Modul în care gândești despre decizii îți oferă o super-putere de luare a deciziilor remarcabilă, care îți permite să iei decizii cu încredere chiar și atunci când ai doar cea mai mică vizualizare de date. De fapt, este atât de bun încât, dacă ai fi singurul care a avut-o, ai putea percepe o avere pe propria ta linie telefonică psihică. Din fericire pentru ceilalți dintre noi, toți suntem conectați cu această capacitate uimitoare și tot ce trebuie să facem este să învățăm să o folosim eficient.

Super-puterea ta de luare a deciziilor este că te bazezi pe comparație în loc să măsoare valorile reale folosind o parte îngrijită a creierului tău. Nu măsurați lucrurile, le comparați și le vedeți diferențele.

Utilizarea motorului dvs. de diferență pentru a compara opțiunile

Motorul dvs. de diferență este o parte a creierului care vă ajută să înțelegeți și să definiți lucrurile. Face acest lucru prin punând lucrul pe care cauți să-l înțelegi în raport cu altceva și observând ce este similar și ce este diferit în comparație. Dacă călătoriți într-o țară nouă și cineva vă servește o tocană misterioasă, ați putea încerca să înțelegeți ce este, comparându-l cu ceva pe care îl știți deja. Poate că tocană miroase a pește, deci s-ar putea să fie similară cu o tocană de pește pe care ați avut-o cândva. Poate că are cartof în el, deci s-ar putea să fie similar cu o praf.

Comparația este metoda pe care o folosim pentru a înțelege lumea din jurul nostru. Definim lucrurile înțelegând cu ce sunt similare și cu ce nu sunt. Creăm categorii de lucruri similare pentru a le înțelege mai bine.

Când luați decizii, trebuie să vă definiți și să înțelegeți opțiunile înainte de a vă da seama ce alegere vă place cel mai mult. Aici este responsabil motorul dvs. Difference. Acesta va oferi comparații între opțiunile dvs. și va arăta diferențele dintre ele. Vă permite să vedeți avantajele unei opțiuni în comparație cu beneficiile altei, astfel încât să puteți determina care dintre acestea vă place mai bine.

Folosirea motorului Diferență pentru a face comparații este modul în care îți dai seama ce îți place. Fără ceva cu care să comparați o anumită opțiune, este mult mai greu să vă dați seama dacă acea opțiune este una bună sau rea.

Simțindu-ți drumul spre o decizie

Uneori, comparația este cantitativă, ceea ce o face destul de simplă. Poate fi la fel de simplu ca o alegere binară între mai mult sau mai puțin, mai rapid sau mai lent. Dacă alegeți între o pungă cu 3 mere și o altă pungă cu 4 mere pur și simplu pentru a obține cele mai multe mere, tot ce trebuie să faceți este să numărați merele din fiecare pungă pentru a obține răspunsul dvs.

Dar de multe ori, deciziile sunt mult mai subiective, ceea ce înseamnă că beneficiile diferențelor dintre alternative sunt o chestiune de opinie.

Într-o alegere între consumul unui măr și a unei portocale, decizia ar fi subiectivă, deoarece ambele fructe au propriile beneficii unice și unul nu este inerent mai bun decât celălalt. Ceea ce este dificil în ceea ce privește deciziile subiective este că, de obicei, nu există un răspuns „corect” și depinde de dvs. să decideți dacă vă place unul mai mult decât altul în funcție de modul în care vă simțiți în legătură cu aceste diferențe. Poate că astăzi aveți chef de măr, așa că, în acest caz, mărul devine decizia corectă. În general, deciziile subiective pot fi mult mai grele deoarece, atunci când este implicată opinia subiectivă, este mai greu să rezolvi ambiguitatea pe care ai putea să o ai cu privire la o alegere. Când nu există un răspuns clar, nu există un răspuns clar.

Din fericire pentru tine, luarea deciziilor subiective îți vine natural. De fapt, pentru asta ești construit. De fapt nu te gândești dacă tu sau nu ca o decizie - vă simțiți drumul acolo. Pentru fiecare decizie luată, momentul alegerii începe cu emoțiile dvs. și se bazează pe modul în care vă simțiți. Dacă ți-ai urmări activitatea creierului în timpul luării deciziilor, ai vedea clar zona creierului care se ocupă de emoțiile subconștiente luminându-se mai întâi, urmată îndeaproape de regiunea rațională și mai conștientă. Emoțiile dvs. subconștiente decid cum se simt în legătură cu decizia, iar apoi mintea conștientă raționalizează alegerea.

Nu spun că nu te gândești deloc înainte să iei o decizie. Motorul Diferenței dvs. gândește constant. Dar pentru fiecare comparație pe care o face Difference Engine, emoțiile tale sunt implicate. De fapt, emoțiile tale fac apel la care alegere este mai bună. Emoțiile tale decid. Motorul dvs. de diferență face o parte din muncă, dar decizia reală este acolo la nivel subconștient intestinal, mai întâi.

Indiferent dacă ne dăm seama sau nu, ne bazăm pe emoțiile noastre pentru a lua decizii. Porțiunea centrată pe emoții a creierului dvs. este esențială pentru luarea deciziilor. Această porțiune a creierului tău este atât de esențială încât, dacă este deteriorată sau nefuncțională, vei fi complet blocat și nu vei mai putea decide nimic. Neurologul Antonio Damasio a studiat oamenii care și-au deteriorat porțiunea creierului care generează emoții. El a descoperit că, deși acei oameni puteau înțelege logica unei decizii și puteau cântări ambele părți (folosind diferențierea motoarelor lor), atunci când a venit să decidă efectiv, pur și simplu nu puteau alege. Fără emoții, nu știau ce alegere este mai bună, așa că nu știau pe care să o aleagă.

Contextul dvs. emoțional personal

Dacă vă place sau nu ceva, poate fi afectat de contextul în care îl experimentați. Dacă experimentați un oraș nou într-o zi frumoasă și însorită, acest lucru vă poate determina să vă simțiți mai pozitiv cu privire la oraș. Pe de altă parte, atunci când vă aflați într-un mediu care nu vă place, percepția dvs. despre ceea ce experimentați în acel mediu este afectată negativ. De exemplu, a mânca prăjituri grozave într-o groapă de gunoi nu este același lucru cu a mânca același tort grozav într-o brutărie minunată. Un alt exemplu: dacă asociați ceva chiar la fel de frumos ca un tort grozav cu o emoție de tristețe, lucrul sau tortul în sine devine trist în mintea ta. Acest lucru se datorează faptului că tristețea este personală, context emoțional pentru a experimenta acel tort.

Totul este despre ceea ce asociați cu experiența dvs. Asocierile tale pozitive sau negative pot avea un impact aproape tot ceea ce vezi, gândești, simți și știi. Asocierea în sine poate avea un impact asupra înțelegerii dvs. a lucrurilor care ar fi în general considerate obiective, cantitative și măsurabile, cum ar fi întrebări simple de mai mult sau mai puțin, și mai lungi sau mai scurte. Consider că acest lucru este valabil mai ales în experiența mea de timp. Recent, a trebuit să îmi reînnoiesc permisul de conducere, așa că mi-am blocat câteva ore libere în calendar și m-am pregătit mental să fiu foarte, foarte plictisită. Timpul trece foarte încet la DMV.

Desigur, adevărul este că timpul trece întotdeauna în același ritm. Știm acest lucru pentru că avem ceasuri pentru a măsura timpul. Dar a noastră experienţă de timp nu funcționează atât de simplu. Timpul petrecut la coadă la DMV durează întotdeauna mult mai mult decât timpul petrecut la masă cu prietenii. Chiar dacă măsura reală a fiecărei ore este întotdeauna de 60 de minute, fără ajutorul unui ceas, am fi teribili când estimăm timpul.

Evaluăm durata unei ore pe baza faptului că ne-a plăcut acea oră sau nu. Orele de distracție par să aibă mai puține minute și sunt mult mai scurte decât orele plictisitoare. Orele de așteptare DMV au sute de minute în ele. Dacă te simți plictisit de DMV, atunci minutele DMV devin lungi și plictisitoare.

Deci, experiența dvs. despre ceva vă poate afecta experiența de a lua decizii cu privire la aceasta sau ceva legat de aceasta. Atunci când luați decizii evaluând dacă vă place sau nu ceva, emoțiile dvs. transportă toate experiențele și înțelegerile din trecut în experiența fiecărei alternative.

Fiecare alegere pe care o faceți este profund personală deoarece aduceți contextul emoțional al propriei experiențe de viață la fiecare decizie pe care o iei. Dacă contextul dvs. în jurul unei alternative este pozitiv, vă simțiți pozitiv în ceea ce privește alegerea. Altcineva poate să atribuie o semnificație complet diferită acelei alternative și ar putea să nu-i placă alegerea ta. Dar al tău context emoțional pozitiv îl face alegerea potrivită pentru dvs.

Natura emoțiilor

Atunci când iei decizii, ai nevoie de emoțiile tale pentru a-ți simți calea către cea mai bună alegere, dar emoțiile tale sunt neregulate și greu de controlat. Sunt foarte sensibili la pericol și pot fi percepute multe pericole în luarea deciziilor. Nu ești capabil să știi totul și trebuie să faci alegeri folosind cea mai bună judecată cu o cantitate limitată de informații.

Este ambiguitatea care poate face deciziile înfricoșătoare și te poate face să te temi. Ați aflat că se întâmplă lucruri neașteptate. Când auziți povești despre greșeli, eșecuri și regrete, acele scene trăiesc mult în imaginația voastră. Vă imaginați toate rezultatele negative care s-ar putea întâmpla din orice decizie pe care o luați și frica pe care o simțiți poate să vă mențină emoțiile în siguranță în loc să faceți ceea ce aveți nevoie de ele - luând o decizie.

Trebuie să te confrunți cu ambiguitatea și frica pentru a-ți îmblânzi emoțiile, astfel încât să poți lua decizii și să faci treabă în viață. Acesta este motivul pentru care Difference Engine este atât de important. Poate lua o decizie cu adevărat ambiguă și înfricoșătoare și vă poate ajuta să o rezumați la ceva mai simplu - o comparație între două lucruri pe care le cunoașteți. Atunci când reduceți ambiguitatea în decizie, vă reduceți frica, astfel încât emoțiile dvs. se pot relaxa și pot face ceea ce trebuie să facă - evaluați rapid cum vă simțiți și vă angajați să alegeți.

Schimbarea motorului dvs. de diferență

Există un mit despre Midas, regele Lidiei, care și-a dorit puterea de a transforma tot ceea ce atingea în aur. El a fost încântat când a primit acest super-uimitorputere, dar când și-a transformat accidental fiica în aur, și-a dat seama că are prea multe lucruri bune.

Uneori s-ar putea să simțiți același lucru cu motorul dvs. Difference. Motorul dvs. Difference nu se autoreglează. Nu știe când ați dori să se oprească și nu se oprește niciodată. Motorul dvs. de diferență este întotdeauna pornit, scanând mediul dvs. pentru a găsi alternative și comparând diferențele, văzând ce opțiune este mai bună. Motorul dvs. de diferență vă va face să vă gândiți la cum se compară casa vecinului cu a dvs. sau cum se potrivesc hainele voastre față de ultima dată când le-ați îmbrăcat sau cum se compară vremea din acest an cu primăvara anului trecut. Motorul Diferenței vă va întreba, care este mai bun sau mai rău?

Imaginați-vă că ați făcut toată munca pentru a lua o decizie și că vă simțiți foarte fericiți și mulțumiți de alegerea dvs. Apoi, imaginați-vă că, după toate acele lucrări care vă iau decizia, Difference Engine apare la ușă cu un nou lot de alternative care să vă arate. Această situație s-ar simți destul de contraproductivă. Analizarea mai multor alegeri după ce ați luat decizia dvs. ar introduce ambiguitate în alegerea pe care ați făcut-o deja. Acest lucru ar putea face doar să vă simțiți îndoieli cu privire la decizia dvs.

Odată ce ai devenit conștient de Difference Engine, se poate simți un pic ca un câine cu o minge de tenis pe care vrea să o arunci de nenumărate ori. De fiecare dată când începeți să vă relaxați, acea minge slobbery este lăsată din nou în poală. Motorul Diferenței este ca un câine care vrea să arunci din nou mingea, întrebându-te „ce zici de acesta, mai bine sau mai rău?” Dacă ați făcut deja alegerea dvs., acest lucru poate fi enervant.

Nu vă puteți opri niciodată Difference Engine. Deci, cum puteți împiedica Difference Engine să vă arate noi alternative și comparații după ce sunteți gata să vă angajați? Răspunsul este să îl schimbați într-o nouă treaptă de viteză. Acest pas critic are loc atunci când faceți un angajamentul față de alegerea ta.

Drepturi de autor 2016 de Anne Tucker. Toate drepturile rezervate.

Sursa articolului

Fără îndoială minunat: propria dvs. foaie de parcurs personală de la îndoială la flux
de Anne Tucker

Nu lăsați îndoiala să vă conducă viața. Mulți oameni sunt atât de paralizați de temerile de mâine, încât uită să se concentreze asupra minunilor de astăzi. Dar cu ajutorul Fără îndoială minunat, îți poți cuceri temerile și îți poți înțelege mai bine obiectivele, visele și procesele unice de luare a deciziilor - și astfel vei obține succesul personal de care te-au reținut incertitudinea și indecizia.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Anne Tucker, o vorbitoare în luarea deciziilor, conducere, transformare personală și îndoială de sine, a dezvoltat un test unic pentru a identifica „tipul de suflet” al unei persoane și pentru a ilumina procesele mentale din spatele fiecărei decizii. Ea este cofondatorul Partenerii Grey Matter, o firmă de dezvoltare a leadershipului cu sediul în Seattle, Washington, ale cărei servicii de coaching executiv au ajutat executivii superiori să devină lideri mai buni și factori de decizie mai eficienți. Ea a fondat și ea Supă de înțelepciune, o comunitate de învățare curatată îndeaproape, concepută pentru a-și ajuta membrii să atingă o creștere spirituală și o perspectivă avansată pentru a atinge obiective practice din viața reală. Vizitați site-ul ei la http://www.undoubtedlyawesome.com/

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon