Tratarea fricii: o călătorie de meditație cu Sekhmet

Tratarea fricii: o călătorie de meditație cu Sekhmet

Frica este unul dintre cei mai mari profesori ai noștri. Din momentul în care avem prima lecție din copilărie de a ne ține mâinile departe de aragazul fierbinte până la capacitatea noastră matură de a recunoaște pericolul și de a ieși din cale, frica ne-a câștigat respectul și are o influență imensă asupra comportamentului nostru. Dar, uneori, frica ne ține înapoi, deoarece se află la rădăcina multora dintre problemele noastre cele mai profunde, cele care ne împiedică să localizăm principalele blocaje ale energiei și puterii noastre personale.

Călătoria fricii cu Sekhmet

[Permiteți-vă să fiți foarte confortabil în timp ce închideți ochii și solul și vă centrați. Luați un moment pentru a vă găsi flacăra inimii și hrăniți-o cu dragoste. Pe măsură ce vărsați dragoste asupra flăcării inimii voastre, inspirați puterile Pământului și ale Cerului. Ajungeți cu respirația în inima Pământului și atrageți vitalitatea, puterea, puterea și energiile vindecătoare și forța vitală vitală a Pământului până în centrul inimii, unde intră în focul inimii și se amestecă cu inteligența , putere și dragoste pe care le-ai tras din cer.]

Pe măsură ce expiri, exprimă respirația prin întregul corp și lasă un nou nivel de vigilență și claritate să intre în fiecare celulă a ființei tale. Pe măsură ce expiri și strălucirea flăcării inimii tale crește, privește în afara cercului de lumină care te înconjoară ca un halou. Priviți în acel loc de întuneric care ne înconjoară inevitabil pe toți.

Pe măsură ce vă puneți atenția dincolo de strălucirea mângâietoare a luminii, veți vedea ochii lui Sekhmet - zeița leoaică a Panteonului egiptean - strălucind în întuneric. La următoarea expirație, trimiteți respirația inimii către Sekhmet în timp ce îi cereți să se alăture și să vă ajute să faceți față fricilor care vă locuiesc ființa.

În timp ce vă conectați cu Sekhmet, ea stă în fața voastră în forma ei de zeiță, corpul unei femei cu cap de leoaică depășit cu o coroană uraeus care ține discul soarelui. Ca „Ea care vine în vremurile haosului”, ea ia ofrande de frică, furie și slăbiciune și le transformă în aur alchimic, medicina universală pentru vindecarea fizică, emoțională și sufletească.

Dacă este prima dată când îl întâlnești pe Sekhmet, permite-ți legătura cu ochiul la ochi și inima la inimă. Poate pune o mână sau o labă pe pieptul tău. Permite-ți să-i simți sechemul, puterea ei, mișcându-se în inima ta și prin sistemul tău circulator în fiecare celulă și moleculă a corpului tău, amintind fiecărei părți din tine că această zeiță trăiește cu adevărat în interiorul tău și te simți ca și cum ai fi curajul și puterea ei. . . . [Pauză.]

Deocamdată, Sekhmet a venit să vă ajute să vă rezolvați temerile. Pe măsură ce continuați să simțiți că puterea ei curge prin ființa voastră, ea se transformă în frumoasa ei formă de leoaică, împingându-vă să deveniți o leoaică cu ea. . . . O să te ducă într-o călătorie în savană.

Simțiți-vă că începeți să vă transfigurați într-o leoaică. Vă puteți simți respirația, corpul și mușchii se schimbă. Simțiți-vă cum mustiții cresc și începeți să simțiți cum vă comunică informațiile. . . .Intindeți-vă în plinătatea ființei voastre leoaice și urmați-l pe Sekhmet, simțind grația și puterea cu care alergați voi doi prin savană. . . .

În depărtare, începeți să percepeți prima teamă care se apropie de voi. Sekhmet vă arată cum să vă opriți și să vă ghemuiți în iarbă pentru a privi. . . . Observați cu atenție această frică. Ascultă cu atenție. Adulmecă aerul. O simți mirosul. S-ar putea să fiți capabili chiar să gustați în limbă. Este aceasta o teamă care vă servește sinelui superior? Te menține în siguranță? Observă unde îl simți în corpul tău și cum reacționează corpul tău la el. . . . [Pauză.]

Dacă această teamă este ceva care încă te servește, atunci onorează-o. Dacă ți-a servit în trecut pentru a te menține în siguranță, onorează-l și mulțumește-i. Dacă este o frică pe care doriți să o transformați, Sekhmet vă poate împinge să stați și să priviți direct această frică. . . .

Auzi un sunet scârțâit, mormăit, care vine de la tine. Lăsați sunetul să se construiască în timp ce vă confruntați cu această frică. Eliberați-vă cu un vuiet mare! Observați cum reacționează frica. Nu fiți timizi. Sekhmet este chiar acolo cu tine! Urletul pare să aibă o viață proprie. Pe măsură ce se diminuează, marcați această frică cu un nod în sfoară. . . . [Pauză.]

Continuă să vânezi mai multe dintre aceste frici, urmând același proces. Pe măsură ce căutați fiecare frică, nu uitați să cinstiți și să dați recunoștință, apoi răcniți și dați drumul la ceea ce nu vă mai servește. Uneori vei cunoaște sursa fricii și alteori este ascunsă. Indiferent, legați-l într-un nod în sfoară și continuați vânătoarea cu Sekhmet. . . . [Lung pauză.]

Când nu mai apar frici, tu și Sekhmet mergeți unul lângă altul bucurându-vă de soare în urma vânătorii. Ea ți-a arătat cum să vânezi și cum să faci față fricilor tale.

Pe măsură ce vă întoarceți încet la locul dvs. în timp și spațiu, Sekhmet revine încet la forma zeiței sale. Faceți o ultimă întindere în forma leoaică, savurând puterea și puterea care reprezintă starea naturală a unei leoaice sănătoase. . . . Acum simți-te că revii în forma ta umană. . . . Mergeți acum cu Sekhmet și întrebați dacă are alte instrucțiuni pentru dvs. . . . [Pauză.]

Asigurați-vă că vă exprimați recunoștința față de Sekhmet. Mulțumește-ți că ai curajul de a-ți înfrunta temerile și oferă rugăciuni pentru ca ceilalți pe care îi cunoști și lumea în general să poată trăi fără frică. Când vă simțiți complet, respirați adânc Pământul trăgând energia Pământului pentru a vă împinge în corpul vostru. Deschide încet ochii.

Retipărit cu permisiunea editorului, Bear & Co.,
o diviziune a Inner Traditions Intl. © 2017 de Nicki Scully. 
http://www.innertraditions.com

Sursa articolului

Sekhmet: Transformarea în pântecele zeiței
de Nicki Scully

Sekhmet: Transformarea în pântecele zeiței de Nicki ScullyAceastă călătorie de moarte șamanică, iluminare și renaștere în burta lui Sekhmet oferă o oportunitate de vindecare pe toate nivelurile și vă permite să vă eliberați furia, furia și frica pe măsură ce transformați energiile care le-au menținut în soluții creative și constructive care să beneficieze. tu, comunitatea ta și planeta.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

NICKI SCULLYNICKI SCULLY a fost un vindecător și profesor de metafizică, șamanism și misterele egiptene din 1982. Ea susține prelegeri și seminarii în toată lumea și îndrumă tururi spirituale în Egipt, Peru și alte locuri sacre. Autorul Meditații animale de putere și numeroase casete audio, locuiește în Eugene, Oregon, unde întreține un centru de vindecare. Accesați site-ul autorului: http://www.shamanicjourneys.com/

Cărți ale acestui autor

at InnerSelf Market și Amazon

 

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOCI INTERNE

Eclipsa de Luna, 12 mai 2022
Prezentare generală astrologică și horoscop: 23 - 29 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
05 21 sălbăticirea imaginației în vremuri periculoase 5362430 1920
Resălbătând imaginația în vremuri periculoase
by Natureza Gabriel Kram
Într-o lume care pare adesea intenționată să se autodistrugă, mă trezesc să îngrijesc frumusețea - genul...
grup de indivizi multirasi care stau pentru o fotografie de grup
Șapte moduri în care poți arăta respect față de echipa ta diversă (video)
by Kelly McDonald
Respectul este profund semnificativ, dar nu costă nimic de oferit. Iată modalități prin care puteți demonstra (și...
elefant care merge în fața unui soare care apune
Prezentare generală astrologică și horoscop: 16 - 22 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
fotografia lui Leo Buscaglia de pe coperta cărții sale: Living, Loving and Learning
Cum să schimbi viața cuiva în câteva secunde
by Joyce Vissell
Viața mea s-a schimbat dramatic când cineva a luat acea secundă pentru a-mi sublinia frumusețea.
o fotografie compozită a unei eclipse totale de lună
Prezentare generală astrologică și horoscop: 9 - 15 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
05 08 dezvoltarea gândirii pline de compasiune 2593344 finalizat
Dezvoltarea gândirii pline de compasiune față de sine și față de ceilalți
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Când oamenii vorbesc despre compasiune, în cea mai mare parte se referă la compasiune pentru alții... pentru...
un bărbat care scrie o scrisoare
Scrierea adevărului și lăsarea emoțiilor să curgă
by Barbara Berger
Scrierea lucrurilor este o modalitate bună de a exersa spunerea adevărului.
Ridicați-vă vibrațiile și aduceți lumina înapoi în lumea voastră
Ridicați-vă vibrațiile și aduceți lumina înapoi în lumea voastră
by Atena Bahri
Există evenimente în viață care schimbă cursul modului în care interacționăm cu ceilalți, ne privim pe noi înșine, ...
Acceptare și apoi ce?
Acceptare și apoi ce?
by Marie T. Russell
Una dintre învățăturile subliniate de mulți profesori este aceea a acceptării. Acceptând ce este ...
Schimbarea focalizării de la Dependent la Înțelept
Schimbarea focalizării de la a fi rupt la a fi mai bun
by Alan Cohen
Mulți dintre noi am devenit atât de plini de ceea ce nu este în regulă cu noi înșine, încât disfuncția ...

CEL MAI CITESTE

a găsi ceea ce cauți 5 25
Folosiți astrologia orară pentru a găsi ceea ce ați pierdut
by Alphee Lavoie
Întotdeauna a existat o mulțime de controverse în rândul astrologilor cu privire la ce oră (și chiar locația) să...
reconstruirea mediului 4 14
Cum se întorc păsările native în pădurile urbane restaurate din Noua Zeelandă
by Elizabeth Elliot Noe, Universitatea Lincoln și colab
Urbanizarea și distrugerea habitatului pe care aceasta o implică reprezintă o amenințare majoră pentru păsările native...
Povestea suferinței și morții din spatele interzicerii avortului din Irlanda și legalizării ulterioare
Povestea suferinței și morții din spatele interzicerii avortului din Irlanda și legalizării ulterioare
by Gretchen E. Ely, Universitatea din Tennessee
Dacă Curtea Supremă a SUA va anula Roe v. Wade, decizia din 1973 care a legalizat avortul în...
beneficiile apei cu lămâie 4 14
Apa de lămâie te va detoxifica sau te va energiza?
by Evangeline Mantzioris, Universitatea din Australia de Sud
Dacă crezi în anecdote online, să bei apă călduță cu un strop de suc de lămâie este...
grup de indivizi multirasi care stau pentru o fotografie de grup
Șapte moduri în care poți arăta respect față de echipa ta diversă (video)
by Kelly McDonald
Respectul este profund semnificativ, dar nu costă nimic de oferit. Iată modalități prin care puteți demonstra (și...
despre testele rapide covid 5 16
Cât de precise sunt testele rapide de antigen?
by Nathaniel Hafer și Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Aceste studii încep să ofere cercetătorilor ca noi dovezi despre modul în care aceste teste...
credința face ca asta să se întâmple 4 11
Un nou studiu descoperă că simplul fapt de a crede că poți face ceva este legat de o bunăstare mai mare
by Ziggi Ivan Santini, Universitatea Danemarcei de Sud și colab
Cu toate acestea, în mod interesant, am constatat că – dacă respondenții noștri au luat de fapt măsuri pentru...
05 21 sălbăticirea imaginației în vremuri periculoase 5362430 1920
Resălbătând imaginația în vremuri periculoase
by Natureza Gabriel Kram
Într-o lume care pare adesea intenționată să se autodistrugă, mă trezesc să îngrijesc frumusețea - genul...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.