Revenirea la o școală unde a avut loc o împușcătură poate fi o luptă pentru mulți elevi. fstop123 prin Getty Images
Ori de câte ori are loc o împușcătură în școală, cum ar fi cea care s-a soldat cu viața a trei adulți și trei copii la o școală creștină din Nashville, Tennessee, pe 27 martie 2023, oficialii școlii aranjează adesea ca servicii de consiliere pentru durere să fie disponibile pentru oricine. are nevoie de ei. Dar ce presupun mai exact aceste servicii?
TPhilip J. Lazarus este profesor de psihologie școlară la Universitatea Internațională din Florida, care a consiliat studenții și educatorii afectați de împușcătura de la liceul Marjory Stoneman Douglas, care a avut loc în Parkland, Florida, de Ziua Îndrăgostiților, 2018.
Mai jos, Lazăr povestește câteva dintre experiențele pe care le-a avut când a oferit consiliere pentru durere. El oferă, de asemenea, informații despre ceea ce au nevoie studenții și educatorii în timp ce națiunea se confruntă cu niveluri record de împușcături cu număr tot mai mare de morți.
Sentiment de securitate spulberat
La câteva zile după Parkland, un băiat de clasa a șaptea de la o școală din apropiere mi-a spus planul său pentru a face școlile mai sigure.
„Trebuie să avem o bandă transportoare pentru a verifica toți copiii dacă nu există arme, apoi trebuie să avem ferestre antiglonț în exterior, apoi trebuie să avem dulapuri antiglonț în care să putem da cu toții în cazul în care un trăgător intră în clădire”, băiatul. mi-a spus atunci. „Trebuie să punem un gard de sârmă ghimpată de 10 picioare în afara locului de joacă și mai multă poliție.”
M-am întrebat dacă acesta este viitorul pe care ni-l dorim ca societate. Cinci ani mai târziu, mai multe elemente ale acestui viitor sunt acum aici.
În Newport News, Virginia, de exemplu, oficialii au decis să instaleze 90 de walk-through detectoare de metale în școlile din district. Măsura vine ca răspuns la unul dintre cele mai șocante cazuri de împușcătură în școală – unul în care un elev de clasa întâi și-a împușcat și rănit profesoara, Abigail Zwerner, la școala elementară Richneck din Newport News, pe 6 ianuarie 2023.
În Texas, s-au cheltuit zeci de milioane de dolari asigurarea şcolilor cu scuturi balistice pentru polițiștii școlii. Unele școli s-au instalat „Pastăi de siguranță” antiglonț pentru a proteja elevii împotriva trăgătorilor activi.
Când tragedii ca cele din Parkland; Newport News; Uvalde, Texas; și Nashville au loc, nu afectează doar școala în sine, ci și școlile din jur. De aceea, când m-am întors la câteva zile după împușcătura din Parkland de la convenția Asociației Naționale a Psihologilor Școlii din Chicago în comitatul Broward, unde locuiesc și unde a avut loc împușcătura din Parkland, m-am conectat cu Frank Zenere, unul dintre foștii mei elevi. , lector adjunct la Universitatea Internațională din Florida și coordonator de criză pentru școlile publice din județul Miami-Dade, precum și o echipă de la Universitatea Nova Southeastern și o altă echipă de psihologi școlari din județul Volusia pentru a oferi intervenție psihologică.
Aceste intervenții a inclus informarea elevilor, ceea ce înseamnă că elevii vorbesc despre reacțiile lor la evenimentul oribil, consiliere individuală și de grup pe termen scurt și consultare cu liderii școlilor și părinții despre cum să facă față durerii copiilor și cum să deschidă cel mai bine școlile redeschise.
Temeri și incertitudine
Un lucru pe care toți furnizorii de servicii de sănătate mintală din școală îl învață în intervenția de criză este că toți elevii au o poveste de spus, chiar dacă au probleme în a-și articula gândurile.
Sarcina furnizorului de sănătate mintală este să asculte. Cu toate acestea, de multe ori ascultarea nu este suficientă. După Parkland, unor elevi din împrejurimi le era frică să intre în propriile școli. Câțiva erau îngrijorați că vor fi atacați de un ucigaș imitator. Unii studenți s-au căzut emoțional.
Un băiat de clasa a șasea pe care l-am întâlnit la o școală autorizată din apropiere i-a fost frică să intre în clădirea școlii sale și am fost contactat de director pentru a-i ajuta. Băiatul tocmai stătea afară. Așa că, m-am apropiat de el și am început să vorbesc și l-am întrebat de ce nu a mers acasă dacă îi era atât de frică. Mi-a spus că părinții lui l-au condus la această școală charter și el locuia la mai mult de 10 mile distanță. L-am întrebat dacă am mers chiar lângă el și nu l-am lăsat de lângă el dacă ar fi dispus să intre în clădire. El a fost de acord. Am vorbit vreo 30 de minute. El a spus: „Corpul meu nu se simte bine. Nu se simte bine, se simte nebun pe dinăuntru și nu pot să o descriu.”
I-am spus că sentimentele lui sunt normale. Apoi i s-a cerut să-și evalueze nivelul de bunăstare de la 1 la 10 de când a ajuns la școală până în prezent, cu 1 însemnând că te simți grozav până la 10 însemnând să te simți teribil de speriat și anxios. Mi-a răspuns că, atunci când a intrat în biroul meu temporar din școală, era un 11, iar acum, după aproximativ 30 de minute în care mi-a povestit experiențele, reacțiile și sentimentele sale, era la un 5 sau 6.
Mi-a spus că ia cursuri de yoga și am lucrat cu asta în avantajul lui. L-am învățat cum să-și imagineze muzica yoga reverberând prin corpul lui pentru a-l ajuta să se calmeze. L-am învățat cum poate face muzica să meargă mai repede sau mai încet, mai tare sau mai încet și cum să-și regleze respirația. Acest lucru i-a oferit un sentiment de control asupra sentimentelor sale interne. Printr-o serie de alte tehnici, cum ar fi utilizarea respirației profunde, el a învățat cum să intre într-o stare extrem de relaxată. El a raportat până la sfârșitul întâlnirii noastre de 90 de minute că acum era un 2.
L-am rugat să exerseze ceea ce a învățat de cel puțin trei ori înainte de a veni la școală a doua zi. A doua zi, m-a văzut și s-a repezit și a spus: „Sunt un 1”.
Normalitatea este evazivă
Din păcate, după cum mi-a spus colegul meu Frank, pentru mulți alții intervențiile nu vor fi la fel de ușoare sau răspunsurile la fel de rapide.
De exemplu, tinerii direct afectați de o tragedie, în special cei din sălile de clasă în care elevii au fost uciși, vor avea nevoie de înțelegere profundă, empatie și îndrumare din partea familiei, prietenilor, profesorilor, liderilor religioși și profesioniștilor din domeniul sănătății mintale, în timp ce se luptă să facă față. Unele pot necesita ani de terapie.
Închiderea este un mit. Trauma și durerea s-ar putea să nu dispară niciodată. Cu toate acestea, tinerii pot învăța lecții din trecut și pot merge mai departe cu ajutorul prietenilor, familiilor, credinței, comunităților și furnizorilor de sănătate mintală. Pentru toți cei afectați, viața lor nu va fi niciodată la fel, dar cu grijă și înțelegere din partea celorlalți și concentrându-se asupra viitorului, se pot recupera și prospera.
Despre autor
Philip J. Lazăr, profesor asociat, consiliere, recreere și psihologie școlară, Florida International University
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Obiceiuri atomice: o modalitate ușoară și dovedită de a construi obiceiuri bune și de a sparge rău
de James Clear
Atomic Habits oferă sfaturi practice pentru dezvoltarea obiceiurilor bune și a le distruge pe cele rele, bazate pe cercetări științifice privind schimbarea comportamentului.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cele patru tendințe: profilurile de personalitate indispensabile care dezvăluie cum să-ți faci viața mai bună (și viața celorlalți, mai bine)
de Gretchen Rubin
Cele patru tendințe identifică patru tipuri de personalitate și explică modul în care înțelegerea propriilor tendințe vă poate ajuta să vă îmbunătățiți relațiile, obiceiurile de lucru și fericirea generală.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Gândește-te din nou: Puterea de a ști ceea ce nu știi
de Adam Grant
Think Again explorează modul în care oamenii își pot schimba mintea și atitudinea și oferă strategii pentru îmbunătățirea gândirii critice și luarea deciziilor.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Corpul păstrează punctajul: creierul, mintea și corpul în vindecarea traumei
de Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score discută legătura dintre traumă și sănătatea fizică și oferă perspective asupra modului în care trauma poate fi tratată și vindecată.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Psihologia banilor: lecții atemporale despre bogăție, lăcomie și fericire
de Morgan Housel
Psihologia banilor examinează modalitățile în care atitudinile și comportamentele noastre în jurul banilor ne pot modela succesul financiar și bunăstarea generală.
