Apotecar de flori sălbatice: medicină de vară

Apotecar de flori sălbatice: vară
Imagini de Rebecca Matthews 

O pătură încântătoare de medicamente pentru flori sălbatice împodobește continentul. Cultivate cu grijă de locuitorii indigeni de sute de ani - adesea mii - aceste flori, frunze, rădăcini și fructe vindecă cu generozitate comunitatea în schimb. Fiecare plantă are propriul său dar unic și povești de vindecare. Adâncirea sistemelor radiculare și îmbunătățirea sănătății solului fac din aceste plante perene și anuale de auto-însămânțare o investiție înțeleaptă pentru grădinile din curte și pentru containere. 

Americanii indigeni fac referire la faună și floră ca popor. Prin această lentilă, paradigmele se schimbă. Având în vedere vecinii noștri de plante un popor necesită un tip diferit de relație, una de reciprocitate și respect, mentalitatea necesară pentru a vedea reciprocitatea așa cum tindem unii către alții. Faceți cunoștință cu șapte flori sălbatice medicinale care merită să le invitați în lumea voastră.

Partea 1: Vară

Echinacea

Echinacea (coneflower violet)

Un mov elegant floare în formă de stup, cu o păstăi de semințe țepoase punk-rock, stă în vârful unei tulpini lungi. Subteran, un sistem radicular bine stabilit construiește compuși bioactivi din elemente din sol numite alchilamide. Acești compuși produc o senzație de furnicături și amorțeală pe limba noastră. Puține plante creează un astfel de compus sau sunt la fel de eficiente în tratarea infecțiilor ca Echinacea. 

Zeci de triburi au înregistrat utilizări istorice și metode de cultivare pentru Echinacea. Medicii eclectici din secolul al XIX-lea, care au învățat vindecarea botanică de la nativii americani, au folosit Echinacea pentru multe afecțiuni, inclusiv infecții ale căilor respiratorii superioare, inflamații, gât, tuse, dureri de dinți și chiar mușcături de șarpe.

Mai mult decât doar medicamente pentru oameni, Echinacea este unul dintre cei mai mari atractori pentru polenizatori. Înfloresc de la mijlocul verii până la toamnă, oferind nectar abundent albinelor. Echinacea tolerează condițiile slabe de sol stâncos și prosperă în plin până la soare parțial. Semănați-le ușor din semințe sau cumpărați un început stabilit de la o grădiniță locală pentru a vă crește propria.  

Zmeura rosie

Zmeura rosieUn buzunar de bastoane de mătase înarmate cu spini protejează frunzele moi argintii și florile albe, care se transformă pe tot parcursul verii în fructe de zmeură rubinie. Bastoanele de zmeură au fost găsite în situri de săpături arheologice care datează de mii de ani, atât în ​​America de Nord, cât și în Asia. 

Cu mult mai mult decât fructe de padure gustoase, Zmeura oferă frunze și rădăcini care sunt utile pentru o varietate de condiții. Legat de fertilitatea în multe tradiții, Zmeura invocă energia sângelui, pompând prin inimă purtând o nutriție bună și dragoste în tot corpul. O afinitate față de sânge și vasele sale face ca consumul de fructe și consumul de ceai din frunze să fie un tonic minunat pentru femei. Timp de vârstă, zmeura a ajutat la calmarea durerilor de muncă și la ameliorarea contracțiilor, crampelor musculare și a greaței.  

La fel ca verișoara sa apropiată Rose, spinii și calitățile sale hrănitoare ne amintesc să protejăm roadele muncii noastre. Această atitudine pacientă este utilă când începeți să cultiva zmeura, deoarece creșterea din primul an nu produce multe fructe; mărăcinii se concentrează pe stabilirea tulpinilor lor lungi. Al doilea an va fi mai fructuos. Între timp, frunzele pot fi recoltate pentru ceai. 

Mămăligă germanăMămăligă germană

Un prim floarea cu petale de margaretă parfumată cu măr stă pe vârful unui frunze de dantelă verde deschis. Mușețelul nu provine din America de Nord; a fost adus de coloniștii germani. Crescând sălbatic din Africa de Nord în părți ale Germaniei și Rusiei, această mică floare a făcut o călătorie destul de lungă pe continente și în apotecariile din curtea din spate. În tradițiile de vindecare sud-americane, Mușețelul este numit „Manzanilla”, ceea ce înseamnă „mere mici”. 

Această floare delicată conferă puterea mamei pentru a ajuta la somn și a calma burtele colicky. Mușețelul acționează asupra sistemului digestiv și nervos, cum ar fi o rotiță biochimică, creând efecte pozitive pe o gamă largă de afecțiuni, de la indigestie, diaree și flatulență la anxietate, depresie și neliniște. Se aplică extern pentru a ușura disconfortul cauzat de varicela, erupția pe scutec și chiar infecțiile oculare. 

Semințele sunt ușor de semănat - pur și simplu presărați-le acolo unde doriți să crească, într-un loc parțial însorit și urmăriți-le cum prosperă. Florile vor fi gata până vara, dar Mușețelul moare în toamnă. Din punct de vedere tehnic, este anual, dar, odată stabilit, se va semăna din nou și va reveni în anii următori.  

Coada-soriceluluiCoada-soricelului

Puternic, nervos tulpinile de un verde intens sunt împodobite cu frunze asemănătoare cu o coadă de pui de blană. Broșurile în formă de lance par să susțină o umbrelă de mici flori albe. Yarrow are o prezență globală și poate fi găsit strălucitor pe malurile plajelor și vârfurile munților din America de Nord, America de Sud, Europa și Asia. 

Yarrow este utilizat medicamentos ca tonic de urgență pentru a stimula vindecarea și combate infecțiile rănilor. Aceste utilizări sunt documentate în texte din Odyssey la medicina antică chineză la tradițiile orale ale indigenilor americani. Dovezi ale utilizării sale au fost găsite în peșterile din Neanderthal care datează de 60,000 de ani. Capacitatea lui Yarrow de a vorbi cu corpul uman este fascinantă. Componentele active din vârfurile înflorite pot opri sângerarea unei răni deschise, diminua infecția bacteriană și inflamația rece. Luat intern, Yarrow stimulează sistemul imunitar, poate rupe febra și ameliora durerile cauzate de simptome de răceală și gripă. 

Yarrow în creștere este simplu, deoarece preferă solurile stâncoase slăbite, dar va prospera cu plăcere într-o oală ceramică bine drenată. În zilele noastre, Yarrow vine într-o varietate de culori, dar este Yarrow-ul alb care are valoare medicinală. Înflorește de la sfârșitul primăverii până la toamnă. Va fi un reflector în grădina ta de vară pe care albinele îl vor iubi.

StrawberryStrawberry

Un dulce, suculent fructe impodobite cu semințe în mijlocul unei plapume de culoare verde intens de frunze trifoliate. Inclus în numeroase istorii orale indigene, Strawberry simbolizează dragostea, fericirea și binecuvântările. 

Căpșunile sunt considerate printre cele mai generoase dintre Plant People, cu fructe de padure care ameliorează stresul, potolesc setea și ne reconfortează intern. Bogat în vitamine și minerale, ceaiul din frunze de căpșuni este un tonic pentru sistemul nostru cardiovascular și poate ajuta la ameliorarea tulburărilor de stomac, greață, balonare și diaree. Intern, ne răcește și ușurează inflamația. Are calități similare cu rudele sale de zmeură, deoarece este, de asemenea, un mare sprijin pentru vasele de sânge asociate cu sănătatea femeilor. 

Căpșunile se reproduc eficient și pot fi prolifice în grădină sau într-un recipient. Vor prelua cu entuziasm oriunde le-ați plantat. 

ArnicaArnica

Pe tot parcursul verii, pe tulpini neclare se formează flori galbene unt. Peste 30 de specii de arnica au fost identificate și sunt indigene în regiuni în cea mai mare parte muntoase de pe glob. Doar două dintre acestea sunt utilizate pe scară largă pentru medicamente. Arnica chamissonis este specia originară din America de Nord; Arnica montana, cu origini în Europa, este cel mai ușor de cultivat. 

Pregătirile antice par să concluzioneze că această floare aurită este un paramedic care ajunge la locul traumelor corporale de la o umflătură pe cap până la un spate suprasolicitat. Proprietățile antiinflamatoare puternice ale Arnica declanșează procese de ameliorare a durerii imediat ce medicamentul său este aplicat local. Recent, cremele de arnica au devenit populare pentru calmarea mușchilor tensionați, vindecarea vânătăilor și oferirea ameliorării durerii pentru afecțiuni precum osteoartrita și tunelul carpian. Acum poate fi găsit în sute de produse comerciale. Acest lucru a determinat recoltarea crescută, scăzând abundența acesteia în habitatele sale naturale. 

Cultivarea propriei Arnica și dezvoltarea propriului remediu topic este o modalitate excelentă de a onora această plantă și de a-i asigura existența continuă. Arnica crește ușor din semințe în sol umed, cu un drenaj bun. 

VioletViolet

Sosește violeta în multe ținute diferite - indigo, galben, fildeș - flori delicate cu cinci petale articulate deasupra frunzelor în formă de inimă. Parfumul dulce sacru al Violetei și-a găsit drumul către fiecare continent, sute de soiuri devenind semnăturile orașelor antice și ale războinicilor influenți. 

Utilizările sale medicinale sunt documentate oriunde se dezvoltă și includ, de obicei, țesut iritat calmant și ameliorarea inflamației. Frunzele violetei sunt o sursă naturală de acid salicilic, ingredientul de bază pentru aspirină. Iar frunzele de primăvară sunt deosebit de bogate în vitamina C. Luate intern, proprietățile Violet activează fluidele limfatice pentru a dizolva stagnarea și a atenua țesuturile aglomerate. Toate părțile de Violet sunt utile, de la flori la frunze la rădăcină și pot fi consumate proaspete sau uscate și transformate în ceai sau sirop. 

Florile vizitează mijlocul primăverii până la începutul verii. Violeta iubește un spațiu umbros, cu soare parțial, în grădină sau în containere și se va semăna cu ușurință, revenind în fiecare an.

Vezi Partea 2: Căderea

fotografia lui Valerie SegrestDespre autor

Valerie Segrest (Muckleshoot) este un educator nutrițional specializat în alimente locale și tradiționale. Este director regional pentru sisteme alimentare și de cunoștințe native pentru Fondul pentru agricultură nativă americană.

Ilustrații de Annie Brulé.

Acest articol a apărut inițial pe DA! Revistă
 
  


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

VOCI INTERNE

siglele companiei pe internet
De ce Google, Facebook și Internetul sunt omul care eșuează și Little Critters
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ceea ce este din ce în ce mai evident este partea întunecată care înghite internetul și se răspândește ...
Luna plină pe cerul nopții
Horoscop Săptămâna curentă: 18-24 octombrie 2021
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
fată care purta o mască Covid afară care purta un rucsac
Ești gata să-ți scoți masca?
by Alan Cohen
Din păcate, pandemia Covid a fost o călătorie dură pentru mulți oameni. La un moment dat, plimbarea va fi ...
fata purtând o pălărie adâncită în gânduri
Punând o nouă rotire pe gândurile și experiențele noastre
by Jude Bijou
Ceea ce se întâmplă în lume este așa cum este. Cum interpretăm alți oameni, lucruri și ...
ilustrarea unei benzi de film cu diferite imagini pitorești pe fiecare cadru
Proiectarea unui nou viitor pentru tine
by Carl Greer dr., Psih
În lumea fizică, lucrurile au un trecut și un viitor, un început și un sfârșit. De exemplu, eu sunt ...
profesor care stă în fața elevilor într-o sală de clasă deschisă
Devenind din nou pasionat de educația publică
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Suntem aproape toți norocoși să avem pe cineva din viața noastră care să ne încurajeze și să ne motiveze și să încercăm să arătăm ...
oameni care merg și merg cu bicicleta printr-un parc
Găsindu-ți drumul și curgând cu misterul vieții
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Viaţă. Este ceva ce avem cu toții în comun, indiferent de religie, rasă, sex, ...
Floare care crește printr-un gard cu lanț
Atât de multe întrebări ... Atât de multe răspunsuri?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Trecem prin viață cu atâtea întrebări. Unele sunt simple. Ce zi este? Ce voi avea pentru ...
Urmarea acestor 47 de reguli stupide înseamnă că ești „normal”
Urmarea acestor 47 de reguli stupide înseamnă că ești „normal”
by Paulo Coelho
Ar trebui să fiți normal dacă urmați aceste 47 de reguli stupide. Această listă a fost compilată de Igor, ...
Ești Lumina Lumii
Ești Lumina Lumii
by Debra Landwehr Engle
În noi toți, există o lumină care strălucește ca flacăra puternică a unui felinar. O putem numi iubire, ...
Dacă ești în controlul vieții tale, oprește-te! Nu citi asta!
Dacă ești în controlul vieții tale, oprește-te! Nu citi asta!
by Sara Chetkin
Puteți să traversați toate t-urile și să le punctați pe toate și totuși lucrurile nu funcționează. Acum două zile eu ...

CEL MAI CITESTE

Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
by Jackie Cassell, profesor de epidemiologie pentru îngrijirea primară, consultant onorific în sănătate publică, Brighton și Sussex Medical School
Economiile precare ale multor orașe tradiționale de pe litoral au scăzut și mai mult de la ...
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
by Sonja Grace
Pe măsură ce vă simțiți înger de pământ, veți descoperi că calea slujirii este plină de ...
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
by Barbara Berger
Unul dintre cele mai mari lucruri pe care le-am descoperit lucrând cu clienții în fiecare zi este cât de extrem de dificil ...
Ce roluri ale bărbaților în campaniile anti-sexism din anii 1970 ne pot învăța despre consimțământ
Ce roluri ale bărbaților în campaniile anti-sexism din anii 1970 ne pot învăța despre consimțământ
by Lucy Delap, Universitatea din Cambridge
Mișcarea anti-sexistă pentru bărbați din anii 1970 avea o infrastructură de reviste, conferințe, centre pentru bărbați ...
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
by Susan Campbell, dr.
Potrivit majorității single-urilor pe care le-am întâlnit în călătoriile mele, situația tipică de întâlnire este plină ...
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
by Glen Park
Dansul flamenco este o încântare de urmărit. Un dansator bun de flamenco emană o încredere în sine exuberantă ...
Renunțarea la orice speranță ar putea fi benefică pentru dvs.
Renunțarea la orice speranță ar putea fi benefică pentru dvs.
by Jude Bijou, MA, MFT
Dacă aștepți o schimbare și te frustrezi că nu se întâmplă, poate ar fi benefic să ...
Un astrolog introduce cele nouă pericole ale astrologiei
Un astrolog introduce cele nouă pericole ale astrologiei
by Tracy Marks
Astrologia este o artă puternică, capabilă să ne îmbunătățească viața, permițându-ne să ne înțelegem propria noastră ...

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.