Imagini de Arek Socha
Un om poate eșua de multe ori,
dar nu este un eșec până când
începe să dea vina pe altcineva.
- Necunoscut
Unii dintre noi ar putea crede că singurul lucru care ne dă probleme în viața noastră este exteriorul - un dușman exterior. Inamic exterior? Așa ne referim la cineva sau la ceva pe care putem da vina pe lucruri? Dacă aceasta este percepția noastră, poate că nu ne dăm seama că a da vina pe altcineva rareori, dacă vreodată, rezolvă o problemă. Nici vina nu contribuie la realizarea înțelepciunii pe care am venit aici să o dobândim.
În esență, învinovățirea sau arătarea cu degetul către altcineva înseamnă că ne absolvim total Sinele de a avea orice responsabilitate în materie - oricare ar fi aceasta. În același timp, ne atribuim automat și fără să vrem rolul mizerabil de „victimă”.
Simțind că suntem victime, atitudinea noastră inconștientă este: „Nu suntem responsabili pentru propria noastră situație”. Astfel, vedem pe altcineva ca fiind responsabil. Cineva „acolo” trebuie să fie dușmanul nostru! În acest moment ne facem neputincioși și neputincioși, pentru că permitem ca cineva să fie la comandă - să dețină controlul. Prin delegarea controlului responsabilităților noastre către altcineva, renunțăm la puterea dată de Dumnezeu - și la Voia noastră, de asemenea.
Un exemplu perfect în acest sens se reflectă în circumstanțele din jurul morții prințesei Diana. Inițial, nimeni nu știa detaliile sau cauza adevărată a acelui tragic accident. Desigur, tuturor le-ar fi plăcut să știe imediat adevărata cauză. Ne-ar fi plăcut să avem fiecare detaliu explicat pentru noi, așa că nu ar fi fost nevoie să speculăm - așa că am fi putut da vina acolo unde îi aparținea. Atunci am fi putut fi îndreptățiți să arătăm cu un deget și să spunem: „Rușine, rușine pentru tine”.
Cu toate acestea, cei mai mulți dintre noi știam în inimile noastre că femeia ar fi fost scutită de urmărirea neîncetată a fotografilor - care sperau să-și obțină poza pentru a o vinde tabloidelor, pentru a crea poveștile care să atragă publicul să-și cumpere publicațiile - această femeie s-ar fi putut bucura, ca majoritatea dintre noi, de o seară normală. Această femeie ar putea fi în viață și astăzi. Și alți doi oameni ar putea fi în viață.
În timp ce priveam nenumăratele rapoarte despre prințesa Diana, am văzut o parte nefericită a naturii noastre umane trecând. Câți dintre noi ar dori să fi dat vina pe șoferul mașinii sau pe vina pe paparazzi? Dacă am putea da vina pe cineva, atunci ne-ar „scoate din cârlig” în ceea ce privește propria noastră responsabilitate. Dacă am putea da vina pe altcineva pentru această tragedie, atunci ar fi bine să citim și să citim în continuare tabloidele. Dacă ei - șoferul sau paparazzi - ar putea fi învinuiți, atunci conștiința noastră ar fi curățată. Ce trist. Dar, cea mai gravă parte a întregului scenariu este că totul a fost făcut în numele a ce? Cu alte cuvinte, căutarea ei în acea noapte a fost justificată - și pentru ce?
Nevoia de a blama
Din păcate, cei mai mulți dintre noi nu sunt conștienți (decât dacă ne oprim să ne gândim la asta) că avem adesea nevoie de vină. Dacă condițiile din viața noastră nu sunt pe placul nostru, atunci să dăm vina pe cineva „acolo”. Da, să dăm vina pe dușmanul nostru exterior, când chiar este dușmanul nostru interior (pe care nu-l vedem) generând această nevoie de vina. Dar, nici măcar nu suntem conștienți că avem un dușman interior și nici că ne ascundem în spatele acelui dușman.
Nu suntem conștienți că dăm vina pe inamic (ceea ce credem că este în afara noastră), în loc să ne asumăm singuri responsabilitatea. Nu am înțeles cine este inamicul nostru adevărat! (Există cei care au fost condiționați să asume vina în mod ascultător și automat, indiferent de circumstanțe. Când o persoană recunoaște acest lucru, de obicei la vârsta adultă, poate schimba acest comportament și credința care îl conduce. Acest lucru este important pentru a înțelege , deoarece credința este perpetuată de inamicul interior.)
Ceea ce unii dintre noi nu au înțeles este că a da vina nu a rezolvat niciodată o problemă. (Când vă gândiți la asta, nu puneți vina pe ceilalți care iau calea ușoară?) Vina nu face decât să mărească problema. Vina ne împiedică să ne asumăm responsabilitatea și să răspundem.
Neasumând responsabilitatea sau răspunzând, Sinele nostru adevărat își pierde încet identitatea și se erodează. Prin faptul că nu acceptă și se confruntă cu puternica posibilitate că există un inamic interior, IT rulează spectacolul. Și cât timp IT rulează spectacolul, suntem blocați!
Din păcate, dând vina în mod continuu pe alții pentru disconfortul nostru, crezând că sunt dușmanii, energia noastră negativă continuă să se compună, deoarece nu se rezolvă. Și, în timp ce facem acest lucru, perpetuăm și amplificăm caracteristicile acelui dușman pe care ne străduim să-l eliminăm. În consecință, ceea ce a început ca o dantură nevinovată devine o uriașă uriașă! Poate că îi permitem chiar toată concentrarea noastră, devenind orbiți de ea în întregime.
Inamicul interior
S-ar putea să încercăm să fugim de dușmanul nostru interior, dar merge cu noi oriunde mergem. Prin urmare, continuăm să simțim aceleași sentimente negative, trăim aceleași frustrări și aceleași provocări. Continuăm să repetăm aceleași tipare neproductive și avem dificultăți în rezolvarea problemelor noastre și înaintarea. Altceva pe care inamicul interior îl realizează: ne ține într-o stare de separare de ceilalți. Acest lucru este clar de observat atunci când observăm unele dintre grupurile de „ură” din societatea actuală.
Acum, că suntem conștienți de inamicul interior (adică orbirea și corupția) avem ocazia să experimentăm o metamorfoză extrem de semnificativă acceptând aceste părți ale sinelui nostru fără ezitare. Orice ne-am temut sau ne-am simțit disprețuit în noi înșine, putem acum să ne îmbrățișăm ca un profesor sau prieten care este absolut esențial pentru integritatea noastră.
Răspunzând de sentimentele noastre nedorite și privindu-ne în oglindă (dacă doriți) și scriindu-le - înlocuind negativul cu sentimente pozitive - răscumpărăm inamicul din interior. O eliberăm. Îndepărtăm orbirea și corupția. Ce proces de descoperire, vindecare și adunare a întregului nostru și Sinelui Adevărat, pentru readucerea Iubirii care suntem!
Vestea bună este că inamicul interior se transformă într-o parte utilă a personalității noastre prin recunoașterea și acceptarea noastră conștientă ca parte legitimă și inevitabilă a Sinelui nostru. Știi doar că inamicul nu este cel rău; neștiința noastră despre inamicul din interior este cea care creează răul. Rețineți că inamicul din interior va continua să ne contrazică atât timp cât nu îl recunoaștem. Dar, recunoscându-l, recunoscându-l și apoi acceptându-l, el ne complimentează mai degrabă decât ne contrazice. Deci, ceea ce până acum părea doar negativ dezvăluie acum o latură frumoasă și pozitivă.
Pentru a admite diviziunea noastră interioară și a ne vedea dușmanul interior este nevoie de un mare curaj spiritual. Accesând acest curaj, cu toate acestea, depășim conflictele interne pe care le putem trăi și revenim pe drumul ales - drumul principal, nu ocolul. (De cât timp ne luăm ocolurile noastre?) Prin direcționarea agenției noastre către drumul principal, avem mai multe oportunități și o probabilitate mai mare de a ne descoperi în cele din urmă Sinele, deoarece Sinele nostru Adevărat poate fi găsit doar pe drumul principal - - nu pe drumul lateral.
Schimbări de paradigmă
Realizarea schimbărilor pe care le-am discutat necesită câteva schimbări majore de paradigmă, iar unii se pot întreba dacă le pasă să facă efortul sau dacă sunt deranjați pentru a face acest lucru. Fiți siguri, rezultatele merită mult efortul necesar. Și crearea modificărilor devine fără efort atunci când o persoană se obișnuiește cu ea.
Dându-ne permisiunea de a explora și de a permite aceste noi posibilități în viața noastră, în cele din urmă ni se pare mult mai ușor să iubim pe deplin, să apreciem și să îmbrățișăm Adevărul Ființei noastre. Numai prin iubirea și acceptarea Sinelui nostru putem iubi și accepta cu adevărat pe alții. Aceasta nu este o chestiune de a atinge o condiție imposibilă și inumană, „asemănătoare sfântului”, ci de a fi împlinit ca persoana pe care suntem în mod inerent creați să fim.
Când opoziția interioară este eliminată, devii întreaga persoană în care trebuia să fii și o Ființă umană mai congruentă. Integritatea vine de la:
1) Acordându-vă permisiunea de a avea defecte - lăsând bine să le aveți.
2) Dezvoltarea curajului pentru a face schimbări pe măsură ce este nevoie de schimbare.
3) Având puterea de a recunoaște că ați „greșit” în legătură cu ceva.
4) Examinând percepțiile dvs. incorecte și corectându-le pe cât posibil.
5) Înfruntându-vă inamicul interior.
6) Rezolvarea sentimentelor, gândurilor, atitudinilor sau comportamentelor nedorite.
PROPRIU TOTUL !! Este atât de liber!
Orice ai învăța despre Sinele tău, să fie în regulă. Adesea, ceea ce considerați că sunt defecte și eșecuri au contribuit la dezvoltarea celui mai mare potențial și a celei mai mari capacități de dragoste. Când putem admite și permite propriile noastre greșeli și eșecuri, nu suntem atât de rapizi în a judeca sau a condamna pe altul. (Mulți dintre noi încercăm să-i doborâm pe alți oameni, subliniind eșecurile lor - aceasta este doar o altă încercare inconștientă de a ne proiecta inamicul interior spre exterior.) Pe măsură ce ne permitem Sinelui propriile noastre defecte, simțim automat un sentiment mai puternic de compasiune - un atribut cel mai de dorit, deoarece întărește și ridică omenirea. Fiecare dintre noi poate face diferența.
Suntem acum pregătiți pentru a rezolva sentimentele și gândurile care nu contribuie la calitățile pe care le dorim să le întruchipăm? Este foarte important să ne dăm seama, în timp ce facem acest lucru, că aceste condiții nu s-au materializat peste noapte; prin urmare, nu vor pleca peste noapte! Nu este o pastilă. Este un proces. Este o călătorie. S-ar putea să dureze ceva timp pentru a ajunge la acel țărm fericit.
S-ar putea să rămâi blocat pentru perioade de timp, așa cum am făcut și eu. Dacă descoperiți că sentimentele sau atitudinile dvs. nu schimbă modul în care ați dori, pur și simplu continuați să „continuați”. Căci, în timp ce faceți acest lucru, calitățile dvs. negative devin calități pozitive.
Putem să renunțăm la vina. Ne putem scăpa Sinele de dușmanul interior. Putem fi total congruenți în tot ceea ce simțim, gândim, spunem și facem. Deci ... să renunțăm la robia autoimpusă pe care am trăit-o datorită propriei noastre inconștiențe. Să aprindem luminile în timp ce parcurgem drumul vieții noastre, pentru a vedea unde mergem.
Publicat de Olympus Distributing.
© 2000. Retipărit cu permisiunea.
Sursa articolului
Sentimente vindecătoare din inima ta
de Karol Kuhn Truman.
Știați că aveți o „inimă de aur”? Ce s-a intamplat cu el? Cum îl poți găsi din nou? Mergeți cu Karol Truman prin sentimentele care v-au luat din adevărata voie. Fă călătoria care te va duce înapoi la frumusețea sufletului tău, „inima ta de aur”, adevăratul tău sine.
Info / Comandă această carte. Disponibil și ca ediție Kindle și CD audio.
Cărți ale acestui autor
Despre autor
KAROL KUHN TRUMAN este un terapeut, instructor și consilier practicant, specializat în abordarea problemelor „de bază” și rezolvarea lor fără durere. Este, de asemenea, autorul Sentimente vindecătoare din inima ta. Pentru mai multe informații despre munca ei, vizitați site-ul ei http://healingfeelings.com.
