Dulceața vieții: visează intens și luminează întunericul

tânără care stă pe plajă cu lumină puternică și cărți
Imagini de Enrique Meseguer
 


Povestit de Marie T. Russell

Versiune video

Unul dintre mâncărurile mele preferate la restaurantele chinezești era ceva dulce și acru ... Îmi plăcea gustul acidulat „acru” combinat cu dulceața din sos.

Cred că „dulce și acrișor” este o descriere potrivită pentru viață... ceva dulceață amestecat cu ceva acru, sau într-o comparație non-alimentară, lumină amestecată cu întuneric. Mulți dintre noi ar prefera probabil să avem doar experiențele dulci ale vieții. Cu toate acestea, în acest moment, pe această planetă, aceasta nu este realitatea noastră. Avem un pic de amestec de evenimente și experiențe -- unele dulci, altele acre. 

Cheia poate fi să descoperiți dulceața care este încorporată chiar și în momentele acre. Un uragan scoate în ajutor vecinii, un prejudiciu îi încurajează pe oameni să empatizeze, un copil care plânge scoate la iveală dorința de a se mângâia și a ajuta etc.

Deci, în loc să ne concentrăm asupra aspectelor acre ale vieții, putem alege să remarcăm experiențele dulci care pot fi ascunse în momentele acre. Și mai mult decât atât, putem alege să adăugăm puțină dragoste, grijă și compasiune la rețeta vieții și, astfel, să creștem cantitatea totală de dulceață din lume.

Puterea Intenției

Dacă începem cu gândul că „nu vom reuși” ceva, deoarece Universul răspunde la ceea ce spunem și gândim, interpretează asta ca pe o cerere... că nu reușim. La urma urmei, nu am afirmat, sau am proiectat, că nu am face-o? 

Acesta este motivul pentru care intenția noastră este un instrument atât de puternic în viața de zi cu zi. Trebuie să avem intenția (care include așteptările noastre, convingerile etc.) că ne vom atinge scopul. Oricare ar fi scopul nostru, fie că este pe termen scurt sau pe termen lung, credința noastră se traduce în intenție.

Dacă vrem să atingem un scop, trebuie mai întâi să credem că îl vom atinge, sau cel puțin că îl putem atinge. Dacă începem cu un gând repetat (care devine tradus într-o intenție) că nu ne vom atinge scopul, închidem ușa în propria noastră față. Suntem cel mai bine serviți atunci când ne examinăm gândurile și convingerile și ne asigurăm că acestea se aliniază cu intențiile noastre declarate.

Crede în instinctele tale

Oamenii au un mecanism încorporat pentru a ne conduce către bunătatea vieții și pentru a ne îndeplini visele. Și o avem cu toții... Este cunoscută sub diverse denumiri: intuiție, instinct sau intestine. Sentimentele intestinale sunt adesea legate de informații negative, ca în „Am sentimentul că nu ar trebui să merg în acel loc”. Deoarece intestinul tău este situat în centrul tău de putere sau în chakra plexului solar, adesea poate fi un sentiment fizic asociat cu frica sau pierderea puterii.

Intuiția poate fi mai mult un proces eteric sau al chakrei al treilea ochi. Este aproape un gând sau o șoaptă... nu la fel de mult un sentiment fizic și te ghidează către următorul pas pentru binele tău cel mai înalt. Poate fi, de asemenea, un sentiment sau un mesaj „nu face asta”, dar pare să fie, în general, mai blând decât un sentiment care poate fi mai visceral. 

Animalele (inclusiv oamenii) au toate instincte... Instinctele noastre ne avertizează asupra pericolului și, de asemenea, ne inspiră să mergem acolo unde ne așteaptă ceva minunat. Instinctul nostru ne conduce la dulceața vieții și ne ajută să ne manifestăm intențiile.

Cum accesăm acest ghid? Rămânem conștienți și ne menținem simțurile deschise pentru mesaje și indicii din lumea în general (alias Universul) și din propriul nostru sine interior. Și apoi, desigur, depinde de noi să alegem să avem încredere în instinctele noastre și să acționăm după ele.

Coloana sonoră a vieții tale

Ceea ce ascultăm și ceea ce acordăm atenție ne modelează experiența de viață. Și asta include și vorbăria care se petrece în capul nostru. De obicei, avem anumite piese pe care le-am repetat, cum ar fi „nimeni nu mă iubește” sau „toată lumea se ia de mine” sau „Nu sunt suficient de bun...” sau oricare ar fi autocritica ta favorită.

Când repetăm ​​aceste „mușcături de sunet” iar și iar, ele au tendința de a deveni tot ceea ce ne concentrăm și astfel devin tot ceea ce vedem și cu siguranță ceea ce credem că este adevărat. Astfel, nu auzim și nici nu vedem bucuria, dragostea, plăcerea vieții, pentru că canalul nostru este conectat la canalul negativ bla, bla, bla.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Din fericire, tu ești cel care decide la ce canal te acordi și pe care îl asculți -- atât pe interior, cât și pe cel exterior. Dacă canalul pe care vă aflați nu vă aduce plăcere sau bucurie, experimentați cu reducerea numărului de ori în care „acceptați necondiționat” toată negativitatea care este absorbită în sistemul dumneavoastră. Apoi experimentează schimbarea gândurilor pe care ți le repeți, schimbând astfel radical coloana sonoră a vieții tale.

Iluminând Întunericul

Aprinderea unei lumini într-o cameră întunecată face ca întunericul să dispară. În același mod, luminarea inimii noastre cu dragoste poate face să dispară întunericul din viața noastră și a celor din jurul nostru.

Când vedem pe cineva care este trist sau supărat, cuvintele noastre iubitoare, atitudinea și acțiunile pot face o diferență în experiența sa.

În timp ce întunericul face parte din viață, la fel ca noaptea și ziua, lumina unei inimi iubitoare poate lumina întunericul. Atitudinea și acțiunile noastre pot lumina lumea. 

Visează cu Intenție

Speranțele și visele noastre sunt temelia viitorului nostru. Viața pe care o creăm, zi de zi, se bazează pe ele. Cu toate acestea, visele noastre includ și poveștile de coșmar pe care ni le spunem despre viitor.

Speranțele și visele noastre au, cel puțin, două setări: modul de visare expansiv și modul constrictiv de proiecție de coșmar. În loc să ne lăsăm mintea să hoinărească liber între unul și altul, putem alege modul care ne aduce mai multă bucurie, mai multă iubire și mai multă pace interioară. 

Ne putem schimba setările din modul frică în modul visare cu ochii deschiși. Putem visa cu ochii deschiși cu intenția de a ne imagina un viitor mai bun. Acest lucru ne ghidează să descoperim ceea ce inima noastră își dorește cu adevărat și ne ajută să creăm viitorul pe care ni-l dorim pentru noi înșine... și pentru toți.

Împărtășește-ți visele

Cu toții avem un rol de jucat în viața oamenilor din jurul nostru. Deoarece suntem cu toții conectați, visele și viziunile noastre cele mai înalte sunt, de asemenea, conectate. Uneori suntem veriga lipsă și legătura importantă între doi oameni. Și uneori suntem piesa lipsă din puzzle-ul altcuiva, sau invers. 

Nu trebuie să lăsăm frica de ridicol sau de a fi înțeleși greșit să ne împiedice să ne împărtășim visele. Când împărtășim speranțele, visele și viziunile noastre cu alții, le permitem să vadă cum s-ar putea încadra în puzzle-ul nostru.

Cu cât ne împărtășim visele cu dragoste și mai mult în mod deschis și ne facem partea în această experiență globală numită Viața pe Planeta Pământ, cu atât mai mult putem contribui la realizarea unei viziuni mai mari.

Articol inspirat din:

Life Navigator Deck
de Jane Delaford Taylor și Manoj Vijayan.

copertă: The Life Navigator Deck de Jane Delaford Taylor și Manoj Vijayan.Indiferent dacă navigăm în vârtejuri tumultuoase sau vâslim în apă liniștită, acest set de cărți de inspirație oferă îndrumări și noi perspective pentru ziua noastră. Cardurile se concentrează pe împuternicirea noastră, încurajându-ne să avem încredere în propriile noastre abilități înnăscute pentru a gestiona viața într-un mod cu adevărat pozitiv, creativ și dinamic. 

Pachetul poate fi scufundat pentru inspirație instantanee, deoarece fiecare carte conține o idee cu textul frumos susținut de lucrări de artă bine alese. 

Info / Comandă acest pachet de cărți.

Mai multe cărți de inspirație 

Despre autor

Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.

Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com


  

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

alimente mai sănătoase când sunt gătite 6 19
9 legume care sunt mai sănătoase când sunt gătite
by Laura Brown, Universitatea Teesside
Nu toate alimentele sunt mai hrănitoare atunci când sunt consumate crude. Într-adevăr, unele legume sunt de fapt mai...
incapacitatea încărcătorului 9 19
Noua regulă privind încărcătorul USB-C arată modul în care autoritățile de reglementare din UE iau decizii pentru lume
by Renaud Foucart, Universitatea Lancaster
Ați împrumutat vreodată încărcătorul unui prieten doar pentru a constata că nu este compatibil cu telefonul dvs.? Sau…
stres social și îmbătrânire 6 17
Cum poate stresul social să accelereze îmbătrânirea sistemului imunitar
by Eric Klopack, Universitatea din California de Sud
Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, sistemul lor imunitar începe în mod natural să scadă. Această îmbătrânire a sistemului imunitar,...
intermetten postul 6 17
Postul intermitent este de fapt bun pentru pierderea în greutate?
by David Clayton, Universitatea Nottingham Trent
Dacă ești cineva care s-a gândit să slăbească sau și-a dorit să devină mai sănătos în ultimele câteva...
om. femeie și copil la plajă
Este aceasta ziua? Întoarcere de Ziua Tatălui
by Will wilkinson
Este Ziua Tatălui. Care este semnificația simbolică? S-ar putea întâmpla ceva care să-ți schimbe viața astăzi în...
efectele asupra sănătății ale bpa 6 19
Ce decenii de cercetare documentează efectele BPA asupra sănătății
by Tracey Woodruff, Universitatea din California, San Francisco
Indiferent dacă ați auzit sau nu de substanța chimică bisfenol A, mai cunoscută sub numele de BPA, studiile arată că...
cum funcționează analgezicele 4 27
Cum ucid de fapt analgezicele durerea?
by Rebecca Seal și Benedict Alter, Universitatea din Pittsburgh
Fără capacitatea de a simți durere, viața este mai periculoasă. Pentru a evita rănirea, durerea ne spune să folosim un...
durabilitatea oceanelor 4 27
Sănătatea oceanului depinde de economie și de ideea de pește infinit
by Rashid Sumaila, Universitatea din Columbia Britanică
Bătrânii indigeni și-au împărtășit recent consternirea cu privire la scăderea fără precedent a somonului...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.