Ceea ce spun piesele triste Unora, dar nu altora

Lacrimi precum Adele Cineva ca tine în mod frecvent în topul zilelor noastre, în timp ce compozițiile clasice sumbre, cum ar fi Requiemul lui Mozart au mutat oamenii de secole. Ambele descriu și produc un puternic sentiment de pierdere și tristețe. Dar plăcerea noastră cu muzica tristă este paradoxală - ne străduim să evităm tristețea în viața noastră de zi cu zi. Așadar, de ce, în artă, teme precum pierderea pot fi experimentate în siguranță, profund savurate și chiar sărbătorite?

Cercetătorii au fost multă vreme nedumeriți cu privire la acest fenomen și abia de curând am început să cunoaștem cum ne bucurăm de muzică. Acum, un nou studiu al colegilor și al meu, publicat în Frontiere în psihologie, a descoperit de ce unii dintre noi ne bucurăm mai mult de muzica tristă decât alții - și are mult de-a face cu empatia.

Cercetare a arătat deja faptul că indivizii deschiși înregistrează în mod obișnuit un punctaj ridicat în ceea ce privește sofisticarea muzicală, în timp ce „sistemizatorii”, cei cu un interes puternic pentru tipare, sisteme și reguli, tind să prefere muzica intensă, cum ar fi rockul și punk-ul.

Dar ce zici de muzica tristă? Cu siguranță nimănui nu i-ar plăcea decât dacă emoția trăită nu este tristețe reală, ci un fel de versiune transformată a acesteia? Bazat pe anchete mari despre ceea ce experimentează oamenii în timp ce ascultă muzică tristă, știm că aceste experiențe se încadrează de obicei în diferite categorii.

Pentru unii, muzica tristă adâncește și amplifică sentimentele întristare și de pe - emoții care sunt conectate la evenimente și amintiri personale. Aceste experiențe sunt departe de a fi plăcute și, prin urmare, nu oferă o explicație pentru paradox. Pentru alții, muzica tristă aduce sentimente de melancolie, genul de sentiment pe care l-ai putea avea într-o zi ploioasă după ce echipa ta preferată a pierdut.


innerself abonare grafică


Misterul de a fi mișcat

Cu toate acestea, cel mai curios tip de experiență este senzația de a fi mișcat, care credem că este baza fascinației noastre pentru muzica tristă. Această experiență poate fi dificil de descris verbal, dar este adesea intensă și plăcută. Cu toate acestea, nu toată lumea pare a fi capabil să o experimenteze. Deci cine ar face? Intuitiv, ar avea sens ca și cei care simt cu ușurință empatia să fie mișcați cu ușurință.

{youtube}ByJzhQ3Ht3c{/youtube}

Pentru a testa această ipoteză, am recrutat un eșantion reprezentativ la nivel național de 102 participanți la un experiment de ascultare. Le-am cântat o piesă de muzică tristă instrumentală, Discovery of the Camp de Michael Kamen, care a fost redată pe scurt în miniseria de dramă Band of Brothers. Într-un studiu pilot inițial, marea majoritate a oamenilor nu l-au putut recunoaște.

Decizia noastră de a ne concentra pe muzica instrumentală pe care participanții ar fi puțin probabil să o fi auzit anterior a fost să excludem orice surse externe de emoții, cum ar fi amintiri specifice pe care le-ar putea avea pentru o anumită piesă de muzică sau interpretări ale versurilor. Cu alte cuvinte, am vrut să fim siguri că răspunsurile emoționale ale participanților vor fi aduse de muzica însăși.

Ascultătorilor li s-a cerut, de asemenea, să dezvăluie o gamă largă de măsuri de fond, inclusiv cât de predispuși erau să locuiască în nostalgie și care era starea lor actuală, sănătatea și calitatea vieții. De asemenea, le-am profilat preferințele lor muzicale și am folosit măsurătoarea standard a empatiei, „indicele de reactivitate interpersonală”, Pentru a evalua câtă empatie au avut.

Experiențele generate de această muzică specială au variat de la senzația de relaxare sau mișcare până la anxietate sau nervozitate. Participanții care au experimentat emoția au raportat emoții intense, plăcute și totuși triste în același timp. În mod crucial, am constatat că oamenii care au fost mișcați de piesă au obținut, de asemenea, un scor foarte mare pe empatie. Dimpotrivă, cei cu tendința de a nu avea empatie au raportat niciodată că au fost mișcați de această muzică.

Mai mult decât atât, descoperirile noastre sugerează că cheia plăcerii nu este doar capacitatea de a empatiza cu emoțiile triste exprimate de muzică, ci și capacitatea de a se autoregula și a se distanța de acest proces. Această componentă specifică a empatiei este cunoscută sub numele de „preocupare empatică”. În timp ce empatizarea înseamnă a răspunde la emoția percepută de cineva prin experimentarea unui sentiment similar, preocuparea empatică înseamnă, de asemenea, să simți tandrețe, compasiune și simpatie pentru ei. Această trăsătură specifică a prezis cel mai bine dacă participanții noștri au raportat că au fost mișcați de muzica tristă.

Înțelegerea rezultatelor

Cercetarea se adaugă unui corp de lucrări sugerând că aprecierea muzicii implică cunoaștere socială. Oamenii sensibili și dispuși să empatizeze cu nenorocirea unei alte persoane - în acest caz reprezentat de muzica tristă - sunt cumva recompensați de acest proces. Există o serie de teorii despre motivul pentru care este așa.

Recompensa ar putea fi pur biochimică. Cu toții am experimentat sentimentul de ușurare și seninătate după un plâns bun. Acest lucru se datorează unui cocktail de substanțe chimice declanșat de plâns. A teoria recentă propune că până și o tristețe fictivă este suficientă pentru a ne păcăli corpul pentru a declanșa un astfel de răspuns endocrin, menit să atenueze durerea mentală implicată în pierderea reală. Acest răspuns este determinat de hormoni precum oxitocina și prolactina, care induc de fapt sentimentele de confort, căldură și plăcere ușoară din noi. Acest amestec de hormoni este probabil deosebit de puternic atunci când scoateți din ecuație pierderea și tristețea reală - ceea ce puteți face adesea în tristețea indusă de muzică.

De asemenea, este posibil ca efectul să fie în principal psihologic, în cazul în care cei care își permit să fie cufundați emoțional în muzica tristă își exercită pur și simplu întregul repertoriu emoțional într-un mod care este inerent plin de satisfacții. Capacitatea de a înțelege emoțiile altora este crucială pentru navigarea în lumea socială în care trăim și, prin urmare, exercitarea unei astfel de abilități este probabil să fie plină de satisfacții - datorită semnificației sale evolutive.

Muzica ar putea fi aproape comparată cu a drog puternic. Dacă empatia stă la baza transformării acestui „drog” în plăcere sau durere, ar putea fi folosită muzica în sine pentru a-i instrui pe oameni să fie mai empatici?

Nu știm încă, deși muzica terapie este utilizat în mod obișnuit pentru reabilitarea persoanelor cu tulburări emoționale, cum ar fi depresie și stima de sine scăzută. Înțelegerea transformărilor emoționale induse de muzica tristă ne-ar putea ajuta cu siguranță să înțelegem modul în care intervențiile muzicale ar putea fi utilizate pentru cei care suferă de tulburări emoționale.

Deși este posibil să nu fi rupt complet codul acestor transformări, noul studiu este un prim pas. Dar, cu siguranță, se pare că a vă permite să fiți transportat și cufundați într-o călătorie muzicală în tragedie și tristețe poate fi exact ceea ce mintea voastră socială tânjește și trebuie să mențină în formă.

Despre autor

Tuomas Eerola, profesor de cunoaștere muzicală, Universitatea Durham

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon