Exercițiile fizice pot proteja ficatul de alcool

 

Exercițiile fizice pot proteja ficatul de alcool

În timp, consumul excesiv de alcool poate duce la mai multe afecțiuni cronice, cum ar fi bolile hepatice grase și ciroza. Dar există noi dovezi că exercițiile aerobe pot proteja ficatul.

„Consumul excesiv de alcool este una dintre cele mai frecvente cauze ale insuficienței hepatice cronice”, spune Jamal Ibdah, profesor de medicină și catedră în cercetarea cancerului la Școala de Medicină a Universității din Missouri.

„Știm din cercetările anterioare că băuturile cronice și excesive determină modificări ale structurilor proteinelor din ficat, rezultând daune ireversibile. În studiul nostru actual am vrut să vedem dacă nivelurile crescute de fitness aerob pot preveni leziunile hepatice legate de alcool. ”

Pentru studiu, publicat în jurnal biomoleculelor, cercetătorii au folosit șobolani crescuți cu activitate ridicată sau „șobolani alergători”, pentru a testa dacă metabolismul crescut a protejat ficatul împotriva depunerilor de grăsimi și inflamații.

Un grup de șobolani a fost expus consumului cronic de alcool timp de șase săptămâni și comparat cu un al doilea grup care nu a fost expus alcoolului în aceeași perioadă de timp.

"Așa cum era de așteptat, am constatat că depozitele de grăsime au fost mai mari în ficatul grupului de alcool cronice", spune Ibdah. „Cu toate acestea, ingestia cronică de alcool nu a provocat inflamații semnificative la nivelul ficatului. Niveluri mai ridicate de activitate fizică păreau să protejeze împotriva disfuncției metabolice care duce în cele din urmă la leziuni ireversibile ale ficatului. ”

Cercetările arată, de asemenea, că consumul de alcool cronic nu a determinat o creștere evidentă a acizilor grași liberi, trigliceridelor, insulinei sau glucozei din sângele grupului expus la alcool în comparație cu grupul martor.

Acest lucru este semnificativ, deoarece ingestia cronică de alcool poate reduce eficiența insulinei în timp, ducând la creșterea nivelului de insulină și zahăr din sânge, spune Ibdah. „Cu utilizarea cronică, ne-am aștepta să vedem aceste niveluri mult mai mari decât grupul de control, dar, în mod surprinzător, au fost cam la fel.”

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege mai bine modul în care capacitatea aerobă crescută oferă protecție oxidativă împotriva consumului cronic de alcool. Cu toate acestea, înțelegerea acestui mecanism poate duce la eventuale tratamente pentru afectarea hepatică cronică legată de alcool.

Alți cercetători de la Universitatea din Missouri și de la Universitatea din Michigan sunt coautori ai studiului. Institutele Naționale de Sănătate, Biroul NIH pentru Programe de Infrastructură de Cercetare și Departamentul SUA pentru Afaceri ale Veteranilor au finanțat lucrarea.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Sursa: Universitatea din Missouri

Carte înrudită:

at InnerSelf Market și Amazon

 

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

jucător de baseball cu păr alb
Putem fi prea bătrâni?
by Barry Vissell
Cu toții cunoaștem expresia „Ești la fel de bătrân pe cât crezi sau simți”. Prea multi oameni renunta la...
o figură care urcă scările spre succes și găsește cuvintele „Ce urmează?”
Mitul acumulare-fericire este alimentat de credințe false
by Lawrence Doochin
Când suntem învățați că ar trebui să avem ceva sau să realizăm un anumit lucru și încă nu suntem...
mâncare prea veche pentru a fi mâncată 7 24
Un alt mod de a ști ce este prea vechi pentru a mânca
by Jill Roberts
Evitarea pericolelor alimentare nevăzute este motivul pentru care oamenii verifică adesea datele de pe ambalajele alimentelor. Și…
un copil mic mergând și ținând mâna tatălui ei
Câteva lucruri simple pe care le-am învățat pe parcurs
by Peter Ruppert
Uneori, când suntem concentrați cu laser pe obiectivele noastre și ne punem amprenta asupra lumii, cei necruțători...
schimbările climatice și inundațiile 7 30
De ce schimbările climatice agravează inundațiile
by Frances Davenport
Deși inundațiile sunt un eveniment natural, schimbările climatice cauzate de om provoacă inundații severe...
dieta nordică 7.31
Dieta nordică rivalizează cu omologul său mediteranean pentru beneficiile pentru sănătate?
by Duane Mellor și Ekavi Georgousopoulou
În fiecare lună pare să existe o nouă dietă care circulă online. Una dintre cele mai recente este cea nordică...
făcut să poarte mască 7 31
Vom acționa numai după sfatul de sănătate publică dacă ne face cineva?
by Holly Seale, UNSW Sydney
La mijlocul anului 2020, s-a sugerat că folosirea măștii era similară cu purtarea centurii de siguranță în mașini. Nu toată lumea…
cafea bună sau rea 7 31
Mesaje mixte: Cafeaua este bună sau rea pentru noi?
by Thomas Merritt
Cafeaua este bună pentru tine. Sau nu este. Poate că este, atunci nu este, apoi este din nou. Daca bei...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.