- By Amina Mire
Companiile precum Unilever, L'Oréal și Johnson & Johnson au anunțat recent că nu vor mai vinde produse care menționează „albirea pielii”.
- By Jude Bijou
A fi prea autocritic este în curs de desfășurare în societatea noastră. Este aproape o distracție națională să ne batem peste imperfecțiuni reale și imaginate ...
- By Alan Cohen
Mulți dintre noi ne petrecem o mare parte din viață grăbindu-ne să obținem locuri. În acest proces facem lucruri stângace, ne implicăm în nerăbdare și iritare și, uneori, provocăm accidente. În graba noastră de a ajunge undeva, ne lipsește fiind undeva și niciodată nu par să ajungă nicăieri.
- By Amy Fish
Cum le voi da vestea? Acest lucru nu va fi ușor. Recunosc că m-am înșelat, dar mă hotărăsc să o amân până când ajung acolo, sperând că odată ce ne vor vedea fețele curajoase, o parte din înțepătură va dispărea. O voi aduce după cină, dar înainte ...
Conturi Instagram false, adesea denumite „fintas"Sau"conturi spam”, Au devenit norma pentru mulți adolescenți - dar raționamentul lor pentru crearea acestora nu este atât de sinistru pe cât credeți.
De ce este nevoie pentru a trăi o viață bogată în îngrijirea de sine? Există cinci elemente de bază ale îngrijirii de sine.
Deși Sindromul Imposter (IS) a fost văzut în mod tradițional ca un fenomen feminin, nu există o mulțime de date dificile care să confirme că femeile experimentează acest lucru mai mult decât bărbații. Motivul pentru care este văzut ca o afecțiune feminină este pur și simplu că fenomenul a fost descoperit pentru prima dată folosind cercetări asupra femeilor și este un stereotip care pare să se fi blocat.
Vechii greci vorbeau despre două tipuri de timp sau despre două experiențe ale timpului: Chronos și kairos. Chronos este ceea ce numim acum timpul ceasului, timpul obiectiv. În muzică, Chronos este timpul metronomului. kairos este actualitatea, momentul oportun care iese din experiența noastră, ceva ce nu se poate întâmpla în niciun moment, ci doar la acest timp. Educatorii îl numesc momentul învățabil.
Conectați-vă la Netflix și vi se va prezenta un meniu de aproape 6,000 de titluri. Creați un cont OkCupid și veți avea șansa să vă conectați cu alți 5 milioane de utilizatori activi.
Crezi vreodată că nu ești suficient de bun pentru a acționa compasional? Nu destul de sfânt, așa că poate preferați să lăsați acest tip de comportament sfinților și înțelepților, slujitorilor și preoților. La urma urmei, nu aceștia sunt oamenii care se ocupă de comunicarea cu Dumnezeu?
Bine ați venit în lumea sindromului impostor. Este o lume secretă, locuită de oameni de succes din toate categoriile sociale, care au un lucru în comun - ei cred că nu sunt suficient de buni. Ar putea fi bărbați sau femei, tineri sau bătrâni. Și credințele impostorului nu sunt întotdeauna legate de muncă; Am întâlnit „impostori” care simt că nu sunt părinți, soți, soții, prieteni sau chiar nu sunt suficient de buni.
Cine a spus că dacă ai trăi conștient nimic rău sau provocator nu ți se va întâmpla vreodată? Cine ți-a spus că nu te vei îmbolnăvi niciodată, te va lăsa un iubit să te părăsească, să moară o persoană dragă, să ai un accident de mașină sau să faci o alegere proastă, nu? Cine a spus vreodată că mersul pe calea spirituală ar fi o bucată de tort, ușor ca plăcinta?
Satisfacția față de locuința dvs. poate depinde de dimensiunea acesteia în comparație cu locuințele vecinilor, conform noilor cercetări.
Ies oficial din dulap! Iată: Eu, Barry Vissell, pe lângă faptul că sunt consilier, autor, medic și șef de atelier, sunt și un muzician! Acolo, asta nu a fost atât de greu. Deci, ce mă face să ezit să anunț această frumoasă parte muzicală din mine?
Alegerea este poate cea mai vitală libertate a noastră. Uneori începem propoziții cu „Alegerea. . . ” În realitate, aproape fiecare moment de veghe oferă nenumărate alegeri. Multe sunt mici și fără consecințe, în timp ce altele schimbă viața.
Te plângi? Nu-i așa pe toți? Desigur că da, dar știm cum să ne plângem corect? Există vreo plângere corectă? Să nu te plângi este doar un lucru „negativ”? Sau este o modalitate necesară de a ne ventila frustrările? Mai întâi să ne uităm la ce se plânge ...
Am aflat că perfecționismul a crescut substanțial în ultimii 25 de ani și că afectează în mod egal bărbații și femeile.
- By Ali Hill
Ultimul articol care mi-a atras atenția a fost publicat în The Times și a prezentat trei fanatici ai sănătății care au atins „vârful zen” (orice ar fi asta).
Cu toții avem opinii, credințe, noțiuni preconcepute etc. Și am observat, în mine și în ceilalți, o tendință de a renunța la orice nu se încadrează în ceea ce am decis că „ne place”. De exemplu, când am descoperit un ...
Bulimia nervoasă este o tulburare alimentară obișnuită și care pune viața în pericol. Aproximativ 275,000 de fete și femei canadiene vor avea bulimie la un moment dat în viața lor. Vor mânca cantități mari de alimente, adesea în secret, și apoi vor preveni creșterea în greutate prin vărsături, post sau exerciții fizice.
Cercetările sugerează că aproximativ 70% dintre oameni vor experimenta un sentiment ilogic de a fi fals la locul de muncă la un moment dat în cariera lor. Se numește fenomenul impostorului (cunoscut și în mod eronat ca sindrom).
- By Alan Cohen
Când compozitorul George Gershwin își dezvolta cariera, el l-a contactat pe stimatul său model Maurice Ravel și l-a întrebat dacă Ravel îl va lua ca student. Ravel, familiarizat cu lucrarea lui Gershwin, l-a respins, răspunzând: „De ce să devii un Ravel de rangul doi când ești deja un Gershwin de prim rang?”
Presiunile la vârsta adultă tânără, coroborate cu cerințele universității, lasă studenții la risc pentru simptome depresive. De fapt, aproape 30% dintre studenți suferă de simptome depresive, care este de trei ori mai mare decât populația generală.