Apăsați pe comutator și trăiți în lumea 3-D

Apăsați pe comutator și trăiți în lumea 3-D

Copiii trebuie să se joace. Ei au nevoie de atingerea tactilă a vopselei degetelor, mai degrabă decât de experiența sanitară de a se peria degetele pe un tampon tactil pentru a face ca culoarea să apară magic pe un ecran. Ei trebuie să sape în murdărie și să se murdărească. Trebuie să se stropească în apă și să se ude. Au nevoie să facă muzică și să se urce în copaci. Ei trebuie să rătăcească fără țintă dintr-o cameră în alta, fără o activitate organizată care să le ocupe.

Un copil care este conectat la o babysitter electronică ori de câte ori se plânge că „nu are nimic de făcut” devine un adult care este incapabil să rămână singur cu gândurile sale mai mult de cincisprezece minute. În Creierul conștient, Dr. Daniel Siegel spune:

Viața ocupată pe care o conduc oamenii în cultura condusă tehnologic, care ne consumă atenția, produce adesea o frenezie multitasking a activității care îi lasă pe oameni să facă în mod constant, fără spațiu pentru a respira și pur și simplu pentru a fi. Adaptările la un astfel de mod de viață lasă adesea tinerii obișnuiți cu un nivel ridicat de atenție legată de stimul, fluturând de la o activitate la alta, cu puțin timp pentru auto-reflectare sau conexiune interpersonală a tipului direct, față în față, pe care creierul are nevoie pentru o dezvoltare adecvată. Puțin astăzi în viețile noastre agitate oferă oportunități de a ne armoniza unii cu alții.

Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să li se împiedice copiilor să se uite la televizor sau să folosească computerele. Nu pledez pentru creșterea unei generații de luditi. Era digitală a adus nenumărate beneficii în viața noastră. Dar, având în vedere stimularea nelimitată oferită de dispozitivele electronice și expunerea potențială la lucruri care sunt complet inadecvate, este crucial să ne angajăm copiii devreme în conversații despre utilizarea acestor gadgeturi, astfel încât, pe măsură ce se îndreaptă spre independența adolescenței și să fie mai puțin sub controlul nostru influență, vor putea face alegeri inteligente. La fel ca noi, vor trebui să-și dea seama cum să-și echilibreze viața conectată cu cea deconectată.

Apăsarea comutatorului Off

Într-o zi, o mamă și fiul ei de doisprezece ani se certau în biroul meu despre timpul petrecut pe dispozitivele sale. Elena s-a plâns că fiul ei a refuzat să coboare de pe iPad, cu excepția cazului în care l-a forțat amenințând că îl va lua cu totul. „Își ignoră treburile, tergiversează temele și nu ar visa să meargă afară să se joace”. A spus că cel mai greu a fost când a pregătit cina; Christopher a luat de obicei un dispozitiv sau altul în timp ce era ocupată în bucătărie și, prin urmare, mai puțin capabilă să continue cu limitele.

Chris a susținut că mama lui era mult prea strictă. „Este mult mai răutăcioasă decât părinții prietenilor mei. Trebuie să fie pe iPad ore în șir! ” L-am lăsat să-și transmită plângerile, astfel încât să fie receptiv la contribuția mea. „Nu este nimic de făcut care să se distreze la mine acasă! Și îmi fac temele. Nu văd de ce nu mă poate lăsa să joc jocurile mele. Nu deranjez pe nimeni! ”

În loc să încerc să-l forțez pe Chris să îmbrățișeze meritele jocului de modă veche sau să-l convingă că până de curând copiii au reușit să se bucure destul de frumos de copilăria lor fără existența iPad-urilor sau computerelor, i-am invitat pe cei doi să facă o vizualizare cu mine.

„Închide ochii și imaginează-ți că noi trei suntem exact în același loc în care stăm acum, dar este acum zece mii de ani. Nu există clădiri sau mobilier, nu există mașini sau electricitate. Chris, închipuie-ți mama ta lucrând în jurul focului cu celelalte femei din trib, pregătind cina - poate măcinând semințe sau aruncând unele dintre plantele pe care le-ai adunat mai devreme cu ea. Acum, Christopher, vreau să te imaginezi în acel cadru, un tânăr al tribului. Ce faci? Vedeți-vă acolo și imaginați-vă ce faceți în timp ce așteptați masa. ” L-am lăsat să aibă ceva timp liniștit și apoi i-am invitat pe amândoi să deschidă ochii.

„Așadar, Chris, la ce te ocupai, când nu existau dispozitive?” A spus că s-a imaginat pe sine alergând cu ceilalți băieți, construind lucruri și urcând copaci. Elena a intervenit, oferindu-i că și-l imaginase ajutându-i pe bărbați - care nu erau atât de în vârstă decât el - pregătind arme pentru următoarea lor vânătoare sau construind o colibă.

A zâmbit în timp ce vorbeam despre viață pe atunci. „Mi-aș dori să pot trăi așa acum! A fost misto!" Mi-a fost amintit de cât de provocator este de fapt is pentru copii în aceste zile, acum că oportunitățile de a explora în aer liber sau de a petrece timpul în sălbăticie sunt atât de rare.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

I-am spus la fel de mult Elenei, invitând-o să vadă situația fiului ei din punctul său de vedere. „Viața este diferită acum. Este greu să reziste tentației de a porni un dispozitiv atunci când nu poți călători în aer liber. ” Mama lui încuviință din cap, recunoscând numeroasele restricții din viața lor de zi cu zi - inclusiv viața pe o stradă aglomerată a orașului în care nu era sigur să rătăcească prea departe.

„Chris, ai fi dispus să faci o listă cu cel puțin zece lucruri distractive pe care le-ai putea face, care nu necesită electricitate?” El a fost surprins de cât de repede a reușit să vină cu idei, mama lui aruncând cu entuziasm posibilități. Elena a fost de acord să-l ajute să pună în aplicare unele dintre activitățile de pe lista sa, cum ar fi obținerea de materiale pentru sculptarea săpunului sau construirea unui mic fort în curtea lor. Sesiunea s-a încheiat cu Chris și mama sa simțindu-se mai mult aliați decât adversari.

Acest exercițiu nu a eradicat relația amoroasă a lui Christopher cu iPad-ul și jocurile sale video, dar l-a ajutat să găsească altceva de făcut atunci când mama lui i-a cerut să oprească lucrurile.

Copiii lui Steve Jobs și iPad

Mulți părinți justifică acordarea copiilor lor carte albă atunci când vine vorba de dispozitive digitale, deoarece consideră că acest lucru nu îi va face pe copiii lor să rămână în urmă într-o lume competitivă în care predomină tehnologiile. În articolul său „Steve Jobs was a Low-Tech Parent”, Nick Bilton a început cu o întrebare pe care i-a adresat-o domnului Jobs în timp ce primele tablete erau comercializate. „Deci, copiii tăi trebuie să adore iPad-ul?” Răspunsul lui Jobs? „Nu l-au folosit .... Limităm câtă tehnologie folosesc copiii noștri acasă.” Bilton a vorbit cu Walter Isaacson, autorul Steve Jobs, care a petrecut mult timp acasă și a spus: „În fiecare seară, Steve își propunea să ia cina la masa mare și lungă din bucătăria lor, discutând despre cărți și istorie și despre o varietate de lucruri. Nimeni nu a scos vreodată un iPad sau un computer. ”

Chris Anderson, fost editor al Prin cablu și director executiv al 3D Robotics, pune limite de timp, precum și controale parentale pe toate dispozitivele din casa familiei sale. „Copiii mei ne acuză pe mine și pe soția mea că suntem fasciști și suntem prea preocupați de tehnologie și spun că niciunul dintre prietenii lor nu are aceleași reguli”, a spus el despre cei cinci copii ai săi, cu vârsta cuprinsă între șase și șaptesprezece ani. „Asta pentru că am văzut pericolele tehnologiei de primă mână. L-am văzut în mine. Nu vreau să văd că se întâmplă asta cu copiii mei. ” Regula numărul unu? „Nu există ecrane în dormitor. Perioadă. Vreodată."

Când ghidurile noastre sunt clare, copiii se adaptează. S-ar putea să împingă și să provoace să aibă mai mult din ceea ce își doresc, dar odată ce puterea este oprită, vor găsi ceva distractiv de făcut, la fel cum au făcut copiii din timpuri imemoriale.

Când nu reușim să stabilim limite pentru că ne este frică de căderile copiilor noștri sau ne simțim vinovați de cât de preocupați am fost de obligațiile noastre, ne aruncăm în mod efectiv copiii în gaura neagră a lumii digitale. Copiii trebuie să trăiască în lumea 3-D; este responsabilitatea noastră să ne asigurăm că o fac.

Nu există instrucțiuni rapide și rapide pentru utilizarea digitală. S-ar putea să existe zile în care să nu fiți vreme și copiii dvs. să urmărească episoade spate-în-spate SpongeBob. Le puteți lăsa să joace „jocuri educaționale” pe iPad în timp ce vă răsfățați cu o baie lungă. Problemele încep atunci când ne abandonăm instinctele și părinții din frică sau vinovăție.

Conducând prin exemplu

Există, desigur, o altă piesă pe care trebuie să o discutăm atunci când vorbim despre creșterea copiilor care se simt confortabil să fie cu ei înșiși. Trebuie să le arătăm cum arată.

Cei mai mulți dintre noi ne mișcăm într-un ritm frenetic pe tot parcursul zilei, cu greu oprindu-ne să stăm la masă, darămite să privim pe fereastră sau să visăm cu ochii deschiși. Bipuri, tweets, pings, inele - am dezvoltat răspunsuri pavloviene la alertele pe care dispozitivele noastre le transmit, de multe ori renunțând la ceea ce făceam (inclusiv, poate, oferindu-i copilului nostru câteva minute de atenție nedivizată) imediat ce unul dintre clopotele alea se sting.

Cum putem cere copiilor noștri să fie mai implicați în lumea 3-D sau să privim cum trec norii dacă nu suntem noi?

In Dieta Joy, Martha Beck vorbește despre oprirea impulsului nostru exterior pentru cel puțin cincisprezece minute pe zi. „[Problema este că] a continua, fără a ne acorda vreodată în centrul ființei noastre, este echivalentul alimentării unei nave puternice aruncând toate echipamentele sale de navigație în cuptor.” Ea continuă să spună: „Vocea sinelui tău adevărat este atât de mică și încă atât de mare încât practic orice distragere a atenției o poate îneca, mai ales dacă abia începi să o auzi. Pur și simplu nu vă puteți dezvolta abilitatea de a asculta fără să vă sculptați și să apărați energic bucăți de timp în care să nu faceți nimic ”.

Dacă doriți ca copiii dvs. să fie fericiți fără a avea nevoie de ceva sau de cineva care să înece zgomotul nemulțumirii lor, deconectați aparatele electronice de la casa dvs. și nu faceți nimic din când în când. Vedeți ce se întâmplă pe măsură ce redeveniți familiarizați cu voi înșivă, unii cu alții, și modalitățile simple și satisfăcătoare prin care ființele umane s-au bucurat de viață cu mult înainte de a ateriza în lumea digitală.

© 2015 de Susan Stiffelman. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea editorului,

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Sursa articolului

Creșterea copilului cu prezență: practici pentru creșterea copiilor conștienți, încrezători, îngrijitori de Susan Stiffelman MFT.Creșterea copilului cu prezență: practici pentru creșterea copiilor conștienți, încrezători, îngrijitori
de Susan Stiffelman MFT.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Susan StiffelmanSusan Stiffelman este, de asemenea, autorul Creșterea copilului fără lupte de putere și este Huffington Postcronistul săptămânal al sfatului „Parent Coach”. Este terapeut de căsătorie și familie licențiat, profesor acreditat și vorbitor internațional. Susan este, de asemenea, o aspirantă la banjo-jucătoare, o mijlocitoare, dar hotărâtă dansatoare, și un grădinar optimist. Diagnosticată cu eticheta ADHD, ea reușește să realizeze mai multe într-o săptămână decât o fac mulți într-o lună, menținând în același timp o practică regulată de meditație și petrecând cantități serioase de timp jucându-se. Vizitați site-ul ei la www.Sustifelman.com.

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOCI INTERNE

Eclipsa de Luna, 12 mai 2022
Prezentare generală astrologică și horoscop: 23 - 29 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
05 21 sălbăticirea imaginației în vremuri periculoase 5362430 1920
Resălbătând imaginația în vremuri periculoase
by Natureza Gabriel Kram
Într-o lume care pare adesea intenționată să se autodistrugă, mă trezesc să îngrijesc frumusețea - genul...
grup de indivizi multirasi care stau pentru o fotografie de grup
Șapte moduri în care poți arăta respect față de echipa ta diversă (video)
by Kelly McDonald
Respectul este profund semnificativ, dar nu costă nimic de oferit. Iată modalități prin care puteți demonstra (și...
elefant care merge în fața unui soare care apune
Prezentare generală astrologică și horoscop: 16 - 22 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
fotografia lui Leo Buscaglia de pe coperta cărții sale: Living, Loving and Learning
Cum să schimbi viața cuiva în câteva secunde
by Joyce Vissell
Viața mea s-a schimbat dramatic când cineva a luat acea secundă pentru a-mi sublinia frumusețea.
o fotografie compozită a unei eclipse totale de lună
Prezentare generală astrologică și horoscop: 9 - 15 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
05 08 dezvoltarea gândirii pline de compasiune 2593344 finalizat
Dezvoltarea gândirii pline de compasiune față de sine și față de ceilalți
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Când oamenii vorbesc despre compasiune, în cea mai mare parte se referă la compasiune pentru alții... pentru...
un cuplu tânăr, purtând măști de protecție, stând pe un pod
O punte pentru vindecare: Dragă Corona Virus...
by Laura Aversano
Pandemia de coronavirus a reprezentat un curent în sferele noastre psihice și fizice ale realității care...
Noi suntem ceea ce se află sub: Mercur retrograd și EU SUNT
Noi suntem ceea ce se află sub: Mercur retrograd și EU SUNT
by Sarah Varcas
Acest Mercury Retrograde nu trage pumni și nu ia prizonieri. Nici nu am vrea să fim ținuți ...
silueta cuiva care ține o baghetă în fața planetei Pământ
Îndrăznește să visezi și creează-ți o viziune pentru viața ta
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
„Îndrăznește să visezi și creează o viziune pentru viața ta.” Lucrurile nu sunt întotdeauna așa cum par...
Echilibrarea și vindecarea: Începeți cu Jin Shin Jyutsu
Echilibrarea și vindecarea: Începeți cu Jin Shin Jyutsu
by Alexis Brink
Deși Arta lui Jin Shin prezintă unele asemănări cu acupunctura, practica își atinge ...

CEL MAI CITESTE

a găsi ceea ce cauți 5 25
Folosiți astrologia orară pentru a găsi ceea ce ați pierdut
by Alphee Lavoie
Întotdeauna a existat o mulțime de controverse în rândul astrologilor cu privire la ce oră (și chiar locația) să...
reconstruirea mediului 4 14
Cum se întorc păsările native în pădurile urbane restaurate din Noua Zeelandă
by Elizabeth Elliot Noe, Universitatea Lincoln și colab
Urbanizarea și distrugerea habitatului pe care aceasta o implică reprezintă o amenințare majoră pentru păsările native...
Povestea suferinței și morții din spatele interzicerii avortului din Irlanda și legalizării ulterioare
Povestea suferinței și morții din spatele interzicerii avortului din Irlanda și legalizării ulterioare
by Gretchen E. Ely, Universitatea din Tennessee
Dacă Curtea Supremă a SUA va anula Roe v. Wade, decizia din 1973 care a legalizat avortul în...
beneficiile apei cu lămâie 4 14
Apa de lămâie te va detoxifica sau te va energiza?
by Evangeline Mantzioris, Universitatea din Australia de Sud
Dacă crezi în anecdote online, să bei apă călduță cu un strop de suc de lămâie este...
grup de indivizi multirasi care stau pentru o fotografie de grup
Șapte moduri în care poți arăta respect față de echipa ta diversă (video)
by Kelly McDonald
Respectul este profund semnificativ, dar nu costă nimic de oferit. Iată modalități prin care puteți demonstra (și...
credința face ca asta să se întâmple 4 11
Un nou studiu descoperă că simplul fapt de a crede că poți face ceva este legat de o bunăstare mai mare
by Ziggi Ivan Santini, Universitatea Danemarcei de Sud și colab
Cu toate acestea, în mod interesant, am constatat că – dacă respondenții noștri au luat de fapt măsuri pentru...
despre testele rapide covid 5 16
Cât de precise sunt testele rapide de antigen?
by Nathaniel Hafer și Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Aceste studii încep să ofere cercetătorilor ca noi dovezi despre modul în care aceste teste...
societăţile de încredere sunt fericite 4 14
De ce societățile de încredere sunt în general mai fericite
by enjamin Radcliff, Universitatea Notre Dame
Ființele umane sunt animale sociale. Aceasta înseamnă, aproape ca o chestiune de necesitate logică, că oamenii...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.