Poftele alimentare sunt foarte familiare pentru majoritatea oamenilor. S-ar putea să vedem sau să mirosim mâncarea și să vrem să mâncăm sau, uneori, ne vine brusc să mâncăm ceva delicios.

Abuzul de alcool este o problemă serioasă la nivel mondial. Numai în Anglia, în 350,000 au fost raportate peste 5,000 de internări în spital legate de alcool - și peste 2018 de decese legate de alcool.

Nu faceți ceea ce a făcut Anthony Mundine legenda campionului boxerului și ligii ligii de rugby în 2007 și alegeți (b) să scuipe pe obiectiv.

Poziția slabă obișnuită de birou este de fapt foarte asemănătoare cu postura pe care astronauții o adoptă în timpul zborului spațial în gravitație zero. De obicei, aceasta este o postură înclinată înainte cu o poziție a capului înainte și pierderea curbe normale ale coloanei vertebrale. A fi în spațiu are, de asemenea, efecte similare cu a rămâne în pat toată ziua.

Undele de căldură aduc, fără îndoială, o anumită bucurie la ocazia de a fi afară la soare. Dar pe măsură ce planeta se încălzește și înregistrările meteo se prăbușesc, din ce în ce mai normal crize de căldură la copt nu sunt toate soare și jocuri.

În timpul pandemiei COVID-19 ni se amintește în permanență să practicăm o igienă bună spălându-ne frecvent mâinile și curățând în mod regulat spațiile în care trăim și lucrăm.

Cum te face să te plimbi prin pădure? Pașnică? Fericită? Reflectant? Pentru mulți oameni, blocarea a adus o nouă apreciere a naturii și a ceea ce înseamnă pentru bunăstarea noastră.

Se presupune că exercițiile fizice la persoanele în vârstă sunt dificile și periculoase, deci este cel mai bine evitat.

Nu există nicio îndoială că pandemia a fost dificilă pentru oameni în diferite moduri. Dar pentru o mulțime de oameni ceea ce i-a menținut a fost exercițiul zilnic.

Luați în considerare pentru o clipă posibilitatea ca personalitatea dvs. să acționeze ca mască, ca protecție pe care o dați pentru lume. La fel ca interpreții, fiecare dintre noi se prezintă ca având anumite caracteristici personale. Putem fi agresivi sau blânzi, puternici sau blândi, dominatori, iubitori, curioși sau buni ...

Tulburările de alimentație au cele mai ridicate rate de mortalitate dintre orice boală mintală. Nu discriminează, afectând persoane de toate etnii, sexualități, identități de gen, vârste și medii. 

Cu cazuri de COVID-19 în creștere, mulți se întreabă: ce se întâmplă dacă testez pozitiv? Fără tratament cunoscut și fără vaccin, care sunt opțiunile mele de tratament?

Facem parte dintr-o echipă internațională de cercetare, condusă de Dominique Grandjean la Școala Națională Veterinară din Alfort din Franța, care a antrenat câini detector pentru a adulmeca urmele romanului coronavirus (SARS-CoV-2) din martie.

Fie că este vorba de un grătar de vară cu prietenii, de mâncare de mâncare rapidă preferată, sau de o cină de Crăciun, probabil că ne putem aminti cu toții momentele în care am mâncat mai multe alimente într-o singură ședință decât era nevoie.

Numărul adulților din Statele Unite care suferă de episoade depresive majore la un moment dat în viața lor este mult mai mare decât se credea anterior, potrivit unui nou studiu.

Pandemia poate crește conștientizarea pe scară largă a producției, prelucrării și distribuției alimentelor la noi culmi.

Oxitocina este deseori numită „hormonul iubirii” datorită rolului său în legătura socială, reproducerea și nașterea. Acest hormon poate afecta și memoria noastră - deși în moduri care nu sunt complet clare.

Pe măsură ce milioane de oameni se recuperează de la COVID-19, o întrebare fără răspuns este măsura în care virusul se poate „ascunde” la persoanele aparent recuperate.

Formula simplă este utilizată pe scară largă pentru a clasifica dacă greutatea noastră se încadrează într-un interval „sănătos” pentru înălțimea noastră. IMC oferă o estimare a riscului general de boală al unei persoane și este utilizat în întreaga lume pentru a măsura obezitatea.

Ți-a recomandat medicul să faci jogging regulat în parc, plimbări la țară, sesiuni de cultivare a alimentelor comunitare sau alte activități bazate pe natură?