Demența este o boală crudă care le răpește oamenilor memoria, judecata și identitatea. Din păcate, nu există niciun remediu și, în ultimii ani, o serie de studii clinice pentru noi medicamente împotriva demenței au eșuat

Dietele pentru pierderea în greutate implică de obicei restricții. Dieta 5:2 se bazează pe limitarea caloriilor, iar dieta ketogenă se bazează pe limitarea anumitor tipuri de alimente.

Pe lângă sănătatea noastră fizică, calitatea dietei noastre contează pentru sănătatea noastră mentală și a creierului. 

Seniori care consumă mai mult de două porții standard de ciuperci săptămânal pot avea șanse reduse cu 50 la sută de a avea o afectare cognitivă ușoară (MCI), potrivit unui nou studiu.

Este greu să ții pasul cu mesajul de pe ouă. Sunt bune pentru tine sau nu? În anii 1960, oamenilor li s-a spus: „Du-te la lucru la un ou”. Dar în anii 1970, publicul a fost sfătuit să evite ouăle, deoarece acestea erau legate de ele colesterolul sanguin ridicat. Presa negativă asupra ouălor a continuat în anii 1980 ...

Alergiile alimentare sunt în creștere la nivel mondial, variind de la un inconvenient minor la o posibilă moarte subită și ducând la avertizări privind o „epidemie de alergie”.

Dietele mai ecologice sunt, de asemenea, mai sănătoase, potrivit unui studiu care examinează amprenta de carbon a ceea ce mănâncă peste 16,000 de americani într-o zi.

După decenii în care numărul persoanelor care aleg să scoată carnea din dietă a crescut constant, 2019 va fi anul în care lumea își schimbă felul în care mănâncă.

Este greu să nu observăm că gama de alimente fără gluten disponibile în supermarketuri a crescut masiv în ultimii ani.

Majoritatea dintre noi, la un moment dat, ne-am orientat spre mâncare pentru a ne simți mai bine. Fie că este ghemuit cu o oală de înghețată după o despărțire (canalizând un Bridget Jones interior poate) sau apelând la ciocolată și biscuiți pentru a ne menține printr-o zi dificilă la muncă.

Liniile directoare de sănătate publică, cum ar fi liniile directoare dietetice pentru americani, au subliniat mult timp reducerea aportului de grăsimi din dietă, însă nutriționiștii și alți oameni de știință din domeniul sănătății au dovezi mai recente că nu toate grăsimile au efecte adverse.

Carnea face o masă, așa spune zicala. Dar cu mai mulți oameni ca oricând înainte să renunțe la carne pentru alternative pe bază de plante, se pare că felurile de mâncare cărnoase încep să se demodeze.

Dacă aveți un nivel ridicat de glucoză din sânge, dar nu suficient de mare pentru a fi diagnosticat cu diabet zaharat (așa-numitul prediabet), este posibil să fiți sfătuit de medicul dumneavoastră să slăbească și să mănânce mai puține grăsimi și mai multe fibre.

Recenta anchetă cu privire la moartea lui Natasha Ednan-Laperouse din cauza anafilaxiei după ce a mâncat o baghetă Pret A Manger despre care nu știa conținea susan, ar putea duce la o schimbare în etichetarea legislațiein.

„Noua” strategie de slăbit cunoscută sub numele de dieta 5: 2 a primit multă atenție în mass-media de la cartea The Fast Diet: The Secret of Intermittent Fasting - Lose Weight, Stay Healthy, Live Longer, a fost lansată la sfârșitul anului trecut.

Cu o industrie alimentară globală în valoare de 168.95 miliarde USD, este clar că lumea este obsedată de pierderea în greutate. Dar care este cea mai bună dietă pentru slăbit și îmbunătățirea sănătății?

Titlurile recente susțin că un pahar de vin sau o halbă de bere pe zi vă scurtează viața. Este suficient pentru a atenua orice gânduri despre o băutură de sărbătoare sau două la Crăciun. Dar aceste concluzii se bazează pe o viziune parțială a dezbaterii privind alcoolul.