Faceți un pas și experimentați un miracol în devenire

Am început practica „a mă lăsa deoparte” abia după ani de pași în afaceri care în mod clar nu erau ale mele. În mod eronat, am presupus că a-i ajuta pe ceilalți să ia deciziile era o chemare importantă. Le-a arătat că îmi pasă. A fost felul meu de a rămâne important pentru ei. Sau cel puțin așa credeam. . .

Încă din copilărie mă simțisem practic mereu la marginea abandonului. De prietene. De prieteni. De către soți. Astfel, am simțit atracția constantă de a trăi în mijlocul vieții tuturor celorlalți. Astfel nu au putut uita de mine. Nu au putut să plece, lăsându-mă în urmă, felul în care Marcia, cea mai bună prietenă a mea din clasa a șasea, m-a lăsat în urmă când a ales să meargă cu bicicleta cu Mary după școală, mai degrabă decât să aștepte ca eu să mă alătur lor. A înțepat. S-a întâmplat din nou și din nou. Și am purtat teama care va continua să-mi definească viața până la treizeci de ani.

Punerea la odihnă a fricii de abandon

Bucuria pe care o trăiesc acum, după ce am pus în sfârșit frica de abandon în urmă cu aproape patruzeci de ani, rămâne încă unul dintre triumfurile vieții mele. Poate că acest lucru pare a fi un triumf ciudat, cel puțin unul care nu merită să se clatine, dar este imens pentru cineva ca mine. Cineva care pur și simplu nu avea limite între ea și toți ceilalți. Abia în 1971, de fapt, am avut chiar o licărire a ceea ce făceam. Ceea ce făcusem întotdeauna, de fapt, în prezența altora.

Ceea ce m-a aruncat într-o nouă perspectivă a fost un pasaj dintr-o carte a unui preot iezuit, John Powell. Cartea a fost De ce mi-e frică să-ți spun cine sunt? La pagina treizeci și opt a ediției pe care o citeam, a sunat un adevăr, mai puternic decât un fluier de tren. Powell împărtășește cititorului o poveste despre o experiență pe care a trăit-o în timp ce mergea în New York cu un prieten bun.

Prietenul s-a oprit să cumpere un ziar de la un vânzător de la colțul străzii, o oprire pe care o făcea zilnic și una pe care Powell îl observase făcând nenumărate ori. Vânzătorul a fost întotdeauna dur și nu a spus niciodată mulțumiri pentru sfatul generos pe care i l-a oferit întotdeauna prietenul său. Powell, exasperat, a întrebat în cele din urmă: „De ce îi dai un bacșiș? El nu este demn de unul. El este nepoliticos cu tine. ” Prietenul său a răspuns în liniște: „De ce să-l las să decidă ce fel de zi voi avea?”


innerself abonare grafică


Am știut, instantaneu, că această explicație a fost cheia pe care am putut-o folosi pentru a debloca casa închisă în care trăisem atât de mulți ani. Îmi amintesc în continuare conștientizarea pe care am avut-o, ca și cum ar fi fost ieri, că viața mea se poate schimba imediat dacă aș folosi această nugget de informații ca îndrumare pentru propriile mele relații. Cu toate acestea, de multe ori trebuie să auzim un mesaj de multe ori înainte să îl putem adopta efectiv ca instrument pe care îl putem aplica situațiilor pe care le experimentăm. Cu toate acestea, sămânța fusese plantată. Deși a rămas latentă ani de zile, nu a fost niciodată uitată. Nu.

Încerci să-ți forțezi planul divin?

Dansul în jurul multor alții din viața mea, căutarea atenției și a oricărei oportunități de a coregrafia experiența pentru toți cei prezenți, a fost opera vieții mele. Sau cel puțin așa credeam. A le permite celorlalți să-și creeze propriul dans a fost mult prea înfricoșător pentru mine. Ce se întâmplă dacă au ales un alt partener decât mine?

Viața așa m-a constrâns, desigur. M-a împiedicat să descopăr elementele foarte specifice ale călătoriei mele personale, o călătorie care a fost semnificativă (la fel ca toate călătoriile), unică și un complement divin al călătoriilor celor „aleși” pe care i-am întâlnit pe drumul meu. Dar încercarea de a forța ceea ce doream să fie planul meu divin nu a reușit, desigur. Foarte nereușită. Din fericire.

Ceea ce a fost și rămâne să fie, călătoria mea mă va chema mereu. Dacă mă întorc în modelul pe care l-am creat atât de minuțios în primele câteva decenii ale vieții mele, voi înceta să cresc, să înțeleg, să cultiv semințele care rămân în interiorul care vor să mă mut la următorul nivel al Karenhood.

Vă prezentăm detașarea

Înainte să crezi că viața mea este blocată, sau a ta și la fel, dacă ceea ce am împărtășit aici are un inel familiar pentru tine - nu este. De departe, de fapt. Și asta pentru că am fost introdus într-un concept pe care până acum nu l-am cunoscut și nici nu l-am aplicat: detașarea.

Detașarea mi-a fost explicată pentru prima dată în Al-Anon, un program pe care îl prețuiesc în continuare. Abilitatea mea de a folosi detașarea în viața mea era plină de începuturi abundente, dar, din păcate, cu opriri mai frecvente. Detașarea a fost iluzivă. Mi-a alunecat ușor printre degete. Simțul libertății a fost răsplata, totuși, ori de câte ori m-am desprins cu succes, am rămas deoparte, când drama care se desfășura în fața ochilor mei în mod clar nu avea nevoie de contribuția mea.

Mergând în afară pentru pace

Acum, lăsarea deoparte este un instrument, un instrument cu adevărat practic pe care pur și simplu nu îl las niciodată în caseta de instrumente. E alături de mine 24/7. Se aplică și 24/7. S-ar putea să vă întrebați cum arată pasul deoparte. Pare pace. Se simte ca pacea. Inițiază pacea. Folosește abilitatea înnăscută de a observa o situație, mai degrabă decât de a te implica personal. Este să știi și să exersezi cum să rămâi în afara afacerilor personale ale altora. Poți rămâne într-o stare de relaxare atunci când toată lumea din jurul tău adaugă dramatismului momentului. Stă liniștit în interior și reflectă ușurarea simțită atunci când știm că tocmai am evitat o capcană care ne prindea de fiecare dată, dar nu mai mult.

A fi capabili să privim cu bucurie spre anii rămași, știind că sunt destinați să fie la fel de pașnici pe cât ne hotărâm, vor fi confortabili pe scaunul șoferului pentru a ne asigura că călătoria pe care o sărbătorim este una care ne îmbunătățește nu numai pe noi înșine și cei apropiați de noi, dar și fiecare membru al comunității umane, aici și de cealaltă parte a globului.

Modul în care trăim într-o clipă este comunicat în întregul cosmos. Nu există nici o îndoială. Sunteți gata să vă asumați sarcina de a-i ajuta pe ceilalți, din întreaga lume, să trăiască mai pașnic? Apoi, lăsați-vă deoparte când drama se desfășoară înainte de a purta numele altcuiva. Pacea pe care o veți simți vă va transporta cu atenție într-un loc pe care nu veți dori niciodată să plecați. Niciodata.

Lasă-mă să nu iau asupra mea și să sufăr acțiunile și reacțiile altor oameni. Alte ființe umane adulte nu sunt responsabilitatea mea, indiferent cât de strâns se poate împleti viața lor cu a mea.   -O zi la rând în Al-Anon

Să ne oprim, să ne întrerupem cu adevărat și să respirăm această idee dacă este nouă pentru tine. Vedeți și simțiți cum să vă lăsați deoparte atunci când un prieten sau un membru al familiei încearcă să vă angajeze într-o dramă pe care nu doriți să vă scape de anxietate. De fapt, amintiți-vă când ați încercat acest lucru cel mai recent, dacă aveți un exemplu. Jurnal despre cum sa simțit asta.

Dacă nu aveți un exemplu, luați un moment aici pentru a vă aminti o situație în care ar fi fost perfect să vă lăsați deoparte, dar ați ajuns chiar acolo. Care a fost acest rezultat? Jurnal despre această situație.

Fă-ți un plan pentru ceea ce ai putea face data viitoare și notează-l. Acum închideți ochii și imaginați-vă că aveți o experiență reușită de a vă lăsa deoparte.

Lucrare bine făcută. Mergeți acum și răspândiți pacea.

© 2015 de Karen Casey. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea Conari Press,
o amprentă a Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com.

Sursa articolului

A trăi mult, a trăi cu pasiune: 75 (și numărând) moduri de a aduce pace și scop în viața ta de Karen Casey.Să trăiești mult, să trăiești cu pasiune: 75 (și numărând) moduri de a aduce pace și scop în viața ta
de Karen Casey.

Faceți clic aici pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre autor

Karen CaseyKaren Casey este o vorbitoare populară la conferințele de recuperare și spiritualitate din toată țara. Ea organizează ateliere Change Your Mind la nivel național, pe baza bestsellerurilor sale Schimbă-ți mintea și viața ta va urma. Este autorul a 19 cărți, inclusiv În fiecare zi, un nou început care a vândut peste 2 milioane de exemplare. Vizitați-o la http://www.womens-spirituality.com.