Oamenii nu sunt productivi la locul de muncă atunci când sunt bolnavi și riscă să-i infecteze pe alții. William Brawley / Flickr, CC BY

Te trezești într-o zi de lucru și te simți sub vreme. Dacă vomați sau aveți febră, decizia de a rămâne acasă este probabil clar. Dar ce se întâmplă dacă, în general, vă simțiți rău, dar sunteți rupt de lipsa de muncă?

Toți avem o boală minoră; aceasta este pur și simplu o parte a condiției umane. Iarna, vinovatul este adesea răceală. Un adult mediu primește doi sau trei pe an.

Cel mai bun mod de acțiune pentru răceala obișnuită este să te odihnești și să rămâi hidratat. Puteți utiliza pastile pentru gât sau dureri de gât, iar ocazional paracetamol pentru durere. Dar antibioticele nu ajuta. Și majoritatea tratamentelor populare pentru frig le puteți cumpăra fără prescripție medicală nu merge fie.

Majoritatea oamenilor se recuperează complet în decurs de zece până la 12 zile, uneori mult mai repede.

Una dintre activitățile esențiale pe care le putem face cu toții pentru a reduce riscul de a transmite frigul altora este igienă bună a mâinilor. Așadar, spălați-vă pe mâini după ce ați tușit, strănut sau manipulat țesuturile.

Pentru răceală, odihna și hidratarea sunt cele mai bune. Sean Freese / Flickr, CC BY

Izolarea autoimpusă - a rămâne acasă - este o măsură importantă pentru a evita răspândirea virusului. Cu răceala obișnuită, suntem cel mai infectios în timpul simptomelor timpurii de strănut, curgere a nasului și tuse.

Numărul de zile pentru a pleca de la muncă depinde de gravitatea bolii și de natura muncii și a locului de muncă. Este important ca o asistentă medicală de terapie intensivă, de exemplu, să evite orice contact cu pacienții cu probleme grave în timp ce aceștia prezintă simptome. Un om care lucrează la birou? Poate câteva zile dacă aveți strănut și tuse necontrolată și vă simțiți rău.

Ce ziceti gastroenterită? „Gastro” provoacă greață și vărsături, diaree, crampe de burtă și durere. Persoanele care suferă de gastroenterită virală tipică în Australia se recuperează în decurs de cinci până la șapte zile.

La fel ca răceala obișnuită, este important să vă spălați pe mâini. Acest lucru este crucial în ceea ce privește pregătirea și manipularea alimentelor. Gastroenterita virală este foarte contagioasă și virusul poate fi răspândit cel puțin la două zile după diareea sau vărsăturile se opresc.

Perioada de timp pentru a pleca de la muncă depinde de boala individului și de riscul pentru sănătatea publică. În calitate de medici de familie, am insista, de exemplu, ca un bucătar să nu se întoarcă la muncă decât cel puțin două zile după ultima vărsătură sau mișcarea intestinului liber.

Recent am avut multe discuții cu părinții îngrijorați boala mâinii, febrei aftoase (HFMD). Această infecție virală ușoară este deosebit de frecventă la copiii din îngrijirea copiilor și la școală. După cum se indică prin numele său, poate provoca mici vezicule pe mâini, picioare, interiorul gurii și limbii, precum și în jurul zonei scutecului.

HFMD poate fi răspândit din fluidul din interiorul veziculelor, dar și din tuse și strănut. Virusul se află și în mișcările intestinului.

Copiii trebuie să stea departe de îngrijirea copiilor sau de la școală până când veziculele sunt uscate. Olesya Feketa / Shutterstock

Din nou, spălarea mâinilor este importantă pentru a opri răspândirea. Nu scoateți blistere și evitați să împărțiți cupe, farfurii și ustensile de mâncare.

Blistere nu mai sunt contagioase după ce se usucă, iar recomandarea obișnuită este ca copiii să rămână acasă de la îngrijirea copiilor până când o fac. Din păcate, pentru părinți, acest lucru poate dura șapte până la zece zile.

Ce ziceti note bolnave?

În cea mai mare parte, numărul de zile pentru a pleca de la muncă pentru boli minore care se rezolvă fără tratament este o chestiune de bun simț. În calitate de medici de familie, suntem adesea uimiți de pierderea reciprocă de timp care are loc în fiecare iarnă, deoarece oamenii ne văd fără alt motiv decât să avem nevoie de o notă de boală.

Ca societate, trebuie să ne îndepărtăm de care necesită un certificat de boală de la medic pentru absențe minore la muncă. Nu aveți nevoie de „permisiunea” medicului pentru a fi bolnav, deci nu ar trebui să aveți nevoie de el pentru a lua concediu medical.

Oamenii nu sunt productivi la locul de muncă atunci când sunt bolnavi și riscă să îi infecteze pe alții. Responsabilitatea pentru aceasta ar trebui să revină angajatorilor și angajaților - la urma urmei, ei își cunosc cel mai bine propriile locuri de muncă.

Despre autori

Michael Tam, medic generalist și lector senior comun, UNSW. Dr. Alan Huynh, un registrator de medicină generală din cadrul Unității de practică generală, Spitalul Fairfield, a fost co-autor al acestui articol.

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

cărți_sănătate