Imagini de ?brahim Mücahit Y?ld?z
Trebuie avută mare grijă atunci când utilizați uleiuri esențiale în preajma celor foarte tineri. Aceleași îndrumări ar trebui urmate și cu persoanele în vârstă și cu cei care sunt fragili sau al căror sistem imunitar este grav compromis.
Copiii sunt mai vulnerabili decât adulții la substanțele chimice de mediu și topice (inclusiv uleiuri esențiale), substanțe și microbi. Pielea unui bebeluș are doar o cincime din grosimea pielii unui adult și nu se maturizează complet până la vârsta de șase ani. Astfel, funcția de barieră a pielii sugarului nu este pe deplin dezvoltată și mai susceptibilă decât pielea adultului la infiltrații chimice și microbiene, în special la naștere și în primele trei luni de viață. Substanțele pătrund ușor în țesuturile de suprafață și trec rapid în straturile inferioare ale dermului.
De asemenea, în timp ce pielea sugarilor reține mai multă apă decât pielea adultului, aceasta se evaporă rapid, astfel încât pielea lor este predispusă la uscare și este ușor iritată. Uleiurile esențiale pot de fapt exacerba acest proces. De asemenea, organele de eliminare ale unui copil sunt mai puțin capabile să proceseze moleculele de ulei esențial, crescând riscul de neurotoxicitate.
Femeile însărcinate sunt la fel de sensibile, nu numai datorită sensibilității crescute, ci și datorită faptului că moleculele de ulei esențial traversează placenta și bariera hemato-encefalică. Din acest motiv sfatul meu este nu aplicați uleiuri esențiale, nici măcar în diluție, sugarilor și copiilor sub trei ani și, mai ales, nu folosiți uleiuri esențiale în preajma bebelușilor mai mici de trei luni sau a femeilor însărcinate.
Între trei și șase ani, anumite uleiuri esențiale pot fi utilizate local la copiii mici în diluție foarte mare (1 picătură de ulei esențial în aproximativ 7 uncii, sau 20 ml, de mediu purtător).
Uleiuri vegetale organice pentru masajul sugarilor și îngrijirea pielii
Anumite uleiuri vegetale, fără uleiuri esențiale adăugate, pot fi folosite ca uleiuri de masaj pentru bebeluși și copii mici. Aceste uleiuri protejează și calmează pielea și prezintă proprietăți valoroase de vindecare. De exemplu, uleiul de floarea soarelui, masat în pielea bebelușilor prematuri de trei ori pe zi, s-a dovedit că îmbunătățește funcția de barieră și astfel susține imunitatea, cu o reducere cu 41% a incidenței sepsisului (LeFevre et al. 2010).
Rețineți că masarea bebelușilor și sugarilor cu ulei, loțiune sau cremă se face cel mai bine pe un covoraș pe podea, mai degrabă decât pe o suprafață ridicată, cum ar fi o masă sau un pat; ondulația și alunecarea nu sunt o combinație bună!
Următoarele uleiuri sunt sigure pentru sugari și copii mici.
Evening Primrose Ulei (Oenothera)
Calitati: Uleiul de primula este antiinflamator si echilibreaza productia de sebum.
Indicații: Eczeme și piele iritată
Ulei de măsline infuzat cu gălbenele (Calendula officinalis și Olea europaea)
Calitati: Calendula este răcoritor și vindecă pielea; calmează iritația și durerea pielii și este hidratant.
Indicații: Eczeme, piele uscată și deteriorată, erupție cutanată de scutec
Ulei de jojoba (Simmondsia chinensis)
Calitati: Uleiul de jojoba este o ceară vegetală lichidă, nelipicioasă, care echilibrează producția de sebum în piele și îmbunătățește calitatea și aspectul pielii, scalpului și părului.
Indicații: Piele iritată și piele uscată și scalp
Ulei de șofrănel (Carthamus tinctorius)
Calitati: Șofranul este bogat în acizi grași și se absoarbe bine în piele.
Indicații: Roseata de la scutec
Ulei de floarea soarelui (Helianthus)
Calitati: Floarea soarelui este profund hidratanta si se absoarbe bine in piele. Se amestecă bine cu alte uleiuri vegetale.
Indicații: Bun pentru îngrijirea integrală a pielii
Aplicație topică pentru copii cu vârsta de trei ani și peste
Pentru utilizare locală la copiii mici, diluați 1 picătură de ulei esențial în 7 uncii (20 ml) de ulei de măsline, primulă, jojoba, șofran sau floarea soarelui. Selectați fie un singur ulei esențial, fie un amestec de două sau trei dintre următoarele. Folosiți o singură picătură din acest ulei sau amestec o dată.
Mușețel, Roman (Chamaemelum nobile)
Indicații: Eczeme, vânătăi și piele uscată, cu mâncărimi; ajută la vindecarea pielii, ușurează agitația, furia, anxietatea, excitabilitatea, hiperactivitatea, insomnia, neliniștea; calmează și calmează
Metoda de aplicare: 1 picătură de ulei esențial în 7 uncii (20 ml) de ulei purtător pentru masaj sau aplicare pe piele; 1 sau 2 picături într-un difuzor de cameră
Prudență: Susceptibil la oxidare dacă nu este depozitat corespunzător. Nu aplicați ulei esențial curat pe piele. Utilizați cu moderație. Nu luați și nu administrați pe cale orală (intern).
Lavandă (Lavandula)
Indicații: Vânătăi, piele crăpată sau crăpată, eczeme; de asemenea, ameliorează răceala și bronșita; ajută sistemul imunitar; ameliorează agitația, furia, anxietatea, insomnia și atacurile de panică; echilibrează starea de spirit, calmează și calmează
Metoda de aplicare: 1 picătură de ulei esențial în 7 uncii (20 ml) de ulei purtător pentru masaj sau aplicare pe piele; 3 sau 4 picături într-un difuzor de cameră
Prudență: Nu aplicati curat pe pielea copiilor; nu luați și nu administrați oral/intern.
Mandarin (Citrice reticulata)
Indicații: Astm, bronșită, răceală și tuse; ajută sistemul imunitar; ameliorează anxietatea, hiperactivitatea, insomnia, atacurile de panică și neliniștea; ridică starea de spirit, calmează și calmează
Metoda de aplicare: 3 sau 4 picături de ulei esențial într-un difuzor de cameră
Prudență: Mandarina este predispusă la oxidare rapidă dacă nu este depozitată corect; utilizați în termen de șase luni de la deschiderea flaconului; nu aplicați îngrijit pe pielea copilului; nu luați și nu administrați pe cale orală/
intern.
Copii mici: Măsuri de siguranță
• Fă nu utilizați uleiuri esențiale pe sau în jurul bebelușilor și copiilor sub trei ani.
• Dacă sunt utilizate la copii peste trei ani, uleiurile esențiale trebuie folosite cu moderație extremă - 1 picătură de ulei esențial în 7 uncii (20 ml) de ulei purtător, cum ar fi floarea soarelui, șofranul, jojoba, măsline infuzate cu gălbenele sau seara. ulei de primulă sau o cremă sau loțiune (bio) fără parfum.
• Nu utilizați uleiuri esențiale de ierburi, condimente sau citrice (cu excepția mandarinei) sau uleiuri puternic parfumate, cum ar fi ylang-ylang. Pielea și organele vitale ale bebelușilor și copiilor mici sunt încă în curs de dezvoltare, în special organele de eliminare; uleiurile esențiale sunt foarte concentrate și pot provoca cu ușurință o reacție toxică la cei foarte tineri.
• Nu puneți picături de ulei esențial direct pe perne din cauza riscului de contact cu ochii.
• Nu aplicați niciodată ulei esențial nediluat pe pielea unui copil mic (și cu siguranță nu a unui copil) și nu adăugați niciodată ulei esențial nediluat în apa de baie.
• Nu utilizați niciodată ulei esențial pentru consumul intern de către un copil de orice vârstă.
• Nu lăsați uleiurile esențiale la îndemâna copiilor (furnizorii buni vor furniza capace pentru copii, dacă sunt solicitate) și țineți-le departe de animalele de companie.
• Când sunt folosite în preajma copiilor mici, uleiurile esențiale sunt cel mai bine difuzate în mediul înconjurător, departe de spațiul capului copilului, pentru a evita iritarea căilor respiratorii, pentru a calma neliniștea și pentru a ajuta somnul.
Nu utilizați următoarele uleiuri esențiale în preajma copiilor mici (deoarece pot fi toxice sau iritante):
• Uleiuri erbacee și uleiuri extrase din plante și fructe citrice (cu excepția mandarinei în diluție mare)
• Uleiuri derivate din semințe, ierburi, condimente și flori sensibilizante, cum ar fi ylang-ylang
• Uleiuri care conțin citral, precum lemongrass și citronella
• Uleiuri care influențează sistemul hormonal, inclusiv trandafir și salvie
Siguranța uleiurilor esențiale: depozitare și îngrijire
Achiziționați uleiuri esențiale numai de la furnizori reputați ale căror uleiuri sunt obținute, extrase și manipulate în mod etic și adecvat și care oferă informații despre date de siguranță și detalii despre compoziția și sursa lor chimică.
Achiziționați numai uleiuri esențiale depozitate în sticle de sticlă de culoare chihlimbar sau albastru închis, cu capace cu picurare, pentru a asigura măsurarea atentă și pentru a preveni scurgerea sau ingestia accidentală. Unii furnizori plasează sticla de sticlă umplută cu ulei esențial într-un recipient suplimentar, sau un manșon, care previne infiltrarea ușoară; aceasta garantează că uleiul esențial este protejat de lumina UV.
Verificați data limită înainte de utilizare și notați data cumpărării. Uleiurile esențiale se oxidează rapid atunci când sunt expuse la oxigen din atmosferă și la lumina UV și, prin urmare, au o perioadă de valabilitate limitată - doi ani dacă nu sunt deschise, un an odată deschise (uleiurile de citrice, cum ar fi mandarina sau lămâia, se vor păstra doar șase luni o dată). deschis). Uleiurile de pin și alte uleiuri cu un conținut ridicat de terpene se oxidează rapid.
Aruncați cantitățile mici de ulei esențial rămase într-o sticlă sau recipient, cu excepția cazului în care sunt utilizate rapid din momentul deschiderii pentru prima dată a sticlei. Notă: Nu aruncați reziduurile sau uleiurile esențiale vechi, neutilizate, în chiuvetă sau toaletă, deoarece substanțele chimice oxidate ale acestora pot fi toxice pentru pești și microbiomul acvatic local.
Puneți capacul înapoi pe flacon imediat după utilizare pentru a încetini oxidarea.
Nu completați niciodată o sticlă de ulei esențial cu mai mult ulei esențial după ce a fost deschisă pentru utilizare.
Depozitați întotdeauna uleiurile esențiale într-un loc răcoros, întunecat, departe de sursele de căldură și lumina directă a soarelui, pentru a proteja uleiurile de oxidarea rapidă, care este exacerbată de lumină, căldură și oxigenul atmosferic. Un frigider este de preferat pentru multe uleiuri esențiale (deși unele uleiuri, cum ar fi trandafirul otto, se vor solidifica atunci când sunt foarte reci, dar revin la o stare lichidă la temperatura camerei).
Aplicarea uleiurilor esențiale
Nu aplicați uleiuri esențiale curate pe piele; diluați întotdeauna într-un ulei vegetal sau loțiune sau cremă fără parfum (de exemplu, 1 sau 2 picături de ulei esențial la 0.17 uncii sau 5 ml de ulei vegetal). Aplicarea cutanată nediluată a uleiurilor esențiale poate duce la iritații și sensibilizare. Uleiurile esențiale de lavandă și arbore de ceai fac excepție de la această regulă; sunt adesea folosite ca remediu de prim ajutor pentru înțepăturile de insecte, arsuri minore, abraziuni ale pielii sau infecții ușoare ale pielii. Rețineți că aplicarea topică repetată pe termen lung a acestor uleiuri nu este recomandată din cauza riscului de sensibilizare.
Nu înghițiți și nu luați uleiuri esențiale în interior (vezi „Accidente și reacții”, mai jos).
Pentru a evita sensibilizarea, nu utilizați în mod repetat același ulei esențial sau amestec de uleiuri esențiale. Luați pauze de la utilizare (la fiecare două sau trei săptămâni) și variați uleiurile esențiale pe care le utilizați dacă le aplicați pe o perioadă lungă de timp. De asemenea, utilizați cantități limitate - nu mai mult de șase picături pe zi. Uleiurile esențiale sunt foarte concentrate, iar cantitățile foarte mici sunt destul de eficiente.
Asigurați-vă întotdeauna că uleiurile esențiale pe care le selectați sunt compatibile cu cerințele dvs. și altfel nu sunt contraindicate. Acest lucru este deosebit de important dacă luați medicamente pe bază de prescripție medicală, cum ar fi analgezice precum codeina sau alți derivați opiacee sau medicamente pentru subțierea sângelui.
Ștergeți imediat eventualele scurgeri; uleiurile esențiale vor dizolva sau deteriora polistirenul, plasticul, lacul, vopseaua și suprafețele lustruite și laminate.
Accidente și reacții
? Ingerare accidentală: Nu provocați voma. Bea lapte plin de grăsime. Solicitați imediat sfatul medicului. Păstrați sticla în care a fost depozitat uleiul esențial pentru identificare; eticheta trebuie să afișeze numele latin, numărul lotului, data limită de vânzare etc.; sticla va avea urme de ulei.
? Ochi: Uleiurile esențiale pot fi transferate de la degete la ochi, așa că spălați-vă întotdeauna bine mâinile după utilizare sau manipulare. Dacă uleiul esențial curat intră în ochi, imediat clătiți cu ulei vegetal sau lapte gras, apoi clătiți bine cu apă curată și caldă. Uneori, uleiurile esențiale diluate intră în ochi în timpul inhalării de abur, în timpul scălării sau al dușului. Dacă se întâmplă acest lucru, imediat clătiți ochii cu apă curată și caldă. În ambele cazuri, solicitați imediat sfatul medicului dacă iritația sau usturimea persistă după spălarea ochilor.
? Reacție cutanată: Aplica ulei vegetal pentru a dilua uleiul esential pe piele, apoi spala bine zona cu sapun fara parfum (lichid daca este posibil) si clateste cu apa calduta pentru a indeparta orice urma de sapun si uleiul esential. Uscați bine zona și aplicați o cremă de bază fără parfum (un ulei vegetal sau chiar unt dacă nu există altceva disponibil) pentru a calma iritația.
Măsurarea uleiurilor esențiale
? 5 ml = 100 de picături de ulei esențial
? 10 ml = 200 de picături de ulei esențial
? Cantitatea maximă de ulei esențial pe o perioadă de douăzeci și patru de ore, inclusiv inhalarea directă și utilizarea topică: 6 până la 10 picături pentru un adult sănătos
? Aplicați doar două până la trei săptămâni, urmate de abstinența de o săptămână și schimbați în mod regulat selecția uleiurilor esențiale.
? Mediu purtător: uleiuri vegetale sau creme fără parfum, loțiuni, unguente și geluri
? 1 picătură de ulei esențial la 5 ml de mediu purtător = amestec 1%.
? 2½ picături de ulei esențial în 5 ml de mediu purtător = amestec de 2.5% (rotunjit în jos sau în sus, adică 2 sau 3 picături)
? 5 picături de ulei esențial în 5 ml de mediu purtător = amestec 5%.
Cantitati corespunzatoare
După cum sa menționat anterior, reduceți cantitatea de ulei esențial folosit la copiii mici (peste trei ani), la vârstnici și la adulții cu sensibilități. Utilizați diluția maximă (1 picătură de ulei esențial în 20 ml ulei vegetal sau cremă sau loțiune fără parfum) la copiii peste trei ani și nu folosiți uleiuri ierboase, picante sau citrice la copiii mici. Asigurați-vă întotdeauna de puritatea autentică a uleiului dumneavoastră esențial înainte de aplicare - ulei esențial 100% pur, nealterat, achiziționat de la un furnizor reputat care oferă informații relevante de siguranță.
Următoarele cantități sunt potrivite pentru copii, pentru cei care sunt fragili sau în vârstă și pentru cei cu sensibilități, alergii, eczeme sau astm, precum și pentru amestecurile faciale.
? 1 picătură de ulei esențial în 5 ml de mediu purtător = amestec 1%.
? 2 picături de ulei esențial în 10 ml de mediu purtător = amestec 1%.
? 1 picătură de ulei esențial în 10 ml de mediu purtător = amestec 0.5%.
? 2 picături de ulei esențial în 20 ml de mediu purtător = amestec 0.5%.
? 1 picătură de ulei esențial în 20 ml de mediu purtător = amestec 0.25% (pentru copii de trei ani sau mai mari)
Cantitatea normală pentru uz general pentru adulți:
? 2½ picături de ulei esențial în 5 ml de mediu purtător = amestec de 2.5% (rotunjit în sus sau în jos)
? 5 picături de ulei esențial în 10 ml de mediu purtător = amestec 2.5%.
? 5 picături de ulei esențial în 5 ml de mediu purtător = amestec 5%.
? 10 picături de ulei esențial în 10 ml de mediu purtător = amestec 5%.
Copyright 2022. Toate drepturile rezervate.
Tipărit cu permisiunea.
Sursa articolului
CARTE: Vindecare cu uleiuri esențiale
Vindecarea cu uleiuri esențiale: proprietățile antivirale, reparatoare și de îmbunătățire a vieții a 58 de plante
de Heather Dawn Godfrey PGCE BSc
Prezentând un ghid accesibil, dar bazat științific, pentru vindecarea cu uleiuri esențiale, această carte oferă o referință obligatorie pentru cei care folosesc uleiuri esențiale acasă, pentru practicanții sănătății și bunăstării, pentru artiștii de parfumuri și creatorii de amestecuri sau pentru oricine dorește să explorați singuri calitățile dinamice ale uleiurilor esențiale.
Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici. Disponibil și ca ediție Kindle.
Despre autor
Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc, este aromaterapeut, membru al Federației Internaționale a Aromaterapeuților și profesor de aromaterapie. Ea a publicat o serie de articole și lucrări de cercetare care explorează beneficiile uleiurilor esențiale. Ea este, de asemenea, autoarea Uleiuri esențiale pentru întregul corp și Uleiuri esențiale pentru Mindfulness și meditație.
Vizitați site-ul ei la: aromantique.co.uk
Mai multe cărți ale acestui autor.
