Mulți bolnavi au modele evidente de dependență sau stima de sine scăzută care își traversează viața. O dependență este orice lucru care ne „ține”, cum ar fi munca, exercițiile fizice, sexul, mâncarea (în special ciocolata, zahărul și cafeaua), alcoolul, țigările, drogurile ilegale, medicamentele, banii, îngrijorarea, bunurile materiale, relațiile, negativitate, depășire, jocuri de noroc și așa mai departe. Oamenii pot fi chiar dependenți de boli.

Aceste tendințe de dependență încep în copilărie cu nevoia noastră constantă de atenție. Părinții sau îngrijitorii noștri ne-au ținut liniștiți cu mâncarea, sânul sau biberonul, suzete, jucării, ieșiri și alte distracții. În clipa în care am scârțâit, ni s-a dat ceva care să ne țină liniștiți. Acum, că suntem adulți, ne bazăm pe dependențele noastre pentru a amorți durerea și frustrarea vieții de zi cu zi. Dependențele noastre ne oferă un sentiment de putere și control asupra vieții noastre aleatorii, de zi cu zi.

Băutorii de cafea, de exemplu, pot descrie în detaliu senzația mărcii lor speciale de elixir, deoarece atinge fiecare centimetru al tractului alimentar. Și totuși, nu ați crede numărul persoanelor care caută o sănătate optimă în timp ce sunt dependenți de cofeină, ciocolată și zaharuri - ca să nu mai vorbim de droguri ilegale, țigări și alcool. Evident, de îndată ce oamenii încetează să mai ia aceste substanțe dependente, sănătatea lor se îmbunătățește dramatic.

Un punct de vedere spiritual

Unii oameni au avut copilării foarte traumatizante, iar confortul pe care le oferă obiceiurile lor proaste este justificat. Dar cârligul de dependență poate fi un mecanism de evitare pentru a scoate oamenii de pe calea spre împlinire sau îi poate împiedica să exploreze probleme și subiecte care își expun vulnerabilitatea. Cred că viața are ca scop învățarea, creșterea și stăpânirea anumitor comportamente, dintre care cel mai puțin sunt dependențe.

La un nivel superior, spiritual, dependențele sunt interesante. Au o mare putere asupra noastră și, de asemenea, poartă vibrații negative, care pot fi văzute energetic. Aceste energii negative sau „entități” se atașează de corpul fizic. Când văd o persoană dependentă, îmi dau seama că ceva îi stă pe tine. Voi vedea negru în jurul persoanei - acestea apar neclare sau întunecate, ca și cum ar fi cuprinse într-un nor tulbure. O anumită forță negativă le afectează forța vieții sau vitalitatea - și știu că sunt dependenți.

Din perspectiva spirituală, nimic nu ne poate ține - nicio substanță, persoană, loc sau posesie. Trebuie să fim liberi, clari și disponibili pentru a fi mișcați de univers. Dependențele ne deraiază și ne împiedică să intrăm pe deplin în viață și să ne ascultăm adevăratele chemări. A rămâne blocat într-un obicei prost de orice fel înseamnă că nu suntem cu adevărat pregătiți să creștem și să ne asumăm întreaga responsabilitate pentru viața pe care ne-a dat-o Dumnezeu.

Un alt mod de a pune acest lucru este dacă suntem dependenți, nu suntem clari. Nu oferim energie lucentă și radiantă din corpurile noastre; prin urmare, aurele noastre (sau câmpurile electromagnetice) sunt noroioase. Emisia de energie strălucitoare și pură din sinele nostru fizic este semnificativă în zona de manifestare; adică dorim să ne atragem cele mai bune la nivel material și spiritual. Cred că exudarea acestei energii luminoase este piatra de temelie a materializării experiențelor pozitive. Un corp fizic clar și sănătos și o mulțime de împlinire personală sunt necesare pentru o sănătate optimă. Dacă suntem blocați în vreun fel, fie că este vorba de dependență sau boală, corpurile noastre fizice devin obosite și obosite și nu putem atinge cel mai înalt potențial.

Emoții și pofte

La nivel emoțional, o persoană dependentă are în el un copil foarte puternic care conduce spectacolul. „Viața este prea dificilă și trebuie să am delicatese, suzetă sau ceva care să mă facă să mă simt mai bine”, spune acest copil. Când oamenii își dau seama că trupul care le-a fost dat este un instrument prin care să-i poată duce la bun sfârșit misiunea și scopul în această viață, atunci par fericiți să renunțe la poftele și dependențele lor nesănătoase în favoarea unui stil de viață mai sănătos.

Sunt deseori întrebat cum îmi gestionez propriile pofte alimentare. La fel ca mulți dintre voi, am un copil interior formidabil, care are nevoie de multă îngrijire. Trebuie să-i las copilului să aibă delicii ei - delicii care nu mă vor face să mă simt rău. Deoarece sunt foarte conștient de sensibilitățile mele alimentare, a trebuit să fac o mulțime de cercetări și modificări de rețete pentru a găsi bunătăți care să nu-mi facă să prolifereze candidoza, să-mi crește glicemia (ceea ce mi-ar da atât de obosit, scăzut -sentiment de energie mai târziu), sau inițiază o reacție histaminică, care ar declanșa alergii alimentare.

Ocazional, mă bucur de un desert dulce sau de un pahar de vin. Mă răsfăț ocazional, dar trebuie să fie ceva cu adevărat special. De exemplu, pentru o felie delicioasă de torte de alune sau un fel de mâncare de cremă brûlée, aș fi dispus să plătesc prețul de a mă simți puțin „off” a doua zi. Dar nu merită să îmi pun în pericol întregul program doar pentru o bucată de plăcere banală sau un cookie obișnuit. Când, la fel ca mine, îți cunoști corpul atât de bine încât poți să-ți dai seama când e puțin la stânga din centru, alimentele pe care le pofteai nu vor mai avea stăpânire pe tine. Valoarea pe care o veți acorda unui corp sănătos și fin reglat va fi prea mare.

Dependența de medicamente

Nu pot sublinia suficient importanța unei asistențe medicale competente și regulate. Utilizarea medicamentelor este între dumneavoastră și medicul dumneavoastră. Există un loc pentru medicamente, la fel cum există un loc pentru remedii naturale - totul funcționează împreună. Datorită medicamentelor, inimile sunt reglementate, diabetul este controlat, durerile de cap sunt vindecate și durerea este atenuată.

Dar există oameni care sunt supra-medicați și vor ajunge la „gloanțe magice” ori de câte ori apare un simptom de orice fel. Adică, sunt dependenți de conceptul de a lua medicamente pentru fiecare boală pe care o au, în loc să încerce să-și dea seama de unde a apărut problema. La un anumit nivel, oamenii pot fi adesea dependenți de drama emoțională pe care au creat-o în viața lor și preferă să se uite la medicamente ca remediu, în loc să se ocupe de ceea ce a provocat durerea în primul rând.

Când o persoană este medicamentată, aceasta prezintă o provocare interesantă pentru mine intuitiv. Când mă conectez la un corp, în mod normal mi se pare o hartă rutieră - dar atunci când cineva este medicamentat sau mai ales supra-medicizat, nu pot vedea „harta” deoarece este acoperită de nori. La fel ca o persoană cu orice fel de dependență, persoana medicală pare să nu fie o persoană „reală”, ci cineva care poartă o deghizare, care maschează cine este la nivel fizic.

Cazul lui Inge

Inge, în vârstă de patruzeci de ani, a venit la mine ca să mă ajute. Avea opt medicamente diferite și cu greu îi puteam privi intuitiv corpul. Din punct de vedere energetic, era la fel de împrăștiată și discordantă ca o orchestră, fiecare membru jucând off-key. Corpul ei lucra sub tensiunea de a încerca să facă față tuturor acestor medicamente. A luat medicamente antidepresive și de echilibrare a hormonilor, precum și pastile pentru somn, pentru a preveni atacurile de astm și pentru hipertensiunea arterială. La suprafață, părea a fi o persoană strălucitoare, pozitivă, dar dedesubt se confrunta cu o mulțime de probleme emoționale.

În fiecare zi, bea cafea și mânca cantități abundente de produse lactate, la care era evident alergică. De asemenea, era dependentă de ciocolată. Cu toate acestea, chiar și cu 50 de kilograme supraponderale, Inge părea foarte motivată și dornică să-și cucerească problemele de sănătate și, deși eram sceptic și reticent, am acceptat să lucrez cu ea.

I-am identificat alergiile alimentare și i-am verificat casa pentru a afla factorii de mediu care ar fi putut declanșa astmul ei. Am sugerat suplimente simple pentru a-i susține corpul și consiliere emoțională pentru sufletul ei. (Reducerea medicamentelor sale a fost între ea și medicul ei.) Astăzi, Inge a slăbit, nu mai are atacuri de astm și și-a redus considerabil medicația.

Cazul lui Paulette

Oamenii sunt adesea dependenți de bolile lor. Experiența durerii poate aduce mari recompense în ceea ce privește îngrijirea, îngrijirea și cel mai important - dragostea.

Paulette este un exemplu perfect de cineva care a folosit boala într-un mod captivant pentru a câștiga atenția și îngrijorarea utilă a soțului ei. Când am cunoscut-o pe Paulette, boala ei cronică a fost centrul atenției sale. Dar, așa cum este cazul multor oameni cu care lucrez, știam că Paulette nu trebuie să fie bolnavă. Mergea cu un baston și, evident, suferea foarte mult, totuși știam intuitiv că corpul ei avea toate capacitățile de a fi pe deplin funcțional.

Am sugerat un program foarte simplu de evitare a alergiilor alimentare, eradicarea drojdiei și suplimentarea. Două zile mai târziu, am avut ocazia să o revăd la o sesiune de antrenament intuitiv medical. În cele 48 de ore de când am văzut-o prima dată, a putut să iasă dintr-un scaun fără ajutor. Am fost fascinat - cum ar putea acest corp care era atât de dezechilibrat să înceapă să se corecteze atât de repede? Am decis să țin cont de progresele lui Paulette și am sunat-o o săptămână mai târziu. Ea a continuat să se îmbunătățească și a câștigat mai multă mobilitate. A glumit că ar putea fi nevoită chiar să se întoarcă la muncă.

O lună mai târziu, am făcut un apel de urmărire. Se strecurase din nou în vechile ei obiceiuri și dependențe. De ce nu ar vrea Paulette să se ajute singură și să-și revină? Prețul pierderii îngrijirii și atenției constante a soțului ei, împreună cu posibilitatea iminentă de a se întoarce la serviciu, a fost prea mult pentru a se lupta cu ea.

Este trist faptul că atât de mulți oameni uită acest concept de bază: corpul știe ce să facă pentru a fi sănătos. Scurta privire a lui Paulette la un nivel de wellness la care visase doar confirmă acest adevăr important.

Sănătatea optimă necesită un nivel de angajament mai profund decât sunt dispuși să facă unii oameni și, ca un intuitiv medical, consider că dezlegarea acestui puzzle multistrat poate fi atât deranjantă, cât și plină de satisfacții. Este foarte trist pentru mine să urmăresc aderența pe care dependenții o au asupra unor oameni și cum nu pot ajunge niciodată la cea mai bună sănătate - fizic sau emoțional - până când nu se vor împăca cu „demonii” lor. 

Retipărit cu permisiunea editorului,
Hay House, Inc. Cartea este disponibilă în toate librăriile,
prin telefon 800-654-5126 sau la www.hayhouse.com.

Articolul Sursa:

Corpul „Știe”: Cum să vă acordați corpul și să vă îmbunătățiți sănătatea
de Caroline M. Sutherland

Această carte este dedicată pentru a vă aduce perlele „înțelepciunii corpului fizic” distilate într-o formulă ușor de urmat. De la acoperire la acoperire, Caroline Sutherland vă duce într-o călătorie „la marginea scaunului” în înțelegerea terenului componentelor fizice, emoționale și spirituale ale sănătății vibrante.

Împletind povestea ei convingătoare ca un intuitiv medical în istorii de cazuri fascinante; și subiecte precum menopauză, copii, vârstnici și multe altele, Caroline explică cum să vă „perfecționați” instinctele și să vă demitizați procesele fizice ale corpului. Dacă v-ați întrebat vreodată de ce vă îngrășați, rețineți fluidul, vă simțiți nervos, aveți dureri de cap, aveți rigiditate articulară sau nu aveți energie - și doriți să știți ce să faceți în acest sens - atunci această carte este cheia pentru a afla adevărul propria ecuație de sănătate.

Info / Comandă această carte. Disponibil și ca ediție Kindle.

Mai multe cărți ale acestui autor. 

Despre autor

Caroline Sutherland este o intuitivă medicală recunoscută la nivel internațional, conferențiară, șefă de atelier și autoră a peste 15 cărţi și programe audio despre sănătate, dezvoltare personală și stimă de sine.

Ea este fondatoarea Sutherland Communications, care oferă programe de instruire intuitivă medicală; evaluări intuitive pentru pierderea în greutate, menopauză și probleme generale de sănătate; servicii de consultanță și produse conexe pentru adulți și copii. Vizitați Caroline online la www.carolinesutherland.com.