În ultimii ani, numeroase învățături despre dragostea necondiționată și acceptarea ne-au atras atenția. Mulți dintre noi am început să ne dăm seama de importanța de a nu fi judecători și de a accepta oamenii așa cum sunt. În mod individual, este posibil să nu fi atins realitatea acestei practici în existența noastră din moment în moment - totuși, suntem conștienți de aceasta și am stabilit acceptarea necondiționată ca obiectiv atins.

În mod ideal, toți vrem să fim într-o stare constantă de acceptare necondiționată totală. Totuși, în râvna ta de a deveni „necondiționat” te-ai trecut cu vederea? Ați reușit să încetați să judecați și să acceptați inconsecvențele care vă determină, ocazional, să nu atingeți nota?

Nu este suficient spiritual?

Când începem calea „spirituală”, începem să ne judecăm pe noi înșine (și uneori pe alții) ca „nefiind suficient de spirituali”. În trecut, unii oameni s-au biciuit fizic atunci când s-au judecat că au păcătuit. În această epocă modernă, noi, uneori, am ales în schimb să ne biciuim mental și emoțional.

Câți dintre noi avem credințe interne care sună astfel: "Sunt atât de prost. Nu pot face nimic bine niciodată. Sunt egoist. Nu merit ..." (anulează, anulează). Unii dintre noi am fost crescuți cu credința internă că suntem păcătoși. Ni s-a spus că ne-am născut păcătoși.

Cu programe de acest gen care rulează spectacolul, nu este de mirare că suntem duri cu noi înșine. Ne „oprim” pe noi înșine pentru că încă nu „înțelegem”. Ne străduim să acceptăm necondiționat și, atunci când nu suntem, ne reprimăm pentru comportamentul nostru. Când nu ne atingem obiectivele, ne judecăm ca fiind lipsiți de bine sau cel puțin nu suficient de buni.

Este timpul să demitem judecătorul și juriul nostru.

Este timpul să ne iertăm

Trebuie să începem să ne iertăm pentru că am crezut că suntem răi și apoi să nu mai acționăm ca și cum am fi îngeri căzuți. Trebuie să ne dăm seama că suntem „căzuți” doar atunci când alegem să credem că suntem. Dacă ne dăm seama că suntem cu adevărat buni și trăim conform acestei credințe, lucrurile vor intra în loc. Ieșim dintr-un moment în care credem că suntem Păcătoși și știm că suntem Câștigători atunci când trăim conform adevărului și luminii noastre interioare.

O mai mare înțelegere și răbdare față de noi înșine este o necesitate. Dragostea necondiționată și acceptarea trebuie să locuiască în noi și pentru noi. Cu toate acestea, ca și în cazul oricărei abilități noi, este nevoie de timp pentru ca această schimbare să devină o parte automată a vieții noastre. De exemplu, când ai început să mergi cu bicicleta, probabil ai căzut de câteva ori înainte de a atinge echilibrul corect; când ați învățat să schiați, nu ați slalom pe deal cu viteze mari, de câteva ori etc. La fel se învață să eliberați comportamente din trecutul nostru nesigur și vinovat.

Având compasiune pentru greșelile noastre

Este esențial să ne dăm seama că suntem ca copiii care învață ceva nou și trebuie să avem compasiune pentru greșelile noastre. Simt că dacă am fi „perfecți”, cu alte cuvinte, dacă am fi învățat tot ce trebuie să ne învețe această „școală a vieții”, atunci nu am fi aici. Prin chiar existența noastră pe această planetă tulburată, știm că încă nu am absolvit ... mai avem câteva lucruri de învățat.

Îți amintești că ai fost la școală? Un copil din clasa a 3-a se critică pe sine însuși pentru că nu știe tot ce știe un elev de clasa a 10-a? Copiii ar putea dori să aibă acele cunoștințe avansate, dar știu că nu este „vina” lor pentru că nu au fost încă la acel nivel.

Așa este și cu viața. Dacă ești încă în clasa a 3-a în școala vieții (sau în clasa a 6-a sau a 10-a), fii compătimitor cu tine însuți. Mai ai încă o cale de parcurs. Faceți tot ce puteți cu cunoștințele pe care le aveți acum și iertați-vă când nu treceți testele zilnice. Pur și simplu luați o decizie conștientă de a vă strădui să faceți mai bine data viitoare și să renunțați la gândurile culpabilizate de vinovăție, nevoia de pedeapsă și autocritica.

Fiind un student la viață, iubire și pace interioară

Ești un student al vieții, al iubirii și al păcii interioare. Ca student, trebuie să faceți „greșeli” și să vă străduiți să le corectați. Nu vi se cere vinovăție, judecată auto-afectată și pedepse. Lasă lucrurile astea să plece! Ele pot doar să vă împiedice în mișcarea voastră spre lumina iubirii și acceptării totale.

Binecuvântați să fie copiii care suntem cu adevărat!

Carte recomandată:

O cale cu inimă: un ghid prin pericolele și promisiunile vieții spirituale
de Jack Kornfield.

Faceți clic aici pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre autor

Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.

Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com