o imagine a planetei Pământ cu un bebeluș legat de ea printr-un cordon ombilical
Imagini de Peter Schmidt 

Recunoștința este recunoașterea faptului că viața nu îmi datorează nimic și că tot binele pe care îl am este un dar.” – Robert Emmons

Când fiul nostru, Jon, era în adolescență, era ca majoritatea adulților tineri sănătoși, care se luptă să se individualizeze de părinți și să-și găsească propriul drum în viață. A fost un pasaj greu de navigat pentru el (cum era și pentru noi, ca părinți), și părea adesea nefericit. Din fericire, viziunea lui asupra vieții a început să se schimbe când a petrecut câteva zile în Mexic și a avut o scurtă privire asupra modului în care trăiește restul lumii.

Când Jon era în clasa a 11-a, Alison și cu mine am hotărât că întreaga noastră familie va beneficia de a se alătura unui grup de misiune pentru a construi o casă pentru o familie nevoiașă în Tijuana, Mexic. Așa că ne-am urcat în duba familiei, am condus la Tijuana și am petrecut cinci zile fierbinți, transpirate și obositoare construind o casă mică cu două dormitoare. În ciuda căldurii și a muncii fizice, a fost extrem de satisfăcător să văd construcția finalizată în puțin mai puțin de o săptămână.

În acel timp, Alison și cu mine am observat altceva la care nu ne așteptam – Jon se distra cu adevărat. Ca majoritatea adolescenților, el nu fusese deosebit de dornic să lucreze sub autoritatea altora. Dar, pe măsură ce orele au trecut, a dezvoltat o legătură strânsă cu maistrul și, se pare, a descoperit că îi plăcea să balanseze un ciocan și să lucreze cu un ferăstrău priceput. El a fost (și încă este) un tânăr puternic, atletic și a fost îmbucurător să urmăresc cum își găsea satisfacție în a-și folosi abilitățile fizice pentru a-i ajuta pe alții.

După ce casa a fost finalizată, am început drumul nostru lung spre casa în Canada. Jon stătea tăcut în rândul din spate al dubei, de parcă ar fi încercat să se îndepărteze cât mai mult de părinții lui. Când am trecut granița în California, nu a trecut mult până când ne-am oprit la un In-N-Out Burger pentru a gusta prima noastră mâncare americană în câteva zile. Odată ce am fost hrăniți și ne-am întors la drum, Jon a scapat: „Știi ce e în neregulă cu familia asta, tată?”


innerself abonare grafică


Întrebarea lui ne-a atras cu siguranță atenția și, aproape simultan, Alison, cele trei fiice ale noastre și cu toții ne-am întors capetele pentru a ne uita la Jon în spatele dubei. Sincer, în acel moment, nu am vrut să știu gândurile lui Jon despre ceea ce simțea că nu era în regulă cu familia noastră – dar știam că era pe cale să aflu.

Evaluarea lui? „Nu este suficientă recunoștință... Mulțumesc pentru burger, tată!”

O nouă perspectivă

Alison și cu mine am fost încântați să auzim comentariile lui Jon și să vedem schimbarea de perspectivă pe care părea să o fi inițiat vacanța noastră de lucru. Când am ajuns acasă, multe dintre discuțiile noastre în curs despre reguli și lucruri materiale păreau să-și piardă din intensitate și importanță. De exemplu, înainte de Mexic, Jon era convins că trebuie să aibă difuzoare stereo noi pentru mașina lui; acum păreau neînsemnate. Această nouă apreciere s-a extins chiar și la educația de primă clasă pe care o primea. Mai devreme, el considerase că mediul universitar este o provocare frustrantă și lipsită de sens; când a absolvit, venise să-l vadă așa cum era – un privilegiu.

Jon era încă un adolescent normal; diferența era că începuse să-și privească viața printr-o lentilă de recunoștință. Odată ce a văzut oamenii luptându-se pentru nevoile de bază ale vieții, a început să-și dea seama cât de norocos era să trăiască în circumstanțe relativ privilegiate și într-o țară precum Canada. 

Unde este recunoștința noastră?

Trăim într-o cultură în care mulți urmăresc fericirea acumulând lucruri.

Cu toate acestea, există o mulțime de oameni care, la un moment dat în viața lor, au început să se întrebe de ce a avea mai multe „lucruri” nu le satisface. Cu toate acestea, rămâne o sete interioară de mai mult și, datorită puterii reclamei și marketingului, societatea occidentală continuă să fie alimentată de credința că mai multe lucruri contribuie la o viață mai bună. În unele cazuri, câteva lucruri pot face o diferență majoră.

Cu toate acestea, după cum spune vechea zicală, „banii nu pot cumpăra fericirea”, iar dobândirea constantă a mai multor lucruri ne distruge adesea aprecierea pentru ceea ce avem. Este greu să savuram și să ne bucurăm de ceea ce avem dacă ținem mereu după mai mult.

Eșecul nostru de a aprecia

De ce nu reușim să apreciem tot ce avem? Iată câteva dintre cele mai importante motive:

deprindere

Recunoștința lipsește, în cea mai mare parte, pentru că avem prea multe lucruri. Această problemă a lumii întâi a primit chiar un nume—deprindere. Jurnalista Annalisa Barbieri scrie că obișnuința este un proces care dictează că, cu cât ai mai multe posesiuni, cu atât este mai puțin probabil să le apreciezi.

Potrivit lui Barbieri, a avea prea multe elemente tangibile (de exemplu, televizor, telefoane inteligente, mașini) doar „te face să vrei mai mult pentru că fiorul achiziției este de scurtă durată”. Ca urmare a dezamăgirii emoționale care urmează să facem o achiziție și a obișnuirii care ne face să apreciem mai puțin ceea ce avem, „suntem blocați într-un ciclu fără sfârșit de nemulțumire”.

Dreptul

În mod similar, cineva care a obținut întotdeauna ceea ce și-a dorit tinde să dezvolte o atitudine de așteptare mai degrabă decât un sentiment de apreciere și nu trece mult până când aceste așteptări se transformă în sentimente adânc înrădăcinate de drept.

Dreptul spune: „viața îmi datorează ceva” sau „merit asta”. In ea New York Times cea mai bine vândută carte Jurnalele de recunoștință, autoarea Janice Kaplan citează un profesor de la Yale care a observat că mulți adolescenți nu au doar aşteptare că părinţii lor le vor da ceea ce vor dar credinţa că părinţii lor sunt obligate să facă asta. Ei au un spirit care „luptă cu recunoștința” și îi încurajează să-și vadă privilegiile și/sau darurile ca pe nimic special. După cum notează Kaplan, a privi privilegiul ca pe ceva care ți se datorează „nu este o mentalitate care creează o dispoziție recunoscătoare”.

Auto-absorbție

Cei care cresc în case bogate riscă, de asemenea, să devină absorbiți de sine, iar fără o perspectivă mai largă, un sentiment de recunoștință nu se dezvoltă. Dacă o persoană a fost izolată de provocările comune sau greutățile vieții obișnuite și practic tot ceea ce își dorește i s-a oferit, poate ajunge să creadă că lumea se învârte în jurul ei.

Acest mediu este un teren propice pentru auto-absorbție și auto-importanță, ambele fiind polari opuși față de recunoștință. Potrivit Greater Good Science Center de la Universitatea din California Berkeley, oamenii nerecunoscători tind să fie caracterizați de aroganță, vanitate, un sentiment excesiv de importanță personală și o nevoie „instincabilă” de admirație și aprobare; pe scurt, „ei așteaptă favoruri speciale și nu simt nevoia să plătească înapoi sau să plătească înainte”.

În cele din urmă, zicala că „o persoană complet înfășurată în sine face un pachet destul de mic” este probabil destul de adevărată.

Distrus de bogăție

În cea mai bine vândută carte a lui David și Goliat, Malcolm Gladwell relatează o conversație pe care a avut-o cu „unul dintre cei mai puternici oameni de la Hollywood”, care a spus că tinerii crescuți în familii bogate sunt adesea „distruși de bogăție”. Pentru că au prea mulți bani la dispoziție și nu sunt obligați să câștige banii, unii nu înțeleg de unde vin banii. În plus, primirea de bani fără a fi nevoie să lucreze pentru ei îi duce adesea pe indivizi să-și piardă ambiția, orice sentiment de mândrie și, cel mai deranjant, „simțul valorii lor de sine”.

Din păcate, încercând să-i protejeze pe copii de nevoia de a se lupta, părinții pot provoca vătămări permanente. Nu este diferit de ceea ce se întâmplă atunci când un fluture nu își dezvoltă aripile. În timp ce un fluture se luptă să-și împingă drum prin deschiderea minusculă a coconului, acest efort împinge lichidul din corp și în aripi. „Fără luptă, fluturele nu ar zbura niciodată.”

Recunoștința ne schimbă la bază

Tony Dungy, câștigător a două Super Bowl-uri și fost antrenor al Indianapolis Colts, a remarcat odată că „ceea ce este în fântână vine în găleată”. Cu alte cuvinte, ceea ce este în centrul nostru este dezvăluit ori de câte ori suntem forțați să săpăm adânc. În consecință, dacă avem un sentiment de drept în inimile noastre, dreptul tinde să se reverse în tot ceea ce facem și în toate relațiile noastre. Pe de altă parte, dacă suntem recunoscători la bază, atunci recunoștința se revarsă și are un impact pozitiv asupra relațiilor noastre personale și profesionale.

O inimă de recunoștință ajută inevitabil un individ să dezvolte multe dintre celelalte trăsături și virtuți puternice, cum ar fi smerenia, empatia și iertarea. În concluzie, o inimă de recunoștință poate provoca în cele din urmă o transformare completă a caracterului.

Recunoștința schimbă modul în care ne vedem pe noi înșine și pe ceilalți

După cum am văzut cu fiul meu, Jon, la începutul acestui capitol, recunoștința este ca o nouă lentilă prin care să vedem lumea și rolul nostru în ea. Dacă sunteți un succesor și vă puteți vedea mai degrabă norocos decât îndreptățit, apar alte schimbări:

  • Îți vezi munca ca o oportunitate, mai degrabă decât un drept din naștere.

  • Îi vezi pe ceilalți ca membri ai echipei, mai degrabă decât pioni care trebuie folosiți sau manipulați.

Disciplina de exprimare a recunoștinței

Un coleg de-al meu are o strategie simplă de a cultiva recunoștința în propria viață. Înainte de a merge la culcare în fiecare seară, el reflectă asupra zilei sale și scrie o mână de bilete de mulțumire. A făcut asta în fiecare seară de ani de zile. Acest obicei de zi cu zi îl obligă să ia în considerare tot ceea ce trebuie să fie recunoscător în propria viață și se asigură că își comunică recunoștința celorlalți. Reflectarea asupra a tot ceea ce a primit și împărtășirea recunoștinței sale cu ceilalți este o modalitate eficientă și practică de a cultiva recunoștința. Dincolo de asta, a devenit și o modalitate de a-i binecuvânta pe alții.

Sora mea Helen își începe zilele cu recunoștință. Stând pe scaunul ei preferat cu o ceașcă de cafea, parcurge câteva lecturi inspiraționale și apoi enumeră în jurnalul ei cel puțin trei lucruri pentru care este recunoscătoare.

La fel, prietena mea Marina începe fiecare zi prin a lua o cafea cu soțul și fiica ei. La sfârșitul acestui timp special, ei se roagă împreună. Marina îi mulțumește întotdeauna lui Dumnezeu pentru ceva specific despre soțul și fiica ei și pentru unele binecuvântări din viața ei, cum ar fi casa ei sau pur și simplu pentru o zi frumoasă însorită. Această practică îi oferă Marinei ocazia de a-și vocaliza aprecierea față de familia ei și asigură că ziua ei începe cu un moment pozitiv de recunoștință.

În copilărie am fost instruit să spun „te rog” și „mulțumesc”. Acum, ca bunic, insist ca și nepoții noștri să învețe aceste obiceiuri.

Exprimând recunoștință cu voce tare altora modelează atitudinea inimilor și minții noastre și este un act simplu care poate transforma relațiile.

Copyright 2022. Toate drepturile rezervate.
Tipărit cu permisiunea autorului.

Articolul Sursa:

CARTE: Dragă Younger Me

Dear Younger Me: Înțelepciunea pentru succesorii întreprinderilor familiale
de David C. Bentall

coperta cărții Dear Younger Me: Wisdom for Family Enterprise Successors de David C. BentallMajoritatea liderilor de afaceri descoperă în cele din urmă că educația, abilitățile lor de conducere și anii de muncă grea nu îi pregătesc să conducă prin realitățile unei afaceri de familie și provocările critice întâmpinate, care, dacă nu sunt valorificate, pot distruge o afacere de familie. 

In Dragă Younger Me David Bentall explorează cele mai importante nouă trăsături de caracter pe care și-ar fi dorit să fi fost suficient de înțelept să le dezvolte când era un tânăr director. Aceste trăsături prezintă îndrumări și sfaturi practice pentru cultivarea inteligenței emoționale și a caracterului personal și pentru transformarea leadership-ului prin UMInță, CURIOZITATE, ASCULTARE, EMPATIE, IERTARE, RECUNOȘTENȚĂ, GANDIRE CRITĂ, RĂBDAREA și mulțumire. David crede că fiecare trăsătură este necesară pentru ca succesorii să-și dezvolte abilitățile și relațiile necesare pentru a conduce cu succes orice întreprindere familială.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici. Disponibil și ca Audiobook și ca ediție Kindle.

Despre autor

fotografia lui David C. BentallDavid C. Bentall este fondatorul Următorul pas consilieri și consiliază întreprinderile familiale de peste 25 de ani. De asemenea, are o înțelegere profundă a procesului de succesiune, dobândit ca director de generația a treia în afacerile imobiliare și construcții ale familiei sale. În plus, este un autor talentat, antrenor, vorbitor și facilitator.

Cartea lui, Dear Younger Me: Înțelepciunea pentru succesorii întreprinderilor familiale explorează trăsăturile de caracter esențiale pentru navigarea cerințelor interpersonale ale unei întreprinderi de familie. Aflați mai multe la NextStepAdvisors.ca

Mai multe cărți ale acestui autor.