Dacă doriți să vă reduceți riscul de a face boala Alzheimer, nu există nicio sfârșit sfat pe Internet spunandu-ti cum să o faci: ține sub control tensiunea arterială și zahărul din sânge, slăbește, faci mai mult exerciții fizice, evită diabetul de tip 2. Desigur, a face aceste lucruri este bine pentru sănătatea ta generală, dar pentru a noastră ultimul studiu arată că probabil că nu fac nimic pentru a reduce riscul de a face Alzheimer.
În jurul 50m oameni suferă de demență, iar acest număr este de așteptat să se tripleze în următoarele trei decenii. Cea mai comună formă de demență este Alzheimer. Persoanele cu această boală au o acumulare de două proteine în creier (beta-amiloid și tau), dar nu se știe dacă aceste proteine sunt o cauză sau o consecință a bolii. Ceea ce știm este că această proliferare a proteinelor încurcate oprește funcționarea corectă a celulelor creierului, de unde simptomele tipice ale demenței: pierderea memoriei, confuzie, dificultăți în îndeplinirea sarcinilor de zi cu zi, modificări de comportament, halucinații.
În ultimul deceniu, s-a pus accent pe rolul bolilor cardiovasculare și al diabetului în dezvoltarea demenței. De o vreme, cercetătorii știu că aceste lucruri sunt asociate cu dementa vasculara. Demența vasculară apare din cauza leziunilor vaselor de sânge, cum ar fi атеросклероз, ceea ce crește riscul de sângerare periculoasă sau cheaguri de sânge în creier. Cheagurile de sânge și sângerările împiedică oxigenul să ajungă în părți ale creierului, ceea ce duce apoi la moartea acelor celule ale creierului.
Ateroscleroza crește riscul de sângerare și cheaguri de sânge în creier. logika600 / Shutterstock
Hipertensiune arterială și diabet crește riscul de ateroscleroză și astfel va afecta livrarea de oxigen către creier. Unii susțin că consecința acestor boli crește modificările observate în creier în boala Alzheimer, așa că se crede că hipertensiunea arterială și diabetul cresc riscul de a dezvolta Alzheimer.
Când luăm în considerare legătura dintre acești factori, este important să țineți cont de cât de precise sunt diagnosticele de demență. Cu instrumentele pe care le avem astăzi, o persoană va primi un diagnostic de demență, de exemplu, Alzheimer sau demență vasculară, cu un 60-90% precizie. Deci, între 10-30% dintre persoanele diagnosticate cu demență primesc un diagnostic greșit.
Singurul diagnostic precis
Cele mai multe cercetări despre asocierea dintre hipertensiune arterială, diabet și boala Alzheimer se fac într-o clinică. Aceasta înseamnă că oamenii din aceste studii sunt în viață și este posibil să fi fost diagnosticați greșit. Singura modalitate de a diagnostica tulburarea de demență a unei persoane cu o acuratețe de aproape 100% este prin autopsie, analizând mostre de creier la microscop, așa că cel mai bun mod de a face cercetări pe acest subiect este prin studii bazate pe autopsii în care puteți confirma că subiecții au avut diagnostice corecte. Și aceasta este abordarea pe care am luat-o cu noi ultimul studiu.
Am vrut să investigăm dacă apariția hipertensiunii arteriale și a diabetului a fost diferită între persoanele diagnosticate cu Alzheimer în comparație cu cele diagnosticate cu demență vasculară. Cercetarea noastră s-a bazat pe 268 de pacienți decedați, mai în vârstă de 65 de ani. Am analizat mostre de creier pentru a confirma un diagnostic de Alzheimer sau demență vasculară. Folosind dosarele medicale și Registrul Național Suedez al Diabetului am putut determina dacă subiecții noștri aveau hipertensiune arterială sau diabet, sau ambele.
Am găsit o apariție ridicată atât a hipertensiunii arteriale, cât și a diabetului de tip 2 la subiecții cu demență vasculară. Subiecții cu Alzheimer au arătat o frecvență net mai mică a celor două boli.
În grupul cu Alzheimer, 37% au avut tensiune arterială crescută. Proporția corespunzătoare a fost de 74% în grupul cu demență vasculară. Și 12% din grupul cu Alzheimer suferise de diabet, comparativ cu 31% din grupul cu demență vasculară. Printre suedezii, 16% peste 65 de ani au diabet. Se poate specula că, având Alzheimer, aveți un risc mai mic de a face diabet, sau dacă aveți diabet aveți un risc mai mic de a face Alzheimer.
În ciuda acestor rezultate, este încă important să vă controlați în continuare tensiunea arterială și să evitați să faceți diabet de tip 2. Aceștia sunt factori care duc la boli cardiovasculare, principala cauză de deces în lume. În schimb, sperăm că descoperirile noastre pot crește cunoștințele despre acești factori de risc și tipuri de demență. Asociațiile corecte dintre factorii de risc și tipurile de boli îi vor ajuta pe oamenii de știință să evite tragerea de concluzii înșelătoare și să se abțină de la încercări de tratament fără sens.
Despre autori
Elisabet Englund, profesor asociat în neuropatologie clinică, Universitatea Lund și Keivan Javanshiri, doctorand
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Corpul păstrează scorul: creier, minte și corp în vindecarea traumei
de Bessel van der Kolk
Această carte explorează conexiunile dintre traumă și sănătatea fizică și mentală, oferind perspective și strategii pentru vindecare și recuperare.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Respirația: Noua știință a unei arte pierdute
de James Nestor
Această carte explorează știința și practica respirației, oferind perspective și tehnici pentru îmbunătățirea sănătății fizice și mentale.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Paradoxul plantelor: pericolele ascunse din alimentele „sănătoase” care provoacă boli și creșterea în greutate
de Steven R. Gundry
Această carte explorează legăturile dintre dietă, sănătate și boală, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Codul de imunitate: noua paradigmă pentru sănătate reală și anti-îmbătrânire radicală
de Joel Greene
Această carte oferă o nouă perspectivă asupra sănătății și imunității, bazându-se pe principiile epigeneticii și oferind perspective și strategii pentru optimizarea sănătății și a îmbătrânirii.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Ghidul complet pentru post: vindecă-ți corpul prin post intermitent, în zile alternative și prelungit
de Dr. Jason Fung și Jimmy Moore
Această carte explorează știința și practica postului, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.
