Luând o lectură. Andrey_Popov / Shutterstock

Peste 7 milioane de oameni din Marea Britanie au hipertensiune arterială; este o cauză principală a bolilor cardiovasculare și a evenimentelor cardiovasculare, cum ar fi atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale, asociate cu unul din patru decese. La fel de multe 5.6 milioane de oameni în Marea Britanie nu-și dau seama că o au deoarece se simt bine, în timp ce alții prezintă semne precum dificultăți de respirație, dureri de cap persistente, vedere încețoșată sau sângerări nazale. Deci, ce este tensiunea arterială și de ce este atât de importantă?

Inima ta este o pompă, aproximativ de mărimea pumnului tău. Contracția mușchiului cardiac generează o forță, determinând creșterea presiunii în vasele de sânge, care conduce fluxul de sânge în jurul corpului. Acest flux funcționează continuu pentru a furniza oxigen și substanțe nutritive organelor prin arterele dvs. și îndepărtează deșeurile din vene. Problemele încep când presiunea devine atât de mare încât începe să provoace vătămarea vaselor de sânge și să crească volumul de muncă pe inimă.

Un manometru al tensiunii arteriale. Voraorn Ratanakorn / Shutterstock

Pentru a vă măsura tensiunea arterială, o manșetă este înfășurată în jurul brațului și conectată la un dispozitiv automat, dar medicul dumneavoastră poate prefera să utilizeze un stetoscop și sphygmomanometer. O tensiune arterială normală în Marea Britanie este de aproximativ 120/70mmHg, măsurată în milimetri de mercur. Cel mai mare număr este presiunea sistolică, când inima se contractă pentru a împinge sângele prin artere. Numărul mai mic este presiunea diastolică, când inima ta se relaxează. Dar ceea ce este considerat un domeniu sănătos pentru a fi în depinde de locul în care vă aflați în lume - în SUA, de exemplu, tensiunea arterială a fost considerată a fi ridicată dacă era peste 140 / 90mmHg, dar în 2017, pragul a fost schimbat pentru a include citiri peste 130 / 80mmHg.

Efectul vârstei

Secțiunea transversală a unei artere, care prezintă un aterom (blocaj) în stânga. Jose Luis Calvo / Shutterstock

Pe măsură ce îmbătrânim, mulți oameni au o creștere asociată a tensiunii arteriale, denumită clinic hipertensiune. Cei mai mulți dintre noi știm că, pe măsură ce îmbătrânim, pielea își pierde capacitatea de întindere și avem riduri. De asemenea, vasele de sânge îmbătrânesc și își pierd elasticitatea, ceea ce duce la ceea ce se numește adesea „rigiditate” a vaselor de sânge. Acest lucru este potențial exacerbat de o acumulare de material gras în peretele vaselor de sânge în timp, cunoscut sub numele de aterom. Această acumulare se acumulează de-a lungul anilor printr-un proces cunoscut sub numele de ateroscleroză, în care leziunile mici, care provin din zonele deteriorate ale vaselor de sânge, se dezvoltă în plăci mari, care reduc în cele din urmă volumul intern al vasului și restricționează fluxul sanguin.

Acest blocaj poate apărea în orice vas de sânge care duce la o problemă acută sau cronică. Dacă se află în artera coronară, care alimentează mușchiul inimii cu oxigen - va avea ca rezultat un atac de cord sau dureri toracice cunoscute sub numele de anghină. Cu toate acestea, un blocaj al artera carotidă - o arteră găsită în gât - ar reduce fluxul de sânge în creier și ar cauza o lovitura.

Lecturi mari

În Marea Britanie, tensiunea arterială va fi clasificată într-o clinică NHS conform liniile directoare oficiale NICE. O primă citire de 140 / 90mmHg sau mai mare va avea ca rezultat o a doua măsurare și o a treia măsurare. Dacă există diferențe substanțiale, se înregistrează citirea inferioară. Dacă acesta este de 140 / 90mmHg sau mai mare, veți fi diagnosticat cu hipertensiune arterială.

Există, de asemenea, niveluri diferite de tensiune arterială crescută. NICE în prezent afirmă că: „Hipertensiunea în stadiul 1 este locul în care tensiunea arterială clinică este de 140 / 90mmHg sau mai mare”, în timp ce „Hipertensiunea în stadiul 2 este locul în care o tensiune arterială clinică este de 160 / 100mmHg sau mai mare”. Cei cu „hipertensiune arterială severă posedă la clinică o tensiune arterială sistolică [care] este de 180 mmHg sau mai mare sau o tensiune arterială diastolică de 110 mmHg sau mai mare”.

Cu toate acestea, Colegiul American de Cardiologie și American Heart Association, organismul consultativ din SUA, și-a redus drastic pragurile de diagnostic; în SUA, hipertensiunea în stadiul 1 este clasificată ca o presiune sistolică de 130 mmHg sau peste, iar stadiul 2 este peste 140 mmHg. Având în vedere această ajustare, SUA așteaptă mai mult de 46% din populația adultă a avea tensiune arterială crescută, și mai specific pentru cei cu vârsta peste 45 de ani, diagnosticul este de așteptat să se tripleze la bărbați și să se dubleze la femei.

Factorii de risc

Ideea reducerii pragurilor de tensiune arterială crescută în Marea Britanie a fost discutat. Motivul este că hipertensiunea arterială este un factor cheie pentru prezicerea riscului individual al unei probleme cardiovasculare.

Unele dintre acestea factori de risc sunt nemodificabile, cum ar fi vârsta, rasa, sexul născut, istoricul familiei și genetica, cu toate acestea altele sunt modificabile, cum ar fi tensiunea arterială, colesterolul din sânge, indicele de masă corporală (IMC) - calculat din greutatea și înălțimea dvs. - și, desigur, stilul de viață alegeri precum dieta, activitatea fizică, fumatul / vaparea și consumul de alcool.

Factorii stilului de viață, cum ar fi dieta, vă pot afecta tensiunea arterială. Sharif Pavlov / Shutterstock

A studiu clinic (supranumit SPRINT - Procesul de intervenție a tensiunii arteriale sistolice) a luat 9,361 de persoane cu vârsta peste 50 de ani cu cel puțin un factor de risc cardiovascular sau cu boli renale preexistente și care au utilizat medicamente farmaceutice pentru scăderea tensiunii arteriale în conformitate cu noile orientări din SUA.

SPRINT a constatat o reducere relativă de 25% a riscului de deces în următorii șase ani de urmărire în rândul persoanelor tratate intens pentru a atinge obiectivul de 120 mmHg, comparativ cu cei tratați la 140 mmHg. Acest lucru a condus la încetarea timpurie a studiului, deoarece a arătat un beneficiu evident la scăderea tensiunii arteriale de repaus la 120 mmHg sau mai puțin și a redus cu 30% risc relativ de probleme cardiovasculare, cum ar fi accident vascular cerebral sau atacuri de cord la urmărire.

Ca atare, există un argument clar că menținerea unei tensiuni arteriale tipice în Marea Britanie (120 / 70mmHg) ar trebui să fie ținta pentru noi toți.

Despre Autori

Sandra Jones, Lector universitar în științe biomedicale, Universitatea din Hull și Matthew Lancaster, Profesor asociat în științe biologice, Universitatea din Leeds

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

cărți_sănătate