Resălbătând imaginația în vremuri periculoase

05 21 sălbăticirea imaginației în vremuri periculoase 5362430 1920
Imagini de Michael Gaida


Povestit de Marie T. Russell.

Vezi versiunea video pe InnerSelf.com or pe YouTube

Într-o lume care pare adesea intenționată să se autodistrugă, mă trezesc îngrijind frumusețea. Nu frumusețea adâncă în piele pe care o înfrumusețează pe coperta revistelor, ci rădăcinile frumuseții - genul de frumusețe care ne prinde și ne scutură din alienarea narcotică și distopică prin care modernitatea doarme și doarme în zilele noastre.

Este atât de multă frumusețe în jurul nostru în locuri uitate, îndepărtate. O frumusețe sălbatică străpunge crăpăturile de pe trotuar dacă ai îngenunchea doar să privești. Este în împrăștierea picăturilor de ploaie de pe un parbriz care ia foc în soarele după-amiezii, dansurile electrice ale copiilor noștri, chemarea la rugăciune pe difuzoare care trosnește și flutura de scorțișoară care se scurge sub ușa brutăriei.

În căutarea frumuseții sălbatice

Peste tot există frumusețe sălbatică. Cu toate acestea, noi, ca oameni moderni, ne-am ocupat în mare parte să nu vedem asta.

Ne-am închis cu tabele actuariale, declarații de câștig și diferite forme de asigurare. Reducem riscurile urmând studii superioare, lucrând pentru companii care oferă un salariu stabil și trimițându-ne copiii la școli stabilite. Ne blocăm în rutine, credite ipotecare și predictibilitate. Ne acoperim pariurile. Facem planuri pe 5 ani.

Și făcând astfel, ne îndepărtăm de frumusețea sălbatică din interior: originalitatea cu care fiecare dintre noi a venit aici. 

În urmă cu mulți ani, un studiu în Anglia a dezvăluit că fiecare copil de 2 ani este un geniu. Fiecare singur. Și apoi scoatem acel geniu din ei. Le stingem frumusețea sălbatică.

Frumusețea sălbatică alimentează inovația

Inginerul și arhitectul american Buckminster Fuller, miop profund în copilărie, a construit triunghiuri și piramide din mazăre și scobitori pentru că nu putea vedea că ceilalți copii construiau pătrate și cuburi. Triunghiurile aveau mai mult sens pentru el. Structurile lui nu s-au prăbușit. Dar toată lumea râdea de el, chiar și profesorii lui.

Cu toate acestea, acest copil a identificat limbajul matematic al naturii și a continuat să dezvolte o geometrie vectorială care a condus la progrese în știința materialelor, construcții și chimie. Din propria sa frumusețe sălbatică, ne-a livrat matematica lumii vii.

Și totuși, lumea încearcă atât de mult să învingă asta din noi.

Deci ce putem face?

Ce ar trebui să facem în acest moment, cu lumea în pragul colapsului? 


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Căutați frumusețea sălbatică - și profitați de ea când o găsiți

Privește la margini. Privește la margini, la ciudat, la oprimat. Căutați frumusețea sălbatică: ceva nefamiliar, bizar sau dincolo de orizontul imaginațiilor voastre. 

Avem nevoie de oameni suficient de curajoși să-și caute frumusețea sălbatică, să o apuce atunci când o găsesc și să insiste că este onorat. Adulții care se comportă în această privință seamănă mai mult cu copiii pe care toți am fost înainte ca geniul să fie educat din noi.

Deschide ușa

Cum poți intra în contact cu grația frumuseții sălbatice atunci când aceasta este, prin definiție, evazivă? Iată cinci strategii pentru a deschide ușa:

1. Stingeți vorbirea interioară din mintea voastră. 

Această instrucțiune de bază este uneori cea mai grea, deoarece vorbirea interioară este ca o lumânare trucată. O arunci în aer; flacăra se întoarce imediat. Dar atunci când vorbirea noastră interioară rulează, nu suntem în contact cu ceea ce ne înconjoară sau cu momentul prezent, iar momentul prezent este ușa către tot ce urmează.

2. Vizitează locuri sălbatice. 

Există magie și mister în locuri sălbatice, de la sălbăticia curată până la jungla urbană întinsă. Mi-am petrecut ani la 20 de ani vizitând o carcasă uriașă a unei clădiri care găzduise cândva St. Louis Car Company. Era multă frumusețe sălbatică acolo. 

Pentru a merita să primim cadouri din astfel de locuri, trebuie să ne liniștim mintea, să ne înmoaie pasul și să nu lăsăm nicio urmă. Vino să binecuvântezi, nu să extragi. Tratați astfel de călătorii ca pe un pelerinaj.

3. Tind la sentimente salbatice. 

În scurtarea emoțională a vieții moderne, uneori o experiență dă naștere la complexități în interiorul nostru pe care nu le îngrijim în mod corespunzător, nu le rezolvăm sau nu le exapăm. Atunci când o experiență evocă sentimente profunde - uimire, dezgust, trădare, răpire, durere sau furie - acordați atenție la ele. 

Observă când ești în strânsoarea sentimentelor sălbatice. Lasă-te să le simți. Fii atent la știrile pe care le aduc și mișcă-le prin tine. Scutura. Dans. Fă muzică cu oasele tale. Ocupă-ți corpul.

4. Ascultă-ți instinctele.

Ia notă de locurile către care te îndreaptă instinctele. Sunt aceste locuri diferite de ceea ce ai fost predat sau de modul în care ai fost socializat? Acest lucru va produce tensiune.

Ce se pierde când te supui socializării? Ce riscă dacă îți urmezi instinctele? Întrebați socializarea care separă, care îndepărtează, care diminuează, care suprimă sau care asuprește.

5. Urmați impulsurile copiilor mici. 

Bebelușii și copiii mici sunt mai aproape de răpirea sălbăticiei. Permiteți-vă să le urmați exemplul.

Exersați să-i însoțiți mai degrabă decât să-i îndreptați înapoi pe autostrăzile bine parcurse ale minții moderne. Ei sunt viitorul nostru și avem un viitor doar dacă sălbăticia lor rămâne intactă.

Copyright 2022. Toate drepturile rezervate. 

Cartea acestui autor:

Practici restaurative ale bunăstării

Practici restaurative ale bunăstării
de Natureza Gabriel Kram.

coperta cărții: Restorative Practices of Wellbeing de Natureza Gabriel Kram.În acest volum de pionierat, fenomenologul conexiunii Gabriel Kram abordează două întrebări practice fundamentale: cum abordăm trauma și deconectarea endemice în lumea modernă și cum activăm sistemul de conexiune? Îmbinând neurofiziologia de ultimă oră cu tehnologiile de conștientizare dintr-o mare varietate de tradiții și descendențe, această carte prezintă o abordare nouă a creării de bunăstare informată de cea mai de ultimă știință și de cele mai vechi practici de conștientizare. Învață peste 300 de practici restauratoare ale bunăstării pentru a se conecta cu Sine, Ceilalți și Lumea Vie. 

Pentru oricine s-a confruntat cu o copilărie dificilă, a crescut cu sentimentul că lipsește ceva în lumea modernă sau tânjește după o conexiune mai profundă cu Sinele, cu Ceilalți sau cu Lumea Vie, această carte oferă o hartă a unui (r)evoluționar. abordare a bunăstării atât de veche încât nu a fost încă inventată.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, faceți clic aici

Despre autor

fotografie a lui Natureza Gabriel KramNatureza Gabriel Kram este un fenomenolog de conexiuni. În ultimii 25 de ani, el a întreprins studii și cercetări avansate în neurofiziologie, mindfulness aplicată, pedagogie justiției sociale, conexiune profundă cu natura, lingvistică culturală și modalități de viață indigene, cu sprijinul a peste 50 de mentori în 25 de discipline ale bunăstării din 20 de culturi. El este convocator al Alianța pentru Practici Restaurative, fondator și CEO al Applied Mindfulness, Inc., și co-fondator al Academia de Medicină Socială Aplicată.

Este autorul mai multor cărți, printre care Practici restaurative ale bunăstării, un compendiu interactiv de peste 300 de practici care restabilesc integralitatea și bunăstarea. Aflați mai multe la restorativepractices.com/books.
  

Mai multe articole ale acestui autor

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

este covid sau fân fecer 8 7
Iată cum să știți dacă este Covid sau febra fânului
by Samuel J. White și Philippe B. Wilson
Cu vremea caldă în emisfera nordică, mulți oameni vor suferi de alergii la polen...
jucător de baseball cu păr alb
Putem fi prea bătrâni?
by Barry Vissell
Cu toții cunoaștem expresia „Ești la fel de bătrân pe cât crezi sau simți”. Prea multi oameni renunta la...
făcut să poarte mască 7 31
Vom acționa numai după sfatul de sănătate publică dacă ne face cineva?
by Holly Seale, UNSW Sydney
La mijlocul anului 2020, s-a sugerat că folosirea măștii era similară cu purtarea centurii de siguranță în mașini. Nu toată lumea…
inflația în întreaga lume 8 1
Inflația este în creștere în întreaga lume
by Christopher Decker
Creșterea cu 9.1% a prețurilor de consum din SUA în cele 12 luni încheiate în iunie 2022, cea mai mare din patru...
pete de salvie, pene și un apărător de vise
Curățare, împământare și protecție: două practici fundamentale
by MaryAnn DiMarco
Multe culturi au o practică ritualică de curățare, adesea făcută cu fum sau apă, pentru a ajuta la îndepărtarea...
schimbarea minții oamenilor 8 3
De ce este greu să provoci convingerile false ale cuiva
by Lara Millman
Majoritatea oamenilor cred că își dobândesc convingerile folosind un standard înalt de obiectivitate. Dar recent...
depășirea singurătății 8 4
4 moduri de a vă recupera după singurătate
by Michelle H Lim
Singurătatea nu este neobișnuită, având în vedere că este o emoție umană naturală. Dar când sunt ignorate sau nu în mod eficient...
dieta nordică 7.31
Dieta nordică rivalizează cu omologul său mediteranean pentru beneficiile pentru sănătate?
by Duane Mellor și Ekavi Georgousopoulou
În fiecare lună pare să existe o nouă dietă care circulă online. Una dintre cele mai recente este cea nordică...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.