Cum influențează genele ceea ce ne place să mâncăm

Cum influențează genele ceea ce ne place să mâncămAlimentele ar putea fi într-o zi formulate pentru preferințe determinate genetic. Indiana Stan / Flickr, CC BY-NC

Urăști gustul varza de Bruxelles? Vi se pare dezgustător coriandrul sau percepeți mierea ca fiind prea dulce? Genele tale pot fi de vină.

Preferințele alimentare ale tuturor variază și sunt modelate de combinația lor unică de trei factori de interacțiune: mediul (sănătatea, dieta și influențele culturale); experienta anterioara; și gene, care vă modifică percepția senzorială asupra alimentelor.

Mâncarea pe care o consumăm este sesizată de receptori specializați localizați în limbă și nas. Receptorii funcționează ca o încuietoare și sunt foarte specifici în nutrienții sau aromele (cheile) pe care le detectează. Receptorii dulci, de exemplu, detectează numai molecule dulci și nu vor detecta amărăciunea.

Când mănânci, creierul tău combină semnalele acestor receptori specializați pentru gust (în gură) și olfactivi (aroma în nas) pentru a forma o aromă. Aroma este influențată în continuare de alte calități percepute, cum ar fi arderea ardeiului iute, răcirea mentei sau grosimea iaurtului.

Lumile noastre senzoriale unice

Oamenii au aproximativ 35 de receptori pentru a detecta dulce, sărat, amar, acru, umami și grăsime gusturi. Au aproximativ 400 de receptori pentru a detecta aroma. Proteinele receptoare sunt produse din instrucțiuni codificate în ADN-ul nostru și există variații semnificative în codul ADN între indivizi.

În 2004, cercetătorii americani identificat că receptorii olfactivi au fost localizați în punctele fierbinți mutaționale. Aceste regiuni au variații genetice mai mari decât cele normale. Oricare dintre aceste variante genetice poate schimba forma receptorului (încuietoarea) și poate duce la o diferență de percepție a gustului sau aromei între oameni.

Un alt studiu american arată că oricare doi indivizi vor avea diferențe genetice care se traduc prin diferențe între 30% și 40% din receptorii lor de aromă. Acest lucru sugerează că toți diferim în percepția aromelor pentru alimente și că trăim cu toții în propria noastră lume senzorială unică.

Cât zahăr adăugați în ceai?

Abilitatea noastră de a percepe dulceața variază foarte mult și este parțial controlată de gene. A a fost descoperit un studiu recent al gemenilor genetica reprezintă aproximativ o treime din variația percepția gustului dulce de zahăr și îndulcitori cu conținut scăzut de calorii. Cercetătorii au identificat variante genetice specifice în receptorii care detectează dulceața: TAS1R2 și TAS1R3.

Există, de asemenea, variații mari în detectarea amărăciunii. Cu toate acestea, povestea este mai complicată decât gustul dulce, deoarece avem 25 de receptori care detectează diferite molecule amare. Receptorii amari au evoluat pentru a ne detecta și a ne împiedica să consumăm toxine dăunătoare. De aceea amărăciunea nu-i place pe larg.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Unul dintre acești receptori ai gustului amar (TAS2R38) controlează capacitatea de a detecta un compus amar numit PROP (propiltiouracil). Pe baza capacității de a detecta PROP, oamenii pot fi împărțiți în două grupuri: „degustători” sau „non-degustători”. Degustătorilor le place adesea legume verzi amare, cum ar fi broccoli și varza de Bruxelles.

Statutul PROP a fost folosit și ca marker al preferințelor alimentare, cu ne-degustători, arătând că mănâncă mai multe grăsimi și tolerează mai bine ardeiul iute.

Genetica a fost, de asemenea, legată de alimente întregi, cum ar fi preferința coriandru, gust de cafea și multe altele. Dar genele au doar o mică influență asupra preferinței pentru aceste alimente datorită complexității lor senzoriale și, de asemenea, contribuției mediului dvs. și a experiențelor anterioare.

Către personalizare

Înțelegerea influenței genelor asupra percepției gustului oferă o modalitate de a personaliza produsele adaptate în mod specific nevoilor dumneavoastră. Acest lucru ar putea însemna adaptarea unei diete la geneticile unei persoane pentru a le ajuta să piardă în greutate. Într-adevăr, companiile de testare genetică oferă deja sfaturi dietetice pe baza genelor dvs. individuale.

Produsele alimentare personalizate pentru a se potrivi propriilor preferințe dietetice genetice sunt un alt exemplu. Produsele alimentare bazate pe gusturile personale sunt deja în supermarketuri. Salsa poate fi cumpărată în blând, mediu și cald. Ce-ar fi dacă ați putea achiziționa produse alimentare formulate special pentru propriile preferințe senzoriale determinate genetic?

Personalizarea se poate aplica și la nivelul populației. Producătorii de alimente își pot adapta produsele alimentare la diferite populații pe baza înțelegerii cât de comună este o variantă genetică în fiecare populație.

Abia începem să înțelegem cum genele ne modifică simțul gustului și mirosului și cum acest lucru poate afecta preferințele alimentare. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege cum se pot combina mai multe gene pentru a influența percepția senzorială și aportul alimentar. Acest lucru nu este un lucru ușor, deoarece va necesita studii cu un număr extrem de mare de oameni.

Un alt domeniu important de cercetare va fi să înțelegem dacă genele noastre gustative pot fi modificate. Imaginează-ți dacă ai putea modificați preferințele dvs. alimentare să consume alimente mai sănătoase.

Despre autorConversaţie

arcaș NicolaeNicholas Archer, cercetător, științe senzoriale, aromelor și consumatorilor, CSIRO. Cercetările sale la CSIRO includ identificarea variantelor genetice care influențează percepția gustului; și înțelegerea factorilor genetici și de mediu care influențează gustul și efectele lor asupra sănătății umane, cu un accent special

Carte înrudită:

at

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

mindfulness și dansul sănătate mintală 4 27
Cum Mindfulness și dansul pot îmbunătăți sănătatea mintală
by Adrianna Mendrek, Universitatea Bishop
Timp de zeci de ani, cortexul somatosenzorial a fost considerat a fi responsabil doar de procesarea senzorială...
incapacitatea încărcătorului 9 19
Noua regulă privind încărcătorul USB-C arată modul în care autoritățile de reglementare din UE iau decizii pentru lume
by Renaud Foucart, Universitatea Lancaster
Ați împrumutat vreodată încărcătorul unui prieten doar pentru a constata că nu este compatibil cu telefonul dvs.? Sau…
om. femeie și copil la plajă
Este aceasta ziua? Întoarcere de Ziua Tatălui
by Will wilkinson
Este Ziua Tatălui. Care este semnificația simbolică? S-ar putea întâmpla ceva care să-ți schimbe viața astăzi în...
cum funcționează analgezicele 4 27
Cum ucid de fapt analgezicele durerea?
by Rebecca Seal și Benedict Alter, Universitatea din Pittsburgh
Fără capacitatea de a simți durere, viața este mai periculoasă. Pentru a evita rănirea, durerea ne spune să folosim un...
efectele asupra sănătății ale bpa 6 19
Ce decenii de cercetare documentează efectele BPA asupra sănătății
by Tracey Woodruff, Universitatea din California, San Francisco
Indiferent dacă ați auzit sau nu de substanța chimică bisfenol A, mai cunoscută sub numele de BPA, studiile arată că...
ce zici de brânza vegană 4 27
Ce ar trebui să știți despre brânza vegană
by Richard Hoffman, Universitatea din Hertfordshire
Din fericire, datorită popularității tot mai mari a veganismului, producătorii de alimente au început...
cum economisiți bani din alimente 0 6
Cum să economisești la factura alimentară și să mănânci în continuare mese gustoase și hrănitoare
by Clare Collins și Megan Whatnall, Universitatea din Newcastle
Prețurile la alimente au crescut din mai multe motive, inclusiv costurile în creștere ale...
primiți rapel de vaccin 4 28
Ar trebui să faceți o injecție de rapel Covid-19 acum sau să așteptați până toamna?
by Prakash Nagarkatti și Mitzi Nagarkatti, Universitatea din Carolina de Sud
În timp ce vaccinurile COVID-19 continuă să fie extrem de eficiente în prevenirea spitalizării și a decesului, aceasta...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.