De ce ar trebui să vizionați un film înălțător în seara asta

Cercetările arată filme semnificative, în special cele care descriu valori ale iubirii, bunătății și legăturii, parcurg un drum lung spre schimbarea viziunii voastre asupra lumii.

Cercetările sugerează uneori că filmele și alte mijloace media sunt o influență negativă de reținut. Dar noile studii evidențiază potențialul lor de a răspândi bunătatea pe o scară largă.

Jocul morții este cel mai încasat film din Statele Unite până în acest an - și unul dintre cele mai controversate. Deși filmul a obținut puncte cu critici și audiență pentru abordarea sa ireverențială asupra genului de super-eroi, gore-ul său extrem a crescut ceva familiar întrebări și obiecții despre rolul violenței în filme.

Cum ne afectează diferite tipuri de filme ca indivizi și ca societate?

Dar uitați-vă la filmul cu cele mai mari încasări din 2016 la nivel internațional și veți găsi un alt tip de film: Zootopia, un film de animație pentru familie, care a fost lăudat pentru mesaje pozitive despre vătămarea stereotipurilor și a prejudecăților.

Cum ne afectează consumul acestor diferite tipuri de filme ca indivizi și ca societate?


innerself abonare grafică


Multă vreme, cercetătorii mass-media s-au concentrat aproape în totalitate asupra efectelor nocive ale mass-media, inclusiv asupra efectelor violenței mass-media asupra agresiune, rolul mass-media în creștere stereotipurile rasiale și de gen, și potențialul său de a modela percepția oamenilor asupra lumii ca o loc periculos. Într-adevăr, de la începutul filmelor vorbitoare din anii 1930, s-au dezbătut dezbateri despre potențialele efecte antisociale ale mass-media.

Cu toate acestea, mai recent, bursele în psihologia mass-media încep să se uite la revers: efectele pozitive pe care le pot avea mass-media atunci când sunt mai înălțătoare și mai inspiratoare. În ultimii ani, studiile au ilustrat cum, la fel cum unele filme, emisiuni TV și alte mijloace media pot favoriza un comportament antisocial, mass-media cu imagini pozitive iar mesajele ne pot face să ne dorim să devenim oameni mai buni și să îi ajutăm pe ceilalți - să devenim mai „prosociali”, așa cum spunem noi cercetătorii. Am realizat mai multe dintre aceste studii și cred că implicațiile acestei cercetări sunt foarte interesante: mai degrabă decât să vedem mass-media ca pe o influență negativă pe care să o controlăm, începem să înțelegem potențialul său de a răspândi bunătatea pe o scară largă .

Filmele semnificative au provocat sentimente mai mari de ridicare în rândul respondenților ...

De exemplu, o 2012 studiu de către unul dintre specialiștii în domeniu, Mary Beth Oliver de la Universitatea Penn State, a identificat puterea filmelor care determină „elevație, ”Sentimentul cald și înălțător pe care îl avem atunci când privim pe cineva efectuând acte profund morale, precum acte de recunoştinţă, generozitate sau loialitate. În acest studiu, Oliver și colegii ei au cerut 483 de studenți să-și amintească fie un film deosebit de semnificativ, fie un film deosebit de plăcut pe care l-au vizionat recent și să indice gradul în care s-au simțit veseli sau ridicați de la vizionarea acestuia. Când cercetătorii au analizat conținutul acestor filme, au constatat că, cu siguranță, filmele semnificative înfățișau valori altruiste, precum justiția socială și îngrijirea celor slabi, semnificativ mai des decât făceau filmele plăcute.

Ei au descoperit, de asemenea, că filmele semnificative au provocat sentimente mai mari de ridicare în rândul respondenților, care s-a exprimat într-un set distinct de senzații emoționale și fizice: simțire fericită și tristă în același timp, un nod în gât, rupere, creștere sau deschidere a pieptului și frisoane.

Mai mult, aceste sentimente de ridicare, la rândul lor, au fost asociate cu o motivație mai mare pentru a deveni o persoană mai bună și a face lucruri bune pentru ceilalți; filmele plăcute, în schimb, au motivat oamenii să se distreze și să caute popularitate.

Cercetările sugerează, de asemenea, că filmele pot influența nu numai dorința noastră de a face bine, ci și modul în care percepem lumea în ansamblu. Această cercetare se bazează pe constatările anterioare că cantitatea de televiziune vizionată corelează cu gradul în care vor vedea lumea ca un loc periculos, cunoscut și sub denumirea de „sindromul lumii medii. ” În schimb, cercetările asupra mediilor inspiratoare sugerează că expunerea la mediile înalte poate avea potențialul de a ne schimba percepția asupra lumii către un „sindromul lumii bune . "

De exemplu, o 2011 studiu condus de Karl Aquino de la Universitatea din Columbia Britanică a descoperit că oamenii care au experimentat o înălțare de la citirea unei povești despre bunătatea neobișnuită au devenit mai predispuși să creadă că există bine în lume. Cu cât oamenii au experimentat mai mult înălțarea, cu atât au perceput lumea ca fiind plină de generozitate și bunătate. Și cercetare sugerează că ar putea exista beneficii concrete acestei schimbări mentale: studiile indică faptul că a avea o viziune cinică asupra lumii - așteptând doar cei mai răi dintre oameni - este de fapt daunator pentru sanatatea ta; totuși, a vedea potențialul pozitiv al umanității ne poate face să ne simțim bine (trăim emoții pozitive), ceea ce, la rândul său, poate duce la o spirală ascendentă de bunăstare.

Cercetările pe care eu și colegii mei le-am realizat indică și beneficiile sociale ale filmelor semnificative. Am cerut 266 de studenți să identifice filme care să fie semnificative pentru ei; răspunsurile lor au generat o listă lungă de filme, cele mai populare fiind Adu-ti aminte de Titani, Forrest Gump, și Soarele etern al minții fără pată.

Filmele pot influența nu numai dorința noastră de a face bine, ci și modul în care percepem lumea în ansamblu.

We a constatat că aceste filme sunt mai predispuse decât filmele plăcute să descrie valori ale iubirii, bunătății și legăturii și să provoace înălțare. În plus, experimentarea elevării din astfel de filme i-a făcut pe participanți să se simtă mai conectați la prieteni dragi și familie, precum și la aspectele spirituale transcendente ale vieții - care, la rândul lor, au inspirat o serie de motivații prosociale. Mai exact, vizionarea unui film precum O plimbare de neuitat or Latura nevazuta i-a făcut să simtă un sentiment general de dragoste plină de compasiune pentru oameni, i-a făcut să dorească să ajute oamenii mai puțin norocoși decât ei și, în general, i-a făcut să își dorească să fie buni și buni cu semenii, chiar și cu străinii.

Descoperirile noastre evidențiază faptul că înălțarea nu numai că ne face să ne simțim mai conectați față de oamenii pe care îi cunoaștem, ci și ne face să ne simțim plini de compasiune față de oamenii pe care nu îi cunoaștem - chiar și până la punctul în care suntem motivați să facem sacrificii pentru străini. Studiul sugerează că înălțimea pe care o obținem din filme ne poate ajuta să depășim părtinirea noastră egocentrică și să creăm legături mai compătimitoare cu ceilalți.

Desigur, a face ca aceste schimbări pozitive să rămână lipite nu se întâmplă peste noapte. Nici nu este suficient să vezi portrete de frumusețe morală, bunătate și generozitate doar din când în când. Pentru ca mass-media pozitivă să aibă efecte puternice și durabile asupra noastră individual sau colectiv, cred că trebuie să o consumăm în mod constant, în timp, la fel cum a mânca corect doar o dată pe săptămână nu ne face mai sănătoși.

Dar este încurajator să vedem că aceste efecte sunt posibile și că modelele noastre de consum media pot fi o forță pentru bine în lume, nu doar o modalitate de a îmbogăți companiile media. Cercetările privind mass-media pozitive sunt încă în evoluție (și voi acoperi mai multe din acestea în viitor Binele suprem articole). Dar, până acum, sugerează că atunci când selectăm conținut inspirat la TV, în filme sau prin intermediul rețelelor sociale, nu ne facem doar să ne simțim bine în acest moment. Ne hrănim instinctele de compasiune și bunătate.

Acest articol a apărut inițial pe Da Magazine și GreaterGood

Despre autor

Sophie H. Janicke a scris inițial acest lucru pentru Binele suprem. Sophie este profesor asistent în psihologia mass-media la Universitatea Chapman, studiind puterea mass-media noi și tradiționale pentru a inspira consumatorii să devină mai prosociali și mai fericiți. Urmărește-o Twitter, Facebook, și pe ea blogul.