Cum să faci experiența de lucru mai prietenoasă pentru menopauză
Mediile de lucru stresante pot exacerba simptomele menopauzei. Femeile care se bucură de niveluri mai ridicate de sprijin, pe de altă parte, raportează niveluri mai scăzute ale simptomelor menopauzei.
rawpixel / Unsplash , CC BY

Pentru mulți, menopauza evocă sentimente de jenă, bufeuri, schimbări de dispoziție și tulburări de somn. De obicei nu evocă gânduri despre locul de muncă.

Cu toate acestea, menopauza la locul de muncă devine rapid o țintă a guvern și preocuparea organizațională.

Unii angajatori cred că menopauza dăunează productivității și, prin urmare, este un motiv pentru a evita angajarea femeilor în vârstă. Dar nu fiecare femeie experimentează tranziția la menopauză în același mod și este greșit să presupunem că va avea întotdeauna un impact negativ asupra muncii.

Modul în care se ocupă culturile de muncă joacă un rol important în modul în care afectează atât individul, cât și organizația.

Influențe culturale

Din 2013, ne-am angajat sondaje, interviuri, focus grupuri și discuții cu managerii de linie din organizații despre femei, muncă și menopauză.

Am constatat că frecvența și severitatea simptomelor menopauzei afectează modul în care femeile se simt angajate, satisfăcute și angajate în munca lor.


innerself abonare grafică


Caracteristicile culturii la locul de muncă și stilurile manageriale le pot accentua sau atenua. De exemplu, mediile de lucru stresante pot exacerba simptomele menopauzei. Femeile care se bucură de niveluri mai ridicate de sprijin, pe de altă parte, raportează niveluri mai scăzute ale simptomelor menopauzei.

Este important să ne amintim că pentru unele femei menopauza va prezenta episoade de sănătate semnificative și pe termen lung și poate fi acoperită legislația în materie de discriminare cu handicap.

Respondenții au subliniat, de asemenea, că menopauza face parte dintr-un „timp al vieții” mai larg, atunci când multe femei se simt energizate, mai libere de responsabilități de îngrijire și gata să meargă în ceea ce privește cariera lor.

Femeile cu vârsta de cincizeci de ani au raportat niveluri mai ridicate de sănătate mintală. Acest lucru este semnificativ având în vedere epidemie de sănătate mintală care afectează organizațiile de astăzi.

Din păcate, femeile în vârstă sunt adesea invizibile, trecute cu vederea sau supuse „ageismului de gen” - intersecția stereotipurilor sau atitudinilor sexiste și ageiste.

Pur și simplu, chiar dacă aceste femei ar putea avea abilitățile și capacitățile de care au nevoie locurile de muncă, nu sunt considerate candidate pentru roluri de conducere.

Pași practici

Noi sugerăm există o serie de măsuri practice pe care angajatorii le pot face pentru a crea locuri de muncă favorabile menopauzei.

Ventilatoarele și accesul ușor la controlul temperaturii au fost o recomandare obișnuită din cercetările noastre. Femeile au apreciat, de asemenea, capacitatea de a lucra flexibil sau de acasă în vreme extremă sau în perioadele în care prezentau simptome precum sângerări excesive.

Informațiile despre menopauză - atât pentru bărbați, cât și pentru femei - ar trebui să facă parte din agendele organizaționale de sănătate și wellness. Pentru angajații săraci în timp, locul de muncă este un loc important pentru accesul la cunoștințe și resurse de sănătate. Organizațiile ar trebui să se conecteze cu sfaturi importante bazate pe dovezi, cum ar fi cele din Societatea menopauză australaziană or Jean Hailes.

Sistemele manageriale ar trebui să pună menopauza pe agenda locului de muncă, mai degrabă decât să o ia în considerare numai atunci când devine o „problemă” sau „o problemă”. Includerea menopauzei în sănătatea și securitatea ocupațională și în politicile de resurse umane poate contesta, de asemenea, prejudecăți ascunse.

În cele din urmă, instruirea în managementul liniei este vitală. De prea multe ori modul în care este tratată menopauza la locul de muncă se rezumă la experiența și înțelegerea personală a unui supraveghetor. Când răspunsurile manageriale rămân ad hoc și imprevizibile, nu este surprinzător acest lucru 60% dintre femei se simt incapabil să discute despre simptomele menopauzei cu managerul de linie.

Nu gestionați menopauza

Acești pași nu se referă doar la ameliorarea simptomelor. Se referă la evitarea semnalizării faptului că femeile de o anumită vârstă sunt un inconvenient sau sunt mai puțin apreciate ca angajați.

Deci, doriți să cunoașteți cel mai bun mod de a sprijini menopauza la locul de muncă?

* Oferiți modalități de a începe conversația într-un mod pozitiv.

* Încurajați comunicarea deschisă și onestă, care nu duce automat la discuții despre performanță.

* Gândiți-vă la pași practici proactivi care pot adapta simptomele.

Este vorba de a permite un mediu de lucru pozitiv și productiv pentru cei care trec prin menopauză, nu „gestionarea” menopauzei și a simptomelor acesteia ca o problemă.

Experiență și potențial

În mod copleșitor, am ieșit din a vorbi cu respondenții cu sentimentul că sunt foarte rezistenți. Au vorbit despre modalități de a contracara uitarea percepută sau efectele privării de somn pe care le credeau că ar putea fi legate de menopauză.

De asemenea, au avut o viață de experiențe și resurse de care să se folosească în ceea ce privește negocierea proactivă și creativă a multiplelor cerințe ale vieții și muncii.

Femeile nu vor ca locurile de muncă să-și gestioneze menopauza. Ceea ce își doresc este un mediu favorabil care să le sprijine prin tranziția menopauzei. O parte din aceasta este recunoașterea femeilor în vârstă ca o cohortă valoroasă a forței de muncă, plină de potențial.Conversaţie

Despre autori

Kathleen Riach, profesor asociat în management, Universitatea Monash și Gavin Jack, profesor, Universitatea Monash

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon