Un nou studiu arată că tinerii adulți care au relații de înaltă calitate au o sănătate fizică și mentală mai bună.

„Beneficiile pentru sănătate încep să se acumuleze relativ rapid prin relații de înaltă calitate și contexte de susținere”, spune Ashley Barr, profesor asistent de sociologie la Universitatea din Buffalo. „Și apoi vedem efecte dăunătoare din relațiile de calitate scăzută - în special, acele relații de calitate scăzută care durează mult timp”.

Oamenii mai tineri astăzi așteaptă mai mult să se căsătorească decât cei din generațiile anterioare și așteaptă mai mult pentru a termina școala. Și în această perioadă mai lungă, se mută și intră în relații.

"O mare parte din literatura de cercetare se concentrează pe relații și sănătate în contextul căsătoriei", spune Barr. „Majoritatea respondenților noștri nu erau căsătoriți, dar aceste relații au un impact asupra sănătății, în bine sau în rău.”

Un studiu anterior realizat cu un grup de afro-americani a sugerat că modelele de instabilitate în relații au contat atunci când a venit vorba de simptome depresive, probleme de alcool și auto-raportare a stării generale de sănătate.

Având în vedere aceste constatări, ea și colegii săi au vrut să vadă dacă aceleași tipare au avut loc într-un grup foarte diferit de oameni. Și au făcut-o.

Pentru noul studiu, publicat în Jurnalul Psihologiei Familiei, Cercetătorii au folosit Proiectul Iowa pentru tineret și familie, un grup de tineri albi din familii căsătorite cu doi părinți din Iowa rurală. Aproximativ o treime din grup a raportat schimbări relativ mari în relațiile lor pe o perioadă de doi ani.

„Am luat în considerare satisfacția, ostilitatea partenerilor, întrebările despre critici, sprijin, bunătate, afecțiune și angajament”, spune Barr. „Am întrebat și despre cum se comportă partenerii în afara relației. Se angajează în comportamente deviante? Există antisocialitate generală? ”

Cu cât oamenii au mai mult timp în relații de înaltă calitate sau cu cât ies mai repede din relații de calitate scăzută, cu atât este mai bună sănătatea lor.

„Nu contează într-o relație; este într-o relație pe termen lung, de înaltă calitate, care este benefică ”, spune Barr. „Relațiile de calitate scăzută sunt în detrimentul sănătății. Rezultatele sugerează că este mai bine ca sănătatea să fie singură decât să fie într-o relație de calitate scăzută. ”

Atenția la schimbările din aceste relații este importantă, în special în contextul tranziției extinse la maturitate.

„Este rar astăzi ca tinerii adulți să intre într-o relație romantică și să rămână în această relație fără a schimba vreodată partenerii sau caracteristicile relației”, spune ea. „Avem acum două studii care au găsit modele similare și implicații similare pentru aceste modificări.”

Sursa: Universitatea din Buffalo

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon