Oamenii spun că ceea ce căutăm cu toții este un sens pentru viață.
Nu cred că asta căutăm cu adevărat. cred ca
ceea ce căutăm este o experiență de a fi în viață,
astfel încât viața noastră să experimenteze pe plan pur fizic
vom avea rezonanțe cu propria noastră ființă și realitate,
astfel încât să simțim de fapt răpirea de a fi în viață.
                                                   - JOSEPH CAMPBELL

În toamna anului 1983, când am participat la prima mea clasă de terapie cranio-sacră (CST) cu dr. John Upledger, semnalele corpului meu au început să-mi strige complet. La momentul acelei prime clase, am trăit cu dureri cronice zilnice din cauza unui accident de mașină din 1980 (ca să nu mai vorbim de rămășițele problemelor gâtului din 1971), iar înțelepciunea corpului meu a recunoscut cumva că acest sistem de vindecare deținea cheia libertății de durerea mea.

În ultima zi de curs, în timp ce îl priveam pe Dr. Upledger făcând această demonstrație de eliberare a întregului corp, fiecare celulă rămasă dureroasă din corpul meu a început să doară pentru această atenție vindecătoare. A trecut de la un zgomot scăzut de fundal la durere deplină, ca și când i-aș spune: „Aici!” Nu puteam ignora ceea ce simțeam. Era atât de palpabil încât nu putea fi ratat.

Nu aveam nicio explicație pentru cum știa corpul meu. Deși poate că nu am explicat-o așa la momentul respectiv, știu acum că inima mea se simțea profund inspirată și intestinul meu știa că această lucrare este calea spre vindecarea mea. Știam că sunt în prezența a ceva care mă poate ajuta.

Simțind calea pe care trebuie să o parcurgi

Așa se întâmplă pentru mine atunci când se deschide o cale pe care sunt menită să o iau. Știu că nu sunt singurul care experimentează acest lucru. Îmi imaginez că, în timp ce citiți acest paragraf, este posibil să simțiți ceva în corpul vostru care înregistrează ceea ce spun, probabil că profitați de această ocazie pentru a vă informa despre ceva ce nu ați observat până acum. Dacă acest lucru se întâmplă pentru dvs., vă rugăm să luați un moment și să recunoașteți acest lucru.

La începutul anilor 1980, nu existau prea multe înțelegeri, cu atât mai puține cercetări, pentru a susține ceea ce învățam și trăiam. Știam doar că este potrivit pentru mine. Când am devenit în cele din urmă unul dintre instructorii inițiali ai CST în 1986, eram doar un grup mic din multe discipline care predau lucrarea cu dr. Upledger.

Am fost cu toții foarte bine pregătiți, dar, într-o anumită măsură, am operat credința în el, deoarece, dincolo de manualele sale, înțelegerea și cercetarea creierului stâng nu erau încă acolo. Și, în timp ce ne iubea și ne aprecia, nu era genul de tip care să se așeze cu noi și să descopere detaliile care încă nu erau clare în capul nostru. Întrebări precum, cum explici logic inteligența celulară, memoria țesuturilor și înțelepciunea corporală?

Ceea ce ne-a menținut pe toți au fost rezultatele, rezultatele clinice pe care le-am experimentat cu clienții și studenții noștri - femeia al cărei simț al mirosului a revenit după douăzeci de ani de la o scurtă demonstrație CST care i-a eliberat palatul dur și osul etmoid; studentul de sex masculin a cărui viziune s-a lămurit după o lansare deosebit de mare a sfenoidului său într-o demonstrație; clientul a cărui mușcătură a revenit la normal în trei sesiuni CST după ani de luptă cu aparatele dentare; clientul chirurgiei spatelui a cărui durere a fost mai gravă după operație, dar a simțit că se dizolvă într-un singur tratament CST pe tubul dural; și adolescentul lacrosse ale cărui trei zile de durere de cap s-au dizolvat după un singur tratament.

Apoi a existat propria mea experiență. Am început să primesc tratamente CST la scurt timp după acea clasă inițială și stratul cu strat s-a eliberat de durere. În 1987, într-un antrenament intensiv avansat, ultima dintre durerile mele a dispărut. Asta a fost pentru mine. Dr. Upledger a vorbit întotdeauna despre modul în care inteligența celulelor noastre este infinită și puternică, dar experiența venită acasă în propriul meu corp a făcut-o irefutabilă.

Nu mi-a păsat ce a spus altcineva. Știam că CST este eficient pentru mine și știam, fără îndoială, că celulele mele dețineau o înțelepciune care aștepta doar să fie auzită. Am avut o coroborare personală efectivă - simțul simțit în propriul meu corp. Am început să ascult mai atent toate părțile corpului meu. Folosirea înțelepciunii corpului meu - ascultarea și prezența în inima, în intestinul meu, în bazin și în oasele mele pentru vindecare și îndrumare. Am dezvoltat Healing from the Core (HFC) pentru a împărtăși altor cunoștințe și experiență.

Experiența prezenței corpului întreg

În timp ce completez această carte, mă aflu în reședința la Institutul Esalen din Big Sur, California, iar rafinamentul vieții se trezește și se adâncește în mine în timp ce scriu, în ciuda termenului meu care se apropie.

Există momente în care merg - prezent în picioare și picioare - de la mica ta iurtă până la cabană, în sus și în jos pe dealurile abrupte și prin calea de pământ a grădinii, iar parada parfumurilor îmi umple nările. Îmi dau seama că viața este complet plină de explozii de experiență veselă, pe care le simt pe tot corpul, dar cel mai puternic în inima mea.

Când îmi părăsesc iurta, sunt mai întâi atins de mirosul eucaliptului deasupra capului, urmat în curând de tufișurile de rozmarin și apoi de fenicul sălbatic. În jurul curbei este parfumul îmbătător al viței de iasomie care crește peste peretele clădirii rufelor, urmat de trandafiri și mazăre dulce și altceva pe care corpul meu îl iubește, dar nu poate identifica. Această plimbare simplă îmi umple sufletul. Intru în lojă pentru mese cu un zâmbet pe buze.

Și ceea ce descriu este doar din simțul mirosului meu!

Pot extinde cu ușurință această experiență. Există răceala furnicată pe pielea mea la traversarea pasarelei înguste de lemn peste cursul de apă curată și vie - căzând peste stânci și copaci în drum spre ocean. În această parte a mersului meu, urechile mele se hrănesc și ele - nu, udate - de sunetele moi și puternice ale acestei mișcări clare și sclipitoare a apei. Îmi cere atenție. Îmi amintește de viața fluidă a bazinului și de pasiunea mea pentru viața mea. Ascult și sunt plin de sunetele apei vii și mișcătoare.

Apoi, există scena vizuală, care este dincolo de orice am cunoscut oriunde altundeva. La sute de picioare deasupra oceanului, unele zile sunt gri și misterioase, ascunse de stratul marin cețos; unele zile sunt strălucitoare și dansează cu capace albe. Imensitatea acestei vederi este ... maiestuoasă și magică. Degetele de ceață care se rostogolesc, apusurile de soare în fiecare noapte, momentul în care soarele străpunge prima dată dimineața și luminează vârfurile copacilor - îl puteți vedea? Sunt recunoscător pentru mintea mea, pentru creierul meu, care îmi permite să percep și să exprim în cuvinte frumusețea acestui loc magic.

Când întorc ochii spre pământ, oriunde privesc, există culoare, textură și viață. Grădinile și terenurile sunt îngrijite cu drag și sunt frumoase fără să pară îngrijite. Există o frumusețe vizuală „de înaltă definiție” chiar și în sălbăticia de aici, poate din cauza combinației aerului oceanic și a soarelui clar.

Împărtășesc toate acestea nu pentru a sărbători în special Esalen, ci pentru a sublinia acest lucru experiență directă de viață se poate întâmpla oriunde atunci când ești deschis la el și pe deplin prezent în corpul tău în acest moment.

Așa putem trăi când suntem treziți: minte, corp și spirit. Despre asta a vorbit Joseph Campbell în epigrafa acestui capitol când a spus: „Cred că ceea ce căutăm este o experiență de a fi în viață, astfel încât experiențele noastre de viață pe planul pur fizic să aibă rezonanțe cu propria noastră ființă interioară. și realitate, astfel încât să simțim de fapt răpirea de a fi în viață ”.

Am acest citat pe un raft în biroul meu de peste patru decenii. Mi-a chemat atunci înțelepciunea corpului interior, înainte de a avea o înțelegere clară despre ea și îmi vorbește și astăzi.

Sunt atât de recunoscător pentru vindecarea mea. Nu mai sunt fetița traumatizată de o intrare prea timpurie la grădiniță, biserica fără prezență a corpului inferior sau adolescenta aflată în șoc cronic din cauza unui atac fizic. M-am vindecat ascultând înțelepciunea corpului meu.

răpire de a fi în viață nu este ceva pe care îl realizăm, îl organizăm, îl vom experimenta sau experimentăm tot timpul, totuși, cu prezența întregului corp, putem să-l deschidem, să-l permitem și să fim alături de el.

Înțelepciunea corpului vă poate ajuta să vă vindecați de traume și să vă faceți posibil să vă treziți la toate celulele corpului cu mai multă frecvență și mai multă profunzime.

Nu suntem doar corpul nostru și, totuși, corpurile noastre sunt fundamentul fizic al experienței noastre de a fi în viață, în acest univers incredibil de energie care curge, care ne poate hrăni, moment în moment, zi de zi, săptămână și săptămână, dacă numai că ne angajăm cu curiozitate, conștientizare și încredere.

© 2017 de Suzanne Scurlock-Durana. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea Bibliotecii Lumii Noi. 
www.newworldlibrary.com sau 800-972-6657 ext. 52.

Sursa articolului

Recuperarea corpului tău: Vindecarea de la traume și trezirea la înțelepciunea corpului tău
de Suzanne Scurlock-Durana.

Mulți dintre noi am învățat să ignorăm, negăm sau chiar neîncredere mesajele înțelepte pe care ni le transmit corpurile noastre. Rezultatul este că, atunci când apare trauma, un moment în care avem nevoie de fiecare aspect al ființelor noastre pentru a stăpâni provocarea, ne putem găsi deconectați de cele mai mari puncte forte ale noastre.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Suzanne Scurlock-Durana, CMT, CST-D, a predat despre conștientizarea conștientă și relația sa cu procesul de vindecare de mai bine de douăzeci și cinci de ani. Este pasionată de învățarea oamenilor abilități practice care le permit să simtă bucuria de a fi prezenți în fiecare moment al vieții lor, fără a arde. Curățenia lui Suzanne din programa de bază, combinată cu terapia cranio-sacră și alte modalități de caroserie, creează un ghid complet, centrat pe corp, pentru conștientizare, vindecare și bucurie. Este, de asemenea, autorul Prezență completă a corpului. Puteți afla mai multe la HealingFromTheCore.com.