Viata e buna! Chiar și după un atac de cord

Viata e buna! Chiar și după un atac de cord

În general, viața este bună, în ciuda provocărilor evidente de recuperare după un atac de cord și adaptare la sensul „noului meu normal”. Cel mai mult simt provocarea la nivel fizic, deoarece nivelurile mele de energie sunt încă scăzute și, prin urmare, orice activitate fizică este sever limitată în acest moment.

Urmărește o lecție MARE de răbdare! Bine, Univers, PRIM MESAJUL! Cu toate acestea, în ultima săptămână, în special, am observat cu siguranță că fericirea se strecoară în zilele mele și cu siguranță că inima mea a zâmbit vieții, mai degrabă decât să se înghesuie din ea ...

Re-Heartening: Binecuvântarea acestei bizare secvențe de evenimente

Mai degrabă pare, din punctul meu de vedere actual, că binecuvântările acestei bizare succesiuni de evenimente sunt mai mari decât dezavantajele, în ciuda cât de uriașe apar uneori acele dezavantaje (de obicei în mijlocul nopții când nu pot dormi și săracii -mintea veche își asumă sarcina de a trece prin „scenariile zilei de judecată” doar ca să mă țină ocupat!).

Dintr-o dată, trezirea mea la prezența inimii mele fizice a declanșat un proces din ceea ce pot descrie doar ca fiind re-încurajator, adică „inima” se întoarce la aspecte ale mele, ale vieții mele și ale experienței mele în care anterior era absentă sau s-a retras din lipsă de hrană sau de hrănire. Acum există un ecou care îmi trece prin conștiință, o bătaie a inimii, care îmi amintește că fără inimă în toate formele și înfățișările ei, viața devine sterilă și înghețată.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Știam asta, desigur, la fel ca noi toți, dar o trăiam? Îmi ascultam inima când mi-a spus că mintea mea mă duce în direcția greșită? Nu. Da, da, dar apoi aș veni cu răspunsul „da, dar” urmat de toate motivele pentru care nu aș putea face ceea ce știam că trebuie să fac. Sau „da, le voi face, dar ACEST și ACEL trebuie să se schimbe mai întâi”.

Pot auzi clar acum: inima mea și-a găsit vocea

Zilele astea, mi se pare, inima mea și-a găsit vocea sau poate doar o aud mai clar acum. Mă întorc spre ea când trebuie să iau o decizie și îi ascult mângâierile blânde în direcția corectă. Chiar (și mai ales) când mintea mea spune ceva foarte diferit, care de obicei sună teribil de evident și rațional, dar vine ca o voce aspră și care răsună dintr-o cameră goală, nu ca tonurile moi ale inimii mele calde și care bat în timp ce vorbește în viața mea cu fiecare respirație.

În prima noapte de spital, m-am întins în pat încercând să-mi simt inima în piept. Am putut vedea activitatea ei așezată ca într-un scenariu străin de pe monitorul inimii de care eram atașat, dar când am acordat-o pe ea tot ce am simțit a fost o tristețe profundă, de parcă ar fi plâns acolo. Mi-am dat seama că, în toți cei 47 de ani, îi acordasem o atenție deosebită. Bătuse fiecare minut, fiecare oră din fiecare zi și tocmai am luat-o de la sine, presupunând că va continua să-i ofere sprijinul său infailibil, indiferent cât de mult i-am ignorat vocea sau i-am întărit coaja pentru a face față provocărilor din exterior lume.

Da, am avut întotdeauna o dietă bună, am trăit o viață relativ sănătoasă, nu am făcut nimic care să o pună în mod special în pericol de boli fizice, dar de multe ori am neglijat să o ascult, să ascult cu adevărat, chiar și atunci când știam că ar trebui . A fost întotdeauna retrogradată într-un rol secundar, un cameo în drama vieții mele. Ea a avut o parte ciudată de mers pe jos și chiar a primit o linie din când în când, dar mai ales capul meu mi-a spus ce să fac și inima mea a continuat să bată, ținându-mă în viață pentru a înfrunta o altă zi în care Aș ignora-o din nou!

De asemenea, a devenit din ce în ce mai evident pentru mine, în timp ce stăteam acolo în întunericul unei secții de spital, întrebându-mă ce naiba avea să se întâmple în continuare, că inima pe care o împărtășisem cu mulți alții pe care, de fapt, mi-o reținusem. Încă mă întreb de tipul particular de martiriu pe care îl presupune un astfel de comportament!

Mai multă inimă în viața mea: extinderea inimii mele emoțional și spiritual

Viata e buna! Chiar și după un atac de cordOricum, pe măsură ce procesez sensul și semnificația a tot ce s-a întâmplat în ultimele câteva săptămâni, pot ajunge la o singură concluzie care se simte din toată inima, și anume că inima mea trebuie să se extindă (nu fizic, desigur, pentru că asta nu este niciodată o stare bună în care să te afli!) dar emoțional și spiritual.

Am nevoie de mai multă inimă în viața mea, suficientă pentru a îmbrățișa totul în interior și în exterior. Suficient de inimă pentru a ști că oricât de raționale ar putea fi mintea și ego-ul, atunci când se simte greșit pentru inima mea este greșit și oricare ar fi rezultatul mersului pe Calea Inimii, pot să-l îmbrățișez și să îl conțin și să merg înainte cu el, rămânând intact și întreg, indiferent de ceea ce trebuie eliberat în proces.

Acum pot auzi mult mai clar diferitele tonuri ale inimii și ale minții. Nuanța fricii și prevestirii care stă la baza comentariului minții și a puterii liniștitoare pe care o oferă inima împreună cu înțelepciunea ei.

Nu este nimic de protejat: experimentarea păcii inimii

Sunt, de asemenea, extrem de conștient de faptul că orice noțiune de „a-mi proteja inima” se simte complet greșită și lipsită de interes cu adevărul ei. Nu este nimic de care să o protejeze. Nimic care să o poată deteriora sau diminua. Orice frică pe care am avut-o de a o deschide către anumite aspecte ale vieții și experienței au fost complet deplasate și s-au născut din ego-ul care trebuie să se simtă controlat și să fie un câine de top și ce modalitate mai bună de a face asta decât prin frică?

Orice pagubă făcută inimii mele a fost făcută de mine, nu de nimic din afara mea. Acest lucru îl văd și îl simt extrem de clar acum, de aici și nevoia mea de a „spune” aceste cuvinte cu voce tare în timpul meu de claritate, astfel încât, dacă această claritate dispare în timp util, pot reveni la asigurarea siguranței și adevărului prin aceste cuvinte.

Și pe această notă, am primit mai multe mesaje de la oameni care sunt îngrijorați că am suferit acest atac de cord ca urmare a interferenței forțelor externe cu rea intenție. Aș dori să-mi asigur siguranța că absolut nimic din ceea ce am experimentat nu simte deloc că ceva mi-a interferat în acest fel, în afară de mine!

Într-adevăr, pe măsură ce ascult cu mai mult respect și dragoste inima mea, ea îmi spune foarte clar că nu este nimic de temut „acolo”, pentru că „acolo” este și „aici” și cu atât mai profund pot trăi și respira acel adevăr, cu atât mai puțin dualitatea „victimei” și „atacatorului”, sau „sinelui” și „celuilalt”, poate lua stăpânire în conștiința mea. Ea îmi vorbește foarte clar despre asta: Nu suntem parte în ansamblu, noi sunt întregul. Prin îmbrățișarea acestui fapt din ce în ce mai profund, pot începe să experimentez pacea inimii, care nu cunoaște cu adevărat frică.

Renunțarea la control în problemele inimii

Inutil să spun, deoarece sunt sigur că este adevărat pentru mulți oameni care se confruntă cu o criză de sănătate bruscă, cum ar fi aceasta, întrebările „De ce eu ?! Ce a făcut să se întâmple asta ?! ' m-am distrat în mod repetat în ultimele săptămâni. Când mă gândesc la cererea lor pentru o logică și o ordine satisfăcătoare în univers, realizez că adevăratul sens nu se regăsește în evenimentele în sine, ci în consecințele lor, în ceea ce fac din ceea ce a avut loc în viața mea. Ca atare, semnificația lor se va manifesta în timp, pe măsură ce consecințele acestor evenimente se împletesc prin tapiseria vieții mele.

Este prea tentant pentru mine să găsesc un „cârlig” la îndemână pe care să-mi agăț situația actuală și, de preferință, unul care să-mi redea controlul perceput pe care l-am avut asupra vieții mele, pe care l-am pierdut într-o clipită. Dar a face acest lucru ar crea doar o închidere falsă și prematură a unui proces care tocmai a început. Pentru mine, trăirea cu necunoscutul este calea mea chiar acum, în ceea ce privește dacă acest lucru mi se va întâmpla din nou, cât de mult mă voi recupera, ce înseamnă asta pentru viitorul meu, precum și întrebările mai mari despre modul în care acest lucru îmi schimbă înțelegerea și relația cu viața însăși.

Am fost scufundat într-un mister profund și găsesc o pace tot mai mare în cunoașterea faptului că răspunsurile nu sunt necesare atunci când vine vorba de chestiuni ale inimii. Ea vorbește într-un limbaj diferit pe care mintea ar putea să nu-l înțeleagă pentru totdeauna.

Începuturi noi și voci noi care îmi ghidează calea

Deci, da, există multe binecuvântări pe această nouă cale ciudată a mea. Sunt recunoscător că m-am trezit acolo unde îmi neglijam propria creștere. Nu știu ce se întâmplă în continuare. Nu mi-a plăcut niciodată predicția evenimentelor și nu intenționez să încep acum! Viața este un mister și adesea cel mai bine păstrat în acest fel, dezvăluindu-ne așa cum trebuie în acest moment, nu pus în piatră sub forma unor evenimente care nu pot fi nici evitate, nici influențate.

Am folosit întotdeauna astrologia pentru a stabili scena, nu pentru a scrie scenariul și, ca atare, relevanța sa devine și mai profundă pentru mine acum, aștept cu nerăbdare noi începuturi și voci diferite care îmi ghidează drumul. Orice ar putea avea viitorul în ceea ce privește evenimentele, un lucru este sigur, niciodată nu mi-am iubit inima la fel de mult ca acum și asta nu poate fi decât un lucru bun!

* subtitrări de InnerSelf
Articol original a fost publicat pe astro-wakenings.co.uk


Despre autor

Sarah Varcas, astrolog intuitivSarah Varcas este o astrologă intuitivă, angajată să decodifice mesajele de înțelepciune și să aplice această înțelepciune experienței vieții noastre de zi cu zi cu toate provocările, recompensele, răsucirile și întoarcerile lor, dezvăluind imaginea de ansamblu pentru a ne ajuta pe toți în navigarea pe drumul următor. Ea este profund dedicată noțiunii că „suntem cu toții împreună” și poate fi găsită adesea citind propriile cuvinte pentru a-și aminti la ce ar trebui să lucreze astăzi! Calea ei spirituală a fost foarte eclectică, cuprinzând budismul și creștinismul contemplativ alături de multe alte învățături și practici diverse. Sarah oferă, de asemenea, un online (prin e-mail) Instruire și instruire în astrologie intuitivă curs. Puteți afla mai multe despre Sarah și munca ei la www.astro-wakenings.co.uk.


Cartea recomandată:

Viața autentică: înțelepciunea Zen pentru a trăi liber de complăcență și frică
de Ezra Bayda.

The Authentic Life: Zen Wisdom for Living Free from Complacency and Fear de Ezra Bayda.Ai simțit vreodată că eforturile tale de a trăi o viață de înțelepciune, onestitate și compasiune sunt deturnate de, bine, viața? Ia inima. Ezra Bayda are o veste bună: provocările vieții nu sunt obstacole în calea noastră - ele sunt calea. Înțelegere care ne eliberează să folosim fiecare aspect al ceea ce ne prezintă viața ca o modalitate de a trăi cu integritate și autenticitate - și bucurie. În aceasta, la fel ca în toate cărțile sale, învățătura lui Ezra este Zen făcută minunat de practică, într-un mod care se poate aplica vieții oricui.

Click aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

LIMBI DISPONIBILE

Engleză afrikaans Arabă Chineză (simplificată) Chineză (tradițională) daneză Olandeză Filipineză Finlandeză Franceză Germană Greacă ebraică hindi Maghiară Indoneziană Italiană Stil Japonez Coreeană malaezian norvegiană persană Poloneză portugheză Română Rusă Spaniolă Swahili Suedeză Thailandeză Turcă ucrainean urdu Vietnameză

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.