Într-o zi mi-a venit în minte că mulți dintre noi încă ne răzvrătim ... ca niște copii, dar nu știu de ce. Am fost surprins, aproape șocat, să găsesc acest comportament în mine. Am crezut că l-am depășit ... Cu toate acestea, când m-am întrebat cu privire la „de ce” anumite comportamente, răspunsul a fost că mă răzvrătesc.

Ca copii ne-am revoltat împotriva părinților noștri, împotriva autorității. Cu toate acestea, acum că suntem adulți și suntem „responsabili” de propria noastră viață, de ce ne răzvrătim în continuare și împotriva cui ne răzvrătim? Răspunsul este același: „autoritate”. Cu toate acestea, suntem adesea „rebelii” și „rebelii”. Concept ciudat? Posibil, dar căruia îi dăm viață de multe ori.

Vă răsculați împotriva propriului nostru interes?

Când începem o nouă rezoluție, fie că este vorba de o dietă nouă, de un program de exerciții fizice sau de o nouă atitudine pozitivă, ajungem la punctul în care intervine rebeliunea. Iată-ne, pe de o parte, spunându-ne ce trebuie să facem și, pe de altă parte, refuzând fă ceea ce ni se spune. Întruchipăm atât figura autorității, cât și pe cel care urăște să i se spună ce să facă.

Facem acorduri cu noi înșine, sau cu ceilalți, pentru a adera la un anumit plan sau program, și apoi ne găsim neîncrezători în timpul și energia necesare pentru a ne păstra angajamentul. Uneori începem să simțim resentimente inexplicabile față de persoana sau proiectul cu care am încheiat acordul.

Am început un program de îmbunătățire a vederii de ceva vreme. A mers minunat timp de două săptămâni. În fiecare zi am urmat instrucțiunile, am făcut exercițiile și vizualizările necesare. Apoi a venit rebeliunea ... "Trebuie să fac asta în fiecare zi? Am alte lucruri de făcut ..." De nenumărate ori m-am văzut repetând acest tipar ... Încep ceva ce am decis să fac, apoi odată ce devine ceva ce „am” de făcut, mă răsculez și găsesc un motiv (scuză) să nu o fac.

De unde vine nevoia de rebeliune? Este nevoia de a simți că deținem controlul asupra propriilor noastre vieți, că suntem stăpânii destinului nostru? Este nevoia de a te simți puternic? Este o căutare nerostită a stimei de sine și a valorii de sine? Chiar spunem pentru noi înșine și pentru lume că contăm, că suntem importanți, că dorințele noastre trebuie ascultate și că facem diferența?

De unde vine nevoia de a se răzvrăti?

Aruncând o privire asupra cazurilor în care mă rebelez, văd că aceste manifestări derivă adesea din nevoia de a-mi afirma independența ... de a face o declarație că niciun bărbat (sau femeie) nu este stăpânul meu. Totuși, în mod ironic, atunci când manifestăm acest comportament, renunțăm într-adevăr la puterea noastră pentru persoana sau lucrul împotriva căruia ne răzvrătim. Lăsăm pe altcineva să ne dirijeze comportamentul.

De exemplu: îmi amintesc că, în copilărie, am stabilit o regulă nerostită. Dacă mama mi-ar spune să-mi curăț camera, nu aș face asta. Dacă ar putea să meargă o anumită perioadă de timp (setată anterior de mine fără ca ea să știe) fără să menționeze camera mea dezordonată, aș curăța-o. Dar ferește-te dacă va îndrăzni să-mi spună sau chiar să-mi sugereze să o fac ... mizeria va rămâne până când voi decide că așteptase suficient de mult.

Cu toate acestea, când am refuzat să-mi curăț camera pentru că ea îmi ceruse să o fac, îi dădeam încă puterea de a-mi controla acțiunile. Cererea ei „m-a făcut” să-mi țin camera dezordonată; când acțiunea ei era „tăcere”, atunci îmi curățam camera. Comportamentul ei a dictat starea în care se afla camera mea, ca să nu vorbim despre starea mea de spirit. Cererea ei ar provoca din partea mea răspunsul morocănos și vinovat.

Răscoală: compromis pentru pace și fericire

În cazul răzvrătirii noastre împotriva circumstanțelor exterioare din viața noastră, ne răzvrătim prin atitudini și gânduri. Ajungem să ne dăm pacea interioară și fericirea ca răspuns la acțiunea sau inacțiunea altuia. Cine aleargă cine?

Singura modalitate de a fi cu adevărat puternici în viața noastră este să rămânem la conducerea acțiunilor și reacțiilor noastre. Nu exprimând mânia manifestăm putere. Puterea poate fi adesea ascunsă în înțelegere și compasiune tăcută. Puterea poate fi găsită în acceptarea faptului că fiecare își interpretează propriul scenariu de viață și că toată lumea, inclusiv dvs., își scrie propriul scenariu. Nimeni nu îți scrie rândurile. Nimeni nu decide dacă te simți fericit sau deprimat. Nimeni nu vă poate forța să reacționați supărat sau pașnic atunci când vă confruntați cu o situație stresantă.

Rebelii își dau puterea

Unde se află adevărata putere? În interiorul vostru, în alegerile voastre, în viziunea voastră asupra dvs. și a lumii voastre. Unde se află victoria pentru rebeli? Văzând că furia generează mai multă furie, rebeliunea provoacă mai multă rebeliune, iar conștientizarea pașnică aduce mulțumire și armonie.

În ceea ce mă privește, doresc cu adevărat să depun armele și să nu mai lupt. S-a spus că suntem cel mai mare dușman al nostru ... și, de asemenea, că pacea începe de acasă. Este timpul să renunțăm la atitudinile rebele și să ne deschidem către puterea angajamentului față de alegerile noastre, către respectul de sine, conștientizarea de sine și autoritatea și puterea din interior.

Cu toții putem fi câștigători în acest joc numit viață. Nu e o competitie. Este o cale pe care suntem liberi să fim fideli viselor noastre cele mai înalte și ființelor frumoase și puternice care suntem.

Carte recomandată

Curajul de a fi tu însuți: Ghidul unei femei pentru forța emoțională și stima de sine
de Sue Patton Thoele.

Destinate femeilor care se confruntă prea des cu satisfacerea dorințelor altora în detrimentul propriilor nevoi, Curajul de a fi tu însuți oferă instrumentele necesare pentru a-i ajuta pe cititori să-și transforme temerile în curajul de a-și exprima propriile sinele autentice. Împărtășind propria călătorie și călătoria altor femei, Sue Patton Thoele îi ajută pe cititori să învețe să stabilească limite, să schimbe tiparele de comportament auto-înfrângătoare, să comunice eficient și, cel mai important, să devină un prieten iubitor și tolerant pentru ei înșiși.

Informații / Carte de comandă (ediție nouă / copertă diferită)

Despre autor

Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.

Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com

Cărți de Sue Patton Thoele

at InnerSelf Market și Amazon