților de muncă, divorț și separare. Femeile, pe de altă parte, sunt mai sensibile la conflicte, boli grave sau decese care se întâmplă în rețeaua lor socială apropiată. De fapt, cercetările sugerează că majoritatea evenimentelor stresante care cauzează depresie în rândul femeilor sunt legate de rețeaua lor socială strânsă, precum relațiile romantice și maritale, creșterea copiilor și creșterea copilului.

Cercetările sugerează că, în comparație cu bărbații, femeile tind rumega (termenul tehnic pentru „supra-gândire”) mai multe despre factorii de stres și au gânduri negative care cauzează depresie. Și cel puțin un studiu sugerează că acest lucru explică diferența de gen în prevalența depresiei. Ruminarea poate agrava stresul și, din păcate, este mai frecvent în rândul femeilor.

Aceste descoperiri sugerează că cauzele psihosociale ale depresiei pot fi cel puțin parțial specifice sexului și că aceste disparități sunt înrădăcinate în diferite condiții de viață - inegalități sociale - pe care bărbații și femeile le experimentează. Și, în general, femeile au tendința de a experimenta o inegalitate socială mai mare și stres social, și, prin urmare, depresie, decât bărbații.

Decalajul de gen în depresie este cel mai mare în țările cu cele mai mari inegalități de gen. Diferența de gen în sarcina depresiei este mai mare în țările în care femeile și bărbații diferă mai mult în ceea ce privește accesul la resurse și echitate socială.

Și asta, în mod ciudat, ar putea explica de ce bărbații ar putea fi mai susceptibili la efectele stresului care induc depresia. Nu sunt la fel de obișnuiți să se ocupe de asta.

Bărbații sunt mai vulnerabili la efectele stresului în timp

În nou cercetare, și colega mea Maryam Moghani Lankarani și am constatat că evenimentele stresante din viață sunt mai predispuse la prezicerea depresiei la bărbați decât la femei.

De fapt, bărbați sunt mai susceptibile la efectele depresive ale fiecărui factor de stres suplimentar pe perioade lungi.

Am analizat datele dintr-un studiu reprezentativ la nivel național care a examinat modul în care factorii psihologici afectează sănătatea fizică și mentală a indivizilor în timp.

Am studiat efectele evenimentelor stresante din viață au raportat bărbați și femei la începutul studiului la ratele lor de depresie 25 de ani mai târziu. Am constatat că efectul fiecărui factor de stres asupra vieții asupra riscului de depresie clinică a fost Cu 50% mai puternic pentru bărbați decât pentru femei.

Aceste constatări corespund cu un studiu pe care l-am arătat la sfârșitul anului 2015 bărbați albi poate fi cele mai vulnerabile la efectul stresului asupra depresiei, posibil pentru că au o expunere mai mică la stres comparativ cu orice alt grup demografic.

Este posibil ca expunerea cumulativă la stres să crească rezistența sau obișnuința la factorii de stres. Cu alte cuvinte, oamenii care fac față stresului tot timpul se pot obișnui.

Deci, grupul social expus celor mai mici factori de stres (care trăiesc cea mai privilegiată viață) poate fi în același timp cei mai vulnerabili la fiecare factor de stres suplimentar. Nu au învățat să facă față stresului la fel de eficient ca și cei care îl experimentează mai mult.

Acesta este potențial costul vieții și mai ușor, și, prin urmare, o viață mai puțin stresantă.

Este posibil ca bărbații care suferă de depresie să nu solicite îngrijire

Bărbații pot fi, de asemenea, vulnerabili la efectele stresului, deoarece pot percepe depresia ca o slăbiciune. De asemenea, ei pot defini vorbirea despre emoție și căutarea de ajutor pentru o problemă emoțională, cum ar fi depresia, ca o slăbiciune. Acesta este în special cazul tari in curs de dezvoltare unde rolurile tradiționale de gen sunt mai puternic susținute.

Aceste credințe modelează puternic comportamentele bărbaților care au nevoie de îngrijiri de sănătate mintală și îi fac pe bărbați vulnerabili atunci când se întâmplă stres și probleme emoționale. Toate acestea duc la faptul că bărbații ignoră depresia atunci când se dezvoltă și evită grija la nevoie, să nu arate slab.

Acest lucru explică parțial și de ce mai mulți bărbați cu depresie se sinucid (în special bărbații albi) decât femeile cu depresie.

Genul ne influențează riscul de depresie prin diferite moduri. Acesta determină riscul nostru de expunere la adversitate. Ne schimbă vulnerabilitatea la stres. Și poate determina, de asemenea, la ce resurse vom putea accesa pentru a face față stresului sau depresiei.

Despre autor

Shervin Assari, cercetător cercetător în psihiatrie, Universitatea din Michigan

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon