Aoleu! Am făcut-o din nou. Angrenaje schimbate. Lucrurile mergeau fără probleme, toată lumea se simțea bine, vibrațiile erau plăcute și apoi am schimbat vitezele. Cred că ai putea spune că m-am schimbat în invers.
Cineva a spus ceva care „mi-a apăsat butonul”, iar eu m-am mutat dintr-un spațiu pozitiv și calm al capului, într-unul în care furia și nerăbdarea își măcinau roțile. Am trecut de la treapta înaltă direct la, nu doar la o treaptă inferioară, ci chiar de mers înapoi. Mi-am lăsat furia să curgă și am „aruncat-o” peste tot. Toți cei care au fost prezenți s-au îndrăgostit, iar energia a fost „norocoasă” ca să spunem cel puțin.
Am simțit că aș fi pășit înapoi într-o versiune veche a mea ... cea care obișnuia să fie acolo ... cea care avea un temperament foarte scurt și care s-a nerăbdat atât de ușor. Unde s-a dus minunata persoană „iluminată”? A fost acesta un caz de personalitate divizată? Am suferit o „regresie” de fel?
Mergi înapoi sau înainte?
După izbucnirea mea, am părăsit biroul pentru a merge să fac câteva comisioane întârziate. M-am simțit aproape de lacrimi. Ce se întâmplase? De ce fusesem atât de meschină și lăsam furia să mă preia? Mă simțeam atât de mândru de răbdarea mea și de lipsa de furie, iar aici își ridica capul urât. M-am simțit atât de dezamăgit de mine. Nu învățasem încă nimic? Mergeam înapoi în dezvoltarea mea în loc să merg înainte?
Ceea ce am ajuns să înțeleg a fost că o mare parte din această furie a fost depozitată în mine de ceva vreme. S-a întâmplat din nou un eveniment care se întâmplase de multe ori și despre care îmi împiedicasem sentimentele. Inițial nu exprimasem ce simțeam și ce doream. Astfel resentimentul sau frustrarea se construiau deja în mine, iar această întâmplare suplimentară a devenit paiul proverbial care a spart cămila.
Această situație vă poate fi familiară. Un coleg de muncă („prieten”, „membru al familiei” etc.) mi-a cerut să fac ceva (ceea ce nu voiam să fac) și mai degrabă decât să fiu clar și să spun că nu vreau să fac asta. , Am spus că o voi face „mai târziu”. Acesta a fost pur și simplu felul meu de a nu-i „dezamăgi” spunând nu și, în același timp, de a nu face ceea ce nu am vrut să fac în primul rând.
Nu este într-adevăr o situație „câștig-câștig”
Pe atunci, părea o situație „câștig-câștig”. Toata lumea a fost fericita. Erau fericiți pentru că primeau ceea ce doreau sau, cel puțin, aveau un angajament de la mine, aveau să obțină ceea ce doreau mai târziu. Și am fost fericit, pentru că am scăpat de a face ceea ce nu voiam să fac. M-aș ocupa de situație „mai târziu”.
Mai târziu a venit și mi-a cerut dacă o voi face înainte să plec pentru a-mi face comisioanele. Acest lucru mi-a declanșat nerăbdarea (și vinovăția) și frustrarea de a avea de înfruntat din nou această situație. Faptul este că, dacă aș fi fost deschis în primul rând și aș fi spus că nu aș vrea să fac acest lucru anume, situația nu s-ar fi produs niciodată. Dar din cauza „fudging-ului” meu inițial, sau a minții de fapt, m-am trezit prins în capcana propriului meu lucru. Fusesem de acord să fac ceva ce nu voiam să fac, dar din cauza unei dificultăți înrădăcinate în a spune nu, m-am trezit simțindu-mă ca un animal încolțit ... furios, înfricoșat și lovit de tot ce era în fața mea.
Nu există secrete
După acest scenariu, am rămas cu reamintirea foarte clară că este întotdeauna cel mai bine să-ți spui adevărul și să spui ce simți. Uneori ne oprim gândindu-ne că protejăm sentimentele celuilalt. Dar acest lucru nu este adevărat. De fapt, onestitatea este întotdeauna cea mai bună politică.
Nu există secrete în Univers. Nu reținem nimic cu adevărat nimănui pentru că ne comunicăm psihic mesajul. Ceea ce înseamnă acest lucru este că atunci când avem o anumită furie sau resentimente față de cineva, acesta îl simte chiar dacă nu spunem un cuvânt sau chiar dacă credem că „îl acoperim” foarte bine. Acest lucru creează apoi un curent subteran de tensiune și frustrare, care se acumulează doar până la o explozie mai departe de-a lungul drumului.
Acum știu că, dacă nu ar fi existat pânze de păianjen în mașinile de comunicare, uneltele nu s-ar fi schimbat automat în invers (furie). Dar, de vreme ce fusesem necinstit cu ei și cu mine, concluzia trebuia să fie un dezechilibru care trebuia „corectat”.
Crezi că ascunzi ceva?
Nu putem fugi niciodată de noi înșine și nici nu putem fugi de alții, pentru că îi purtăm în noi ... Le purtăm memoria, cuvintele, efectul lor asupra noastră. De fiecare dată când credem că „scăpăm de ceva”, trebuie să ne gândim din nou. Nu „scăpăm” niciodată de noi înșine, iar oamenii din viața noastră ajută întotdeauna să scoată din noi ceea ce credem că ascundem ...
Adevărul va ieși mereu la iveală, așa că de ce să așteptăm și să ne spulberăm frica, mânia și resentimentele atât împotriva noastră, cât și a celorlalți? Mai bine să trăim sincer cu noi înșine și să onorăm oamenii din viața noastră cu încredere și onestitate. Cu toții merităm să trăim în integritate. Vom fi mai buni pentru asta, la fel și lumea noastră.
Carte recomandată
Găsirea seninătății în epoca anxietății
de Robert Gerzon.
Despre autor
Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.
Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com
