Microdozatorii de psihedelici raportează starea de spirit, concentrarea și creativitatea îmbunătățite
Participanții la un nou studiu de cercetare au raportat, de asemenea, că psihedelicele microdozante i-au făcut mai încrezători, motivați și mai productivi. (Shutterstock)

Microdozarea psihedelicii este o tendință în creștere care implică ingerarea unor cantități foarte mici de substanțe subalucinogene ca LSD sau uscat ciuperci care conțin psilocibină.

Am alergat pe scară largă, preînregistrat studiu global de cercetare prin care solicită participanților să raporteze ceea ce le place și ce nu le place despre microdozare.

Cele mai frecvente trei beneficii raportate au fost: starea de spirit îmbunătățită, concentrarea sporită și creativitatea sporită.

Cele mai frecvente trei provocări au fost: ilegalitatea (cu o marjă largă), disconfortul fiziologic și „alte preocupări”, cum ar fi profilul de risc necunoscut al microdozării și uitarea de a lua o doză regulată.


innerself abonare grafică


Ce implică microdozarea?

Când oamenii se microdozează, consumă în mod normal aproximativ o zecime din doza recreativă a unei substanțe psihedelice, deși dozele variază între oameni. Doza este subhalucinogenă; oamenii care microdozează nu se „împiedică”. Microdozerii își desfășoară viața de zi cu zi, mulți având grijă de copii sau lucrând în birouri, așteptând un mic impuls.

Deși nu știm ce face microdozarea (dacă există ceva), este o tendință în creștere. niste Antreprenorii din Silicon Valley devin antrenori de microdozare, susținând pretinsele beneficii ale microdozării.

Microdozatorii de psihedelici raportează starea de spirit, concentrarea și creativitatea îmbunătățite
Natura ilegală a psihedelicelor în majoritatea jurisdicțiilor a fost cea mai mare preocupare pentru participanții la cercetare. (Shutterstock)

A început și o mică comunitate științifică punând întrebări predefinite despre ce poate face microdozarea, dar ne-am gândit că vom întreba oamenii ce experimentează, de la bază.

Am recrutat 909 de participanți din întreaga lume folosind forumuri precum r / microdozare. Într-o secțiune a sondajului nostru, 278 de participanți ne-au spus despre cele trei avantaje principale ale microdozării pentru ei și despre cele trei provocări principale cu care au trebuit să facă față.

Dacă sunteți curioși să vedeți tot ce au raportat oamenii, lucrarea noastră este disponibilă aici. Punem datele la dispoziția publicului, fără niciun cost, ca parte a noastră angajamentul față de Știința Deschisă.

Microdozatorii de psihedelici raportează starea de spirit, concentrarea și creativitatea îmbunătățite
Categorii de beneficii și provocări de microdozare din lucrarea publicată. Aceste date indică rezultatele raportate, nu efectele confirmate.

Mai încrezător, motivat și mai productiv

Beneficiile raportate de participanții noștri se potrivesc în cea mai mare parte cu ceea ce oamenii au raportat anecdotic. Ei au spus că microdozarea a ajutat la dispoziție, concentrare, creativitate, autoeficacitate, energie și multe altele.

Aceste descoperiri, precum creativitatea, se potrivesc perfect cercetările noastre anterioare.

Abordarea noastră a fost să luăm rapoarte individuale și să le clasificăm în categorii. În acest fel, ne-am făcut o idee despre cât de comune erau aceste rapoarte, ajutându-ne să orientăm cercetările viitoare pe cele mai promițătoare căi.

Microdozatorii de psihedelici raportează starea de spirit, concentrarea și creativitatea îmbunătățite
Diferența în numărul brut de beneficii și provocări raportate. Valorile pozitive indică o mai mare susținere a beneficiilor; valorile negative reflectă o mai mare susținere a provocărilor. Diferențele, indiferent de amploare, ar trebui considerate preliminare.

De exemplu, cel mai frecvent beneficiu raportat a fost starea de spirit îmbunătățită (26.6 la sută din oameni), ceea ce face ca starea de spirit să fie zona cu cel mai mare potențial pentru care se pot concentra cercetări viitoare. Creativitatea este un alt domeniu evident.

Poate mai puțin intuitiv este că mulți oameni au raportat că microdozarea i-a făcut să fie mai încrezători, motivați și mai productivi, astfel încât acest lucru pare, de asemenea, merită cercetat.

În schimb, doar 4.2% dintre oameni au menționat anxietate redusă și mai multe persoane au raportat anxietate crescută, astfel încât studierea microdozării pentru reducerea anxietății pare mai puțin promițătoare.

Aceste date indică rezultatele percepute și nu indică efecte confirmate.

Dureri de cap, probleme gastro-intestinale, insomnie

Cea mai frecventă provocare a fost ilegalitatea și acest lucru a fost menționat în aproape o treime din rapoarte. În codificarea răspunsurilor noastre, ilegalitatea implica implicarea în piața neagră, stigmatizarea socială în ceea ce privește utilizarea substanțelor ilegale și dificultăți cu precizia și puritatea dozei.

(Microdozatoarele ar trebui întotdeauna testați doza lor: nu stii niciodata ce obțineți atunci când cumpărați substanțe nereglementate.)

Această provocare nu se datorează microdozării în sine, atât politicii sociale, cât și normelor. Pe măsură ce cercetările asupra psihedelicii cresc, acestea substanțele pot fi în cele din urmă decriminalizate sau legalizate, ceea ce ar putea risipi cea mai comună provocare raportată în eșantionul nostru.

Următorul a fost disconfortul fiziologic: în 18% din rapoarte, participanții au descris dureri de cap, probleme gastro-intestinale, insomnie și alte efecte secundare nedorite ale microdozării.

Cercetarea ar trebui să examineze aceste posibile efecte secundare și să analizeze modul în care acestea se compară cu profilurile multe substanțe legale disponibile, cum ar fi antidepresivele, care provoacă, de asemenea, efecte secundare.

Microdozatorii de psihedelici raportează starea de spirit, concentrarea și creativitatea îmbunătățite
Participanții au raportat, de asemenea, îmbunătățirea dispoziției și consumul redus de substanțe pe o măsură predefinită. Anxietatea se referă aici la îmbunătățirea experiențelor legate de anxietate, nu la experiența crescută a anxietății.

Participanții au menționat, de asemenea, alte preocupări, cum ar fi faptul că nu știu dacă ar putea exista interacțiuni dăunătoare între psihedelici și alte medicamente și lipsa unor dovezi de cercetare despre efectele pe termen lung ale microdozării.

Ce urmează pentru cercetarea microdozării?

Este posibil ca psihedelicele de microdozare să nu aibă legătură cu multe dintre beneficiile și provocările raportate de participanți. Oamenii se simt adesea mai bine sau mai rău chiar și atunci când iau substanțe total inerte, cum ar fi pastilele de zahăr. Aceasta este cunoscut sub numele de efect placebo.

Studii randomizate controlate cu placebo sunt necesare pentru a determina care sunt rezultatele adevărate ale microdozării, motiv pentru care intenționăm să rulăm unul în curând.

Rezultatele noastre sugerează că microdoserii obțin mult din utilizarea lor de psihedelici, în timp ce rapoartele negative se concentrează în principal pe preocupări sociale și fiziologice. În general, participanții au raportat mai puține provocări decât beneficii și au raportat că beneficiile au fost mai importante decât provocările.

Există încă mai multe necunoscute decât cele cunoscute atunci când vine vorba de microdozare: microdozarea provoacă vreunul dintre aceste efecte sau este totul placebo? Ar putea exista consecințe negative pe termen lung asupra microdozării? Este mai probabil ca anumite persoane să experimenteze beneficii sau provocări specifice?

Acest studiu creează o foaie de parcurs pe care cercetătorii trebuie să o urmeze. Încurajăm cercetătorii să testeze dacă aceste beneficii și provocări apar într-un cadru de laborator, așa cum vom face în lunile și anii următori.Conversaţie

Despre autori

Rotem Petranker, doctorand în psihologie clinică, Universitatea York, Canada și Thomas Anderson, doctorand în Neuroștiințe Congnitive, Universitatea din Toronto

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.