Potrivit unui nou studiu, un fel de ceas fiziologic - niveluri de 373 de proteine din sânge - vă poate prezice vârsta.
„Știm de multă vreme că măsurarea anumitor proteine din sânge vă poate oferi informații despre starea de sănătate a unei persoane - lipoproteine pentru sănătatea cardiovasculară, de exemplu”, spune autorul principal Tony Wyss-Coray, profesor de neurologie și științe neurologice și un profesor și codirector al Centrului de cercetare al bolii Alzheimer al Universității Stanford. Dar nu s-a apreciat că atât de multe niveluri diferite de proteine - aproximativ o treime din toate cele pe care le-am analizat - se schimbă semnificativ odată cu înaintarea în vârstă.
Modificările nivelurilor a numeroase proteine care migrează din țesuturile corpului în sânge circulant nu numai că caracterizează, dar probabil provoacă fenomenul îmbătrânirii, spune Wyss-Coray.
Lucrarea apare în Nature Medicine.
Trei mari schimbări ale nivelului de proteine
Cercetătorii au analizat plasma - fracția de sânge fără celule, fluidă - de la 4,263 de persoane cu vârste cuprinse între 18 și 95 de ani.
„Proteinele sunt caii de lucru ai celulelor constitutive ale corpului și, atunci când nivelurile lor relative suferă modificări substanțiale, înseamnă că și voi v-ați schimbat”, spune Wyss-Coray. „Privirea la mii dintre ele în plasmă vă oferă o imagine a ceea ce se întâmplă în tot corpul.”
Rezultatele studiului sugerează că îmbătrânirea fiziologică nu se desfășoară pur și simplu într-un ritm perfect uniform, ci mai degrabă pare să traseze o traiectorie mai ciudată, cu trei puncte de inflexiune distincte în ciclul vieții umane. Aceste trei puncte, care apar în medie la vârstele de 34, 60 și 78 de ani, se remarcă ca momente distincte când numărul diferitelor proteine transmise în sânge care prezintă modificări notabile în abundență se ridică la o creastă.
„În mod ideal, ați dori să știți cum practic orice ați luat sau ați făcut vă afectează vârsta fiziologică”
Acest lucru se întâmplă pentru că, în loc să crească sau să scadă în mod constant sau să rămână la fel pe tot parcursul vieții, nivelurile multor proteine rămân constante pentru o vreme și apoi, la un moment sau altul, suferă schimbări bruște în sus sau în jos. Aceste schimbări tind să se acumuleze în trei puncte separate din viața unei persoane: vârsta adultă tânără, vârsta mijlocie târzie și vârsta înaintată.
Cercetătorii și-au construit ceasul uitându-se la niveluri compozite de proteine în grupuri de oameni, mai degrabă decât la indivizi. Formula rezultată ar putea prezice vârsta indivizilor într-un interval de trei ani, de cele mai multe ori. Și când nu a apărut, a existat un rezultat interesant: persoanele a căror vârstă prezisă a fost substanțial mai mică decât cea reală s-au dovedit a fi remarcabil de sănătoase pentru vârsta lor.
Cercetătorii și-au obținut probele din două studii ample. Unul dintre ei, studiul LonGenity, a adunat un registru al evreilor Ashkenazi cu o viață excepțională. A fost capabil să furnizeze multe probe de sânge de la oameni de până la 95 de ani.
La măsurarea nivelurilor a aproximativ 3,000 de proteine din plasma fiecărui individ, echipa lui Wyss-Coray a identificat 1,379 de proteine ale căror niveluri au variat semnificativ cu vârsta participanților.
Îmbătrânirea diferită
Un set redus de 373 dintre aceste proteine a fost suficient pentru prezicerea vârstelor participanților cu o mare acuratețe, arată studiul. Dar au existat cazuri de divergență substanțială între vârsta cronologică și fiziologică a participanților - de exemplu, printre subiecții din studiul LonGenity, cu proclivitatea lor genetică spre o sănătate excepțional de bună în ceea ce pentru majoritatea dintre noi este bătrânețe avansată.
„Am avut date despre rezistența mâinii și funcția cognitivă pentru acel grup de oameni”, Wyss-Coray. „Cei cu mâini mai puternice și o cunoaștere mai bine măsurată au fost estimate de ceasul nostru plasmatic-proteic ca fiind mai tineri decât erau de fapt”.
De asemenea, studiul a întărit cazul în care bărbații și femeile, care erau aproximativ identici în studiu, îmbătrânesc diferit. Dintre proteinele pe care cercetătorii le-au descoperit se schimbă odată cu vârsta, 895 - aproape două treimi - au fost semnificativ mai predictive pentru un sex decât pentru celălalt.
„Diferențele au fost izbitoare”, spune Wyss-Coray. El adaugă că această constatare susține cu tărie rațiunea politicii Institutelor Naționale de Sănătate, instituită în 2016, promovând creșterea incluziunea femeilor în studiile clinice și demarcarea sexului ca variabilă biologică.
El spune că orice aplicații clinice ale tehnicii sunt libere de cinci până la 10 ani. Cu o validare ulterioară, totuși, nu ar putea identifica doar indivizii care par să îmbătrânească rapid - și, prin urmare, cu risc de condiții legate de vârstă, cum ar fi Boala Alzheimer sau boli cardiovasculare - dar și pentru a găsi medicamente sau alte intervenții terapeutice, cum ar fi consumul de legume verzi cu frunze, care încetinesc procesul de îmbătrânire sau, invers, să declanșeze o avertizare timpurie cu privire la tendința neprevăzută a unui medicament de a accelera îmbătrânirea.
"În mod ideal, ați dori să știți cum practic orice ați luat sau ați făcut vă afectează vârsta fiziologică", spune Wyss-Coray.
În timp ce cuvintele „373 proteine” pot evoca imaginea unei extracții de sânge de dimensiunea transfuziei, este suficientă o picătură pentru o citire de 373 proteine.
De fapt, doar nouă proteine au fost suficiente pentru a face o treabă acceptabilă, spune Wyss-Coray. „După nouă sau 10 proteine, adăugarea mai multor proteine la ceas îmbunătățește precizia de predicție doar cu ceva mai mult”, spune el. „Cu învățarea automată, ați putea face un test cu o precizie bună bazându-vă doar pe cele nouă proteine.
Despre Autori
Autor principal: Tony Wyss-Coray, profesor de neurologie și științe neurologice și profesor și codirector al Centrului de cercetare al bolii Alzheimer al Universității Stanford.
Cercetători suplimentari de la Academia Maghiară de Științe Centrul de Cercetare pentru Științe Naturale, Universitatea Saarland din Germania, Colegiul de Medicină Albert Einstein din New York, Universitatea Bologna din Italia și Universitatea Națională de Cercetare Lobachevsky din Nijni Novgorod din Rusia au contribuit la muncă.
Finanțarea studiului a venit de la Departamentul Afacerilor Veteranilor, Institutul Național de Sănătate, Fondul Cure Alzheimer, Nan Fung Life Sciences, Fundația NOMIS, Fundația Paul F. Glenn pentru Cercetarea Îmbătrânirii, Federația Americană pentru Cercetarea Îmbătrânirii, Proiectul de întinerire a creierului (o inițiativă a Institutului de Neuroștiințe Wu Tsai), Centrul de Excelență Nathan Shock pentru Biologia de Bază a Îmbătrânirii și Centrul Glenn pentru Biologia Îmbătrânirii Umane.
Cărți asemănătoare:
Corpul păstrează scorul: creier, minte și corp în vindecarea traumei
de Bessel van der Kolk
Această carte explorează conexiunile dintre traumă și sănătatea fizică și mentală, oferind perspective și strategii pentru vindecare și recuperare.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Respirația: Noua știință a unei arte pierdute
de James Nestor
Această carte explorează știința și practica respirației, oferind perspective și tehnici pentru îmbunătățirea sănătății fizice și mentale.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Paradoxul plantelor: pericolele ascunse din alimentele „sănătoase” care provoacă boli și creșterea în greutate
de Steven R. Gundry
Această carte explorează legăturile dintre dietă, sănătate și boală, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Codul de imunitate: noua paradigmă pentru sănătate reală și anti-îmbătrânire radicală
de Joel Greene
Această carte oferă o nouă perspectivă asupra sănătății și imunității, bazându-se pe principiile epigeneticii și oferind perspective și strategii pentru optimizarea sănătății și a îmbătrânirii.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Ghidul complet pentru post: vindecă-ți corpul prin post intermitent, în zile alternative și prelungit
de Dr. Jason Fung și Jimmy Moore
Această carte explorează știința și practica postului, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.
