Pacienții au tendința de a descrie tusea folosind termeni descriptivi, cum ar fi hacking sau piept, în timp ce medicii vorbesc despre cât a durat tusea. de pe www.shutterstock.com
Uscat, umed, productiv, piratant, pieptos, cocoșat, latrat, gâtos. Aceștia sunt doar câțiva dintre termenii pe care oamenii îi folosesc pentru a-și descrie tusea.
În timp ce suntem adânc în sezonul de răceală și gripă, este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii își văd medicul de familie.
Dar ce este oricum tuse? Și care este cel mai bun mod de a scăpa de el?
Ce este tusea?
Oamenii pot tuse intenționat sau spontan într-o acțiune reflexă de protecție. Scopul este atât de a proteja căile respiratorii de materialul care nu ar trebui să fie acolo (cum ar fi praful), fie de a elimina secrețiile care vin cu boli respiratorii, cum ar fi mucusul și flegma care vin cu răceli și gripă.
Receptorii nervoși din plămâni și, într-o măsură mai mică, în sinusuri, diafragmă și esofag (conducta alimentară), detectează iritantul sau mucusul. Apoi, ei trimit mesaje prin nervul vag către creier. La rândul său, creierul trimite mesaje înapoi prin nervii motori care furnizează diafragma, mușchii toracici și corzile vocale.
Aceasta are ca rezultat o expulzare bruscă și puternică a aerului.
Tusea ta poate fi una. Alternativ, puteți avea o tuse repetată, mai ales în tuse convulsivă, pe care oamenii îl descriu ca un atac, un atac sau un episod.
Ce tip de tuse am?
Există multe tipuri diferite de tuse, dar nu există o definiție cu care toată lumea este de acord. Acest lucru poate fi confuz, deoarece pacienții își clasifică tusea în termeni descriptivi, cum ar fi piratarea sau pieptul, în timp ce medicii îi clasifică cât durează: acută (sub trei săptămâni), subacută (trei până la opt săptămâni) și tuse cronică (mai mult de opt săptămâni) .
Nici una dintre aceste abordări ne spune despre cauza tusei.
Tusea poate fi numită și umedă sau uscată. Oficial, aveți o tuse umedă atunci când produceți mai mult de 10mL de flegmă pe zi.
Pentru persoanele cu tuse cronică, tusea lor poate fi clasificată în continuare după o radiografie - fie cu patologie pulmonară pentru a indica ceva de genul pneumoniei sau tuberculozei, fie fără semne de boală de bază (o tuse cu raze X negative).
Ce mi-a cauzat tusea?
Indiferent dacă aveți tuse umedă sau uscată poate să vă spună ce a provocat-o.
O tuse uscată indică o tuse neinfecțioasă din afecțiuni inclusiv astm, emfizem, reflux esofagian și sindromul tusei căilor respiratorii superioare, denumită anterior picurare post-nazală.
O tuse umedă este mai frecventă la persoanele cu sinusuri și infecții toracice, inclusiv gripă, bronșită și pneumonie, precum și infecții grave precum tuberculoză. Tusea unui fumător este de obicei umedă, ca precursor al bronșitei cronice. Pe măsură ce progresează sau când se complică cu infecția, cantități mai mari de mucus pot fi tusite zilnic.
Apoi, există o tuse uscată asociată cu o răceală sau gripă care se transformă într-o tuse umedă. Oamenii tind să descrie acest lucru drept „pieptos” și îi face să-și facă griji că infecția s-a mutat la plămâni.
Cu toate acestea, mai ales plămânii lor sunt lipsiți de sunete infecțioase atunci când sunt examinați cu un stetoscop. Chiar și o cantitate mică de mucus lipită în jurul corzilor vocale sau în spatele gâtului poate produce o tuse umedă. Dar aceasta nu este neapărat o tuse umedă sau „productivă” (producând mult mucus).
Un studiu a arătat că și medicii s-au străduit să facă un diagnostic precis bazat doar pe sunetul tusei. Diagnosticul lor de tuse a fost corect doar 34% din timp.
Pentru persoanele cu „tuse inexplicabilă” cronică, o ipoteză comună este aceea că receptorii de tuse devin mai sensibili la iritație cu cât sunt mai expuși la iritant. Acești receptori pentru tuse sunt atât de sensibili încât chiar și parfumuri, schimbări de temperatură, vorbit și râs poate declanșa tusea.
Oameni cu sindromul tusei căilor respiratorii superioare poate simți secreții de mucus deplasându-se pe partea din spate a gâtului, provocându-le tuse. Noi dovezi sugerează tusea este cauzat de grosimea crescută a mucusului și lentoarea acelui mucus sunt curățate de cili (structuri asemănătoare părului în celulele căptușite a căror sarcină este de a muta mucusul de-a lungul)
Acest mecanism menține tusea cronică printr-o buclă de feedback pe care o numesc ciclul „tuse și mucus”. Cu alte cuvinte, cu cât gâtul este mai iritat de mucusul lipicios, cu atât tuși mai mult, dar tusea este slabă la mutarea mucusului. În schimb, tusea irită gâtul și oboseste cilii, iar mucusul devine mai lipicios și mai greu de mutat, stimulând tuse ulterioară.
Când tuse devine prea mult
Tusea este o muncă grea, așa că nu e de mirare că te poți simți epuizat fizic. Într-un studiu, persoanele cu astm au tușit de până la 1,577 de ori într-o perioadă de 24 de ore. Dar pentru persoanele cu tuse cronică, a fost de până la 3,639 de ori.
Presiunile ridicate generate de tuse puternică poate cauza simptome incluzând dureri toracice, o voce răgușită și chiar fracturi de coaste și hernii. Alte complicații includ vărsături, amețeală, incontinență urinară, dureri de cap și lipsa de somn. Tusea cronică poate duce, de asemenea, la jenarea persoanelor și evitarea altora.
Este adevarat?
Oamenii păreau încă surprinși și îngrijorați atunci când tusea persistă după răceală și gripă, în ciuda faptului că tusea depășește alte simptome în majoritatea cazurilor. Când un studiu australian au urmat 131 de adulți sănătoși cu infecție a tractului respirator superior, 58% au avut tuse cel puțin două săptămâni și 35% timp de până la trei săptămâni.
Apoi, este culoarea mucusului tău. Pacienții și medicii interpretează de obicei mucusul decolorat, mai ales dacă este verde, ca un semn al infecției bacteriene. Dar există dovezi clare că culoarea singură nu este capabilă să facă diferența între infecțiile virale și bacteriene la adulții sănătoși.
Un alt studiu au constatat că persoanele cu tuse acută care au tusit flegma decolorată au mai multe șanse de a li se prescrie antibiotice, dar nu și-au revenit mai repede decât cele care nu au prescris antibiotice.
Când și cum ar trebui să-mi tratez tusea?
Datorită multiplelor cauze și tipuri de tuse, nu există spațiu pentru a acoperi această întrebare în mod adecvat. O abordare sigură este de a diagnostica boala care cauzează tusea și de a o trata corespunzător.
Pentru tuse uscată cronică și tuse care durează după infecții acute ale căilor respiratorii superioare, tusea nu mai îndeplinește o funcție utilă, iar tratamentele pot fi vizate la ruperea ciclului de iritație și tuse ulterioară. Dovezile pentru tratamente eficiente sunt neuniforme, dar pot fi de ajutor inhibitorii tusei, inhalarea aburului și irigațiile nazale saline, precum și spray-urile antiinflamatoare prescrise.
O lingură de miere reduce tusea la copii mai mult decât placebo și unele amestecuri de tuse. Se crede că efectul liniștitor asupra gâtului este modul în care funcționează.
Nu există dovezi bune că medicamentele pentru tuse funcționează și ar putea dăuna copiilor. de pe www.shutterstock.com
Cu toate acestea, nu există dovezi bune pentru eficacitatea medicamentelor eliberate fără prescripție medicală (medicament pentru tuse sau sirop) pentru ameliorarea tusei acute, totuși acestea sunt încă vândute. Unele conțin droguri cu potențial de a provoca vătămări la copii, cum ar fi antihistaminice și produse asemănătoare codeinei.
Rapoarte recente ale grupului de experți nu recomandați utilizarea acestor medicamente pentru tuse pentru adulți și copii cu tuse acută, până când se arată că sunt eficienți.
Când ar trebui să fiu îngrijorat?
Este bine să încercați să vă tratați, dar dacă tusea persistă sau este deranjantă, medicul dumneavoastră vă poate sugera sau prescrie tratamente pentru a vă reduce simptomele.
Dacă tușiți sânge sau vă simțiți mai rău, consultați un medic, care va investiga în continuare.
Copiii care tusesc flegma mai mult de patru săptămâni s-a constatat că beneficiază din investigații medicale și antibiotice.
Despre autor
David King, lector principal, Universitatea din Queensland
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Corpul păstrează scorul: creier, minte și corp în vindecarea traumei
de Bessel van der Kolk
Această carte explorează conexiunile dintre traumă și sănătatea fizică și mentală, oferind perspective și strategii pentru vindecare și recuperare.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Respirația: Noua știință a unei arte pierdute
de James Nestor
Această carte explorează știința și practica respirației, oferind perspective și tehnici pentru îmbunătățirea sănătății fizice și mentale.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Paradoxul plantelor: pericolele ascunse din alimentele „sănătoase” care provoacă boli și creșterea în greutate
de Steven R. Gundry
Această carte explorează legăturile dintre dietă, sănătate și boală, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Codul de imunitate: noua paradigmă pentru sănătate reală și anti-îmbătrânire radicală
de Joel Greene
Această carte oferă o nouă perspectivă asupra sănătății și imunității, bazându-se pe principiile epigeneticii și oferind perspective și strategii pentru optimizarea sănătății și a îmbătrânirii.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Ghidul complet pentru post: vindecă-ți corpul prin post intermitent, în zile alternative și prelungit
de Dr. Jason Fung și Jimmy Moore
Această carte explorează știința și practica postului, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.
