Frustrarea poate duce la agresivitate. Marian Weyo / Shutterstock
Valurile de căldură au un impact uriaș asupra sănătății noastre fizice și mentale. De obicei, medicii se tem de ele, deoarece camerele de urgență se umplu rapid de pacienți care suferă de deshidratare, delir și leșin. Studii recente sugerează o creștere cu cel puțin 10% a vizitelor la spitale la urgențe în zilele în care temperaturile ating sau depășesc primele 5% din intervalul normal de temperatură pentru un anumit interval. locaţie.
Creșterea temperaturii poate, de asemenea, agrava simptomele la cei cu afecțiuni de sănătate mintală. Valurile de căldură – precum și alte evenimente meteorologice, cum ar fi inundațiile și incendiile – au fost legate de o creștere a simptomelor depresive la persoanele cu depresie și de o creștere a simptomelor de anxietate la cei cu depresie. tulburare de anxietate generalizată – o tulburare în care oamenii se simt anxioși de cele mai multe ori.
Există, de asemenea, o legătură între temperatura ridicată zilnică și sinucidere si tentative de sinucidere. Și, aproximativ vorbind, pentru fiecare 1? creșterea temperaturii medii lunare, decesele legate de sănătatea mintală cresc cu 2.2%. Picurile de umiditate relativă duc, de asemenea, la o apariție mai mare a sinucidere.
Umiditatea și temperatura – ambele se schimbă ca urmare a schimbărilor climatice induse de om – au fost legate cauzal de o creștere a episoadelor maniacale la persoanele cu tulburare bipolară. Această stare a bolii cauzează vătămări semnificative și poate duce la spitalizare pentru psihoză și gânduri de sinucidere.
Alte probleme sunt generate de faptul că eficacitatea medicamentelor importante utilizate pentru tratarea bolilor psihiatrice poate fi redusă de efectele căldură. Știm că multe medicamente cresc riscul de deces cauzat de căldură, de exemplu, antipsihoticele, care pot suprima setea, ceea ce duce la ca oamenii să devină deshidratat. Unele medicamente vor funcționa diferit în funcție de temperatura corpului și de cât de deshidratată este persoana, cum ar fi litiul, o substanță foarte puternică și utilizată pe scară largă. stabilizator de dispoziție, prescris frecvent persoanelor cu tulburare bipolară.
Gândire neclară, comportament agresiv
Căldura poate afecta, de asemenea, sănătatea mintală și capacitatea de a gândi și raționa a oamenilor fără sănătate mintală tulburare. Cercetările arată că zonele creierului responsabile pentru încadrarea și rezolvarea sarcinilor cognitive complexe sunt afectate de stres termic.
Un studiu al studenților din Boston a constatat că cei aflați în camere fără aer condiționat în timpul unui val de căldură au avut rezultate cu 13% mai proaste decât colegii lor la testele cognitive și au avut cu 13% mai lent timp de reactie.
Atunci când oamenii nu gândesc clar din cauza căldurii, este mai probabil să devină frustrați, iar acest lucru, la rândul său, poate duce la agresiune.
Există dovezi puternice care leagă căldura extremă cu o creștere a criminalității violente. Chiar și doar o creștere cu unul sau două grade Celsius a temperaturii ambientale poate duce la o creștere de 3-5% a atacuri.
Până în 2090, se estimează că schimbările climatice ar putea fi responsabile pentru o creștere cu până la 5% a tuturor categoriilor de infracțiuni, la nivel global. Motivele acestor creșteri implică o interacțiune complexă a factorilor psihologici, sociali și biologici. De exemplu, o substanță chimică a creierului numită serotonină, care, printre altele, ține sub control nivelurile de agresivitate, este afectată de Temperaturile.
Zilele fierbinți se pot exacerba și ele eco-anxietate. În Regatul Unit, 60% dintre tinerii chestionați au declarat că sunt foarte îngrijorați sau extrem de îngrijorați de schimbările climatice. Peste 45% dintre cei chestionați au spus că sentimentele legate de climă le-au afectat viața de zi cu zi.
Există încă multe lucruri pe care nu le înțelegem despre interacțiunea complexă și buclele de feedback dintre schimbările climatice și sănătatea mintală – în special efectele valurilor de căldură. Dar ceea ce știm este că jucăm un joc periculos cu noi înșine și cu planeta. Valurile de căldură și efectele pe care le au asupra sănătății noastre mintale ne amintesc că cel mai bun lucru pe care îl putem face pentru a ne ajuta pe noi înșine și pe generațiile viitoare este să acționăm asupra schimbărilor climatice.
Despre autori
Laurence Wainwright, lector departamental și director de curs, durabilitate, întreprindere și mediu, Universitatea din Oxford și Eileen Neumann, asociat de cercetare postdoctorală, neuroștiințe, Universitatea din Zurich
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Obiceiuri atomice: o modalitate ușoară și dovedită de a construi obiceiuri bune și de a sparge rău
de James Clear
Atomic Habits oferă sfaturi practice pentru dezvoltarea obiceiurilor bune și a le distruge pe cele rele, bazate pe cercetări științifice privind schimbarea comportamentului.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cele patru tendințe: profilurile de personalitate indispensabile care dezvăluie cum să-ți faci viața mai bună (și viața celorlalți, mai bine)
de Gretchen Rubin
Cele patru tendințe identifică patru tipuri de personalitate și explică modul în care înțelegerea propriilor tendințe vă poate ajuta să vă îmbunătățiți relațiile, obiceiurile de lucru și fericirea generală.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Gândește-te din nou: Puterea de a ști ceea ce nu știi
de Adam Grant
Think Again explorează modul în care oamenii își pot schimba mintea și atitudinea și oferă strategii pentru îmbunătățirea gândirii critice și luarea deciziilor.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Corpul păstrează punctajul: creierul, mintea și corpul în vindecarea traumei
de Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score discută legătura dintre traumă și sănătatea fizică și oferă perspective asupra modului în care trauma poate fi tratată și vindecată.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Psihologia banilor: lecții atemporale despre bogăție, lăcomie și fericire
de Morgan Housel
Psihologia banilor examinează modalitățile în care atitudinile și comportamentele noastre în jurul banilor ne pot modela succesul financiar și bunăstarea generală.
