Imagini de Free-Fotografii
Mi se cere deseori să explic ce este intuiția. Oamenii sunt curioși despre cum se simte și vor să știe cum se exprimă. De asemenea, vor să știe când îl folosesc. Și, cel mai important, vor să știe cum pot dezvolta încrederea în ea, care este necesară pentru a-i urma direcția. Consider că descrierea intuiției este mai ușoară decât încercarea de a o pune în termeni definitivi, deoarece se exprimă diferit în fiecare persoană.
Suntem atât de condiționați să ne folosim cele cinci simțuri fizice (vedere, auz, atingere, gust și miros), încât ne așteptăm ca intuiția să fie ceva la fel de tangibil. Ne așteptăm să fie alb-negru și nu este. Intuiția este procesul senzorial care îi dezvăluie informațiile prin imaginile pe care le pictează în mintea noastră și vocea interioară liniștită pe care o auzim în tot corpul nostru. Cele cinci simțuri fizice sunt ușor de înțeles și de relaționat. Intuiția, „al șaselea simț”, ne cere să avem încredere, nu să știm.
Ești intuitiv?
Fiecare dintre noi este o ființă intuitivă. O persoană nu trebuie să fie psihică pentru a fi intuitivă sau pentru a-și folosi intuiția în scopul analizei diagnostice a corpului. Intuitia este unul dintre instinctele noastre naturale și este o parte critică a procesării noastre mentale. De fapt, este atât de integrant încât, de cele mai multe ori, îl luăm de la sine înțeles sau nici măcar nu suntem conștienți că îl folosim. Procesarea mentală intuitivă este de obicei asociată cu funcționarea creierului drept. Cu toate acestea, este într-adevăr gândirea întregului creier. Ne folosim intuiția ca un mijloc de a oferi un mod diferit de a privi situațiile, ca un mijloc de a obține o perspectivă completă asupra a ceea ce se întâmplă.
Intuitia este ca un indicator al vremii. Ne spune care sunt condițiile actuale și ne avertizează când schimbările sunt în aer. Este vehiculul prin care spiritul nostru se exprimă lumii noastre exterioare. Vede situațiile și provocările pe care viața ni le aruncă din punct de vedere holistic. Este partea conceptuală a gândirii noastre și este cea care permite minții să creeze idei. Scânteia sa aprinde flacăra și alimentează focurile care ne determină să ne manifestăm visele. Energia sa oferă inspirația necesară pentru a ne încuraja să ne urmăm viziunile. Folosirea intuiției ne încurajează să privim posibilitățile și să explorăm necunoscutul.
Intuitia poate oferi adesea răspunsuri la probleme atunci când mintea conștientă nu poate. Nu se exprimă prin cele cinci simțuri sau partea stângă a creierului nostru, ci mai degrabă prin imagini, vise, amintiri, sentimente și impresii stocate în creierul drept. Informațiile intuitive se dezvăluie minții conștiente sub formă de emoții, care sunt apoi comunicate chimic corpului fizic prin reacții precum intuiții, sentimente intestinale, explozii bruște de perspicacitate sau fulgere de conștientizare din senin. De exemplu, ați știut vreodată că cineva urma să sune chiar înainte să o facă? Sau ai o idee și știai doar că este un câștigător sigur? Sau s-a luptat cu o problemă doar pentru a găsi soluția într-un vis? Aceasta a fost intuiția în acțiune.
Cum să dezvolți abilități intuitive
O altă întrebare pe care mi-o pun oamenii este ce pot face pentru a-și dezvolta sau perfecționa abilitățile intuitive. Primul și cel mai evident răspuns este să creezi o conștientizare în jurul său. Acordați atenție modului în care se exprimă. Apoi practicați-l integrându-l în viața de zi cu zi, astfel încât să vă simțiți confortabil cu ea. Cu cât îl folosiți mai mult, cu atât veți avea mai multă încredere în acesta, precum și informațiile pe care le oferă. Un alt element important în dezvoltarea abilităților tale intuitive este să nu lucrezi din greu pentru a fi intuitiv. Intuitia nu este ceva ce poate fi accesat atunci când mintea ta este activă sau concentrată spre exterior. Necesită o minte relaxată și un corp relaxat. Concentrarea dvs. trebuie să fie internă și introspectivă. Informațiile pe care le poate furniza trebuie să poată circula liber. Necesită timp și lipsă de așteptări, astfel încât să poată privi situația sau problema din toate perspectivele.
Integrarea intuiției în viața ta de zi cu zi îți mărește conștiința senzorială. Te împuternicește și îți extinde conștiința. Deschide un mod cu totul nou de a privi viața și te pregătește să faci față schimbărilor. Reduce cantitatea de anxietate și frică din viața ta. Sunt două dintre cele mai puternice emoții ale noastre și capabile să creeze stres în corpul fizic și dezechilibru în corpul energetic. Sunt precursori ai creării bolii.
Deveniți propriul diagnostic intuitiv
Sistemul energetic este foarte eficient în comunicarea stării sale de sănătate. Cu puțină practică, puteți efectua propriul control de diagnosticare. Cum? Cea mai rapidă cale este prin a învăța să vă lăsați mâinile să vă citească câmpul de energie. Mâinile, în special vârfurile degetelor, sunt instrumente foarte sensibile care pot scana corpul fizic pentru a simți unde se produc dezechilibre. Dacă sistemul energetic este puternic și vital, atunci veți simți o căldură generală în zonele examinate. Cu toate acestea, dacă există congestie sau epuizare a energiei, atunci veți simți pete reci sau vor exista zone în care abia puteți simți deloc căldură. Dacă există o supraestimulare chimică a unei glande endocrine sau a unei proeminențe energetice, atunci zona afectată se va simți foarte caldă sau fierbinte.
Permiteți-mi să vă împărtășesc un exemplu pentru a vă ajuta să înțelegeți modul în care sistemul energetic și corpul fizic se afectează reciproc. Să presupunem că sunteți într-o conversație în care încercați să vă exprimați gândurile asupra unui anumit subiect. Problema este că persoana cu care vorbești nu pare să înțeleagă ceea ce încerci să spui sau nu poate aprecia importanța punctului pe care încerci să-l spui. Cu cât încercați mai mult să vă exprimați ideea, cu atât deveniți mai frustrat. Pe măsură ce frustrarea crește, crește și nivelul de stres. Această reacție emoțională face ca sistemul energetic să dea alarma și să avertizeze corpul că reacția are de fapt un impact negativ asupra corpului fizic.
Acum, să presupunem că frustrarea ta se transformă în furie. Cu cât devii mai furios, cu atât este mai mare severitatea dezechilibrului chimic din corpul tău. Rezultatul fizic este că gâtul tău se strânge. În momentul în care se întâmplă acest lucru, începeți să aveți dificultăți la înghițire - poate că tușiți sau vă înecați sau vă rupeți vocea. Aceste reacții fizice sunt modul în care sistemul energetic încearcă să spună corpului să oprească ceea ce creează dezechilibrul. Dacă ar fi să scanați zona gâtului în momentul în care se întâmpla acest lucru, ați simți un punct fierbinte mare (proeminență) de energie în această zonă. Apoi, pe măsură ce reacția emoțională s-a potolit, energia din această zonă ar reveni la normal și ai simți doar o căldură în jurul gâtului.
Intuiția în evoluție pentru a percepe dezechilibrele energetice
Cred că fiecare dintre noi poate deveni un diagnostic intuitiv într-o oarecare măsură. Tot ce este necesar este să ne evoluăm intuiția până la punctul în care ne permite să citim sistemul energetic în scopul colectării informațiilor și al percepției oricăror defecțiuni din corp. Cu o anumită practică și răbdare, orice persoană își poate perfecționa abilitățile intuitive în așa fel încât să poată citi cu precizie unde se produc dezechilibre energetice în corp. Cu toate acestea, există un element important la care trebuie să aderați dacă doriți să deveniți un diagnosticant precis și este abilitatea de a vă detașa emoțional de persoana pe care o citiți - nu este un lucru ușor de făcut, mai ales dacă persoana care sunteți încercarea de a citi ești tu. Cu toate acestea, fără capacitatea de a vă detașa emoțional, contaminați calitatea informațiilor pe care le oferă intuiția. Veți distorsiona informațiile astfel încât să se simtă în siguranță sau veți anula ceea ce vă spune că nu este valid.
Cel mai bun mod de a începe procesul de a deveni propriul diagnostic este să învățați cum să vă citiți propria energie și corp. Începeți prin a fi atenți la modul în care intuiția dvs. comunică cu dvs. Se dezvăluie prin sentimentele tale instinctive? Poate că este vorba de o senzație intestinală sau de o sclipire bruscă de perspectivă, sau poate chiar de acele găini pe care le primești atunci când „știi doar că știi”. Acordați atenție impresiilor pe care vi le trimite intuiția. Ascultați cum vă spune că ceva nu este sincronizat. Când primiți acele sentimente, întrebați-vă intuiția unde vă aflați în sincronizare în corp și ce anume îl cauzează. Dacă acordați atenție, vă va spune chiar ce este necesar pentru a restabili echilibrul.
Intuitie: Ai încredere în prima ta impresie
Atunci când îți folosești intuiția pentru a-ți citi corpul, este întotdeauna important să ai încredere în primele tale impresii. Ei vă vor spune exact ce se întâmplă în corp. Nu respingeți nicio impresie chiar dacă este deranjantă. Impresiile pe care le primiți oferă mai întâi o imagine clară a ceea ce se întâmplă cu adevărat, deoarece acestea nu au fost încă distorsionate de emoțiile voastre. Dacă primiți mesajul că ceva nu este în regulă, atunci acționați pe baza acestor informații. Primele tale impresii te vor servi întotdeauna bine și de nouă ori din zece vor avea dreptate.
Nu trebuie să vedeți literalmente sistemul energetic uman ca și mine pentru a fi un diagnostic energetic. Puteți dezvolta o abilitate numită vedere simbolică. De fapt, mulți vindecători dotați și diagnostici intuitivi lucrează din vedere simbolică. Vederea simbolică este locul în care căutați simbolismul a ceea ce se întâmplă în viața voastră și conectați acest simbolism la ceea ce se întâmplă în corpul vostru fizic. De exemplu, atunci când o persoană simte că viața o bate, atunci corpul său răspunde simțindu-se bătut și obosit. Când poftește dulciuri, atunci poate că doresc dulciuri în alte părți ale vieții lor, cum ar fi stima de sine, abundența financiară, dragostea și relațiile. Problemele de respirație simbolizează sentimentul de a fi înăbușit. A fi legat financiar apare în partea inferioară a spatelui. Incapacitatea de a face față vieții apare prin boli mintale. Niciodată să nu fii suficient de bun se manifestă ca boli autoimune și anemie.
Chei de diagnostic intuitive
Învață să-ți asculți emoțiile. Petreceți timp cu ei. Nu vă grăbiți să le ascundeți sau să le faceți să dispară. Emoțiile oferă direcție. Sunt indicatori care transmit mesaje foarte clare despre cum vă simțiți atât din punct de vedere energetic, cât și fizic. Dacă te simți pozitiv și optimist, atunci nivelul tău de energie crește și întregul tău corp răspunde simțindu-te bine. Dacă te simți deprimat, atunci nivelul tău de energie scade; corpul tău devine obosit și letargic. Confuzia provoacă un dezechilibru chimic în creier, iar gândirea ta devine tulbure. Sentimentul de a fi scăpat de sub control cauzează o pierdere de energie în întregul corp. Resentimentul scurge energia din zona stomacului. Sentimentul de a fi profitat cauzează o pierdere de energie în inima ta. Furia față de ceilalți drenează extremitățile inferioare ale energiei. Emoțiile tale îți pot spune chiar dacă te ții de durerile emoționale vechi și dacă le folosești pentru a-i manipula pe ceilalți pentru a obține ceea ce vrei sau pentru a-ți face milă de tine.
Începeți să acordați atenție modului în care interacționați cu oamenii din viața voastră: familia, prietenii și colegii de muncă. Te înconjori de oameni care te energizează sau te scurg? Cum reacționezi emoțional la aceste tipuri de oameni? Oamenii din viața ta te sprijină sau vor să fii dependent de ei? Vă permit să rămâneți răniți emoțional sau încurajează creșterea și schimbarea? Ascultă întotdeauna intuiția ta atunci când vine vorba de relațiile cu ceilalți. Acesta va oferi o imagine clară a ceea ce se întâmplă cu adevărat. Învață să-ți citești tiparele de comportament când ești în preajma altora. Dacă comportamentul tău este supus, atunci vei atrage oameni care vor încerca să te controleze. Dacă trimiteți mesajul că sunteți vulnerabil din punct de vedere emoțional, atunci oamenii vor simți acest lucru și vor profita de voi. Comportamentul tău le spune oamenilor că ești o victimă? Dacă da, acest lucru ar putea explica de ce atrageți în continuare persoane care sunt dominatoare și agresive.
Scanarea corpului: un instrument pentru vindecare
Faceți o verificare zilnică a pulsului corpului dvs. de energie, efectuând o scanare corporală. Procesul de scanare a corpului vă permite intuiției să participe la evaluarea dvs. energetică. De asemenea, îți îmbunătățește abilitatea de a deveni sensibil la dezechilibrele energetice. Prin procesul de scanare, veți primi impresii care vă pot spune unde vă aflați atât din punct de vedere energetic, cât și fizic.
Consider că meditația mea de dimineață este cel mai bun moment pentru mine. Începeți de la cap sau coroană și mergeți până la degetele de la picioare. Petreceți timp în fiecare secțiune a corpului. Treceți mâinile peste fiecare parte pentru a localiza orice proeminență sau epuizare a energiei. Corpul este foarte eficient în comunicarea acolo unde există dezechilibre. De obicei, va transmite aceste dezechilibre fizic prin durerile și durerile noastre și prin zonele în care simțim disconfort. Dacă apare un blocaj, atunci va exista de obicei un fel de inflamație sau acumulare de căldură în acea parte specială a corpului.
Tehnica scanării corporale utilizează pe deplin conștientizarea dvs. intuitivă, atrăgând atenția asupra impresiilor pe care le trimite. Când ai o impresie care te avertizează că există ceva dezechilibrat, petrece timp cu acea impresie. Stabiliți unde îl simțiți în corp.
De exemplu, dacă scanați corpul intuitiv și aveți impresia că stomacul este în flăcări, petreceți timp explorând de ce apare în această zonă. Pune-ți câteva întrebări. Ar putea fi dezechilibrul cauzat de ceva ce ai mâncat? Ați fost foarte stresat în ultima vreme și de aici vă confruntați cu stresul? Ați suferit de indigestie frecventă pentru o perioadă lungă de timp? Este severitatea disconfortului suficientă pentru a-ți face mintea să devină alarmată? Dacă da, probabil că este timpul să o verificați de către un medic sau un practicant holistic, în funcție de sistemul dvs. de credință. Amintiți-vă, corpul vă va spune de ce are nevoie; trebuie doar să-ți faci timp să asculți.
Păstrarea unui jurnal energetic
De asemenea, puteți ține un jurnal energetic. Acest lucru vă va ajuta să vă urmăriți ciclurile de energie. Fiecare dintre noi le are. Unii dintre noi suntem oameni de dimineață, în timp ce alții sunt bufnițe de noapte. Unii oameni încep ziua cu energie la ora trei după-amiaza, în timp ce alții sunt pregătiți pentru un pui de somn. Aflați când vă simțiți energizat și când sunteți energetic scăzut.
Începeți să fiți atenți la ceea ce sau cine vă scurge energia și, dacă este posibil, stați departe de acele lucruri sau persoane atunci când vă aflați într-un ciclu scăzut. Evitați sarcinile care necesită cantități mari de energie pentru a fi cheltuite în perioadele de nefuncționare. Stai departe de a face față problemelor emoționale atunci când te simți scăzut. Este prea epuizant, iar rezultatele vor fi mai puțin decât dorite. De asemenea, nu vă ocupați niciodată de problemele emoționale înainte de a vă culca, sau vă veți trezi a doua zi energic și obosit fizic. Încercați să faceți față problemelor emoționale atunci când vă aflați în ciclul dvs. de energie ridicată.
Când porniți pentru prima dată procesul de a fi propriul diagnostic, este posibil să fie nevoie să vă obișnuiți. Dacă vă acordați timp, va deveni a doua natură pentru voi. Veți găsi recompensele pentru a fi multe. Totuși, trebuie să te avertizez despre un lucru: odată ce îți permiți intuiția să devină o parte activă a vieții tale, te vei schimba. Dar schimbarea este ceea ce înseamnă viața oricum, nu-i așa?
Extras cu permisiunea editorului.
Publicat de Hay House Inc. www.hayhouse.com.
Sursa articolului
Personalitatea ta, sănătatea ta: Conectarea personalității cu sistemul energetic uman, chakrele și starea de bine
de Carol Ritberger, dr.
Carol Ritberger explică modul în care modelele comportamentale ale personalității, sistemul energetic uman și sistemul endocrin sunt toate conectate la procesul prin care corpul se vindecă și că toată lumea are puterea de a se autovindeca.
Info / Comandă această carte. Disponibil și ca ediție Kindle.
Mai multe cărți ale acestui autor
Despre autor
Carol Ritberger, Ph.D., este un diagnostic medical intuitiv, bioenergetic și lector de renume național, care deține un doctorat în teologie. Ea îi ajută pe oameni să înțeleagă modul în care energia emoțională, psihologică și spirituală poate sta la baza rădăcinii bolilor, a bolilor și a crizelor de viață. Carol poate „vedea” literalmente sistemul energetic uman pentru a identifica unde există blocaje care afectează sănătatea corpului fizic. Poate fi contactată prin e-mail la
