- By Roy Holman
Fii tu însuți. Doar fii tu insuti. Ei bine, poate că acest lucru nu este atât de ușor. Gândul de a fi tu însuți, de a-ți spune adevărul și de a-ți exprima pasiunea provoacă sentimente de confuzie sau frustrare? Aduce frică sau furie? Au existat momente în viața ta când ...
Autocritica ia forma să te învinovățești (Este vina mea), etichetându-vă (Nu-mi vine să cred cât de prost sunt), urându-te pe tine însuți (Uneori nu mă suport), îndoindu-te de tine ... Pentru ce este bună autocritica?
Există o formă aproape universală de perfecționism conectat la natura umană. Este convingerea că „ne scăpăm” de ceea ce ar trebui să fim. Este obiceiul de a ne simți oarecum dezamăgiți de noi înșine. Iată cum putem trece de asta ...
În mod ideal, toți vrem să fim într-o stare constantă de acceptare necondiționată totală. Totuși, în râvna ta de a deveni „necondiționat” te-ai trecut cu vederea? Ați reușit să încetați să judecați și să acceptați inconsecvențele care vă determină, ocazional, să nu atingeți nota?