De multe ori am pus pacienților mei trei întrebări importante înainte de operație: De ce vrei să trăiești mai mult? Vrei să fii mai fericit? And Ce înseamnă pentru tine să fii fericit? Aceste întrebări mi-au oferit o oportunitate de a discuta atât aspecte spirituale, cât și fizice și emoționale. Din câte știu, nu am jignit pe nimeni ridicând astfel de întrebări; dimpotrivă, pacienții mei au salutat discuțiile scurte, dar plăcute, despre spiritualitatea generică generate de aceste întrebări și răspunsurile care au urmat.

Perioadele liniștite de reflecție pe care le-au petrecut pacienții mei după scurtele noastre discuții - pe care le-am condus de obicei seara, după rundele mele obișnuite - i-au ajutat să dobândească încrederea de care aveau nevoie pentru a merge cu hotărâre înainte cu îngrijirea operativă a inimii. Din câte știu, majoritatea pacienților mei au descoperit că gândirea unor astfel de întrebări de bază, dar fundamentale, i-a ajutat în procesul combinat corp / minte / suflet să devină tot ceea ce ar putea fi din acea zi înainte. Au ajuns să accepte că dragostea, piatra de temelie a emoțiilor umane, este dificil de definit, dar suficient de puternică, în acțiune, pentru a schimba lumea.

Definiția Love

Cu mulți ani în urmă, un pacient al meu - părintele Ronald Funke, SJ - mi-a dat definiția sa a iubirii, una care cred că surprinde natura transcendentală a acestei acțiuni profund spirituale și unice umane. După cum a spus, „Iubirea este dăruirea liberă a sinelui în folosul altuia.”

Adevărul simplu din spatele vieții noastre este că noi toți - fie bogați, fie săraci, indiferent de sex, crez sau pigmentare - avem nevoie unul de celălalt. Maica Tereza a intrat în centrul problemei când a scris: „Nu există altă semnificație în viața noastră decât aceasta - a iubi și a fi iubit.”

Iubirea și fericirea sunt împletite inseparabil

La fel ca celulele corpurilor noastre, vii ca indivizi, dar interdependenți unii de alții pentru viață, împărtășim un singur corp unit. Sănătatea unuia devine în cele din urmă sănătatea tuturor. În viețile noastre umane, dragostea și fericirea sunt împletite inseparabil într-o combinație mistică de compasiune, hrănire, împărtășire și iertare.

Această uniune profund spirituală a lui Dumnezeu și umanitate oferă baza pentru aproape tot ce este bun în viața noastră. Într-adevăr, nevoia sufletului de a atinge și de a susține o stare de înflorire a conștiinței iubitoare - de a experimenta fericirea și bucuria - este la fel de esențială ca și nevoia corpului de a dobândi oxigen, apă și hrană pentru a menține viața fizică.

Ținând minte să trăiești cât poți

Uneori în bine, adesea în rău, societatea noastră tehnologică prețuiește sănătatea fizică ... sau cel puțin prețuiește iluzie de o asemenea sănătate. Cosmeticele, fitnessul, sportul, chiar și falsa vitalitate a retușărilor fotografice, modele tinere și publicitatea înșelătoare constituie o mare parte din economiile noastre personale și personale.

Vrem să arătăm tineri, să ne simțim tineri și să îi convingem pe ceilalți că suntem tineri. De ce? Pentru că impresia de tinerețe favorizează o impresie de sănătate. Indiferent de adevărul din spatele acestei idei, mulți oameni echivalează vitalitatea fizică cu nemurirea aparentă a unui copil (și uneori copilish) stare de a fi.

Cu toate acestea, în ciuda progreselor medicale uimitoare din epoca actuală, vom muri cu toții în viitorul previzibil. Întrebarea nu este dacă bine pieri, dar cand. În cele din urmă, știința nu va și nu poate prevala aici. Dacă nu murim de boală, vom muri de bătrânețe. Această realitate îngrozește mulți oameni ... atât de mult încât unii devin obsedați de moarte în măsura în care uită să trăiască cât pot.

Să trăiesc cât de bine pot

Pentru mine personal, certitudinea existenței mele muritoare oferă o sursă de confort și motivație. Îmi propun să trăiesc cât de bine pot, în timp ce încă mai am puterea de a face acest lucru. Speranța mea este să duc o viață plină, vibrantă, fericită și apoi să cedez (după o scurtă perioadă de incapacitate) la moartea mea și să merg în cer, unde mă voi bucura de împlinire completă și fericire cu Dumnezeul meu.

Aș putea întreba unul dintre pacienții mei, vă întreb acest lucru:

• Pentru ce trăiești?

• Ce speri să experimentezi?

• Și ce vei face pentru a profita la maximum de viața ta cât poți?

Când ai răspunsurile, gândește-te cum poți să-ți promovezi cel mai bine sănătatea pentru a-ți trăi viața într-un mod care contează pentru tine.

Fii farul: trăirea unei vieți care contează

Unii oameni ar putea lua acest lucru ca o licență pentru a se exceda. Gândiți-vă la asta, totuși: Suprasolicitarea vă dăunează sănătății fizice, vă subminează stabilitatea mentală, vă dăunează ființei spirituale și îi rănește pe oameni suficient de nefericiți pentru a fi în jurul vostru. Vă sună acest lucru ca „a trăi o viață care contează”? Acesta este modul în care vrei să treci prin viață, modul în care vrei să te vezi pe tine însuți, modul în care vrei să fii amintit? Sau vrei să te simți ca și să te prezinți să fii, un far al felului în care poate fi viața atunci când este trăită bine?

Pe scurt, atunci: Vrei să fii fericit cu tine când te privești în oglindă și să îi faci pe ceilalți fericiți că te-au cunoscut? Dacă da, asigurați-vă că corpul, mintea și sufletul dvs. sunt cât se poate de sănătoase.

© 2013 Lester R. Sauvage, MD. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea publiculuiea, Better Life Press.

Sursa articolului

Deschide-ți inima la magia iubirii: Testamentul unui vindecător pentru sănătate, fericire și compasiune
de Lester R. Sauvage.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre autor

Dr. Lester R. Sauvage, MD, este un chirurg inimă de renume mondial, autor și umanitar. Cariera doctorului Sauvage s-a întins pe spitalul pentru copii din Boston, o practică chirurgicală privată, o facilitate de cercetare pentru Centrul Medical Providence, Spitalul pentru Copii din Seattle și alte instituții medicale. Un membru fondator al Seattle Institutul Hope Heart, a inovat sau a colaborat la zeci de tehnici și tehnologii chirurgicale. El a fost renumit pentru etica sa de lucru uimitoare, maniera compasivă și dedicarea față de artele vindecătoare. Retras de la operație în 1991, a scris de atunci patru cărți: Inima deschisă: secretul fericirii (1996), Puteți bate boli de inimă (2000), Dieta pentru o viață mai bună (2001) și acum Deschide-ți inima la magia iubirii: Testamentul unui vindecător pentru sănătate, fericire și compasiune.