Mazăre, linte, naut, fasole și arahide: dacă vine într-o păstăi, atunci este posibil să fie o leguminoasă. Aceste culturi alimentare fără pretenții au o abilitate specială care le face destul de unice în regnul plantelor.

Dacă sistemul imunitar face ceea ce ar trebui să facă, lipsa efectelor secundare înseamnă că sistemul meu imunitar nu a fost pregătit să mă protejeze?

Vaccinurile împotriva coronavirusului au fost dezvoltate și implementate într-un timp record, dar pe măsură ce lansarea globală a progresat, au fost puse la dispoziție prea puține doze în țările cu venituri mici. Este un reamintit clar că, atunci când vine vorba de boli infecțioase, cei mai săraci din lume rămân deseori în urmă.

Unul din trei supraviețuitori ai COVID-19, cei mai des denumiți COVID-19 transportatori de lungă durată, au suferit de dizabilități neurologice sau psihiatrice la șase luni de la infecție, a arătat un studiu recent la mai mult de 200,000 de pacienți post-COVID-19.

Leziunile se întâmplă atunci când sarcina de antrenament depășește toleranța țesuturilor - deci, practic, atunci când faci mai mult decât este capabil corpul tău. Oboseala, forța mușchilor-tendonului, mișcarea articulației și leziunile anterioare ale țesutului pot crește probabilitatea de a suferi o leziune.

A afla cum să inițiezi (sau să te întorci) să faci exerciții într-un mod care se simte în siguranță emoțională și fizică după ce suferi de boli, accidente sau acte de violență poate fi provocator, declanșator și copleșitor. Dacă oricare dintre aceste scenarii rezonează cu dvs., o abordare a fitnessului sensibilă la traume vă poate ajuta.

Fie că este vorba despre ruda ta artritică, care știe că ploaia este pe drum când durerile genunchilor sau prietenul tău de-a lungul vieții care are dureri de cap atunci când se apropie o furtună, știm cu toții pe cineva care susține că poate prezice vremea cu corpul lor. 

Albinele sălbatice sunt esențiale pentru susținerea peisajelor pe care le iubim. O comunitate sănătoasă de polenizatori sălbatici asigură faptul că majoritatea plantelor cu flori au o specie de polenizatori din echipa A și un banc de rezervă de rezerve. Albinele - doar o singură specie de albine dintre multe - nu pot face treaba singure. 

Un nou studiu din SUA arată că persoanele care sunt mai puțin active din punct de vedere fizic sunt mai susceptibile de a fi spitalizate și de a muri cu COVID-19. Conform acestor noi calcule, a fi inactiv ...

Molecula numită ARNm este un mesager important, care transportă instrucțiunile pentru viață de la ADN la restul celulei. Este ingredientul cheie în vaccinurile Pfizer și Moderna COVID-19. Dar ARNm în sine nu este o invenție nouă din laborator ...

În timp ce mai mult spațiu de locuit, un birou dedicat la domiciliu sau o bucătărie modernizată ar putea ușura tensiunea pe care pandemia a pus-o asupra caselor și familiilor, procesul de renovare, care testează relațiile în cele mai bune momente, ar putea pune mai mult stres pe parteneriatele care deja se sparg sub greutatea anul trecut.

Periajul pielii este o tehnică extrem de eficientă pentru curățarea sistemului limfatic. Subiecte tratate în acest articol: Beneficiile periajului pe piele; Ce tip de perie de piele este cel mai bine de utilizat; Cum să vă spălați pielea ...

Eficiența ridicată a protecției împotriva bolilor severe, siguranța observată în studiile clinice și viteza cu care au fost concepute vaccinurile sunt menite să transforme modul în care dezvoltăm vaccinuri în viitor.

Ca specie, oamenii sunt conectați pentru a colabora. De aceea, blocarea și munca la distanță s-au simțit dificile pentru mulți dintre noi în timpul pandemiei COVID-19.

În doar câteva generații, numărul de spermatozoizi umani poate scădea la niveluri sub cele considerate adecvate pentru fertilitate. Aceasta este afirmația alarmantă făcută în noua carte a epidemiologului Shanna Swan, „Countdown”

Flori înflorite, păsări ciripitoare și raze de soare mult așteptate: primele semne ale primăverii sunt adesea întâmpinate cu bucurie. Dar în curând vine să ne dăm seama că odată cu vremea caldă vin căpușe. 

Un comportament vechi care a persistat și care, fără îndoială, a fost amplificat din cauza COVID-19, este așezat - și nu este surprinzător să vedem de ce. 

Cafeaua, ceaiul verde și alte băuturi cu cofeină sunt o modalitate populară de a începe dimineața. Nu numai că oferă multor oameni un impuls atât de necesar, dar cofeina poate ajuta și când vine vorba de fitness.

Microdozarea a devenit o tendință de wellness în ultimii ani. Practica presupune administrarea unei doze mici de medicament psihedelic pentru a spori performanța sau pentru a reduce stresul și anxietatea.

În timp ce efectele unei culturi a masculinității toxice sunt cel mai dăunătoare pentru victime, alți angajați la locul de muncă și comunitatea mai largă pot fi, de asemenea, afectați negativ.