Tulburarea afectivă sezonieră nu există – aici este știința

Înveselește-te, se va întuneca curând.

O serie de titluri din ziare au pus sub semnul întrebării existența SAD, Sau Tulburari afective sezoniere. Oamenii de știință, au raportat ei, par să fi dezmințit o convingere larg răspândită, că senzația de slăbiciune în timpul iernii este o boală reală cauzată de niveluri perturbate de substanțe chimice ale creierului și care necesită tratament.

O vizită la orice număr de site-uri web cu tulburări afective sezoniere (TAS) duce la chestionare online care oferă „diagnostic”, recomandări de tratament și reclame pentru casete luminoase – gadgeturi care simulează lumina zilei și compensează expunerea slabă la lucrul real. SAD este identificat ca o forma de depresie cauzata de tulburari ale ritmurilor hormonale sensibile la lumina zilei, in primul rand melatonina. În mod neobișnuit, expunerea intensă la lumină artificială este adesea recomandată ca tratament. Există chiar și o dispozitiv care poate fi purtat pe cap, permițând pacientului să folosească o cutie luminoasă în mișcare.

Unde sunt dovezile?

publicare știrea este un studiu amplu din SUA care asociază experiența depresiei cu anotimp, latitudine și expunerea la lumina soarelui. Deși diferite modele confirmă asocieri între experiența depresiei și variabile precum vârsta, sexul, educația, ocuparea forței de muncă și starea civilă, s-a constatat că nu există asocieri între depresie și sezon, latitudine, o combinație a celor două sau expunerea la soare - așa cum este derivat. din cunoașterea locației respondentului și a înregistrărilor Observatorului Naval al SUA.

Norvegia: sunt mai triști? Shutterstock


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Acestea sunt date de înaltă calitate care au fost analizate corespunzător. Ei confirmă, de asemenea, constatări similare care sunt la fel de incapabile să asocieze suferința mentală raportată și fluctuațiile în lungimea luminii zilei, chiar și cele ale tip extrem gasit in regiunile polare

Tristul adevar

Deci, cum am putea împăca faptul că cercetările aparent concludente nu sunt în măsură să demonstreze o asociere între simptomele depresiei și expunerea la lumina soarelui, cu numărul mare de oameni care cred că suferă de SAD?

Potrivit unei surse, prevalența SAD variază de la 9.7% în New Hampshire până la 1.4% în Florida. În Marea Britanie, se estimează că afectează 2.4% din populație adultă. Aceste estimări reprezintă un număr mare de oameni – iar convingerea lor că suferă de o boală reală este adesea una puternică.

Într-adevăr, SAD poate avea chiar semnificația juridică a unui handicap formal. In conformitate cu Los Angeles Times: „Curtea de Apel al 7-lea Circuit din Chicago a hotărât în ​​octombrie [2009] că o profesoară ar putea depune un proces împotriva fostului ei angajator, susținând că districtul școlar nu a reușit să-i acomodeze SAD, determinând deteriorarea sănătății mintale.”

Lipsa luminii naturale te poate face deprimat? Shutterstock

Profesorul în cauză fusese obligat să lucreze într-o cameră de subsol fără ferestre – și totuși cercetările ne spun că nu există o asociere măsurabilă între expunerea la lumina zilei și bunăstarea psihologică. Încă o dată, în domeniul „bolilor mintale”, știința și societatea nu cântă în ton. Într-adevăr, poate aici se află adevărata conversație.

Este bine să vorbești

Această poveste evidențiază câteva trăsături ale psihiatriei contemporane care indică nevoia de schimbări în modul în care sunt condițiile la care răspunde. încadrat, înțeles și descris. Dificultățile supărătoare în ceea ce privește emoțiile nu sunt o noutate, dar interpretarea lor ca o familie de boli care trebuie tratată de către practicienii din domeniul sănătății este. Reflecțiile asupra explorării din ultima jumătate de secol a acestei abordări trebuie să concluzioneze că este adesea profund defect.

SAD și tratamentul său cu casete luminoase nu este singura „boală mintală” în care dovezile concrete și practica convențională nu mai sunt în ton. Analiza critică a datelor acumulate în cursul studiilor cu medicamente antidepresive începe să sugereze că chiar și aceste medicamente, prescrise pe scară largă, ar putea fi asociate cu mai multe rău decât bine.

Sugerarea acestui lucru provoacă numeroase interese și poziții, dar dezbaterea rezultată este una sănătoasă și revigorantă. S-ar putea să nu existe dovezi pentru un astfel de lucru precum SAD, dar asta nu înseamnă că nu ar trebui să vorbim despre asta – mai ales când zilele sunt scurte și cerul este gri.

incintele

  1. ^ ()

Despre autor

Hugh Middleton, profesor asociat clinic, Facultatea de Științe Sociale, Universitatea din Nottingham

A apărut în conversație

LIMBI DISPONIBILE

Engleză afrikaans Arabă Chineză (simplificată) Chineză (tradițională) daneză Olandeză Filipineză Finlandeză Franceză Germană Greacă ebraică hindi Maghiară Indoneziană Italiană Stil Japonez Coreeană malaezian norvegiană persană Poloneză portugheză Română Rusă Spaniolă Swahili Suedeză Thailandeză Turcă ucrainean urdu Vietnameză

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.