Cum sălbăticia din parcuri te poate face să te simți mai bine

Cum sălbăticia din parcuri te poate face să te simți mai bineExperimentarea sălbăticiei este deosebit de importantă pentru sănătatea fizică și mentală, potrivit unui nou studiu privind parcurile urbane.

Pe măsură ce metropolele cresc cu creștere și extindere lărgesc amprenta orașelor din întreaga lume, accesul la natură pentru oamenii care locuiesc în zonele urbane devine din ce în ce mai greu de găsit.

Dacă aveți noroc, un parc de buzunar ar putea fi instalat lângă un nou complex de condominium pe blocul dvs. sau poate un acoperiș verde deasupra clădirii unde lucrați în centrul orașului. Dar este neobișnuit să găsim locuri într-un oraș relativ sălbatice - chiar dacă istoria noastră evolutivă sugerează că avem nevoie de interacțiuni cu natura sălbatică pentru a prospera.

Noul studiu arată că nu toate formele naturii sunt create egale atunci când se iau în considerare beneficiile pentru bunăstarea oamenilor.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Cercetările anterioare au descoperit beneficii pentru sănătate și sănătate natură pentru oameni, dar acesta este primul studiu care arată că sălbăticia în zonele urbane este extrem de importantă pentru bunăstarea umană.

„Din rezultatele noastre a fost clar că diferite tipuri de natură pot avea efecte diferite asupra oamenilor”, spune autorul principal Elizabeth Lev, student absolvent la Școala de Științe a Mediului și a Pădurilor de la Universitatea din Washington. „Zonele sălbatice dintr-un parc urban par să ofere mai multe beneficii oamenilor - iar interacțiunile lor cele mai semnificative depindeau de acele trăsături relativ sălbatice ”.

Petrecerea timpului în natură

În timp ce aceste descoperiri sunt valabile probabil în majoritatea orașelor mari, echipa de cercetare s-a concentrat pe Discovery Park din Seattle, cel mai extins parc urban al orașului, care cuprinde aproximativ 500 de acri. Parcul, la mai puțin de 20 de minute de mers cu mașina de centrul orașului, sa confruntat cu presiuni de dezvoltare comune pentru parcurile din orașele cu populații în creștere.

Consiliul consultativ al parcului a cerut cercetătorilor să analizeze ce elemente erau cele mai importante pentru persoanele care vizitează, cu scopul de a obține informații utile pentru factorii de decizie.

„Ne-am uitat la Discovery Park, dar este vorba despre întreaga planetă”, spune autorul principal Peter Kahn, profesor de științe ale mediului și pădurilor și psihologie. „Peste tot, dezvoltarea spulberă zonele sălbatice. Omenirea a provocat atât de multe distrugeri și nu se poate opri - decât dacă ne oprim. Încercăm să arătăm că, dacă veți dezvolta o zonă, cel puțin trebuie să înțelegeți costurile umane. ”

Echipa de cercetare a chestionat câteva sute de parcatori, cerându-le să trimită online un rezumat scris al unei interacțiuni semnificative pe care au avut-o cu natura în Discovery Park. Cercetătorii au analizat apoi aceste depuneri, codificând experiențele în diferite categorii.

De exemplu, experiența unui participant despre „Ne-am așezat și am ascultat valurile la plajă pentru o vreme” i s-au atribuit categoriile „așezat la plajă” și „ascultând valurile”.

Sălbăticie pentru bunăstarea ta

În cadrul celor 320 de participări, a început să apară un tipar de categorii pe care cercetătorii le numesc „limbaj natural”. După codificarea tuturor trimiterilor, jumătate de duzină de categorii - ceea ce cercetătorii numesc „modele de interacțiune” - au fost observate cel mai adesea ca fiind importante pentru vizitatori. Acestea includ întâlnirea faunei sălbatice, mersul de-a lungul marginii apei, privirea spre o vedere și urmărirea unei poteci stabilite.

În plus, cercetătorii au analizat dacă relativa sălbăticie a parcului era importantă în experiențele cele mai semnificative ale fiecărui vizitator din parc. Ei au definit „relativ sălbatic” ca fiind terenul variat și relativ neadministrat al Discovery Park, nivelurile sale ridicate de biodiversitate, „natura sa mare”, cum ar fi copacii vechi, spațiile deschise mari, priveliștile expansive și experiența oamenilor cu privire la singurătatea și îndepărtarea parcului de la civilizație .

Aceste trăsături sălbatice au fost importante pentru experiențele oamenilor, în aproape fiecare caz. De exemplu, „vulturul chel cu pete” face referire la o pasăre relativ sălbatică și „privirea păsărilor cocoțate pe un copac vechi de creștere” denotă un habitat sălbatic în care acel copac poate prospera.

Numind fiecare experiența naturii creează un limbaj utilizabil, care este important pentru ca oamenii să poată recunoaște și să ia parte la activitățile care le sunt cele mai satisfăcătoare și semnificative. De exemplu, experiența de a merge pe marginea apei ar putea fi împlinită pentru un tânăr profesionist într-o excursie de weekend în parc. Întorcându-se în centrul orașului în timpul unei zile de lucru, se pot bucura de o formă mai internă a acestei interacțiuni mergând de-a lungul unei fântâni sau a unei ape în pauza de prânz.

„Pierdem limbajul interacțiunii cu natura și, așa cum o facem, pierdem și practica culturală a acestor forme profunde de interacțiune cu natura, izvoarele existenței umane”, spune Kahn. „Încercăm să generăm un limbaj natural care să ajute la readucerea acestor interacțiuni om-natură în viața noastră de zi cu zi. Și pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să protejăm și natura, astfel încât să putem interacționa cu ea. ”

Cercetătorii speră că acest studiu - și viitorul realizat în alte orașe - poate fi folosit ca parte a procesului decizional pentru propunerile de dezvoltare în parcuri și a zonelor naturale urbane. Ei și-au compilat metodele de analiză într-un manual care poate fi folosit pentru a întreprinde studii similare în alte orașe din lume.

Cercetarea apare în jurnal Frontiere în orașe durabile. Coautori suplimentari sunt de la Universitatea Tongji din China și Consiliul consultativ Discovery Park. Universitatea din Washington a finanțat cercetarea.

Sursa: Universitatea din Washington

Studiu original

cărți_mediu

Ați putea dori, de asemenea

Mai multe de la acest autor

LIMBI DISPONIBILE

Engleză afrikaans Arabă Chineză (simplificată) Chineză (tradițională) daneză Olandeză Filipineză Finlandeză Franceză Germană Greacă ebraică hindi Maghiară Indoneziană Italiană Stil Japonez Coreeană malaezian norvegiană persană Poloneză portugheză Română Rusă Spaniolă Swahili Suedeză Thailandeză Turcă ucrainean urdu Vietnameză

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.