Chakrele stabilesc frecvențele care dau naștere fiecărui aspect al experienței umane. Alimentele pe care le consumăm au ​​conștiință și oferă un plan energetic care stabilizează și antrenează materia și energia atunci când sunt consumate. 

Chakrele stabilesc frecvențele care dau naștere fiecărui aspect al experienței umane. Alimentele pe care le consumăm au ​​conștiință și oferă un plan energetic care stabilizează și antrenează materia și energia atunci când sunt consumate. 

Indicele masei corporale (IMC) este o măsură care aplică înălțimea și greutatea pentru a calcula un scor de greutate. O persoană cu un IMC peste 25 de ani este considerată supraponderală, iar peste 30 de ani este considerată obeză.

Șase din zece australieni nu mănâncă suficiente fibre și chiar mai mulți nu obțin combinația corectă de fibre.

„Organicul” este mai mult decât o modă trecătoare. Vânzările de alimente organice au totalizat un record de 45.2 miliarde USD în 2017, făcându-l unul dintre segmentele cu cea mai rapidă creștere a agriculturii americane.

Dacă restricționarea aportului de carbohidrați este o modalitate eficientă de gestionare a diabetului de tip 2 este un subiect de controversă în nutriție - în mare parte deoarece rezultatele studiilor au fost până acum destul de neconcludente.

Cancerul de sân a depășit acum cancerul pulmonar ca fiind cel mai frecvent diagnosticat cancer din lume și ca fiind principala cauză a deceselor legate de cancer pentru femeile din multe țări

Deși există numeroase motive pentru care această recâștigere a greutății se poate întâmpla, unele afirmații populare online sunt că se întâmplă din cauza faptului că regimul alimentar vă distruge permanent metabolismul. Dar, deși este adevărat că regimul alimentar încetinește metabolismul, acesta vă îmbunătățește și metabolismul în multe moduri pozitive.

Cuvântul dietă definește pur și simplu mâncarea pe care o ingerăm în fiecare zi. Dar a devenit un cuvânt din patru litere sau o insignă de onoare, uneori chiar o insignă de martiriu. Regimul alimentar a devenit o distracție națională, toată lumea așteptând la coadă următoarea dietă a lunii, garantată pentru a ne face pe toți să ne potrivim.

Dietele de modă nu sunt cu siguranță o obsesie a secolului 21. De fapt, acestea au fost, de asemenea, o modalitate populară pentru oamenii de-a lungul secolului al XX-lea de a slăbi și a-și îmbunătăți sănătatea.

Înainte de pandemie, găteam din ce în ce mai puțin. Cercetările sugerează că un declin era în curs de desfășurare gătit acasă, abilități de gătit și încredere într-o serie de țări, inclusiv Marea Britanie în SUA, Canada și Australia.

Turcia, pasărea festivă tradițională figurează pe locul trei pe lista „alimentelor consumate de Crăciun”, după cartofi prăjiți și morcovi.

Este din nou acea perioadă a anului, cu petreceri de Crăciun, întâlniri de sfârșit de an și recuperări de sărbători la orizont pentru mulți dintre noi - cu siguranță COVID. Totuși, toate mâncărurile și mâncărurile de luat masa pot avea consecințe asupra sănătății intestinului.

A fi nesigur alimentar - incapabil să obțineți suficientă hrană hrănitoare pentru a vă satisface nevoile - vă poate afecta sănătatea. Așadar, Spitalul de Copii Dayton a început să își examineze pacienții și familiile pentru această problemă și să îi trimită la ceea ce numește „Food Pharm”.

Dieta „confuzie metabolică” este una dintre cele mai recente diete de modă care aruncă în aer pe rețelele de socializare. La fel ca multe diete de modă, promite că puteți pierde în greutate în timp ce mâncați tot ceea ce doriți.

Consumul de pește poate oferi avantaje puternice pentru inimă și creier, totuși americanii mănâncă mai puțin de jumătate din cele 26 de kilograme pe an recomandate de experți. În schimb, americanii cumpără de șapte ori mai mult pui și carne de vită anual decât peștele.

Este bine cunoscut faptul că o dietă sănătoasă poate ajuta la reducerea riscurilor de boli legate de supraponderalitate sau obezitate - precum unele tipuri de cancer, boli cardiovasculare și diabet.

Dieta Sirtfood a fost din nou în știri în această săptămână, după ce cântăreața Adele și-a arătat silueta redusă în emisiunea de comedie americană Saturday Night Live.

Diabetul de tip 1 era o sentință de moarte. După un diagnostic, pacienții au urmat o dietă de foame. Cei norocoși ar avea un an sau doi de trăit. Dar, datorită descoperirii insulinei la începutul anilor 1920, acest lucru nu mai este cazul.

Proteinele sunt o parte esențială a unei diete sănătoase. Ne ajută să construim și să menținem mușchii și oasele puternice, ne ajută să ne vindecăm mai bine de boli și leziuni și reduce probabilitatea de căderi și fracturi.