femeie gânditoare
Imagini de Khusen Rustamov 

Frica se întâmplă. Este inevitabil. Face parte din ceea ce ne face oameni. Când frica își ridică capul urât, ea face ravagii. Deși aceasta nu este niciodată o experiență ușoară, poate fi deosebit de dăunătoare pentru lucrătorii spirituali în Lumină. Frica ne poate face să ne punem la îndoială și să ne pierdem încrederea în abilitățile noastre intuitive

Frica este o oportunitate - o oportunitate de a merge mai adânc pe cale și de a fi responsabil pentru ceea ce este al nostru - sau o scuză pentru a fugi și a ne ascunde.

Frica este strâns legată de ego, deoarece frica este adesea unul dintre modurile în care ego-ul vorbește. Experiența noastră umană atât cu ego-ul, cât și cu frica dictează nivelul de conexiune spirituală pe care îl putem atinge. Prin urmare, depinde de fiecare dintre noi să ne dăm seama propriul mod de a lucra cu frică.

La fel ca să ne verificăm ego-ul, să punem capăt fricii noastre nu este un lucru odată – este o practică pe tot parcursul vieții. Din fericire, devine mai ușor pe măsură ce mergem mai departe. Când învățăm să abordăm frica imediat, verificându-ne regulat pentru a evalua rolul acesteia în luarea deciziilor, devine mai ușor să integrăm munca fricii în procesul nostru de dezvoltare spirituală.

Frica de succes și eșec

Ori de câte ori ne dedicăm unei noi activități, fie că este vorba de a ne pune în formă, de a coace sau de a picta peisaje, este firesc să ne dorim să fim buni la asta - imediat. Acesta este, de asemenea, o chestie de ego, în mare măsură. Vrem competență. Ne dorim o abilitate de încredere pe care să o putem scoate și să o folosim atunci când avem nevoie. Totuși, așa cum vor atesta majoritatea oamenilor care au încercat vreodată să se în formă sau să învețe să coace sau să picteze peisaje, acest lucru nu se întâmplă peste noapte. Asta ne dă mult timp să gândim.


innerself abonare grafică


Acesta este momentul în care intră frica de viitor. Ce se întâmplă dacă eșuăm? Mai rău, dacă reușim?

Acest moment este esențial, deoarece modul în care ne ocupăm de aceste gânduri bazate pe frică spune totul despre gradul în care ne pot guverna. Este ușor să cazi într-o mentalitate de eșec pentru că a crede în succes este riscant; poartă teama de dezamăgire.

Acesta este o parte din motivul pentru care îmi încurajez întotdeauna studenții să viseze atât de mare pe cât doresc să viseze, dar să se concentreze atât pe acțiune cât și pe viziune. Îmi place munca de manifestare; Cred că putem manifesta multe când învățăm cum să facem asta. Cu toate acestea, încă necesită acțiune. Ne cere să ne punem liberul arbitru pentru a crea ceea ce ne dorim.

Când tremurăm de frica de viitor, de multe ori ne concentrăm pe ideea că nu va funcționa. Ne spunem că nu ne vom realiza scopul. În această circumstanță, este adesea mai ușor să joci în siguranță și să acționezi mic. Acțiunea noastră ne manifestă frica direct în realitate.

Când se întâmplă acest lucru, ne putem înclina asupra posibilității că va funcționa - pur și simplu nu știm încă cum. Ne arătăm. Ne împingem dincolo de zona noastră de confort. Facem treaba... și unde duce acel drum nu depinde de noi, atâta timp cât este împământat în lumină.

Renunțarea la o identitate bazată pe frică

Poate fi greu să renunți la o identitate. Mi-am petrecut cea mai mare parte din prima căsătorie convins că nu voi divorța niciodată; Eram convins că rolul meu era să stau acasă cu copiii mei și să dedic totul activităților lor și orice ar putea fi în interesul lor, inclusiv să-mi continui căsătoria cu tatăl lor. Ideea de a fi soție și mamă se simțea în siguranță și în siguranță. A fost confortabil și nu am vrut să renunț la asta. Mi-a fost profund dificil să renunț la însăși imaginea mea de cineva care nu va divorța niciodată, la fel cum adoptarea mantiei de mediu psihic este terifiant pentru mulți dintre studenții mei.

Chiar în mijlocul acelui proces, undeva între dezmembrare și reinventare, ghizii mei m-au chemat să încep să lucrez cu darurile mele psihice. Parcă m-am dizolvat complet și am fost reconstruit din temelii. Spiritul mi-a adus îndrumarea și oamenii de care aveam nevoie pentru a continua, așa că am făcut-o.

Mulți dintre studenții mei experimentează acest proces de dezmembrare. Când asta începe să se întâmple, poate fi inconfortabil, mai ales pentru că nu există nicio modalitate de a ști cât de adânc va ajunge. Ai grijă de tine când te simți tandru. Adresați-vă oamenilor din viața voastră care vă pot ajuta, inclusiv oamenii noi pe care îi veți întâlni pe drum, care înțeleg cum este să treci printr-o transformare spirituală. Acești oameni voi vino. Unul dintre cele mai frumoase aspecte ale lucrului cu psihicii în curs de dezvoltare este să văd cât de susținători și pozitivi sunt studenții mei unii față de ceilalți.

Lucrând prin frică

O parte din munca prin frică implică a fi deschis la orice apare. Ariela a venit în cursurile mele purtând multe traume. A trebuit să se confrunte cu abuzuri, dependențe și comportamente auto-vătămatoare de ani de zile. Spiritualitatea a ajutat-o ​​să o scoată pe Ariela din întuneric și, pe măsură ce a început să se conecteze cu versiunea ei a lui Dumnezeu, ea a început să primească mesaje canalizate. Atunci ea m-a găsit.

La început, era foarte nervoasă în legătură cu ce ar crede ceilalți studenți despre ceea ce făcea ea - și pot doar să-mi imaginez că era chiar mai mult nervos de ceea ce credeau cei de acasă! Ea avea tot acest talent, dar l-a jucat mic. Pe măsură ce timpul a trecut, Ariela a început să acumuleze experiențe pozitive în clasă. Din nou și din nou, abilitățile ei intuitive au fost confirmate. De fiecare dată când învingea ceva, devenea mai încrezătoare. Am privit-o scufundându-se din ce în ce mai adânc în lumea spirituală.

Brusc, canalizarea Arielei s-a intensificat de zece ori. Ea a început să-și încarce mesajele pe YouTube, a creat un site web și a intrat complet. Astăzi, încrederea ei crește! Ea și-a privit frica, a răsturnat-o pasărea și a continuat. Mă uit la videoclipurile ei, care sunt pline de mesaje ale Spiritului și dragoste, și sunt atât de fericit să o văd pe Ariela făcând exact ceea ce Echipa ei își dorește să facă. Am putut să asist la vindecarea ei prin procesul de găsire a succesului ca transmediu, aducând mesaje dintr-un alt plan aici pe Pământ.

Am văzut un fenomen similar printre vindecători, artiști și alții a căror dezvoltare psihică s-a transformat în ceva ce nu și-au imaginat niciodată posibil. Acești studenți încep cu metodele pe care le sugerez, dar apoi îl transformă într-un proces de bricolaj pe măsură ce darurile lor se dezvoltă. Este cel mai bun rezultat posibil, așa cum văd eu!

Dacă ești cineva căruia îi este frică să-ți dezvolte darurile psihice pentru că realizezi cât de puternice sunt, nu ești singur – te simt. Aceasta este o lume cu totul nouă, iar confruntarea cu aceasta poate fi copleșitoare. Totuși, dacă ghizii te îndreaptă în acea direcție, cred că știi deja că trebuie să asculți. Nu ai fi citit aceste cuvinte dacă nu ar fi cazul.

Privește înapoi la viața ta și la toate lucrurile terifiante prin care ai trecut. Recunoaște-le și apoi împinge-ți ușor frica într-o parte. Nu ți-aș spune niciodată să o măturezi, dar te încurajez să mergi alături de frica ta în paralel. Te vei alătura rândurilor numeroaselor suflete curajoase care au umblat înaintea ta.

PRACTICA: realinierea chakrelor

Acest exercițiu simplu folosește versiunea psihică a regulii celor cinci secunde. Aceasta înseamnă că sunt necesare răspunsuri de cinci secunde; întreabă și apoi notează primul lucru care îți trece prin cap.

Îmi place să folosesc instrumente ca acesta care ne întăresc capacitatea de a accesa imediat tărâmul psihic. Ele sunt deosebit de utile la începutul procesului de dezvoltare psihică, deoarece poate fi atât de uimitor să vedem cât de multe știm deja fără a fi nevoie să lucrăm la asta. Asta ne dă încrederea de care avem nevoie pentru a ne apropria practica. Pe măsură ce lucrați cu el, aveți răbdare și distrați-vă. Este menit să fie ușor!

Începeți prin curățare și împământare. Semnalați echipei dvs. că sunteți gata să primiți îndrumarea lor.

Apoi scoate un jurnal și un stilou. Începeți prin a crea trei coloane, etichetate (de la stânga la dreapta) „Frica”, „Ce m-aș face fără ea” și „Mantra”.

Notează-ți primele cinci temeri în coloana din stânga, lăsând mult spațiu între ele. Fă-o repede, fără să te gândești prea mult. Lasă-ți stiloul să zboare!

Apoi completați coloana din mijloc. Ce ai putea să completezi, să realizezi sau chiar să încetezi să faci în absența acestei frici? Poate exista o listă de răspunsuri. Din nou, folosiți regula celor cinci secunde pentru fiecare și lăsați-o să curgă liber.

După ce ați terminat coloana din mijloc, luați-vă un moment pentru a vă opri și a respira. Reconectați-vă energia la podea, angajându-vă din nou să chemați lumina prin chakra coroană. Conectează-te și concentrează-te în orice mod funcționează pentru tine.

Acum, este timpul să transformăm fiecare frică într-o mantră. Nu trebuie să utilizați regula celor cinci secunde pentru aceasta (cu excepția cazului în care răspunsul apare în mod natural!) - chiar și atunci când fac asta eu, uneori durează un minut pentru a găsi o mantră puternică. Mantra ta ar trebui să fie afirmativă și în prezent, nu în viitor, la timp (exprimată ca „Eu sunt” în loc de „Voi”, de exemplu). Iată un exemplu:

FRICĂ:
Îmi părăsesc jobul de mare stres pentru un domeniu care mă interesează.

CE Aș FACE FĂRĂ EL:
Bucură-te mai mult de zilele mele.
Am energia pentru a-mi dezvolta celelalte daruri și abilități după muncă.
Fii deschis către cariera visurilor mele.
Simțiți o mai mare stimă de sine știind că lucrez în domeniul potrivit.

MANTRA:
Merit să mă extind profesional și să-mi împlinesc visele

Pe măsură ce îți creezi mantrele, s-ar putea să descoperi că începi să le canalizezi oarecum. Aceasta este o veste grozavă; înseamnă că aspectul DIY al acestui proces se desfășoară. Echipa ta știe cât de adânc mergi pentru a-ți aborda frica și poate apărea să te ajute, șoptind răspunsurile potrivite. Dacă se întâmplă asta, rulează-te cu el!

Odată ce te simți mulțumit cu mantrele tale, începe să le exersezi. Unii le scriu pe bucăți mici de hârtie și le lipesc prin casă, repetându-le cu voce tare când trec pe acolo. Alții programează mementouri ale mantrelor lor pe telefoane sau își adaugă mantrele la o practică de meditație existentă. Acesta este procesul tău și te încurajez să o faci în felul tău! Singurul lucru care contează este că lucrați cu mantrele în mod regulat până când ghizii vă spun contrariul.

Mergând înainte fără teamă

Când totul eșuează, poți să-ți recunoști frica, să-i mulțumești pentru că faci parte din calea ta și să o împingi cu amabilitate în lateral. Sperăm sincer că puterea atât a regulii de cinci secunde, cât și a mantrei vă poate ajuta să recunoașteți, odată pentru totdeauna, că recunoscând frica nu înseamnă că trebuie asculta la el. De multe ori fricile nu pot fi prevenite; pentru majoritatea oamenilor, ei fac parte din proces. Dar dacă te blochează depinde doar de tine și de tine.

Dacă lucrurile devin foarte grele și pare imposibil să faci altceva, te rog să continuăm curățirea și împământarea. Îți promit că numai aceste practici te pot ține prin cele mai dificile momente, deoarece permit echipei tale să intre și să te ajute.

Copyright 2022 de MaryAnn DiMarco. Toate drepturile rezervate.
Tipărit cu permisiunea editorului, Noua Bibliotecă Mondială.

Articolul Sursa:

CARTE: Mentor mediu

Mentor mediu: 10 tehnici puternice pentru a trezi îndrumarea divină pentru tine și pentru alții
de MaryAnn DiMarco

coperta cărții Medium Mentor de MaryAnn DiMarcoScris de un mediu psihic experimentat și profesor, Mentor mediu te va ghida să te conectezi mai profund la abilitățile înnăscute ale sufletului tău și să le folosești pentru a-ți îmbunătăți viața de zi cu zi și a-i servi pe alții. Prin povești adevărate și sfaturi ale experților, MaryAnn DiMarco dezvăluie magia, bucuria și responsabilitatea dezvoltării darurilor psihice și a lucrului cu sufletele de pe Cealaltă Parte, precum și cum să interpretezi energia puternică pe care o experimentezi și să stabilești granițele.

Înțelepciunea profundă a lui MaryAnn se manifestă pe măsură ce te învață să-ți creezi propria abordare unică a intuiției și să înțelegi și să implementezi îndrumarea universală.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici. Disponibil și ca ediție Kindle.

Despre autor

fotografia lui MaryAnn DiMarcoMaryAnn DiMarco este un medium psihic, vindecător și profesor spiritual recunoscut la nivel internațional, munca ei a fost prezentată în instituții media precum The New York Times, Emisiunea Dr. Oz, Sănătatea femeilorElle, și Carte roșie. 

Vizitați-o online la MaryAnnDiMarco.com.

Mai multe cărți ale acestui autor