- By Susanna Lee
La sfârșitul lunii mai 2019, s-a întâmplat din nou. Un shooter în masă a ucis 12 persoane, de data aceasta într-un centru municipal din Virginia Beach.
Odată cu trezirea în societate a importanței sănătății mintale, combinată cu progresele în neuroștiințe și psihiatrie, se formează încet atenția asupra traumei și traumei din copilărie.
Pentru a experimenta neînfricarea, este necesar să experimentăm frica. Pentru a experimenta neînfricarea, este necesar să experimentăm frica. Adevărata neînfricare nu este reducerea fricii; dar mergând dincolo de frică ...
V-ați găsit vreodată că doriți să „reparați” oamenii? Știi ... când poți vedea clar tot ce este în neregulă cu ei și vrei să-i reorganizezi și viața lor? Pare atât de ușor pentru noi să privim pe altcineva și să vedem tot ce trebuie să facă pentru a se îmbunătăți. Pare atât de ușor să „repari” pe altcineva ...
„Există un dar în spatele fiecărei dezamăgiri și tristețe”. Sunt cuvinte pe care mama mi le-a spus de nenumărate ori crescând. Dar trebuie să avem încredere că va veni un cadou. Această încredere poate fi totuși dificilă, mai ales atunci când se pare că în timp nu vine niciun cadou.
O încetinire a economiei, pierderile de locuri de muncă, închiderea afacerilor, creșterea facturilor la energie: nu este surprinzător faptul că raportarea negativă neîncetată a recesiunilor economice afectează sănătatea emoțională a oamenilor.
Lucrul important de reținut cu eșantionul din acest studiu este că este un grup sănătos. Nu există patologie sau boală, astfel încât studiul nu ne spune despre tulburările cerebrale.
Acceptarea este o temă majoră a religiilor mondiale. Cu toate acestea, în viața modernă, acceptarea este plină de tensiuni și problematică. Dorința de a remedia, schimba și îmbunătăți apare la fiecare pas. Reinhold Neibuhr a rezumat această tensiune în rugăciunea sa despre seninătate, scrisă în 1934: „Doamne, dă-mi seninătatea de a accepta lucrurile pe care nu le pot schimba ...”
Hedonismul - căutarea plăcerii, a plăcerii sau a distracției - poate suna ca un mod ciudat de a aborda consumul excesiv de alcool.
Până când suntem adulți, avem atât de multe scrieri pe pereții noștri și avem atât de multe răni vechi din experiențe nerezolvate, încât multe dintre răspunsurile noastre sunt automat negative. Ele perpetuează evenimente care nu sunt cele mai bune rezultate și, în schimb, servesc doar pentru a ne consolida învățarea inițială de pe vremuri.
Peste o treime din adulții americani consideră că rețelele sociale sunt dăunătoare pentru sănătatea lor mintală, potrivit unui nou sondaj al Asociației Americane de Psihiatrie.
Este ușor să vezi că consumul de alcool este rezultatul a mii de ani de ritual și o viață de obicei.
- By Alan Cohen
Nu trebuie să creați circumstanțe nefavorabile pentru a găsi un motiv pentru a face ceea ce doriți să faceți sau pentru a evita ceea ce nu doriți să faceți. Doar fi sincer. Dacă aveți o decizie dificilă în fața dvs., întrebați-vă: „Ce sper să se întâmple?” În răspuns este ghidul dvs. către cea mai bună cale probabilă.
- By James Barnes
Spre sfârșitul perioadei Renașterii, o schimbare epistemologică și metafizică radicală a depășit psihicul occidental.
- By Arun Gandhi
Cel mai bun mod de a înțelege filosofia lui Gandhi a nonviolenței este să înțelegem mai întâi măsura violenței pe care o practicăm, în mod conștient sau inconștient, în fiecare zi a vieții noastre - comportament numit, tachinator, jignitor, lipsit de respect. Acestea sunt forme pasive de violență.
Când Ariana Grande a plâns recent pe scenă, în urma interpretării unei melodii încărcate emoțional, ea a mers mai târziu pe Twitter pentru a-și cere scuze și le-a mulțumit fanilor pentru acceptarea umanității sale.
Au trecut mai bine de patru ani de când un cutremur cu magnitudinea 7.8 a devastat orașele nepaleze, provocând mii de vieți.
Albert Einstein a spus: „Nu ne putem rezolva problemele cu aceeași gândire pe care am folosit-o pentru a le crea”. Mă întreb ce ar spune astăzi? Presupun că este că ar fi strigat cu voce tare în timp ce arăta la problemele care pun viața în pericol pe care le-a produs vechea noastră gândire.
- By Dawn Neumann
Majoritatea oamenilor pot determina cu ușurință când o persoană dragă se simte tristă sau anxioasă. Această recunoaștere va determina adesea persoana să ofere un gest reconfortant sau chiar să aibă un emoțional contagios reacție, determinându-i și pe aceștia să se simtă tristi sau anxioși.
Atunci când nu ne exprimăm furia în mod constructiv, devenim negativi cu judecățile noastre și ne simțim nebuni pentru că lumea nu se ridică la înălțimea așteptărilor noastre. De-a lungul anilor, acesta devine obiectivul prin care privim lumea. În loc să ne ocupăm de emoțiile noastre ...
Vă verificați în permanență telefonul când sunteți afară? Aveți probleme cu rezistența la atracția unui timp de ecranare din ce în ce mai mare?
Noi cercetări explorează modul în care realitatea augmentată afectează comportamentul oamenilor - atât în lumea fizică, cât și în cea digitală.
- By Brian Sheen
În fiecare moment în care vă agățați de traume sau furie după ce apare, faceți ca trecutul să genereze o secvență complet nouă de gânduri, emoții și acțiuni. Până când puteți renunța la atașamentul dvs. față de incidentul trecut, sunteți blestemați pentru a menține și a mări durerea.