Multumesc pentru vizita InnerSelf.com, unde sunt 20,000+ articole care schimbă viața care promovează „Noi atitudini și noi posibilități”. Toate articolele sunt traduse în Peste 30 de limbi. Mă abonez la InnerSelf Magazine, publicată săptămânal, și la Daily Inspiration a lui Marie T Russell. Revista InnerSelf a fost publicată din 1985.
Imagini de Patrick Gantz .
Scris de Jude Bijou. Povestit de Marie T. Russell
Luna aceasta voi discuta trei subiecte care au la baza lor frica neexprimată: stresul, impozitele și somnul sau lipsa acestora!
Ai stres?
La ce te stresezi? Pandemic? Impozite? Învățați copii acasă? Muncă? Legat financiar? Relațiile se opun? Politica și diviziunea profundă din țara noastră? Știri false?
Dacă de obicei ești cel puțin ușor obsedat de ceva, orice și îți este greu să o lași cu adevărat, gândurile tale au preluat și acum te conduc. Nu îi conduceți. Nu aveți controlul asupra locului în care vă merge mintea și nu puteți opri gândurile. Ești într-o situație de ostatic.
Indiferent de circumstanțele și grijile noastre, emoția care stă la baza declanșării este FRICA ...
Continue Reading la InnerSelf.com (plus versiunea audio / mp3 a articolului)
Citit de Marie T. Russell, InnerSelf.com
Muzică de Caffeine Creek Band, Pixabay
Despre autor
Jude Bijou este terapeut licențiat în căsătorie și familie (MFT), educator în Santa Barbara, California și autor al Reconstrucția atitudinii: un plan pentru construirea unei vieți mai bune.
În 1982, Jude a lansat o practică de psihoterapie privată și a început să lucreze cu indivizi, cupluri și grupuri. De asemenea, a început să predea cursuri de comunicare prin Santa Barbara City College Education pentru adulți.
Vizitați site-ul ei la AttitudeReconstruction.com/
Jude Bijou
Când cuplurile diferă, ei nu ascultă, mai ales când trăiesc emoții. Și când încearcă să vorbească, recurg la...
Jude Bijou
Nu vă confundați scopul vieții cu obiectivele materiale, cum ar fi găsirea unui soț, a fi mamă, a câștiga mulți bani sau a deveni faimos...
Jude Bijou
Cernerea prioritară vă ajută să intrați în contact cu ceea ce este adevărat pentru dvs. și ce trebuie să faceți în legătură cu o situație specifică. Îți integrează inima și...
Jude Bijou
Ne străduim cu disperare să dobândim controlul asupra necunoscutului. Și, ca urmare, ne numim „stresați”. Acest lucru se aplică pentru dvs. sau...
Jude Bijou
Cu toții spunem și facem uneori lucruri pe care le regretăm. Care este avantajul unei scuze adevărate? Care este costul de a nu cere scuze?
Multumesc pentru vizita InnerSelf.com, unde sunt 20,000+ articole care schimbă viața care promovează „Noi atitudini și noi posibilități”. Toate articolele sunt traduse în Peste 30 de limbi. Mă abonez la InnerSelf Magazine, publicată săptămânal, și la Daily Inspiration a lui Marie T Russell. Revista InnerSelf a fost publicată din 1985.