Telefoanele mobile joacă un rol foarte important în viața noastră chiar acum. Cine știe ce vor aduce zece ani, dar deocamdată sunt aproape ca un atașament față de persoana care le deține.

Recent, mergeam la sala noastră de sport locală pentru a înota. Am decis să aștept doar în mașină și să mă odihnesc puțin înainte de a intra. Eram parcat, astfel încât să văd oamenii care intră și ies. Fiecare tânăr sub vârsta de patruzeci de ani a intrat în timp ce trimitea mesaje text. Alții ceva mai în vârstă au intrat vorbind la telefon. Și un suflet remarcabil de curajos tocmai a intrat fără telefon mobil în mână.

Oh nu! Bateria mea este descărcată!

Săptămâna trecută ne-am întors din Italia prin Washington DC. La linia foarte lungă de eliberare a pașapoartelor, aproape fiecare persoană, inclusiv eu, era pe telefoanele lor mobile. Oamenii cumpără huse scumpe pentru a-și proteja telefoanele. Și ce se întâmplă dacă un telefon anunță că bateria sa este acum la 10%? Majoritatea oamenilor acționează imediat. Nimeni nu vrea ca telefonul mobil să rămână fără curent. Un plan este pus rapid în aplicare pentru a reîncărca bateria, indiferent cât de incomod.

Dar noi? Nu suntem noi mai importanți decât telefoanele noastre mobile? „Bateriile” noastre se epuizează, de asemenea. Puțini oameni sunt la fel de urgenți să-și încarce propriile baterii pe cât sunt de încărcați telefonul mobil. Ne împingem și ne împingem să continuăm și nu suntem atenți la propria baterie sau nu trebuie să fim reîncărcați.

Cunoaștem o femeie care habar nu avea cât de descărcate i-au fost bateriile. A plecat la serviciu într-o dimineață, s-a prăbușit în curtea din față și a fost dusă de urgență la camera de urgență. Diagnosticul ei: epuizare!

Propria noastră bunăstare este mult mai importantă decât telefonul nostru mobil. Când telefoanele noastre mobile sunt periculos de scăzute și în cele din urmă le putem conecta la electricitate, există o senzație atât de bună de a ști că avem grijă de telefonul nostru mobil și îi oferim ceea ce are nevoie. Merităm mult mai mult!

Reîncărcați și conectați-vă

Nevoia noastră de a ne reîncărca și de a ne conecta la puterea noastră este atât de importantă. Unii oameni încearcă să ignore necesitatea de a fi reîncărcați prin dependențe. Acest lucru poate amorți nevoia de reîncărcare, dar nu ne va reîncărca niciodată. Mulți oameni se uită la televizor. Chiar și emisiunea ta preferată poate fi distractivă, dar nu te poate reîncărca.

Reîncărcarea provine dintr-o conexiune adevărată la sursa dvs. de energie. Imaginați-vă că încercați să vă încărcați telefonul mobil arătându-i emisiunea TV preferată, oferindu-i o bere sau luându-l într-o perioadă lungă de cumpărături. Este o imagine prostească și, evident, nu funcționează. Același lucru este valabil și pentru noi. Așa cum telefoanele noastre mobile au nevoie de conexiunea lor reală la electricitate, tot așa avem nevoie de o conexiune reală pentru reîncărcare.

Cum să reîncărcați

Deci, cum ne reîncarcăm? Orice este nevoie pentru a vă conecta cu Sursa, Dumnezeu, Iubirea Divină, Ființa infinită, orice cuvinte pe care le folosiți pentru a vă referi la puterea superioară, va aduce un sentiment de reîncărcare.

Acestea sunt modalitățile mele preferate de conectare. Îmi place să stau afară și să mă uit la grădina mea. În timp ce o privesc, îmi place să simt toate lucrurile pentru care sunt recunoscător. Actul de recunoștință aduce o deschidere a inimii mele. Îmi place și să lucrez în grădina mea. Chiar și o cantitate mică de grădinărit mă poate ajuta să mă conectez cu pământul. Îmi place să mă întind pe iarbă fără o pătură sub mine, astfel încât să pot avea contact direct cu pământul. Chiar și a sta acolo o jumătate de oră este ca o conexiune uriașă la sursa mea.

Îmi place să merg cu câinele nostru Rosie în pădure. Îmi place să fiu singur cu Barry și să folosesc timpul într-un mod liniștit de a ne conecta și de a ne simți dragostea unul pentru celălalt. Îmi place să mă rog fie singur, fie cu Barry și să simt apropierea Creatorului nostru și să simt că sunt iubit și că sunt protejat. Simțirea puterii spirituale din jurul meu este cea mai importantă cale prin care mă reîncărc.

Unora le place să meargă într-un refugiu sau într-un loc special. Poate fi important să ne retragem de zgomotul lumii și să fim doar cu noi înșine. Unii oameni sunt reîncărcați fiind creativi, scriind melodii, creând piese de artă, cântând sau gătind o masă uimitoare.

Unii părinți consideră că, dacă își dedică o perioadă de timp mai lungă decât de obicei, doar să se joace cu copilul lor, să se alăture copilului lor la nivelul lor de joacă și de mirare a lumii, fără a folosi telefoanele mobile distractive, se vor simți reîncărcați după aceea. În afară de a fi singur cu mine, modul preferat de reîncărcare al lui Barry este să pleci în natură și să fii singur. Dacă nu pot fi zile la rând, atunci chiar și câteva ore vor face minuni pentru el.

O practică simplă de conectat la sursa dvs. de energie

Uneori viața este foarte ocupată și nu avem timp să ne conectăm la sursa noastră de energie mult timp. Aș dori să ofer o practică simplă care m-a ajutat de-a lungul anilor oriunde merg.

Stai liniștit dacă poți. Cu toate acestea, acest lucru se poate face în picioare chiar și pe un șir lung.

Închideți ochii (evident că acest lucru nu va funcționa în timp ce conduceți). Respirați adânc și imaginați-vă că există o lumină care vine din adevărata voastră sursă de putere. Respirați în această lumină prin vârful capului și simțiți-vă ca și cum ar fi coborât în ​​inima voastră.

Apoi, pe măsură ce expirați, imaginați-vă că dragostea vine din inima voastră în lume sau în orice situație vă aflați. Am folosit acest lucru în aeroporturi aglomerate, linii de băcănie și stau liniștit în grădina mea și de fiecare dată simt sentimentul că sunt conectat și reîncărcat.

Să ne străduim să menținem bateria vieții noastre la un nivel foarte ridicat. Spuneți-vă: „Sunt mai important decât telefonul meu mobil și merit să fiu reîncărcat și să fiu umplut de adevărata sursă a ființei mele”.

* Subtitrări de InnerSelf

Carte de Joyce & Barry Vissell:

Înțelepciunea inimii: un ghid practic pentru a crește prin iubire
de Joyce Vissell și Barry Vissell.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Mai multe cărți ale acestor autori

Despre autori)

Joyce și Barry Vissell, cuplu asistent medical / terapeut și psihiatru din 1964, sunt consilieri, lângă Santa Cruz CA, pasionați de relațiile conștiente și de creșterea personal-spirituală. Sunt autorii a 9 cărți și a unui nou album audio gratuit cu cântece sacre și cântări. Sunați la 831-684-2130 pentru informații suplimentare despre sesiunile de consiliere prin telefon, on-line sau personal, cărțile, înregistrările sau programul lor de discuții și ateliere.

Vizitaţi site-ul lor la SharedHeart.org pentru e-heartletter-ul lor lunar gratuit, programul actualizat și articole inspirate din trecut despre multe subiecte despre relații și trăirea din inimă.

Ascultați un interviu radio cu Joyce și Barry Vissell despre „Relația ca cale conștientă”.